小香瓜

小香瓜就是普通的甜瓜品种，和新疆的甜瓜还是有区别。在内地大多数地区都叫香瓜，也是以前农民家里经常种植。小香瓜的品种比较多，颜色有绿色、也有白色，含糖量高，达到15%以上，比西瓜的甜度跟高，很多喜欢吃甜食的网友更喜欢吃小香瓜。有部分小伙伴问小香瓜怎么吃、小香瓜的功效与作用有哪些？下面小编就来告诉大家：

小香瓜怎么吃？

小香瓜的吃法多样，最简单直接的吃法就是去皮后生吃，这样更有甜瓜的风味。但也可以做出各种美食吃。有的喜欢动手的小伙伴，可以把香瓜做出香瓜冰淇淋。准备一个冰淇淋盒，把香瓜去掉外层的硬皮和里面的籽，然后再切成小块的样子，放在一个盘子中。把冰激凌从盒子中挖出来放在香瓜块上，再把盘子放入冰箱冷藏一会，直拉取出食用就可以，这样吃香瓜能起到消暑的作用。
另外，也可以用打汁机达成果汁，然后调和成果汁喝，加入百香果果汁，也可以加入鲜奶一起喝。下面来推荐几种吃法：1、白糖香瓜：原料：香瓜250克、白糖适量、盐水适量。
做法：香瓜去皮去籽，切成小块，把香瓜泡在淡盐水里五分钟后捞出控掉水份，撒上白糖拌匀即可。2、缤纷酸奶水果沙拉：原料：梨、萍果、芒果、圣女果、香瓜、黄瓜、西瓜。
做法：将上述任选五种水果去皮切成丁，再倒入酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘洁白亮丽，清香扑鼻，酸甜可口，营养丰富的水果沙拉就做成了。3、清凉甜瓜丁：原料：大而熟的甜瓜一个，细白砂糖一大匙，柠檬一个，葡萄一串。
做法： 先削去甜瓜皮，并挖出中心的瓜子。将甜瓜肉切成拇指般大小的丁(如直接将瓜剖开用小汤匙一块块挖出，味道更好)。把甜瓜丁放进容器中，缓缓倒入溶解的糖浆和柠檬汁。将葡萄去皮去籽后用汤匙捣碎，再拌入甜瓜丁中即成。

小香瓜的功效与作用？

1、消暑止渴：吃小香瓜有消暑止咳的功效，和其他瓜果一样，特别适合夏季使用。在瓜果中，小香瓜的气味香甜、肉质细嫩、汁液丰沛者都是名列前茅。李时珍也对小香瓜有较高的评价，说过：“甜瓜之味甜于诸瓜。故独得甘、甜之称。”，在炎热的夏天食用必能使你神清气爽。2、润肠通便：吃小香瓜有不错的润肠通便功效，这是因为小香瓜含有丰富的膳食纤维素，这些营养物质能够起到滑肠作用，治疗因内热、体制燥热、大肠有热等的引起的便秘，习惯便秘的网友可以多吃点小香瓜好处多。3、利尿功效：吃小香瓜有明显的利尿功效，我国中医学自古以来就发现香瓜具有“消暑热，解烦渴，利小便”的功效。对于一些小便不通畅的患者来说是个不错的选择。适合夏季小便补偿，尿赤等问题，兼有解热的功效。4、杀虫功效：吃小香瓜还有杀虫的功效，这是因为香瓜子的原因，所以，吃香瓜子是好东西，不要吐了。经现代医学研究表明，香瓜子有驱杀蛔虫、丝虫等作用，可广泛用于治疗虫积病症。5、治口鼻生疮：夏季容易上火，很多人容易出现口鼻生疮的麻烦，苦恼的很，其实，可以都吃小香瓜能够达到去火消炎的功效。生吃小香瓜有止渴清燥，可消除口臭。夏季烦热口渴者、口鼻生疮者。