柳岩演过哪些电视或电影？这些电视或电影你觉得如何？
柳岩参演过的电视剧有：《两个女人的战争》、《武动乾坤》、《欢喜密探》、《少帅》……柳岩参演过的电影有：《受益人》、《煎饼侠》、《不二神探》、《从你的全世界路过》、《人间蒸发》、《大闹天竺》、《奇门遁甲》……其实柳岩给观众的印象大多是性感，所以她之前有很多角色就是以性感标签为主，后来她参演的剧偏喜感，发现她的身上会有很多喜剧色彩，再后来，在她的不断努力下，她给自己争取到更多好的角色，她的演绎也说明，她可以演好不同的角色。柳岩在《少帅》中的表嫂真的很惊艳，一开始压根就没看出来是柳岩，发现她还是很有韵味的，于是在怀疑是不是平时的浓妆束缚住了她？她一身旗袍，风姿卓越，一点都不俗套。她给《少帅》这个电影增添了色彩。在《两个女人的战争》里她失去孩子的那段戏真的是把人看哭了，看这部剧时真的觉得柳岩的演技还是不错的。里面的剧情虽然略显狗血、老套，但是看起来还是很有意思的。在《从你的全世界路过》这部电影中，柳岩饰演角色燕子。这部电影整体来说还是不错的，场景很多细节，镜头很美。一开始是对重庆这个城市有一些情怀吧，去看时，说实话是没明白电影的意图，里面的音乐感觉不错。回家后，又在电视机上看了两三遍，茅十八和荔枝，猪头和燕子，幺鸡他们人物之间的感情纠葛，联想到自己会有情感共鸣，电影结尾全程双闪和幺鸡陈末在轻轨那一段真的难以忘怀，也许你是对山城有无限的向往特别想去看一看，坐在轻轨里，去趟稻城，去陈末幺鸡工作的地方，还有长江国际。从小说到电影，是浪漫的，值得去看看，找找自己的稻城。柳岩在《受益人》中，简直是爆发了演技，网上有很多片段在流传，她的哭泣，她的方言，真的一幕一幕，都是动人的真情。喜剧与悲剧的结合，这部电影是有意思、有情怀的。柳岩还凭借此电影获得了“ 第五届中加国际电影节”最佳女演员奖，未来可期。
柳岩：你可以性感，但不必道歉
包贝尔巴厘岛大婚，闹伴娘柳岩事件，在娱乐圈内外起了轩然大波。
这两天柳岩在微博上发道歉，包贝尔发道歉，占了各大新闻媒体的头条。
包贝尔道歉那是应该，毕竟，伴娘是在他的婚礼上受的欺辱，不论当场实情如何，当事人交情如何，那画面，的确让人感觉到了侮辱。
只是柳岩，我不知道她道歉又是为何。
因为不明真相的观众们对那群男人的指责，让柳岩有了压力？
还是因为那群人里有人指使她出来道歉？
我觉得都不太可能。我认为柳岩的道歉，她的目的就是怕得罪那群人中的某些人，或者说怕得罪了那一大群人。
在她的道歉视频里可以清楚的看出，她在流泪。
我不太明白，她为什么在流泪，在感动大家为她伸张正义？还是觉得，真的自己做错了什么？请求大家的原谅？
我看到的那段视频里，没有看到平时妩媚风骚的性感女星形象，只看到一个可怜巴巴的小女子害怕得罪别人，害怕那些所谓的“朋友”们远离抛弃她，而小心翼翼的表明，对方都不是故意的，对方都是她的朋友们。
好，我可以分析出，在柳岩的心里，或许她真的并没有把这件事当成多大的事情。毕竟，还是在大庭广众之下，那群男人也不太可能做出太出格的举动。
伴郎们想把她扔进水里，在柳岩的眼里，也比不上参加某些综艺娱乐节目对她的轻辱。记得在在她参加的某一档综艺节目里，有位挺知名的相声演员，一直用很挑逗的语言来跟她说话，而她，却当作听不懂。
