美容护肤小窍门有哪些
美肤最好还是根据自己的皮肤来选择适合自己的方法，我们可以选择自己最最需要的，最好的美容方法。下面是一些介绍，希望对你有帮助。 【敏感肌肤如何安全换季】 1、选择弱酸性的洁面用品；2、每次化妆后彻底卸妆；3、减少去角质的次数；4、选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品；5、作好基础保湿补水功课；6、注意防晒品的选择；7、远离过敏源；8、饮食注意营养均衡；9、切忌用热水洗脸，不使用精油类产品。 【美白肌肤】 1、牛奶洗面，对付脸色暗沉；2、周六周日不化妆；3、面霜加维生素E，可以对抗皱纹滋生；4、保湿面膜上妆前必备，以便应付皮肤干燥；5、萝卜汁有妙用，可对付突然出现的暗疮；6、柠檬片敷眼，让眼袋远离。 【祛斑】 1、含有维生素E的`食品有预防作用。2、茄子皮敷脸。3、每天1个番茄可有效防止雀斑。4、适量醋+水洗脸。5、橙汁、柠檬汁加糖水适量饮用。6、白醋+盐水用毛巾擦脸。7、喝胡萝卜汁美白。8、草莓榨成汁，加入蛋清。每天3—4次。9、珍珠粉+水+蜂蜜敷面膜。10、香蕉+全脂牛奶+水涂。 【祛痘】 1、鼻头：少吃冰冷的食物。2、鼻翼两侧:情绪不要过于激动或脾气暴躁。3、印堂：避免烟、酒等刺激性食品。4、左侧脸颊：不要让身体处于过度的闷热环境中。5、右边脸颊：避免芋头、海鲜类易过敏食物。6、侧面下颌骨：可用刮痧方法帮助身体排毒。7、发髻边上：加强卸妆和清洁 【去黑眼圈】 1、涂蜂蜜:在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。2、敷酸奶:用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。3、苹果片敷眼：将含汁量多的苹果切片，敷双眼每次15分钟 【去黑头】 1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效 2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头 3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓,会慢慢搓得很细很嫩,完全可以替代去死皮膏, 4、祛黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。 【改善毛孔粗大的面膜】 将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将做好的鸡蛋橄榄油面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
美容护肤的小窍门有哪些
美容护肤的小窍门有哪些 美容护肤的小窍门有哪些，美容护肤是很多人一直都在追求的目标，那么对于每个女人来说，都是想要拥有白皙靓丽的脸蛋，保持年轻的容颜，现在分享美容护肤的小窍门有哪些， 美容护肤的小窍门有哪些1 1、不要洗澡时洗脸 回家先洗脸，不要在洗澡的时候洗，因为洗澡水温度对于脸部皮肤来说太高。而且花洒冲脸不是好习惯。 2、分区保养 每次进行皮肤保养步骤时，总会习惯将一种保养品全脸涂抹，但其实即使是一个人，在面部的不同区域也会有不同的肌肤属性。比如：T区的皮肤明显要比脸颊爱出油，而额头、下巴、两颊部位的皮肤又容易干燥缺水。所以在使用保养品时，最好分区保养面部肌肤，才能让皮肤保持健康活力。 3、纸面膜做颈膜 通常一张纸面膜在脸部敷15分钟左右我们就会摘下扔掉，但是面膜纸上仍然残留许多精华，将它从脸部取下后移到颈部再敷5分钟，就可以当颈膜使用了。