宝宝八个月吃什么辅食好
宝宝八个月吃什么辅食好 宝宝长到八个月的时候可以适当的为宝宝增加一些食物，妈妈们要注意添加宝宝爱好的辅食，保证种类丰富、营养平衡。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好。以下是一些宝宝辅食的食谱，希望可以帮助到您。 宝宝八个月吃什么辅食好1 牛奶米粉 原料：米粉2勺 配方奶1/2杯 制法：将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。 蛋黄奶 原料：熟蛋黄1个 牛奶1/4杯 婴儿蜂蜜1/2勺 制法：将蛋黄捣碎放入小锅；加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅；煮沸后改文火煮2分钟；晾温后即可。 双色泥 原料：香蕉1/5根 番茄1/8个 酸奶1勺 制法：将香蕉制成泥状；将番茄用开水烫一下，剥皮，取1/8碾碎；两种果泥混合后倒入酸奶搅匀。 奶酪菜花泥 原料：胡萝卜1块 菜花1小朵 牛奶1勺 清汤3勺 奶酪1块 制法：将胡萝卜，菜花煮烂后碾成泥；加牛奶，清汤煮开；加入奶酪煮开。 蛋黄粥 原料：熟蛋黄1个 香蕉1/4根 米饭3勺 水1/2杯 制法：将蛋黄捣碎，香蕉碾成泥；将蛋黄，香蕉，米饭，水一起煮烂即可。 蛋黄肉汤 原料：熟蛋黄1个 肉汤1/4杯 米粉2勺 制法：将蛋黄捣碎；一点一点加肉汤搅匀；再加米粉调匀，边煮边搅至煮沸。 注：一定要按顺序加。 面包粥 原料：面包1片 肉汤3勺 制法：将面包切去烤糊的.边切成小块；将面包块和肉汤放入锅内煮；煮至面包变软即可。 菠菜粥 原料：菠菜叶8片 鸡汤1小杯 米饭2勺 制法：将用开水烫过的菠菜切碎；将鸡汤，米饭放入锅内煮，煮开后文火煮10分钟；最后加菠菜煮1分钟。 菜花粥 原料：菜花1小朵（20克) 牛奶2勺 米饭4勺 水1杯 制法：将菜花切碎煮烂；将米饭和水煮沸后放入菜花泥和牛奶；文火煮至米烂。 胡萝卜粥 原料：胡萝卜1/4根 排骨清汤1杯 米饭2勺 制法：胡萝卜切碎；将排骨清汤，米饭，胡萝卜放在锅内煮；煮至粘稠即可。 以上内容为我们介绍了宝宝八个月吃什么辅食好及注意事项，相信大家对此都已经有了一个更为清晰的认识，我们可以按照以上的食谱为我们的孩子做出来最营养美味的辅食食谱，可以有效的帮助我们的孩子过上健康的生活。 宝宝八个月吃什么辅食好2 碎菜 原料：将菜（叶菜、瓜豆等)洗净，切成细末，放入粥、面内煮熟。 香蕉（苹果)泥 原料：将香蕉（苹果)洗净，剥皮（切开去核)，用勺轻刮成泥状，边刮边喂给婴儿。 猪肝泥 原料：将猪肝洗净，横剖开，去掉筋膜和脂肪，放在菜板上，用刀轻轻剁成泥状，然后再将肝泥放入碗内，加入香油、酱油及精盐调匀，上笼蒸20-30分钟即成，可作菜肴或混入婴儿食物中。 鱼肉末 原料：将鲜鱼肉洗净、蒸熟、去皮、去骨刺、压碎，加适量姜、葱、盐即成，可作菜肴，亦可加入婴儿食物（如粥、烂饭等)。 辅食方面可以让宝宝尝试更多种类的食品。由于此阶段，大多数婴儿都在学习爬行，体力消耗也较多，所以应该供给更多的碳水化合物，脂肪和蛋白质类食品。
八个月宝宝辅食吃什么
八个月宝宝辅食食谱以咀嚼较软的食物。一般8个月龄的宝宝，已经开始萌出牙齿了，辅食可以从细到粗、从软到硬、从泥状过度到碎末状，这样可以更好的帮助宝宝练习咀嚼及牙齿的萌出。辅食食谱为：比较稀软的米粥，红颜色的肉末（比如猪的瘦肉、牛肉等更好的补充铁含量），各种蔬菜菜末（南瓜、土豆、青菜叶等），鱼泥（鳕鱼、黄花鱼等），豆腐，各种水果（除外葡萄、石榴等一些果实较小的，以防误吸）。
8个月宝宝吃什么辅食
