奶水不足少怎么办
奶水不足的原因：母亲喂奶次数过少、喂养不当、婴儿吸吮时间不够、婴儿吸吮姿势不正确、母亲缺乏信心与热情、母亲营养不良。1、母亲喂奶次数过少长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。2、喂养不当新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳；母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳；妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。3、婴儿吸吮时间不够每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。4、不适当地加辅食有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。5、婴儿吸吮姿势不正确婴儿吸吮姿势不正确可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射6、母亲缺乏信心与热情这时应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。7、母亲营养不良休息不好会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响8、婴儿的口腔运动功能不良如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或用吸奶器吸奶喂养。8、调养方法：均衡饮食，是哺乳妈妈的重要法则，哺乳妈妈对水分的补充也应相当重视。由于妈妈常会感到口渴，可在喂奶时补充水分，或是多喝鲜鱼汤、鸡汤、鲜奶及开水等汤汁饮品。水分补充适度即可，这样乳汁的供给才会既充足又富营养。为了恢复身材而急于减肥的妈妈很难保证奶水的供应。在此建议哺乳妈妈最好能等哺乳期结束以后，再控制饮食减肥。其实喂奶已经消耗了很多热量，只要妈妈们饮食不过量，再配合着做一些产后运动，就能避免脂肪的囤积。不足以满足宝宝的需要称为母乳不足，如果妈妈母乳不足，可让孩子频繁吸允来增加母乳量，通过乳房排空的方式来刺激母乳分泌。同时妈妈还需要吃的健康，吃可以增加乳量的食物，保持良好的心情，保持大量进水，如果如何努力都不见效，则需考虑添加配方奶，保证孩子生长发育。需要具体问题具体分析，查找母乳不足的原因，根据不同的情况做不同的处理。
宝妈奶水少不足怎么办
1、宝妈应该多吃点有营养的食物，如：鱼汤、骨头、汤鸡汤等。
2、宝妈的奶水不足，应该与宝妈精神不佳、没有休息好等原因有关系，因为在产后宝妈身体比较虚弱，睡眠不好等都会导致奶水减少的，应该保持心情舒畅，注意休息，要有充足的睡眠。
3、乳汁减少应该增加宝宝对乳头吸吮的次数，吸吮是对乳汁分泌最好的刺激，这样可以有效的刺激乳汁的分泌。
4、如果效果不明显，应该去医院在医生指导下进行生乳的治疗。
母乳为什么不够宝宝吃
1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。
2、孩子吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，会造成母乳减少，因使孩子在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。
3、孩子吸吮姿势不正确：可导致孩子吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。
4、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。
奶水不够孩子吃怎么办
1、加强宝宝的吮吸。宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。
2、避免服药。哺乳期内一定不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。
3、补充营养。选择营养价值高的食物，多喝汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持良好的情绪。愉悦开朗的心情，有利于母乳的分泌。
母乳是孩子成长中最天然、最营养的食物，因此各位妈妈们应尽量保证给孩子喂养母乳到六个月。经过上述分析，一般导致母乳分泌的乳汁不足，多数是因为妈妈自身原因导致的，因此各位妈妈们如果发现自己母乳不够的时候，要及时进行调理和改善，才能促进母乳的分泌