注意头部略往后仰一点，将面膜最上部敷在下巴下面与颈部连接处，这样才能让颈部肤色与面部保持一致。 4、防晒要全面 很多人对于防晒护理并不能长期坚持，尤其是夏季一过就不会进行防晒护理了，其实紫外线不仅在夏季才有哦，因此防晒一定要坚持，而且防晒也要全面，那些在出门前才急急忙忙涂抹防晒霜的人一定要注意了，要想防晒霜针织发挥作用，一定要提前半小时左右涂抹，还有就是每隔2到3小时就应该要补涂一次防晒霜。 5、茶汤洗脸 晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。 6、香蕉泥面膜 香蕉泥面膜非常简单，直接将香蕉剥皮，然后将香蕉捣成泥状，再加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀后直接涂抹到清洁后的肌肤上，保持十五分钟左右。香蕉里面的各种维生素和微量元素有助于帮助我们提高肌肤的抵抗力和免疫能力，达到细肤嫩肤的效果。 7、多喝水 多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。 8、眼唇卸要分开 化了妆，肯定是要卸妆！但是卸妆也不是那么简单的。首先眼妆和唇妆就必须要分开卸，因为我们的眼部、唇部肌肤相对于其他来说是很脆弱的，但化妆的'时候这两块的彩妆又比较浓重，一般的面部的卸妆产品并不能温和有效地卸除掉。 9、小苏打洗脸 黑头较多的妹子，这个省钱又实用的护肤方法，小苏打洗脸，将小苏打混合洗面奶一起洗脸，温和没有刺激性，洁面后脸部的黑头明显减少了，皮肤更加细腻有弹性，毛孔也变小了。 10、洗脸巾代替毛巾 其实很多女人到现在都还是使用毛巾擦脸的，其实毛巾是棉质的，所以很容易吸收细菌在里面，用它擦脸容易损害肌肤的。那么可以用洗脸巾代替，洗脸巾是吸水的，能够把你脸上多余的水分洗掉，还不会破坏肌肤，让肌肤等到更好的滋养。 美容护肤的小窍门有哪些2 1、牛奶美白 准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服，这也是生活小常识）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白 准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。 将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。 配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、蔬菜美白 将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、醋蛋液美白 取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
如何美容护肤?
一、早晚两杯白开水。早上的一杯水可以清洁肠道，能补充夜间失去的水分。晚上的一杯水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，因为血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临，因此，每晚饮水的作用不能低估。二、每天一个西红柿。西红柿是维生素C含量最高的一种果菜，每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C，有增进皮肤美白的效果。三、醋。每日三餐中食用适量的醋，可以延缓血管硬化的发生，这已经是老生常谈的保健常识。