8个月宝宝吃什么辅食 8个月宝宝吃什么辅食，8个月的宝宝已经进化成“小馋虫”，单纯的母乳或配方奶粉喂养已经不能满足Ta日渐增长的营养需求啦。因此宝妈要学会制造辅食提供更多的营养食谱来给宝宝加餐，那么8个月宝宝吃什么辅食好呢？ 8个月宝宝吃什么辅食1 8个月的宝宝辅食，选择以软烂、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条等，其中，给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的婴幼儿面条，挑选时应以营养全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食盐等为宜。对于经常便秘的宝宝来说，宝妈还可以为Ta选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的蔬菜。 此外，肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品的添加也可以给宝宝提供更多口味和质地的选择。不过一般家庭自制的肉泥缺少特制的过滤工具，很难做到适合宝宝消化的细腻程度，宝妈们不妨选择市场上出售的肉泥、菜泥等佐餐泥作为辅食，这类食品经过1-2mm的精细研磨，质地比较细，比家庭自制要细腻得多，也更安全卫生。 8个月的宝宝辅食食谱 8个月的宝宝正在快速成长，需要吸收更多的营养，因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐哦。下面就为大家推荐几道适合8个月宝宝的食谱，宝妈快来Mark吧！ 【番茄鸡蛋菜汤面】 原料： 煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的'西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤。 做法： 1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后，倒入锅内，同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟。 2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，盛入碗内即成。 【鸡蛋粥】 原料： 鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。 做法： 1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。 2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。 【苹果麦片粥】 原料： 燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。 做法： 1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。 2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶和水后用文火煮。 3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。 8个月宝宝吃什么辅食2 宝宝8个月需要补充哪些营养 1. 热量：这个时期的宝宝的体重如果大幅度增加，80%是摄取了过多的热量，如果宝宝很瘦小或发育很慢，很可能是热量不足。 宝宝所需的热量开始大半从母乳或奶粉中摄取，后逐渐转变为从固体食物中摄取。 2. 蛋白质：肉、鸡、鱼以及豆腐里都含有优质蛋白质，可以把这些做成宝宝能吃的食物喂给宝宝，但一次不要太多，应给宝宝调剂着吃。 3. 谷类和其他碳水化合物：一天给宝宝吃2～4匙的谷类食品，就能提供给宝宝基本的维生素、矿物质及蛋白质。谷类食物中有全谷类麦片、米片、粥或面条等。 4. 水分：不要因为母乳或奶粉量的递减而减少宝宝对水分的摄取，尤其在夏天，更要多喂水或稀释过的果汁。 5. 铁质：由于这个时期宝宝储存的铁质已快要耗尽，需及时补充含铁质的食物。 8个月宝宝辅食添加原则 1、每次只添加1种新辅食 宝妈给宝宝添加辅食时，最好一次只增加一种新的辅食，之后要观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其他情况，要暂停喂这种食物。 2、辅食量由少到多 每添加一种新的辅食，必须先从少量喂起，同时要仔细观察宝宝，如果没有什么不良反应，可以逐渐增加一些。 