怎样才能不流泪?
问题一：怎样才能让自己不流泪，变得更坚强 流不流泪与坚强与否没有什么必然的联系，流泪，有时候是自己情绪的一种发泄，是自己内心感情的象征。如果一个人没有了感情彻底的冷血，那不管发生什么事他也不会流泪骇。相信你也不会想成为没有感情的人吧。要想在困难面前坚强，方法不是“忍”眼泪，而是你的内心真的能够承受得住！如果你真的坚强，那么你面对困难的时候就不会流泪，而不是用你的坚强来“忍”眼泪。
没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！
在现实中，
有些我们无法左右方向，但至少可以调整风帆，
有些我们无法控制事情，但至少可以调节心情。
坚强－－就是调节心情，让自己更快乐一些的方法之一。
没有人愿意痛苦的过着每一天。如果可以使自己快乐，何不坚强一些，但如果你的坚强并没有给你带去快乐，那么就可以放弃坚强，毕竟快乐是最终目的。
问题二：怎样才不流泪 不去想伤心事，不要让眼睛受伤害，就可以了……不过人不流泪对人本身并不好。以下内容引自《北京科技报》文/罗中云悲伤使大脑分泌有害激素 眼泪充当垃圾清运工――― 人人都会流眼泪，悲伤时人们“泪如雨下”，激动时“热泪盈眶”，即便是没有强烈情绪时，也往往会因为受到外界的一些 *** 而泪流满面，比如吃辣的东西或者是切洋葱等，甚至在平时也有眼泪在分泌，只不过因为量太小而不易被察觉。 但时，在不同的情况下流出的热泪，对于人的身心健康而言，其意义是不同的，特别是在带有强烈情绪时，眼泪可能还有一定的排泄功能，能将人在悲伤时体内产生的过多有害激素排出体外，让人的悲伤情绪得到缓解。 那么，眼泪到底是如何产生的，它有什么作用，它和人的情绪之间到底存在何种关系？人在十分悲伤时，如果“有泪不轻弹”，会对身体造成什么样的危害呢？记者采访了武警总医院病理科主任纪小龙。普通的眼泪为眼睛做“扫除” 在人的眼眶外上方的骨窝里，有一个专门产生眼泪的组织叫泪腺，在没有情绪参与的情况下，它也会产生泪水。不过这样的流泪只是一种纯粹的生理反应，它又分两种情况，一种是随着眨眼而产生的泪水，它的成分主要是盐类与灭菌物质，能对眼睛起到一种清洁和润滑作用。 另一种是因为受到外界 *** 或条件反射引起的流泪，如切洋葱时、吃辣的东西、眼中有异物，或被风吹等等，这种眼泪是一种保护性的反应，同样对眼睛具有一定的清洁作用，同时防止异物侵入，它的量更大些，不受人主观控制。情绪眼泪的分泌受激素影响 据纪小龙介绍，当人们情绪强烈时，流泪就不再是一种自然的生理反应，而是受神经控制了。大脑中有专门控制泪腺分泌眼泪的神经，当人的外在情绪(如悲伤、兴奋等)达到一定程度，都会分泌出大量的激素。 当激素达到一定的水平，就会影响控制泪腺的大脑神经，促使它对泪腺发出指令，让泪腺分泌眼泪，当然人的情绪的强烈程度也会影响到眼泪分泌量的多少。悲伤压抑会产生有害激素 纪小龙指出，不同的情绪分泌的激素对人体的作用是不同的，像兴奋时分泌的激素就是有益的，而抑郁时产生的激素则是有害的。 特别是抑郁的时候，产生的激素增多，如果不能及时排出，则可能影响人体细胞的正常活动，甚至带来疾病，特别是胃肠方面，影响很大。激素能促进胃酸分泌，而胃酸多了，超过了所需要的量，就会对胃壁形成腐蚀，造成胃溃疡等疾病。哭泣流泪能排除体内多余激素 纪小龙认为，每个人体内都有一定的激素水平，它是与这个人的身体状况相适应的，激素水平过高或过低，都会对身体状况产生不良影响。 当人悲伤时，体内有害激素增加，就自然需要一个平衡体内激素水平的生理反应，而流眼泪则可能担负起这样一个职责，排除体内过多的激素。 据了解，美国圣保罗雷姆塞医学中心精神病实验室曾经让200多名男女做过一个“哭泣实验”，结果有85%的女性和73%的男性说他们大哭一场以后心里舒坦了许多，压抑感测定平均减轻了40%左右。 这个中心的专家还对哭泣所产生的眼泪进行了分析，发现情绪悲伤时，眼泪中含有亮氨酸―――脑啡肽复合物和催乳素两种对人有害的化学物质，通过哭泣，眼泪能将这些化学物质排出体外，减轻心理压力。但是在其他因纯粹生理作用流出的眼泪中，则没有这些物质。 有专家因此建议，当人感觉悲伤时，切不可强行加以控制，特别是对男性，可以“有泪尽情流”，不要因为怕伤自尊而损害健康。