如果居住地自来水水质较硬，可以在洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。四、矿泉水。一定是要名副其实的矿泉水，矿泉水中含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的物质。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。五、茶。如果肠胃没有毛病，平时最好可以多喝一些绿茶和乌龙茶。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶更能消除肠道脂肪的了。六、补充维生素A。多吃含维生素A丰富的食物，如动物的肝脏、牛奶、乳制品、鸡蛋和黄油等。及时补充维生素A，可以帮助皮肤修复和刺激胶原蛋白的生成，达到皮肤的理想状态。另外，不吸烟少喝酒都是对身体和皮肤有好处的，早睡早起，不熬夜，还能祛除黑眼圈，改善皮肤毛孔状态。日常生活中还要多注意防晒，以防紫外线伤害皮肤，最好是能涂抹一些防晒霜。
如何美容护肤
1、每天在洗脸水里滴入几滴白醋，可以淡斑美白。醋是家家都有的日用品，同时还有一定的美容作用，可以去角质，使皮肤变光滑白皙。2、另外，平时可以经常用西红柿汁或者柠檬汁擦脸，嫩白皮肤。还可以多做做蜂蜜珍珠粉面膜。如果皮肤比较干，可以尝试甘油之类的东西，能起到非常好的保湿作用，并且还不伤皮肤，没有副作用。3、美容护肤法宝--蜂蜜，它含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。4、除了这些比较方便日常的护肤小技巧，要想皮肤好还有很多需要注意的方面。早上起床要洗脸后进行全套的保湿护肤步骤，水乳精华隔离一样也不能少，之后再化各种彩妆。如果你的工作长期与电脑为伍，那么要特别注意清洁和保湿。5、无论回到家多么劳累，每天晚上睡觉前都要卸妆洗脸，可以使用仪器洗脸如果没有那个需求也可以用清洁型洗面奶彻底清洁皮肤。之后可以敷上面膜，让脸部的毛孔能充分吸收水分。晚间的护肤也要做全套，可以选择_人儿的护肤套装进行全面护理，睡前让皮肤喝足养分。第二天起来，看到自己胶原蛋白满满的滑嫩肌肤会拥有一天的好心情。
女士护肤有哪些小技巧？
在护肤中，一些小技巧看起来很不起眼，但能长期坚持的话，起到的作用是很大的。 小技巧，大收获！ 下面总结了16条护肤方面的技巧，分为手法类和知识类。 一.手法类技巧 1.贴片式面膜往往富含大量精华，比较重，揭下时建议由下往上揭，减少对皮肤向下的拉扯。 2.如果你的皮肤松弛下垂，涂抹护肤品时可以自下而上的方向，对抗地心引力。 3.擦护肤品时，将头仰起并微微张开嘴唇，横向涂抹，长期坚持可以紧致肌肤。 早上起床后如果脸部出现浮肿，也可以用这个方法！ 4.如果你的皮肤干燥，做眼部护理时用按压的方式。 因为干性皮肤容易产生细纹，而眼部皮肤是最容易出现细纹的部位，按压的手法可以减少皮肤拉扯。 5.空气干燥使用保湿喷雾的时候，将头仰起之后再喷，可以增加皮肤与水分的接触，不浪费！ 6.我们购买的护肤品，在使用手法的介绍中，往往都说明了用无名指涂抹护肤品。 很多人纳闷为什么用无名指，其他手指不行吗？ 这是因为无名指是五个手指中力度最小的一个，对待皮肤，越温柔越好。 其实用哪根手指都可以，只要注意力度温柔就好。 当然如果你是女汉子喜欢大力揉搓自己的脸我也没办法！ 二.知识类技巧 1.购买护肤品时，如果该产品有瓶装的或者罐装的两种，建议购买瓶装的。 瓶装口小，与空气接触面积小，相比之下罐装的更容易氧化，影响存放时间。 一定要买罐装的话，也可以自己分装到小瓶子里。 2.枕头的面料尽量选择真丝的，相比布类，它的摩擦力更小，可以减少皮肤细纹的产生。 