母乳不够宝宝吃怎么办？
妈妈，你的奶水真的不够吗？
妈妈，你的奶水真的不够吗？
如果，你将每次哺乳时间比较短，哺乳次数比较频繁视为“奶水不足”的话，那么你错了。
如果，你将每次哺乳时间比较短，哺乳次数比较频繁视为“奶水不足”的话，那么你错了。
如果，你担心宝宝的快速发育需要吃比平时更多的奶，而因此开始怀疑自己奶水不足。那么你大错特错了。
如果，你担心宝宝的快速发育需要吃比平时更多的奶，而因此开始怀疑自己奶水不足。那么你大错特错了。
如果，你不再感到乳房胀、乳头也不再漏奶或者强烈的泌乳反射逐渐消失，并以此判断自己的奶水不足。事实往往并非如此，这恰恰说明了你的身体已经完全适应喂养宝宝的需要。
如果，你不再感到乳房胀、乳头也不再漏奶或者强烈的泌乳反射逐渐消失，并以此判断自己的奶水不足。事实往往并非如此，这恰恰说明了你的身体已经完全适应喂养宝宝的需要。
只有大约2%的妈妈是真正因为身体的原因，无法分泌足够的乳汁。而更多妈妈却误以为自己的奶水不足从而放弃母乳喂养，这是一件多么让人遗憾的事情。
只有大约2%的妈妈是真正因为身体的原因，无法分泌足够的乳汁。而更多妈妈却误以为自己的奶水不足从而放弃母乳喂养，这是一件多么让人遗憾的事情。
奶水不足的原因
奶水不足的原因
对大多数妈妈来说，真正的问题在于如何吃奶，而不是下奶。其实妈妈分泌了很多乳汁，但由于宝宝吃奶的姿势不对，没有有效地吃到奶，所以，总是表现出奶水不足。如果妈妈感觉到暂时的奶水不足，可能是以下原因造成的：
对大多数妈妈来说，真正的问题在于如何吃奶，而不是下奶。其实妈妈分泌了很多乳汁，但由于宝宝吃奶的姿势不对，没有有效地吃到奶，所以，总是表现出奶水不足。如果妈妈感觉到暂时的奶水不足，可能是以下原因造成的：
你有乳头疼痛的情况,觉得喂奶很痛苦。
你有乳头疼痛的情况,觉得喂奶很痛苦。
宝宝睡觉的时候，需要弄醒后再吃奶，或者反复吃奶的时间过长。
宝宝睡觉的时候，需要弄醒后再吃奶，或者反复吃奶的时间过长。
以为妈妈奶水不足，而加入配方奶，从而增加了宝宝的饱腹感，减少吸吮次数，导致奶水不足。
以为妈妈奶水不足，而加入配方奶，从而增加了宝宝的饱腹感，减少吸吮次数，导致奶水不足。
坚持每4个小时给宝宝喂一次奶而非按需哺乳，因此减少泌乳量。
坚持每4个小时给宝宝喂一次奶而非按需哺乳，因此减少泌乳量。
长时间使用安抚奶嘴、大大占用了哺乳的时间。
长时间使用安抚奶嘴、大大占用了哺乳的时间。
精神疲劳、睡眠不好，促使短时间内奶水不足。
精神疲劳、睡眠不好，促使短时间内奶水不足。
一些错误的喂养尝试，误导妈妈以为自己奶水不足，通过其他方法辅助喂养，比如过早添加辅食等。
一些错误的喂养尝试，误导妈妈以为自己奶水不足，通过其他方法辅助喂养，比如过早添加辅食等。
如何增加泌乳量？
如何增加泌乳量？
增加喂奶次数 建议妈妈可尝试每两个小时给宝宝喂一次奶。对于喜欢嗜睡的性格温和的宝宝，即便是已经睡着了，也不妨轻轻唤醒他，让他吃奶。因为如果妈妈不加以引导，宝宝主动要求吃奶的次数很可能无法满足他们的生长需要。
增加喂奶次数 建议妈妈可尝试每两个小时给宝宝喂一次奶。对于喜欢嗜睡的性格温和的宝宝，即便是已经睡着了，也不妨轻轻唤醒他，让他吃奶。因为如果妈妈不加以引导，宝宝主动要求吃奶的次数很可能无法满足他们的生长需要。
延长喂奶时间 妈妈最好不要预先就定下每侧乳房各吃几分钟这样的死规定，这会限制宝宝吃奶的时间，从而错过了脂肪含量较高的后奶，就算宝宝能吃饱，但生长所需的热量可能不够。
延长喂奶时间 妈妈最好不要预先就定下每侧乳房各吃几分钟这样的死规定，这会限制宝宝吃奶的时间，从而错过了脂肪含量较高的后奶，就算宝宝能吃饱，但生长所需的热量可能不够。
左右交替喂奶 通常建议让宝宝先从一侧的乳房开始吃，大约15分钟左右，然后换到另一侧，直至吃奶结束。但对于一些吃奶较慢或者容易睡着的宝宝来说，这个方法并不适用。此刻，妈妈要仔细观察宝宝，当宝宝在第一侧吃奶时出现吸吮强度变小、吞咽次数减少时就换到另一侧，鼓励他积极吃奶直至吸吮强度再次变小时，再重新换回到第一侧，最终在宝宝再次吃完另一侧奶时结束哺乳过程。这样做的好处是，可以防止贪睡的小家伙们在吃到足够的“成长奶”之前就进入梦乡。
左右交替喂奶 通常建议让宝宝先从一侧的乳房开始吃，大约15分钟左右，然后换到另一侧，直至吃奶结束。但对于一些吃奶较慢或者容易睡着的宝宝来说，这个方法并不适用。此刻，妈妈要仔细观察宝宝，当宝宝在第一侧吃奶时出现吸吮强度变小、吞咽次数减少时就换到另一侧，鼓励他积极吃奶直至吸吮强度再次变小时，再重新换回到第一侧，最终在宝宝再次吃完另一侧奶时结束哺乳过程。这样做的好处是，可以防止贪睡的小家伙们在吃到足够的“成长奶”之前就进入梦乡。
