哪些事对女性健康有利
哪些事对女性健康有利 女人最爱的归根到底还是自己，那么怎么做才是对自己真的好呢？ 1、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。 因此，每晚饮水的作用不能低估。 2、一个西红柿 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 3、一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的`皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。 4、一杯酸奶 从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。 5、一瓶矿泉水 一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后，再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。 6、一袋茶叶 女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。 7、一整晚好的睡眠 女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起的再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。 女性养生保健做好7件事情 1、学会科学生活方式 养成现代科学健康的生活方式，如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。 2、注意加强饮食调理 日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。 3、进补养血食疗药膳 党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮；麦芽糖煲红枣：每次用麦芽糖60克，红枣20枚，加水适量煮熟食用。 杞子红枣煲鸡蛋：每次用枸杞子20克、红枣8枚、鸡蛋两只，鸡蛋煮熟后剥壳，再煮片刻即可，吃蛋饮汤。 仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。贫血严重者可加服硫酸亚铁片，每日3次，每次0.3克，饭后服，并配维生素C，每次0.2克，连服2~3个月，疗效颇佳。 4、根治出血病症饮食 患有月经过多、月经失调以及肠寄生虫病、萎缩性胃炎、溃疡、痔疮、疟疾或反复鼻出血等出血性疾病时（包括贫血），均要及早就医，尽快根治。 5、经常参加体育锻炼 特别是生育过的女性，要积极参加一些力所能及的体育锻炼和户外活动，每天至少半小时，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、气功、跳舞等，吸收新鲜空气，增强体力和造血功能。 6、经常保持乐观情绪 心情愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
女性哪些行为影响健康
女性哪些行为影响健康 1、头发 每年染发不要超过两次；染发前一定要做皮肤测试；别用放置半年以上的染发剂；如果追求时尚，最好选择局部漂染；头皮有伤口，患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性都不宜染发。 2、眼睛 多吃小麦，牛奶，瘦肉，蔬菜，因为它们含有丰富的B族素，此外，不要配带隐形眼镜，容易因缺氧导致角膜水肿。 3、鼻子 女性经期时应远离污染较重的地方，或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动 ，也可以人喷洒药物雾剂清洗。 4、乳房 能不做人流手术尽量别做，文胸最好是棉质的，过多的蕾丝虽然让你更加性感，但也可能阴碍了你的乳腺分泌，多吃玉米、南瓜和萝卜。 5、皮肤 防紫外线最好的方法就是防晒霜，SPH15以上就可以了，选口红最好不要选珠光的，因为它们含有更多的有害金属。 6、心脏 适量减肥 ，少吃蛋黄一周最多只能吃两个，适度饮酒，每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。 7、肺、膀胱和肾 能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次，穿棉质的内裤，否则会防碍空气流通涌进，而滋生细菌。 11、肝脏 不要纵情饮酒，多吃蘑菇。 12、膝盖 少穿高跟鞋 ，适量爬楼梯，下楼时就注意脚掌先着地，游泳和跳绳是公认比较安全的运动方式。 13、腿 每坐40分钟起来走一走，做些腿部运动操。 14、脚 高跟鞋的鞋跟高度不要超过2寸，同时买任何一双鞋都要保证它有一定的缓冲能力。 8、臂和手腕 用打电话代替电子邮件，用电脑时，键盘应正对着自已，不要另手腕过度弯曲紧绷，前臂，手腕和手尽量维持在同一条直线同一高度，每隔半小时停下来活动一下手腕。 9、生殖系统 女性25岁就定期进行生殖系统体检，在日常生活中，如果发现自已内裤上有分泌物不正常，如白带或有异哧局部瘙痒，疼痛等，要及时诊治，同时女性要做好生育计划避免多次人工流产。 10、肠 每天吃500克蔬菜和水果能使消化道癌症发病几率下降到25%左右。 这六种“臭美”方法非常伤身 1、香熏生活：也会“毁容”伤身 轻松和缓的音乐中，香熏醉人的气息空间，忙碌了一天的身心完全得到了解放。香熏除了放松身心、振奋精神之外，种类不同的香熏，还有各种不同的美容养颜、预防保健的功效。 