问题三：怎样才能不掉眼泪呢？ 人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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问题四：怎么才能不流眼泪（哭） 好像你从很小的时候就开始养成用哭来表达自己的情绪和需要的习惯，而且已经很多年了，需要一段时间慢慢地进行调试。
首先，需要强调一下，哭并不完全是一件坏事，我们小的时候，是依赖它才顺利的生存下来，让父母知道我们饿了，烦了。
可以尝试一下下面的方法是不是对你起作用：
1.想哭的时候，先感觉一下自己的情绪，是愤怒，委屈，失望，悲哀，还是别的
2.如果还厂想哭的话，一定要对自己说：“哭吧，哭吧，一定要争取哭出个花样来，是睁着眼哭，还是闭着眼哭呢？是哭出声，还是只流眼泪呢？怎样才能哭得更精彩，更有趣呢？”
希望你能坚持一段时间，至少两三个星期吧，再感觉一下自己是不是有了变化。
问题五：怎么才能让自己不流眼泪 我是女，只是小时候见过男供子哭，长大后基本上没见过男的哭，也很好奇为什么男的可以一直不哭，没想到你们都是暗地里进行的呀！！！我一般会把眼睛睁的大大的，仰着头，保持大脑一片空白，会好很多，这个时候最好不要有人和我说话，不然我会觉得很心酸，很委屈，接着大哭一场！！！
问题六：怎样才能忍住不哭 我只能想到2种方法,不知道能不能帮助到你 哭其实是一种心理压力的舒解,可人始终把哭和软弱扯在一起. 方法一,就是忍,当你向别人倾诉委屈的时候会有情绪的波动.如果忍不住就找个没人的地方发泄一下委屈的情绪.还是哭出来好点 方法二,就是不在意别人的看法跟不公平待遇,受了委屈也不必往心理去,不跟别人一般见识,专心于自己的工作,专注于追求自己的理想. 参考意见,希望你心理承受力能强一些 痛哭也是一种喧泄方式,如果你很难过,情绪的喧泄有很多种,你可以选择哭,这样把情绪及时的释放出来,对你的心理和精神上也是一种排解!不管选择什么方式排解,都要比放在心里好多的!你说呢? 如果认为在别人面前流泪痛哭很没面子,那么你可以找个没有人的地方大声的哭,喧泄出来,然后去找朋友聊天,或是一个人静静的闭着眼睛想想为什么?是否值得自己哭?有时侯冷静下来想想,其实有很多的时侯是我们自己本身太脆弱了太敏感了!而有很多东西本来是可以面对的!你说呢?细细想想该怎么办怎么做会怎么样?哭过了想过了也就似乎轻松了! 祝你快乐!
问题七：我怎么能不上伤悲,我怎么能不流泪这是啥歌里的 我怎么能不伤悲
演唱：林翠萍
我怎么能不伤悲
我怎么能不再流泪
说完再见
就一去不回
所有的真心付流水
总来心儿碎
总来泪儿垂
海誓山盟
如今已难追
喝完一杯又一杯
酒不醉人人自醉
啊・・・ ・・・
如此的无奈
叫我去问谁
问题八：为什么人会流泪. 怎么样才可以不流泪 有一分心情叫等待,有一种感觉叫无奈;伤心不流泪只是坚强的一种表现,并没有任何理由和原因,请勇敢的承担起自己的责任来,履行自己曾许下的诺言.将你认为是值得的事做得尽自己能力之内的完美,就不会留下遗憾了.走出四季,你会发现眼泪原来是大自然的一首诗篇,纵然像天边的云,却多了一分坚定,少了一分轻浮;多了一点洒脱,少了一点愁绪.
