四神粥

时间:2023-05-18 02:32:21编辑:奇事君

四神粥是由茯苓,淮山,莲子和芡实(或薏仁)做成的。可以健脾补气,增进食欲,增强体力。

材料:

龙骨200克、糙米1/2量米杯(约50克)、芡实10克、薏仁10克、淮山10克、茯苓10克、莲子20克、盐1小匙。

做法:

1、龙骨汆烫后洗净,其余材料也洗净备用;

2、将所有材料放入电饭锅内,内锅加4杯水,外锅加1.5杯水;

3、煮至开关跳起,加盐调味,续闷20分钟,即可食用。

上一篇:四面弹

下一篇:三潭印月的来历