最后一个节气

大暑是二十四节气之一，是夏季的最后一个节气，太阳到达黄经120°之时为“大暑”节气。“ 大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示 炎热至极。大暑时节高温酷热，要预防中暑，高温天气尽量不外出，不进行户外体 育锻炼或者从事体力劳动。

《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分 为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”其气候特征是：“ 斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”

大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气 温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象 灾害也最为频繁。

气候特征：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。”大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

大暑至，自然界和机体阳气最旺之时的千金一刻，冬病夏治的最佳时机。一定要注意，大暑季节要出点养生汗身体才健康！可以通过喝热水，散步，姜水的方式让身体微微出汗，排出体内的湿毒才能秋冬不生病。尤其不能喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是伏天不注意导致。

大暑有三候

传统上在二十四节气之下，又分了七十二候，每一个节气都有三候，各占五天。用来更细致地描述这一节气的天候特征。大暑自然也有三候，分别是：“一候腐草为萤；二候土润溽暑；三候大雨时行”。

一候腐草为萤，字面的意思呢是草木腐败之后就化成了萤火虫。这当然是古人因为搞不清楚萤火虫的来历而想象附会出来的事情。不过不管怎么来的，萤火虫确实也是大暑时节中的标志性动物。古人有“轻罗小扇扑流萤”的诗句，描绘了大暑时节少女们扑虫嬉戏的画面。可惜这几年随着城市的过快扩张，已经很少见到萤火虫了。

二候土润溽暑。溽暑，特指湿热的天气。大暑的热往往不单纯是太阳直射的干热，而是我们通常说的“闷热”。民间有“大暑到，树气冒”的俗语，湿气蒸腾再加上太阳照射，难怪有“大暑小暑，上蒸下煮”之说。

三候大雨时行。这自然是说大暑前后，容易出现强对流的雷雨天气。

不论是湿热的天气，还是倏忽而来的暴雨，对生活在这片土地上的我们无疑都是很难受的事情。不过这样的天气，对农作物来说可能倒是好事。所以过去会有“六月宜热，于田有益”、“夏末一阵雨，赛过万斛珠”的一些说法。可见在农业社会里，判断天气好不好的依据主要是对农事的影响，而人的感受实际上是不太考虑的。这也是农业社会特有的价值观念吧。