3、辅食浓度由稀到稠 辅食添加的初期，宝妈最好给宝宝喂一些易消化的流质食物，然后再慢慢过渡到半流质食物，再到泥状食物。 4、辅食形态由细到粗 8个月宝宝辅食添加技巧 1、辅食以柔软、半流质食物为好：如果宝妈之前有给宝宝喂过单一口味的米粉，此阶段可以逐渐为宝宝准备加奶加钙、果蔬、鱼肉和五谷类的米粉，宝妈在挑选时需要注意米粉的营养与品质，建议选择“双绿标准”的婴儿米粉，它采用产自绿色基地的绿色大米精制而成，品质有保障。目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多，大都只是采用绿色大米，所以“双绿标准”的品牌米粉不妨优先考虑。另外，宝妈还需注重米粉营养的科学搭配，除了含有铁元素，还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加，以帮助提供宝宝大脑发育所需营养哦。 2、动物性蛋白质的补充：蛋白质是构成人体的重要物质，是生长发育的物质基础，宝妈可以为宝宝准备一些富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、鱼虾类等。 3、植物性蛋白质的补充：大豆制品中植物性蛋白质的含量较高，其中以黄豆的营养价值最高。 4、蔬菜多样化：为宝宝添加的蔬菜除了加工精细外，还应注意品种的多样化，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。 5、多吃水果：宝宝满8个月后，宝妈可以把苹果、梨子、香蕉等水果切成薄片让宝宝咬，以锻炼宝宝的咀嚼能力。 8个月宝宝吃什么辅食3 8个月宝宝添加辅食注意事项 1、尽量少给宝宝吃大人的饭菜，由于大人的饭菜较硬，且里面含大量的调味品，对宝宝的消化和吸收非常不利。 2、宝宝吃的饭仍要单独给宝宝加工，要做到细、软、烂、淡，这样会更适合宝宝的消化系统。 3、给宝宝添加辅食时，一定要选择新鲜的食材，最好是当天做当天吃。 4、在宝宝辅食的营养搭配上，宝妈最好要做到荤素搭配。 5、喂宝宝吃新辅食时，应先从少量喂起，若宝宝消化、吸收得好，且没有过敏反应，再逐渐增加。 6、宝宝生病或消化不良时，应该延缓增加新的辅食，避免宝宝的病情或消化不良的症状加重。 婴儿辅食添加时间表及吃辅食的顺序 世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食哦。因为母乳能够满足6个月前包括水在内的全部营养需求。而作为母乳的模仿品和替代品的按比例冲调配方奶，也同样能够满足宝宝6个月前的全部营养需求。 6个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6个月大哦，然后再逐步添加辅食。如果有些宝宝或者妈妈因为某些原因无法继续纯母乳喂养，可采取混合喂养或人工喂养，此时宝宝是否可以早一点添加辅食，可听取医生对宝宝的实际发育情况所给出的建议。 另外为宝宝添加辅食也需要根据宝宝的生长发育状况来决定。一般有以下标准：宝宝的头颈部肌肉已经发育完善，能自主挺直脖子，方便进食固体食物；吞咽功能逐渐协调成熟，不再把舌头上的食物吐出来；消化系统中的分解酶素，已经能够消化不同种类的食物了。 辅食添加的作用 辅食添加具有两方面的作用，一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中第一条非常重要。所以，最早添加的辅食应该与孩子生长所需的营养素需求有关。比如：6个月时应添加富含铁的辅食。 所以，满6个月后应给孩子添加富含铁的米粉及蔬菜泥等。这些食物不仅容易消化，还具有比较好的味道和形状。米粉只是基础，其中可以添加菜泥、肉泥、肉汤等，但是注意不要添加过多的调味品。 至于锻炼孩子的咀嚼能力，那一定等到孩子的磨牙长出后。否则，咀嚼很难完成。 辅食添加的顺序 1、满6个月后，最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉（言外之意就是纯米粉）。