或许，闹伴娘这件事儿，在柳岩的心目中的确不是什么大不了的事情。她只是承认，自己当时的确有些害怕了，所以尖叫起来，让大家有了误会。
但，由此也可以推断出，柳岩，这个平常看似风光无限的性感女主持人，在娱乐圈里，一直没曾得到大家怎样的尊重。
一直有人说，柳岩上位，全是靠胸。我却没这么认为。
柳岩性感，肤白腰软，这无可否认。但她的成名，也并非全然靠胸。
想当年，娱乐圈里波涛汹涌的女子不在少数，为何偏偏柳岩可以让人记住？
这些，自然并不是靠她的胸。而是，她自己，也曾付出很多很多外人看不到的努力。
柳岩出身寒微，母亲早年患癌，这都是后来推她走向娱乐圈的原因，她参加主持人选秀，目的是为了赢取那一万元资金，给母亲治病。但也因为那场选秀，换来光线传媒的合约。
柳岩并不是没有才华，只是娱乐圈里才华横溢的大有人在。她后来走了性感的路线，让人更快的记住她，这也无可厚非。
只是正因为她的性感，才让很多人忽略了她那些努力，而一致认为，柳岩今天所拥有的，全是因为她的胸所带来的。
我们在很多娱乐的场合发现，都有男士毫不掩饰的偷看柳岩的胸。
对于这些，柳岩不可能没有察觉，只是她，也许已经习惯了这些目光。
一个没有任何背景，长相性感，才华却不能够十分出众的女子，在一个娱乐圈里打拼，心酸自然是有的。也因为身体方面的暴露，容易被人轻视与妒嫉，那些男人们抱着你既然不在意别人的眼光，那大家都可以来揩一点油的心思来对她。
那群伴娘之中，不乏有漂亮性感的。
那群男士只针对了她，其中的原由，正是因为她有性感的身体，内心里却仓皇柔弱，不曾公开反抗过任何觊觎她性感的猥琐目光和那些明目张胆挑逗的语言。
这样的柳岩，让那些人放心的认为，柳岩这样的女子是可以开玩笑的，是可以扔进水池里露点的。
只是没有他们没有想到的是，观众们对此有了巨大的反应。
让我觉得心酸的是，柳岩如今已经不是年轻的小姑娘，这么多年来的打拼，也应该要得到大家的尊重。可惜的是，她还停留在“胸”的境界。
其实我只是想对柳岩这样的女子说，性感并不是罪过，用美好的身体让人记住，与用美好的才华让人记住，两者之间，也并无多少区别。这些都不是让别人可以不尊重你的理由。
娱乐圈生存的确不容易，但也有那么多的艳丽女星，她们最后都得到了人们的尊重。如舒淇、早年的邱淑贞、叶玉卿等，她们在任何场面出现，都不会有人不尊敬她，而是，用女神一样的目光来崇拜她们。
我希望看到今后的柳岩，也会带有自信自强的光芒，不是现在可怜巴巴在视频里无助哭泣的样子。
你真的没有做错什么。若说做错了什么的话，就是你不应该去哭泣、去道歉。
这歉，是应该由别人来道的。即便朋友之间，玩笑也要有限度，如果让你觉得害怕了，这依然是超过了限度。
而且，你所认为的“朋友”，他们如果尊重你，爱护你，也根本不会有那样的情形出现。不论你想掩饰什么，或者努力澄清什么，但你要相信，若别人真心的当你是“朋友”，那观众席下所起的风波，也当然不能怪罪在你的头上。
只愿，我们在日后看到的柳岩，是日渐成熟的魅力女子，不再是现在这个为了不是自己做错的事情，而哭泣着道歉着的女子。
你依然可以性感，但，却真的不必道歉。
柳岩在现实中的形象是什么样的？
