产后抑郁症的症状有哪些
产后抑郁症是分娩后最常见的精神障碍，指产后4周内抑郁发作起病，常表现为情绪低落、意志消沉、快感缺失、兴趣减退、自卑、自责、无助、无力、睡眠饮食障碍等。
产后抑郁症应及时到医院就诊，在专科医生指导下治疗，以免延误病情。
轻度产后抑郁，可采用心理治疗，如认知行为疗法、婚姻家庭治疗、人际心理治疗等。家人的理解和支持非常重要，是家庭调理的一部分。经过这样的调理如果逐渐减轻，不影响自己对孩子的照顾，就继续慢慢往前走。如果在2周以内这些情况越来越重，就是抑郁的表现越来越重，自己难以进行自我调理，或者自己没有能力去自我调理，这个情况下要尽快去就医，接受系统的专业治疗。
心理治疗不缓解，或中度以上的可考虑心理治疗，合并使用药物治疗，如舍曲林、氟西汀、艾司西肽普兰、氟伏沙明、草酸艾司西酞普兰等，药物治疗可能会出现恶心、腹泻、头晕、头痛等不良反应。
保持适当的运动。特别是在感到情绪低落、痛苦的时候，一定要坚持适当的运动，包括最好是户外运动，也包括做家务，做喜欢的运动。
作息规律。产后抑郁有时候会出现常见睡眠紊乱，入睡困难或者早醒，睡眠前质量下降等等，这个情况下坚持作息规律尤其重要，就是要按时起床，保证每天晚上的卧床时间在7-8个小时，也不要过长。
产后抑郁症的症状有哪些
产后抑郁症会出现闷闷不乐、兴趣减退、精力不足的三低表现，还常伴有紧张、焦虑、失眠、食欲下降等。对身边的人充满敌意，但又感觉没人照顾关心自己，病情严重会有自伤、自杀以及伤婴的想法、行为。
一、典型症状
1、失眠、焦虑、烦躁、疲惫：产妇不能安心休息、情绪不稳定、莫名其妙的哭泣，其中失眠是最显著也是最令人烦恼的症状。
2、三低症状：随着病情的加重，产妇可能出现精神压抑感、无助感、沮丧、兴趣减低、对生活缺乏信心等。
3、情绪障碍：产妇对周围事物缺乏自信，也不想和家人沟通。
二、其他症状
1、关系僵化：产后抑郁症的患者还表现为与丈夫及家人关系不协调、对身边的人充满敌意。
2、躯体症状：产后抑郁症的患者同时伴有躯体症状，比如头痛、食欲欠佳、恶心、呼吸及心律加快失眠等。
3、注意力不集中：产后抑郁症的患者注意力不集中，难以集中精力做事情，比如照顾宝宝。
4、自杀倾向：产后抑郁症的患者病情严重后会有自杀或者杀婴的想法或者行为。
5、食欲减退、体重减轻：多数患者都有食欲不振、胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，患者茶饭不思或食之无味，常伴有体重减轻。
6、性功能减退：疾病早期即可出现性欲减退，严重的患者会完全丧失性欲，多数患者有性感缺失。
产后抑郁症的治疗方法是什么啊？
产后抑郁期几乎每位妈妈都会度过，对于一些母亲来说，这些情绪只是有轻微的波动，几周内就会度过。
如何做呢？
第一步，张开嘴。合理的饮食会让宝妈迅速恢复心情，吃的好了，宝宝的奶水质量就会好，宝宝生病的几率就会大大降低，宝妈就会比较轻松。
第二步，迈开腿。产后的宝妈都一心想要减肥，毕竟生个孩子凭空胖40斤是所有女性都无法接受的现实，况且得知孩子只有6斤的时候（所有肉都长在宝妈身上了呀！）。这时的宝妈不能靠少吃，因为要喂奶，所以宝妈要走出去，每天去户外活动活动，身体素质很快就会恢复。
第三步，多睡觉。宝宝睡觉的时候，宝妈就不要收拾屋子、看手机了，屋子交给家里的人去打扫，手机也就不要看了，宝妈在这个时候最要做的，就是停止一切活动，闭上眼睛和宝宝一起睡个好觉。
听我的，做到以上三步，轻轻松松就能度过产后抑郁期，最后请大家正视产后抑郁的现象，这是每位宝妈都会遇到的情况，不要难于启齿，要正面应对这个难题。
产后抑郁的治疗方法是什么？
药物治疗以及生活管理等方法进行改善治疗。1、心理治疗：患者通过在心理上体验过去的挫折，可以把潜抑的感情宣泄出来，进而可以认识并克服心理问题。患者了解自己内心冲突的根源，经过自省后从理智上感情上接受心理问题，可以缓解症状，临床上常用的有认知行为疗法。2、药物治疗：患者可以使用药物进行治疗，遵照医嘱使用碳酸锂、丙戊酸钠等药物进行治疗。3、生活管理：患者可以积极与他人交流。心理研究调查发现，当一个人长期独处的时候，他的内心就会变得自我、阴暗、自卑，甚至自我认识也会变得局限，因此这个时候可以使用心理疏导的基本方法当中的积极交流法去解决这个现状，多与人交流，自己的社交就会变得精彩。另外，要规律生活，比如早睡早起、规律饮食，选择自己喜欢的运动，可以游泳、打羽毛球、乒乓球或者是跑步散步等。药物治疗以及生活管理等方法进行改善治疗。1、心理治疗：患者通过在心理上体验过去的挫折，可以把潜抑的感情宣泄出来，进而可以认识并克服心理问题。患者了解自己内心冲突的根源，经过自省后从理智上感情上接受心理问题，可以缓解症状，临床上常用的有认知行为疗法。2、药物治疗：患者可以使用药物进行治疗，遵照医嘱使用碳酸锂、丙戊酸钠等药物进行治疗。3、生活管理：患者可以积极与他人交流。心理研究调查发现，当一个人长期独处的时候，他的内心就会变得自我、阴暗、自卑，甚至自我认识也会变得局限，因此这个时候可以使用心理疏导的基本方法当中的积极交流法去解决这个现状，多与人交流，自己的社交就会变得精彩。另外，要规律生活，比如早睡早起、规律饮食，选择自己喜欢的运动，可以游泳、打羽毛球、乒乓球或者是跑步散步等。
如何治疗产后抑郁症?