3.洗脸时尽量用流动的水。 4.夏天擦完乳霜之后，皮肤会很油，黏黏的，可以拍点晚安粉或者爽身粉，吸走油脂。 5.皮肤吸收能力差，可以在洁面之后先涂薄薄的一层乳液，先让皮肤滋润一下，然后再拍水，抹乳液。 可以吸收更多的水分，双层的乳液也可以更好的保湿。 如果皮肤太油就不要用这个方法了，去去角质吧！ 6.敏感皮肤购买护肤品的时候，不要听信店员的“绝对不会过敏”，毕竟脸蛋是自己的。 一定要做一下“皮试”，可以先要点试用装，抹一点在耳朵根部，观察12个小时，没有问题的话再抹一点到脸蛋上，再观察12个小时。 完全确定不会引起过敏之后，再购买。 7.起泡类的洗面奶建议搭配起泡网使用，可以让泡面更加丰富细腻，重点是可以节省洗面奶。 如果你用的是很好的洗面奶，一个便宜的起泡网可以给你省很多钱！ 8.干性皮肤做完洁面后，一定要尽快擦干脸部的水分，并且赶快涂抹乳液面霜。 因为干性皮肤的皮脂膜很薄，面部清洁也会洗掉一部分。洁面之后你的皮肤简直就是直接暴露在空气中，空气会吸走皮肤中的部分水分，让脸蛋变得更加干燥，如果在干燥的环境中，情况会更加严重。 乳液和面霜可以临时充当皮肤的保护膜，增加锁水能力。 9.如果排便不好，身体会积累一定的毒素，这多多少少会反应在脸蛋上，很多人的痘痘、肤色暗沉就是这么来的。 建议睡前用双手按照肠道蠕动的方向按摩腹部，第二天早上起床再和一杯淡盐水，可以促进排便。 10.冬天冷不想敷面膜，可以用30-40度的温水泡一会，就可以敷上热热乎乎的面膜啦！ 注意：要隔着袋子敷！ 夏天太热不想敷面膜，可以将面膜放到冰箱里冷藏一会，你可能会爱上敷面膜。 不过这个方法会影响吸收！ 简单却容易被人忽略的护肤技巧 1. 每次洗脸后用一次性洗脸巾擦干脸部： 湿毛巾通常无法做到每天清洗和晾晒，这样会滋生大量细菌，用湿毛巾擦脸会让洗干净的脸沾染到细菌，如果遇到皮肤不稳定的时候，还有可能长痘或引起皮肤敏感等 2.日常用氨基酸洗面奶洁面： 氨基酸洗面奶非常温和，同时清洁力也一流，把脸洗干净的同时能很好的保护你的皮肤屏障。 3.擦护肤品时要将皮肤向上提拉： 用指腹轻轻向上提拉按摩，不要用力向下拉扯皮肤，长期如此，会造成皮肤细纹和下垂 4.别忘了眉心和眉毛： 在涂抹面霜别忘了涂眉心和眉毛，尤其眉心可以重复涂抹几遍，这样可以避免眉心脱皮 5.定期给眼睛做个眼膜： 天气干燥更容易造成眼周干纹的产生，平时认真涂抹眼霜，更重要的是一周给眼周敷个眼膜 6.买个质量好的枕巾： 别让颈纹出卖你的年龄！建议选择真丝材质的枕巾，这样能减小脖子和枕巾的摩擦从而避免颈纹的产生 这个问题是比较宽泛的，如果要讲全面了，老牛恐怕三天三夜都说不完。所以我会从护肤过程中，起着关键作用，但是又常常容易被人忽视的几个方面简单谈一谈，遵循这几个小法则，你会比同龄人看上去更年轻。 1、清洁、保湿、修护、抗皱以及防晒，都要进入机能性版本的保养品与保养步骤，别忘了还要再加个上定期去角质。 2、眼部保养绝对不能忽略。 3、生活作息努力规律化，每周固定运动三次，每次至少半小时，多喝水，不熬夜。 4、底妆用高保湿的润色CC霜打底，再迭擦气垫粉霜，就能体现如同天生美肌的光泽感。 5、防晒是一切美白、抗老的基础。无论你是用防晒霜还是带有防晒指数的其他产品，都要试用到足够的量，一般阳光强烈的户外活动是最好选择SPF50,游泳过后即使是防水型的防晒需要再次补擦。 6、保持好心情。 秋季护肤有窍门，抓住这4点不做干菇凉 秋季如约而至，天气渐渐变凉，干燥的秋风吹得小脸紧巴巴的。各种肌肤问题也是接踵而来：皮肤紧绷、干燥、脱皮、红痒，整个就是一个“干菇凉”。让不少妹子苦不堪言。