香熏的浓度是中草药的70倍，一不小心，香熏也会“毁容”伤身。长期在香熏之下，容易缺氧、引起皮肤敏感，甚至还容易导致失火。在香熏的环境下时间不要过长，更不要睡着。有些香熏是相撞的，混在一起甚至有毒，所以在选择香熏上要小心谨慎，最好咨询下专业人士相关事宜，比如香熏时间把握、香熏种类搭配等。 2、塑身内衣：内脏受伤没商量 塑身内衣的宣传口号是不费力就能拥有好身材，你说谁能抵挡这样的诱惑？由于瘦身衣将腹部紧紧包裹，腹腔内的肾、脾、肝、胃、肠等器官受到压迫，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致消化系统功能减弱，从而造成便秘。此外，瘦身内衣会使人产生缺氧反应，引起乳房肿胀、疼痛等。瘦身内衣不宜长时间穿，特别不要在夜里睡觉时穿。 3、夜生活：引发头痛 一年分春生、夏长、秋收、冬藏，这四季如果放在一天当中，夜晚就是冬藏期。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的`空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方，人在里面呆久了，容易陷入缺氧状态，导致头晕、头痛。早睡早起是绝对的好习惯，偶尔放松心情、体验趣味可以，但如果经常夜半还在外面奔波，久而久之，会给健康带来很大的损害。 4、网络生活：易引起视觉疲劳 坐在电脑前，鼠标轻握，远程办公、网上购物、网上交流、网上娱乐，工作、恋爱、娱乐几不误，电脑成了很多人生活的核心。越来越多的人坐到了电脑面前，成了“网虫”。 上网时间长，不光是对眼睛造成伤害，电脑辐射长年累月地在身体里蓄积，对血液系统也会造成伤害，在网上浏览过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳，也容易引起类似的神经系统疾患。喜欢上网的朋友一定要控制每天在电脑前停留的时间。应该多安排户外活动，缓解神经系统压力。 5、素食生活：易患日光性皮炎 现在，减肥成了一个热门话题，肉类食品的脂肪让人望而却步，越来越多的人开始倾向素食，一股只吃青菜不吃肉的“素食潮”正在悄然兴起。 人体需要适量的蛋白质、脂肪等，长期吃素会导致营养不良，另外有些蔬菜如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、小白菜等，含有光敏性物质，过量食用这些蔬菜后再去晒太阳接触紫外线，会出现红斑、丘疹、水肿等皮肤炎症，该症在医学上被称为“植物性日光性皮炎”。要保证饮食均衡，应适当食肉。 即使纯素食者也不能只吃青菜，要确保每日饮食中含有蛋白质、维生素、钙、铁及锌等身体所必需的基本营养成分，食物不能过于单一，应包含蔬菜、水果、豆类、谷类、奶类等。另外，大量吃素的素食者饭后应尽量避免暴露在阳光下，以防患“植物性日光性皮炎”。
古代男的叫断袖，女的叫什么呢？
磨镜
mó jìnɡ
磨镜（磨镜）
古代女同性恋之间的行为.
磨治铜镜。古用铜镜，须常磨光方能照影。 汉 刘向 《列仙传·负局先生》：“ 负局先生 不知何许人，语似 燕 代 间人，常负磨镜局，循 吴 市中，炫磨镜一钱。”《太平御览》卷七一七引《海内士品》：“ 徐孺子 尝事 江夏 黄公 ， 黄公 薨，往会其葬，家贫无以自致，賷磨镜具自随，赁磨取资，然后得前。” 唐 刘得仁 《赠道人》诗：“ 长安 城中无定业，卖丹磨镜两途贫。” 清 蒲松龄 《聊斋志异·神女》：“问其人，乃 诸 姓，市中磨镜者也。”
龙阳之好虽指男同的爱情，在古语里是什么意思？
龙阳之好、断袖之癖等词语在古代其实没有我们现代说的那么露骨，在古代龙阳之好、断袖之癖是很纯洁的男子与男子之间的关系。只是后人用此来形容男男之间的关系。这种说法始于战国时期，是来自于魏安釐王和龙阳君之间，后人把他们的关系用龙阳之好来形容。史书记载，相传，在战国时期，魏王与龙阳君关系甚为密切，一日，二人在湖边钓鱼，龙阳君在钓鱼的时候最初钓到的都是小鱼，后来钓到大鱼之后，把小鱼都扔了，龙阳君由此想到了自己，虽然自己现在和魏王关系好，深得恩宠，但是以后会出现更好的人，所以担心魏王会把自己像扔掉小鱼一样丢掉自己。魏王听了以后，便在全国下令禁论美人，但凡有违反者满门抄斩。其实从这里我们看得出来，魏王与龙阳君只是单纯的聊天，并没有什么不堪入耳之词，所以说在那个时候算不上男男之情。只是，后人把这种关扩大化了，因为在当时，魏王和龙阳君之间并没有做很多露骨的事情，只是正常的言语之间的交流，是形容男子之间坚贞的承诺。而到了后世，又出现了断袖之癖的词语来形容男子之间的感情，历史上这些说法本是没有这样的寓意的，在当时并没有衍生到同性恋这方面，只是随着时代的发展，现代人对此加以润色，以至于现在才出现了这样的寓意。
说女孩子吊儿郎当是什么意思
亲亲您好[微笑][开心]！很高兴为您解答[鲜花]说女孩子吊儿郎当是什么意思解答如下：本身这个词是形容仪容不整、作风散漫、态度不严肃或不认真.形容一个人不务正业 不着调.没啥不能说的啊，用来形容别人又不是说自己.或许你猜的是对的，就是因为第一个字吧，女孩应该注意形象嘛。【摘要】
说女孩子吊儿郎当是什么意思【提问】
亲亲您好[微笑][开心]！很高兴为您解答[鲜花]说女孩子吊儿郎当是什么意思解答如下：本身这个词是形容仪容不整、作风散漫、态度不严肃或不认真.形容一个人不务正业 不着调.没啥不能说的啊，用来形容别人又不是说自己.或许你猜的是对的，就是因为第一个字吧，女孩应该注意形象嘛。【回答】
现在是一些女孩子，有的比男生还淘气，旷课、逃学、打架、骂脏话，一样都不缺，甚至比男生还要更甚更扯，这样的女孩子态度满不在乎，一副不屑的样子和神情，就是吊儿郎当的样子，让人恨铁不成钢。【回答】
