如何自测安全期
如何自测安全期 如何自测安全期？安全期是女性的一个特特殊时期，在这个期间内，女性不太容易受孕，所以也有人利用安全期来进行避孕，但有些人并不知道自己的安全期在什么时候，下面，我就来教大家如何自测安全期。 如何自测安全期1 一、日期计算法 专家介绍，月经规则妇女排卵日通常发生在下次月经来潮前的12-16天（平均为14天），排卵前、后5天为受孕期。反之，根据以前6-12个月的月经周期，则可推算安全期，其公式为： 从月经来潮第1天算起 前安全期＝最短周期天数－18后得的天数以内 后安全期＝最长周期天数－11所得的天数以后 假如你本次月经是1号来潮，那么8号（不包括8号）以前和23号（不包括23号）以后是安全期，而8-23号之间则是危险期。 二、基础体温测量法 有排卵周期妇女体温呈双相型，排卵后较排卵前高0、3-0、5度，体温升高3昼夜后为安全期。 测量的方法就是，睡觉前将体温计甩到35℃以下，每天醒来后（8个小时睡眠后）不做任何运动，立即测量体温，因为任何动作都可能使体温升高而产生误差，所以必须在不运动的情况下完成测量，至少持续14天，并记录下来、画出曲线图，以便掌握体温上升、下降的规律，来确定自己的安全期。 三、宫颈粘液观察法（Billings法） 女性可通过观察宫颈粘液周期性变化来判断自己的易受孕期和不易受孕期。随着卵泡发育成熟，宫颈粘液量逐渐增多，排卵后宫颈粘液分泌减少。观察宫颈粘液主要依靠外阴干和湿的感觉来判断，潮湿为易受孕期，干燥为不易受孕期。该方法要求： 1、月经期避免同房； 2、干燥期隔日夜里同房； 3、一但感觉潮湿应禁欲至感觉干燥的第4天夜里才能同房； 4、峰日（分泌物最多日）确认后，从第4天夜里开始起至下次月经来潮性生活不受限制。 如何自测安全期2 关于安全期的几个问题 安全期的.组成 女性安全期分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自已并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。 安全期并不安全 虽然安全期同房怀孕几率较低，但是并不是绝对安全的。也就是说有受孕的可能，因此要提高警惕。 安全期是指在不采用任何避孕方法或手术，避开在排卵前后易受孕的时期夫妻生活，以达到避孕的目的。但其实这种方法并不安全，因为女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，从而出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。 此外，精子和卵子在女性生殖道里的最长存活时间也无从最后定论，因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。 有关女性安全期计算方面有说到，排卵期是从下次来潮的前14天算起的前5天和后4天，但是根据每个人的具体情况，有可能发生提前排卵或两次排卵。
女性安全期是哪几天 如何自测安全期
1 女性安全期是哪几天 安全期是女性性交避孕的安全时期，一般来说，若女性以28天为正常生理周期的话，月经来潮的第一天往前七天和往后八天这一段时间就是安全期。 安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一个月经周期规律的妇女，其排卵的时间基本稳定。 2 女性安全期如何自测 中间痛法 在两次月经中间，下腹有疼痛感，恰好相当于排卵前的时间，称为中间痛。有专家调查后称，97%的中间痛是在排卵前感觉到的，因此如有感觉中间痛，则可以判断24小时内会排卵，但仅有不足20%的女性有中间痛。 阴道分泌物的变化观察法 女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多，阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期。在其前3~4天和后5~7天不性交。 基础体温法 基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女，排卵后体温立即升高，并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3~4天和后5~7天不性交。 宫颈粘液法 这个计算安全期的方法是利用排卵时女性内分泌物会增加这一基本常识为依据，透过显微镜观察内分泌物的粘液变化来确定安全避孕期。要在医院妇科进行检查，准确度比较高。
排卵试纸怎么看安全期
其实每个女性在排卵期是怀孕的黄金时期，但是现在人们的生活工作节奏都比较紧张，所以备孕计划一直在往后退。如果是希望可以在最早的时间内怀孕成功，在排卵期就是最佳时期。那么，排卵试纸怎么看安全期?下面就由我来为大家介绍一下。 排卵试纸怎么看安全期 一般来说，月经前后8天可以成为安全期。这个时候新的卵细胞还没与成熟，不易受孕。不过，凡事都意外的时候，不是每个人的安全期都一样，于是有些人热衷于计算月经前后几天是安全期。其实，安全期避孕的原理就是避开卵细胞成熟的时候进行房事。那么换个思路，只要我们知道排卵日期，那么也一样可以避孕。 正常育龄妇女在每个月经周期里，尿液中的黄体生成激素(LH)会在排卵前24~48小时出现高峰值，因此在排卵前持续几天检测，测得LH的高峰，便可预知排卵期; 从而预知最佳的受孕或避孕时间根据自己的月经周期确定开始测试的时间，参考下表： 假如您的月经周期规则，为28天，那么您应于第11天开始用大卫排卵测试纸，直到测出LH峰值为止。如果为不规则周期，请以最短的天数来计算。 排卵试纸则是通过检测黄体生成激素(LH)的峰值水平，来预知是否排卵。正常女性体内保持微量的黄体生成素(LH)，在月经中期LH的分泌量快速增加，形成一个LH峰，并在此后的28小时内，刺激成熟卵子的释放，即排卵。 排卵试纸一个月是远远不够的，大家至少要通过三个月的测试，掌握规律之后然后再进行怀孕。这样才是最好的。还有就是，如果自己月经周期比较规律，那么也可以通过月经周期初步判断出安全期。如果不想怀孕的话，那么大家也要知道自己哪几天最容易怀孕。 测排卵的最佳时间 众所周知，女人每个月都会进行一次排卵，如果可以准确的预测到排卵的时间，对于女人怀孕来说有着很大的帮助。一般来说，早上十点至晚上八点左右，是检测排卵的最好时间。 女人的怀孕情况受到了排卵的时间影响，无论是想怀孕还是想避孕的女人，都一定要了解清楚自己的排卵情况，而检测排卵的情况也是要使用一定方法的，只有用正确的检测方式才能让检测的结果更加的准确。 在检测排卵的时候用来收集尿液的容器一定要洗干净，并且足够干燥，收集尿液的时间最好是在每一天的同一个时间点，在收集尿液之前，要注意少喝水，以免尿液被稀释从而影响到LH峰值的数值。测试时应该是把排卵试纸有箭头的一测浸泡到尿液中，数秒后拿出，十分钟左右就可以观察到检测的结果了，排卵试纸的结果要以三十分钟以内的检测结果为准。
安全期可以用排卵试纸吗？应该选择什么方法好呢？有什么实用方法？
可以通过排卵试纸，如果20天才排卵，比如有个益 生 谷 旗 下的萝 卜 试 笔，这个用起来简单。1、对于周i期规律的女性来说，排卵一般在下次月经开始前14天左右，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，这也就是需要使用测排卵试纸监测的阶段，一般需要连续使用5天。2、检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点，尽量采用差不多同一时刻的尿液。早晨的第一次尿液，因为经过一夜的积累，尿液中所含LH值并不能代表实际的数值，因此最好不用。另外测试前2小时内不要摄入过多的水分，以免使尿液中的黄体生成激素受到稀释影响检测的结果。3、在使用说明提示的时间内读取结果。在使用时应该严格遵照使用说明，在规定时间内读取结果，超过规定时间，结果无效。做完测试后最好不要将试纸或试笔马上扔掉，可以留下来和日后的测试经过进行比对。或者是将测试结果详细记录下来，直至检测出LH峰值。