想要摆脱这种肌肤困扰，其实也是有窍门的哟~ 秋季护肤我们不光要及时为肌肤补充水分，在选择护肤品上也是有讲究的。 今天十三就分享一些秋季护肤的小窍门，让更多的女生摆脱“干菇凉”的称号。水水嫩嫩的渡过干燥的秋季~ — ❶ — 窍门一：选择温和的洁面乳 想要肌肤好，洁面工作可不能马虎。可是在干燥的秋季，可不是所以的洁面产品都能胜任的哟~为了减少对肌肤的刺激，避免过敏的产生。我们在选择的时候，尽量选择温和型的洁面乳——比如氨基酸的洁面乳就蛮适合的。既能帮助我们很好的清洁肌肤，又不会造成肌肤的干燥、红痒。 — ❷ — 窍门二：选择不含酒精的爽肤水 爽肤水是我们护肤的第一步，一定要把好关。因为干燥的秋季，我们的肌肤本来就相对比较脆弱。一定不要选择含有酒精的爽肤水。因为含有酒精的爽肤水会对肌肤有一定的刺激作用，尤其是对于敏感肌的妹子，相当不友好。所以我们应当选择天然温和不含酒精的爽肤水为宜。 — ❸ — 窍门三：及时补水 秋天干燥的空气，会加快我们肌肤表面水分的流失。肌肤就会显得格外的干燥，肌肤长时间缺水，一大波的肌肤问题就会接踵而来。因此及时为肌肤补充水分，显得尤为重要。日常的话可以在办公室放个补水喷雾，随时喷一喷。回到家的话，补水面膜在这个季节是需要勤敷的。 — ❹ — 窍门四：防晒随身备 我要说秋季防晒和夏天一样重要，估计许多人都会觉得惊讶。其实秋天的太阳更加“毒辣”。即使是没有太阳，紫外线也是相当强的。别以为过了夏天就可以偷懒了，秋季照样得做好防晒工作。 其实小技巧也是女生在护肤这么多年里慢慢积累出来的经验，当然也根据不同的人会有不同的作用，不过对于大部分人还是适用的啦~ 1、用温水洗脸后，用冷水拍一拍 很多人洗脸的时候会直接用冷水洗脸，洗完感觉脸上紧绷绷的，以为自己洗干净了，其实不是，用冷水洗脸会让你的水分流失得更多。 还有人洗脸的时候喜欢用热水洗脸，我的妈呀，你就不怕烫吗？用热水洗脸会让你的皮肤越来越薄，慢慢得削弱你的角质层，让你变成敏感肌！ 而用温水洗脸才是最合宜的，不会太冷也不会太热，让你的皮肤处于一个最舒适的环境，最后用冷水拍一拍，会让你的皮肤更加水嫩。 2、一周坚持两天不洗脸 很多人可能就会有疑问了，不洗脸是什么鬼，那我买了洗面奶还有什么用！ 其实我们脸上分泌的油脂就会保护皮肤最好的武器，如果天天洗的话会让你的保护层慢慢变弱，而坚持两天不用洗面奶，会让你的皮肤处于两天的自我修护状态，有助于你的皮肤状况的修护，慢慢变好。 小S也在节目里说过，她每个月会拿出几天的时候来不洗脸，这样有助于皮肤的自我调养。 当然啦，如果你是油皮妹子，可以选择只洗三角区区域，不至于让你的脸上太油而出不了门。 3、隔段时间用新鲜黄瓜敷脸 亲测，用黄瓜敷脸是真的有效！！会让你的皮肤变得特别紧致水嫩啊~ 有很多那种削黄瓜的机器，一般也只要十几块一个，再买条新鲜黄瓜，削成薄薄的一片片敷在脸上十分钟左右，保证你的皮肤会变好一个度。 护肤小妙招，女生的最爱! 每个女生都会爱美，因此也都会想要自己有一个很好的皮肤。不是每一个女生生下来都有一个很好看的皮肤的，有些人生下来就比较黑，要靠后天的护肤才能让自己的皮肤变白变嫩黄一点。其实啊，每个女孩子心中都有一个护肤招，这一些护肤妆都是平常的一些有经验互负的人，或者是长辈告诉我们的。下面来说一下女生都有哪些护肤小妙招?这些护肤小妙招通常都是很管用、很及时的帮助你护肤的。 首先要护肤许多人的脸看上去都是油油的，她们就是不太懂得怎么清洁自己的脸部，先学会清洁自己的脸部非常重要。首先就是每天早晚用洗面奶清洗自己的脸部，最好用温水，冷水的话太冷了，热水的话会很刺激皮肤让自己的皮肤变成敏感肌肤。因此用温水最好，大概30到40度左右。还要记住一点的就是清洗了自己的脸部之后，一定要记得擦水乳，不然的话还不如不清洗。 