婴儿营养米粉是最佳的第一辅食，其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素，其它辅食所含营养成分都不全面。这样孩子就可获得比较均衡的营养素，而且胃肠负担也不会过重。 米粉最好白天喂奶前添加，上下午各一次，每次两勺干粉（奶粉罐内的小勺），用温水和成糊状，喂奶前用小勺喂给婴儿。每次米粉喂完后，立即用母乳喂养或配方奶奶瓶喂饱孩子。家长必须记住，每次进食都要让孩子吃饱，使孩子的进食规律不会形成少量多餐的习惯。在孩子吃辅食后，再给孩子提供奶，直到孩子不喝为止。当然如果孩子吃辅食后，不再喝奶，就说明孩子已经吃饱。孩子耐受这个量后，可逐渐增加米粉。 2、孩子适应一段时间的辅食后，米粉内可加入一些蔬菜泥。(大约孩子能够耐受米粉2-3周后，可以加上少许菜泥。) 3、8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该再晚些，以防过敏。 4、大约孩子10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。
宝宝8个月吃什么辅食？
8个月的宝宝吃什么辅食
8个月的宝宝已经进化成“小馋虫”，单纯的母乳或配方奶粉喂养已经不能满足Ta日渐增长的营养需求啦。宝妈添加宝宝辅食时要保证种类丰富、营养平衡。那么8个月的宝宝可以吃什么辅食？
8个月的宝宝辅食，选择以软烂、半流质食物为好，如碎菜、鸡蛋、粥、面条等，其中，给宝宝吃面条可以锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，宝妈可以选择市面上为宝宝量身定做的婴幼儿面条，挑选时应以营养全面均衡、易咀嚼易消化、不添加食盐等为宜，以广受妈妈欢迎的亨氏品牌为例，其宝宝面的面身由优选100%特制低筋小麦粉制作，十分柔软细滑，容易煮熟，也更利于宝宝消化，还有独立的营养伴侣包，科学搭配各种营养素，加到煮熟的面条中，既可以满足宝宝对各种营养元素的需求，又可以防止面条煮熟后营养的流失。对于经常便秘的宝宝来说，宝妈还可以为Ta选择菠菜、卷心菜、萝卜等含纤维多的蔬菜。
此外，肉泥、肝泥、虾泥等泥状食品的添加也可以给宝宝提供更多口味和质地的选择。不过一般家庭自制的肉泥缺少特制的过滤工具，很难做到适合宝宝消化的细腻程度，宝妈们不妨选择市场上出售的肉泥、菜泥等佐餐泥作为辅食，这类食品经过1-2mm的精细研磨，质地比较细，比家庭自制要细腻得多，也更安全卫生，这方面，亨氏佐餐泥不失为首选推荐，它通过全球精心选材，讲究科学搭配，质地细腻均匀，不添加香精、盐和防腐剂，不仅品质上更有保证，还能在辅食的准备上为宝妈们节省大量时间。
8个月的宝宝辅食食谱
8个月的宝宝正在快速成长，需要吸收更多的营养，因此宝妈要学会更多的营养食谱来给宝宝加餐哦。下面就为大家推荐几道适合8个月宝宝的食谱，宝妈快来Mark吧！
【番茄鸡蛋菜汤面】
原料：
煮烂切碎的细面条、去皮切碎后的西红柿、鸡蛋、小青菜心，适量高汤。
做法：
1、将被开水烫过的青菜心煸炒片刻后，倒入锅内，同时加入高汤、烂面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5—10分钟。
2、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，盛入碗内即成。
【鸡蛋粥】
原料：
鸡蛋1/2个、胡萝卜1/5个、菠菜1颗、米饭1/4碗、肉汤1/2杯。
做法：
1、将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎。
2、将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
3、煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
【苹果麦片粥】
原料：
燕麦片3大匙、牛奶1/4杯、苹果1/6个、胡萝卜1/3个。
做法：
1、将苹果和胡萝卜洗净去皮。
2、将燕麦片及处理好的胡萝卜放入锅中，倒入牛奶和水后用文火煮。
3、煮开后再放入处理好的苹果直至煮烂。
