解酒护肝吃什么？
1、蛋清醒酒法：醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下，可保护胃粘膜，并减少对酒精的吸收。2、米汤醒酒法：醉酒者可取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。3、茶叶醒酒法：醉酒后可饮浓茶，茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒，咖啡碱，茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。4、西红柿汁：治酒后头晕。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。5、牛奶醒酒法：醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，减少对酒精的吸收。以上内容参考：人民网-男人醉酒后吃什么解酒又护肝
吃什么解酒护肝？
驼奶是个不错的选择。
首先，先来了解一下酒为什么会伤身：
酒的主要成分是酒精，在胃肠道内能够很快被吸收，约90%以上的酒精成分在肝脏内代谢。肝细胞胞浆中的乙醇降氢酶催化乙醇生成乙醛，乙醇和乙醛都有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死，引发酒精性肝炎、酒精性肝纤维化等疾病
酒中的乙醛是毒性很强的物质，使人头昏、头痛、恶心、呕吐，发生宿醉，肝脏可分解酒精7克/小时，现代人饮酒大大超过这个量，甚至酗酒，使能解酒的乙醛脱氢酶不足，此时肝脏便会合成酵素参与解酒。而这个过程，实际就是在透支身体的潜在酵素，导致其他需要酵素参与的功能减弱，身体就会出现各种问题和症状
那么驼奶为什么能解酒护肝呢？
因为骆驼奶富含丰富的活性免疫球蛋白、溶解酵素、P450解毒蛋白、乳铁传递蛋白和类胰岛素生长因子等。
驼奶中的溶解酵素有杀菌抑菌抗病毒的功能，溶解酵素能够迅速分解体内酒精，防止大脑及体内器官被麻痹，改善严重宿醉、头痛等现象。
驼奶中的P450解毒蛋白可以迅速补充肝脏代谢酒精消耗的P450，强化肝脏解毒功能。同时骆驼奶是碱性，酒精为酸性，所以驼奶可以中和分解酒精对身体的破坏能力。