平常可以多敷面膜，告诉女生一个小妙招就是在来了大姨妈之后的一个礼拜是护肤的关键时期，这个时期可以多敷一下面膜，这个时期敷的面膜是平常敷的好几倍的作用。女生可以在这段时间多敷敷面膜，可以在敷面膜之前去角质，去角质的时候一个礼拜祛一次或者半个月祛一次就可以了。通常夏天的时候角质层比较厚，冬天比较薄。 同时也要注意这段时间的饮食。多吃一些水果蔬菜和富含蛋白质，含钙高的食物，少吃辛辣油腻的食物和垃圾食品，尽量吃清淡一些。 爱彼之容貌兮，香培玉琢，美彼之态度兮，凤翥龙翔。人们对美的赞誉，从古至今不曾懈怠。对美的追求，也催生了高度发展的化妆品行业。针对如何从种类繁多的护肤品中，科学安全地选择一款产品，中国医师协会联合皮肤科医师协会发布了《护肤品皮肤科应用指南》，让我们一起学习临床常用护肤品类别与功效。 依据产品宣称的功效，可将皮肤科临床使用的护肤品大致归为以下几类： 1.清洁类 2.保湿、皮肤屏障修复类 护肤品通过以下多个途径对皮肤发挥保湿、滋润作用：①吸湿剂原料，包括甘油、丁二醇、乳酸钠、尿素等一些小分子物质，能够从环境中吸收水，使角质层由内而外形成水浓度梯度，补充从角质层散发丢失的水分。②封闭剂原料，如脂肪酸、凡士林，芦荟、牛油果油等，能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，有加固皮肤屏障的作用。③添加与表皮、真皮成分相同或相似的“仿生”原料，补充皮肤天然成分的不足，增强自身保湿，具有修复皮肤屏障的作用，如天然保湿因子；脂质屏障剂，如青刺果油、神经酰胺；生物大分子，如透明质酸、胶原蛋白等。 3.舒缓类 含有一定抗炎、抗刺激、抗氧化等作用的成分，如芦荟、马齿苋、洋甘菊、甘草提取物、α-红没药醇等，具有较好的辅助抗炎和抗过敏作用。 4. 控油、抗粉刺类 添加元素锌、维生素B族、月见草、丹参酮、榆绣线菊、重楼提取物等具有抑制皮脂腺功能，减少油脂分泌的作用；含有低浓度的水杨酸、果酸、视黄醛等具有一定的溶解角栓、粉刺作用等，使油性皮肤得到改善。 5．美白祛斑类添加熊果苷、甘草黄酮、氨甲环酸、维生素C、绿茶、滇山茶提取物等活性美白成分，通过抑制酪氨酸酶等机制，达到美白、祛斑、减少色素沉着的作用。 6. 防晒类添加二氧化钛、二苯甲酮3等防晒剂，通过物理性遮盖、散射光线或化学性吸收紫外线，延缓皮肤光老化，预防光皮肤病的发生。 7．促进创面愈合类 添加芦荟、多肽、氨基酸、透明质酸等成分，促进激光、微创术后创面的愈合。 8. 嫩肤、抗皱类 添加维生素E、绿茶提取物等抗氧化剂，维生素A类似物，或人参、黄芪、灵芝提取物等改善皮肤的新陈代谢，起到嫩肤，延缓皮肤衰老的作用。 9. 遮瑕类 添加不透明的原料如滑石粉、高岭土等矿物粉，起到遮盖瑕疵，美化肤质的作用。 第一要明确自己的皮肤类型。 第二要选好清洁，一定要选好清洁，清洁真的很重要。洗面奶一定要选择贵一点的。学生党也不要心疼钱就选择便宜的洗面奶。皮肤是一辈子的事，吃饭的省一点，出去活动少一点，一支洗面奶就出来了。 第三要选择适合的水乳，精华，面膜。18岁左右就要开始用眼霜，手法一定要正确。别没把皱纹搜回去，还给揉出来了。 第四一定要注意作息时间，多喝水，这两个非常重要。 入行十年，曾为四大时装周走秀并代言一线品牌的Lindsay Ellingson向大家分享了自己多年来长途飞行的护肤妙招，不仅分享了自己的爱用品，还贴心的告诉大家如何在飞机上带更多护肤品的同时避免液体超载的情况！Lindsay的化妆包 多层式设计，可以携带足够多的产品，并且保证玻璃瓶和化妆刷不会被撞碎和压坏。飞行前的护理 由于机舱很干燥，所以飞行前不仅要对脸部进行保湿，身体的滋润也很重要。