多久洗一次澡

时间:2023-05-26 00:10:30编辑:奇事君

每周洗澡2至3次是比较合适的。频繁洗澡(尤其是热水澡)不仅会刺激你的肌肤,让它变得干燥,还会冲走身上有利健康的好细菌,让表皮脆弱,免疫下降。除了油脂分泌旺盛的油性皮肤人群,可以选择每天洗澡外,中性肤质人群的洗澡频率应控制在2-3天/次,而本身皮肤干燥、缺水的干性肤质人群,3-5天洗一次澡比较合适。对于每天非洗澡不可的人,建议可进行局部清洗,或是尽量只用清水冲洗,隔天再用沐浴露等洁身用品洗澡。

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