齐齐哈尔市位于黑龙江省西部，根据第七次人口普查，齐齐哈尔市常住人口为406.74万人，相比第六次人口普查减少了129.95万人，下降了差不多四分之一。
齐齐哈尔市总面积42469平方公里，下辖7个区、分别是龙沙区，建华区，铁锋区、昂昂溪区 、富拉尔基区 、碾子山区 、梅里斯达翰尔族区。
8个县，分别是龙江县 、依安县、泰来县 、甘南县、富裕县 、克山县 、克东县、拜泉县、以及一个县级市讷河市。
以下为齐齐哈尔市各区县人口分布情况。
人口超过40万的县市有2个，分别是:
讷河市常住人口为43.69万人，比六次人口普查时减少了19万人。
龙江县常住人口为41.43万人，比六次人口普查减少了16万人。
30万到40万人口的区县有三个，分别是:
龙沙区常住人口35.58万人，依安县常住人口35.39万人，建华区常住人口33.26万人，其中龙沙区和建华区是齐齐哈尔仅有的2个正增长的区县。
20万到30万人口的区县有六个，分别是:
甘南县常住人口为28.82万人，拜泉县常住人口为28.20万人，铁锋区常住人口为27.14万人，克山县常住人口为25.50万人，泰来县常住人口为24.92万人，富裕县常住人口为22.40万人。
10万到20万人口的区县有3个，分别是:
富拉尔基区常住人口为19.74万人，克东县常住人口为15.70万人，梅里斯区常住人口为12.54万人。
10万人口以下的区县有2个，分别是:
昂昂溪区常住人口为6.78万人，碾子山区常住人口为5.66万人。
综合看来，在齐齐哈尔市各区县中，人口实现正增长的仅有2个，相比第六次人口普查，全市有14个区县的人数在下降，特别是拜泉县，十年间减少了23万人，流失率达了45%的高度。
对于齐齐哈尔市的的16区县，你如何看待？