位于纽约的Ling Spa是很多模特喜爱的美容护理中心，Lindsay很喜欢她们家新出的FeeLING Beautiful系列润体霜和润肤油，特别推荐在进行身体磨砂之后使用，两款产品都包含有机绿茶成分和乳木果油，滋润的同时还有淡淡的清香。飞行时携带的美容小物 在飞行期间，Lindsay会先使用贝德玛舒妍洁肤水卸妆，再使用雅漾舒缓喷雾，它可以让皮肤舒缓柔软。最后再用Earth tu Face的美容棒着重为眼部、唇部等特别干燥和敏感的部位进行保湿滋润。为了让自己看起来更有气色，在下飞机前Lindsay还会刷上睫毛膏，并使用Wander Beauty的腮红棒。旅行时的美发护理 因为做模特会经常需要烫发、漂染并使用大量的定型发胶，对秀发的损伤比较大。在使用了Wen的美发护理产品之后，Lindsay的头发才终于恢复了久违的光泽。她已经连续使用Wen品牌的产品超过两年，特别推荐Six Thirteen Travel Packettes（旅行装洗护产品），配方非常滋润，可以用来做深层护理，护发素也可以作为免洗护发素涂抹在发梢增加光泽感。避免液体超载的轻松化妆包 Lindsay特别挑选了一些自己喜爱的非液体、霜状或啫喱状的产品分享给大家，带上飞机毫无压力：Klorane Soothing and Relaxing眼膜；浸透了玫瑰纯露的This Workss In Transit No Traces卸妆巾；包含VC成分的彼得罗夫亮白洁面粉；Colore science矿物防晒粉刷；还有Dr. Hauschka'的甲缘修护笔。其他小物 Lindsay以前总是习惯出发前先在包包和衣物上喷上自己喜欢的香水，直到她发现了Pinrose的香氛袋。不占地方，可以让包包和衣物都变得清香怡人，是可以直接带上上飞机哦。
女性美容护肤方法有哪些？
很多女性平时都会美容护肤，为了让自己的皮肤更好，美容护肤有很多的方法，掌握争取的护肤方式，才能让肌肤变得更好，平时要注意保养自己，了解一些护肤的方式和小诀窍，那么女性美容护肤方法有哪些？女性美容护肤有哪些窍门？1、美容护肤小窍门女性美容护肤小窍门一、好食物换来好肌肤维生素C和抗氧化物多摄取，脂肪和碳水化物少摄取，改变饮食习惯将会让你看上去更加漂亮。鱼类和果蔬类食物富含维生素C和抗氧化物，可弥补体内缺失的胶原蛋白，也能清除体内的自由基，日积月累的好食物才是促成好皮肤的关键，并不是一蹴而就的，每天坚持吃400-500G果蔬，每周食两次鱼类食物（非油炸鱼）。女性美容护肤小窍门二、有氧运动消除皮肤暗沉女性皮肤暗沉很大的原因是由于内分泌和毒素沉积造成的。慢跑、游泳、骑行等有氧运动都能够增加机体的新陈代谢，血运速度加快可为皮肤提供更多的氧气和营养，促进肌肤产生更多的胶原蛋白，皮肤的活力也会有所增长，此外，有氧运动还可帮助机体排除毒素，改善心情，让皮肤充满活力。女性美容护肤小窍门三、优质睡眠让黑眼圈眼袋不再找上门风吹日晒一整天后的皮肤需要在晚间进行自我修复，因此良好的睡眠对于皮肤来说是非常重要的。如果连续熬夜3天，你会发现眼袋、黑眼圈、暗沉、细纹都会毫不留情的刻在你的皮肤上。每天保持7-8小时的睡眠，可让身体和皮肤恢复活力，此外，还要注意睡眠姿势，趴着睡挤压皮肤，易生成皱纹，因此爷面睡或是右侧卧睡都是最佳的睡眠姿势。女性美容护肤小窍门四、防晒防色斑90%的皮肤问题都源于紫外线的照射。天气慢慢暖和起来，阳光也会变的肆无忌弹，因此需要重视防晒工作。色斑是因为黑色素沉淀引起的，而紫外线会加速色斑生长的速度，要明白长斑容易去斑难，一旦皮肤受损就很难恢复了，因此预防，为皮肤打好底是非常重要，坚持每天使用光谱防晒霜和隔离霜，让皮肤受损机率大大降低。