那段时间我也有一点产后抑郁，是通过老公还有婆婆的照顾能够很快的走了出来很多的产妇在生完孩子之后，情绪上比较低落，有的是因为第一次生产，没有什么经验，有的是家人重男轻女，对产妇不是很关心，这样一来就造成了产妇容易胡思乱想，加上缺少关爱，这样一来的话就导致了产妇的情绪长期地低落，久而久之就造成了产后抑郁症的疾病。产后抑郁症严重的话，还会危害到产妇的生命健康。那么接下来我们就和小编一起来看看专家是怎么介绍产后抑郁症的怎么办的吧，希望可以对广大的产妇以及家人朋友们有所帮助。首先我们来看看产后抑郁症的心理治疗。产妇朋友们可以去正规的心理咨询师那里，和心理咨询师进行沟通，有条件的也可以把心理咨询师请到家里来，和产妇以及产妇的家人朋友一起沟通，排除产妇的一些心理障碍因素，积极鼓励产妇正确对待生产，尤其是产妇的家人要照顾好产妇，协调好家庭关系，给予产妇哺育方面的指导和帮助，帮助产妇建立哺育的信心，积极把生产期的不良情绪排除掉。其次我们来看看产后抑郁症的药物治疗。药物治疗也就是应用抗抑郁症药，主要是选择三环类抗抑郁药等。例如帕罗西汀，舍曲林，氟西汀，阿米替林等药物。这类药物优点为不进入乳汁中，所以可用于产褥期抑郁症。由此可见，产妇在选择药物治疗产后抑郁症的时候，不能盲目买药，要在医生的建议和指导下进行用药，以免药物进入乳汁，影响正常哺乳。最后大家需要知道的是，对于产下的孩子，无论男孩女孩，都是夫妻二人的爱情结晶，因此我们万万不能因为这个问题而责怪孕妇们，造成她们产后抑郁。而在患者接受治疗的过程中，患者家属也要多加关心女性患者，形成一种和睦有爱的关系，稳定患者的情绪，促进她们病情的好转，帮助他们得以早日康复。
如何治疗产后抑郁症
一些妇女产后抑郁，经常感到抑郁、敏感和流泪，经常失眠、失眠等症状，严重影响正常生活，不利于婴儿的护理，严重破坏家庭和谐，需要及时治疗。治疗产后抑郁症需要多少钱?那么接下来就让我们一起来看看：如何治疗产后抑郁症?如何治疗产后抑郁症产后妇女的精神疾病发病率明显高于其他时期的妇女，尤其是产后抑郁症(产后抑郁症)。产后抑郁症也被称为产后抑郁症。这是一种由生理和心理因素引起的抑郁症，在一名妇女生下一个孩子后。症状包括紧张、怀疑、内疚、恐惧等。很少有严重的病例有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行为，需要及时治疗。产后抑郁症的具体治疗费用难以确定。具体情况取决于医院的级别和所在城市，费用也各不相同。建议产妇去有治疗资格的医院咨询。产后抑郁症怎么治疗1、药物治疗适用于中重度抑郁症及心理治疗无效的产妇。应在专科医生指导下用药为宜，可根据以往疗效及个性化选择药物。应尽量选用不进入乳汁的抗抑郁药，首选5-羟色胺再吸收抑制剂。目前常用的药物如下：(1)5-羟色胺再吸收抑制剂：①盐酸帕罗西汀：起始量和有效量为20mg，每日早餐时1次，2-3周后，如疗效不好且副作用不明显，可以10mg递增，最大剂量20mg(体弱者40mg)每日1次。肝肾功能不全的产妇慎用。注意不宜骤然停药②盐酸舍曲林：口服，开始每日50mg，每日1次，与食物同服。数周后增至每日100-200mg。常用剂量为每日50-100mg，最大剂量为每日150-200mg(此类不得连续应用超8周以上)。需长期应用者，需用最低有效量。(2)三环类抗抑郁药：阿米替林，常用量开始一次25mg。每日2-3次，然后根据病情和耐受情况逐渐增至每日150-250mg。分3次口服，最高剂量一日不超过300mg，维持量每日50-150mg。2、心理治疗心理治疗是治疗产褥期抑郁症的重要治疗手段。包括心理支持、咨询与社会干预等。通过心理咨询、解除致病的心理因素(如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩、既往有精神障碍史等)。为产妇提供更多的情感支持及社会支持，指导产妇对情绪和生活进行自我调节。对产褥期妇女多加关心和无微不至地照顾，尽量调整好家庭关系，指导其养成良好的睡眠习惯。