问题九：委屈时，想说出来，我不想流泪，怎样才能做到不流泪呢？ 深呼吸朝上看
怎样才能不哭不掉眼泪
您好！
1. 第一种方法：逼自己一把。很多时候，你只需要对自己狠一点。不要惯着自己，也不要放纵自己。逼自己不要流泪，这其实是可以做到的。
2. 第二种方法：转移注意力。当你想要哭的时候，你不要想着悲伤的事情。而是想一些快乐、开心的事情，转移注意力很重要。
3. 第三种方法：听听音乐。其实听歌是可以缓解心情的，当你想哭泣时，就听一些积极或者自己喜欢的歌曲，保证能让心情变得好起来。
4. 第四种方法：看搞笑电影。这个方法其实很有效果的，很多心情不好的人在看完电影之后，整个人都变得开心起来。想哭就看电影吧。
5. 第五种方法：做家务。当你的身体处于很紧张，或者处于很疲惫的状态时。你就根本没有时间去想自己的悲伤和不愉快。
6. 第六种方法：出去跑步。跑步真的是一个不错的选择，当你想要流泪时。就去跑步，把泪水都变成身上的汗水。这样还可以让身体变得更健康。
7. 第七种方法：和朋友谈心。其实很多你觉得难以启齿的心里话，对朋友倾诉出来之后会感觉如释重负，同时朋友的安慰和鼓励也能给你积极向上的力量。【摘要】
怎样才能不哭不掉眼泪【提问】
您好！！！
. 第一种方法：逼自己一把。很多时候，你只需要对自己狠一点。不要惯着自己，也不要放纵自己。逼自己不要流泪，这其实是可以做到的。. 第二种方法：转移注意力。当你想要哭的时候，你不要想着悲伤的事情。而是想一些快乐、开心的事情，转移注意力很重要。. 第三种方法：听听音乐。其实听歌是可以缓解心情的，当你想哭泣时，就听一些积极或者自己喜欢的歌曲，保证能让心情变得好起来。. 第四种方法：看搞笑电影。这个方法其实很有效果的，很多心情不好的人在看完电影之后，整个人都变得开心起来。想哭就看电影吧。. 第五种方法：做家务。当你的身体处于很紧张，或者处于很疲惫的状态时。你就根本没有时间去想自己的悲伤和不愉快。. 第六种方法：出去跑步。跑步真的是一个不错的选择，当你想要流泪时。就去跑步，把泪水都变成身上的汗水。这样还可以让身体变得更健康。. 第七种方法：和朋友谈心。其实很多你觉得很难过的事情，可能和身边的朋友倾诉一下就会得到很大的缓解。有些事情说出来之后，你会发现其实自己并不孤单，这样也可以缓解你的压力和情绪。【回答】
---**得难受的事情，是因为你把自己封闭起来。与其这样，倒不如找朋友倾诉一下，就能缓解自己的心情。**. **第八种方法：睡觉。** 当你快要留下眼泪时，你就跑去床上睡一觉。当你睡醒之后，你就会忘记先前不愉快的事情了。. **第九种方法：逛街。** 女孩子特别喜欢的事情就是买衣服，所以当你觉得想哭时，就去花钱吧，这样就可以满足你的心情和欲望了。. **第十种方法：吃东西。** 很多人都会在心情不好的时候吃零食，如果你觉得很想哭，那就使劲吃吧，把泪水吞进肚子里面。---【回答】
难过的时候只想哭 情不自禁的去想难过的事情，难过就喜欢不吃饭 对你逛街不感兴趣【提问】
这个可以避免刷一些什么鸡汤视频啊 多和喜欢的朋友一起玩耍 干自己喜欢的事情 定一个小目标 力所能及的就行 别太难了 每完成一个目标就定下一个目标【回答】
慢慢的就好起来了【回答】