女性美容护肤小窍门五、远离咖啡和酒精咖啡因和酒精会造成身体失水，皮肤变的干燥，北方本身就干燥，如果身体此时再出现缺水状态，那么皮肤易因干燥而生长细纹。过多的咖啡因沉淀也易造成色素沉淀，使皮肤看上去暗沉、无光泽，如果你还在迷恋咖啡的浓香，一定要控制每天饮用的量，不要超过2杯。女性美容护肤小窍门六、清洁与保湿一样重要大风会夹杂着各种污染物，而它们都会在不经意间侵袭你的皮肤，因此皮肤清洁是万万不可荒废的。春季适合使用一些具有保湿效果的清洁乳，根据自己肤质选择一款适合自己的清洁用品，可以适合的当少油和祛痘产品的使用，清洁皮肤后，着重保湿修复的工作，必要时还可涂抹2次护肤晚霜。2、女人护肤吃什么1、西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2、胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。3、牛奶它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。4、大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。5、猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。6、西红柿含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。7、蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。8、三文鱼其中的ε-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。3、护肤的误区错误1：不洁面，不使用化妆水晚上犯懒的时候通常倒头就睡，早就把洁面工作抛到脑后了有木有?洁面和使用化妆水，是去除被脏空气“污染”的面部最有效的方法。而且要记住，两个步骤一个都不能少!正确做法：每天坚持睡前好好洗脸，选择一款适合自己的洁面泡沫，彻底清洁面部后，再用化妆棉沾取化妆水，擦拭面部，起到二次清洁的作用。错误2：选择SPF过高的防晒霜众所周知，SPF指数越高，防晒效果越好，可是SPF“无限高”真的好吗?当然不是，过高SPF的防晒霜容易引起毛孔堵塞，带来其他肌肤问题。正确做法：对于普通肌肤来说，面部使用SPF30左右的比较合适，大约每2小时补一次防晒霜。对于家族有皮肤癌史的人来说，可以选择更高SPF的防晒霜。错误3：自我诊断肌肤问题每个人都觉得自有自己才最了解自己的肌肤状况，因此经常根据个人喜好选购护肤产品。可你没发现，那些所谓的口碑产品并不适合自己吗?那是因为在使用前最好请专业理疗师对肌肤做一个评估，否则那些看似昂贵的名牌护肤品，反而起不到效果。正确做法：到医院或者美容院寻找一位可信的皮肤科医生或理疗师，帮你进行全面的皮肤评估，然后再有倾向性的选择护肤产品，美白?保水?还是补充维他命?错误4：忘记颈部护理对面部肌肤是不是“关怀备至”，却忘记了颈部肌肤护理?实际上，随着年龄的增长，最先“衰老”的往往是颈部肌肤，一方面是由于颈部经常活动，而引起颈纹生长，如果在得不到日常护理，就会加速老化的过程。正确做法：很简单，每天像对待面部肌肤一样对待颈部肌肤。同样需要清洁、使用化妆水、精华素和面霜(或颈霜)，特别是做SPA时，别忘了颈部哦!错误5：过度护肤和那些忘记洗脸、忘记使用化妆水的姐妹不同，有些人真的是过于在乎自己的肌肤了。过度使用护肤产品，反而会给肌肤造成过重的负担。最常见的就是使用过于滋润或多次使用，引起面部肌肤“营养过剩”，看起来肌肤“油汪汪”的。正确做法：很简单，如果发现这类问题，减少或更换护肤产品就可以啦