我觉得提到柳岩人们第一反应就是“性感”，很多人会潜意识想到柳岩的胸， 柳岩确实身材超级棒。看完这个你会发现,柳岩让你定睛的不仅仅是性感好身材。 从05年的猫人魅力秀选手15年的精彩中国说的导师。这十年的风雨造就了一个独一无二的柳岩。 她用十年向大家证明她不是一个花瓶。 柳岩总是以多变的形象出现在大家的视野里， 不仅每次穿搭都各有特色， 气场也总是不同。 有人就总结出了以下几点。 哪点才是你眼中的柳岩。亲切 ： 除了曝光在舞台上的时候，走在大街上， 柳岩展现出全然的亲切， 与身边的路人也没有距离感。 俏皮： 私下里的柳岩也十分俏皮活泼， 或抱娃娃或小熊俏皮起来总是流露出天真和浪漫，这样的柳岩， 也常为身边的人带来了欢乐。活泼： 无论是展露歌喉还是跳起欢快舞蹈， 柳岩活泼时那番自然地模样， 甚是讨人喜欢。她说过“ 那些过往给我泼冷水的人， 我会烧开了还给你们”。似乎这就是一个湘妹子的脾气。 她说“ 当别人妖魔化我的时候，我就化成妖魔吓死他” 这也许就是她面对流言蜚语依旧坚强的原因吧。一句“ 我叫柳岩我不仅有事业线还有事业心”，让多少粉丝动容。
柳岩晒健身照 美丽曲线练出来
马甲线练成小有成效的柳岩最近曝光了一组户外健身 *** ，照片中，柳岩穿着蓝色运动内衣，酥胸小露马甲线隐约，好身材一览无余，而她性感翘臀也让众粉丝大呼真材实料的“好身材”！过去嫉妒柳岩的人会发酸地说她隆胸整容，但现在晒出了马甲线和翘臀这般P都P不出来的真实“有料”，性感女神告诉你，女神的身材只有更好！ 到底美丽曲线如何炼成？肌力训练帮到你，在家也能完成哦！ 在展开一个新的例行训练之前，务必先咨询对于设计训练计划具有丰富经验的健身专家。将每周的目标放在两到三个肌力训练项目。以适当的暖身展开你的锻炼：采取一些低强度的有氧运动，像是踩健身车、走路或是轻松的慢跑，接着做些轻松的伸展。然后在进行这些下半身运动的同时开始负荷一些较轻的重量。 至于多轻，你需要咨询专家以便找出最适合你的重量。如果你没有谘询的对象，请确保你能以你所负担的重量轻松地做完至少十个循环。切记宁愿小心行事也不要冒上犯错的风险。一般而言，由一到两组动作，重复10到15个循环做为开始—最初先做最小的循环数，然后再增加到最大的循环数。随着你变得更有信心也更有能力，便可以逐渐增加重量或是阻力。 1、弓箭步 （1）站直，双手插腰，双脚与肩同宽。 （2）背部保持挺直，头抬高。 （3）左腿慢慢地向前跨步。左膝盖弯曲，身体向前并向下压低，如此你的重心就会落在膝盖上。确保你的膝盖骨没有超过脚趾。后腿保持放松并微微弯曲，让你的膝盖几乎碰触到地板。此时你的躯干应该保持直立。接着收回左腿，回到开始的姿势。 （4）吐气向前跨步，吸气回到起始位置。 （5）换边，重复相同的动作。 2、 上阶训练（ Step-ups ） （1）站直，双脚与肩同宽。 （2）保持背部挺直（平坦），头抬高，眼睛直视前方。 （3）右腿踩上板凳、箱子或其他稳定的平台。 （4）平台的高度取决于你的肌力与体适能水平，最高不应超过股骨（ femur ）处于水平位置的高度。 （5）一旦你的右脚稳稳地踩在平台上，髋部向前移动，单用右腿踏上平台，直到身体呈现完全直立的姿势。 （6）另一条腿跟进动作。 （7）下阶；右腿先下，然后是左腿。 （8）重复以上程序，右腿上阶10次，接着左腿上阶10次。 （9）记得吐气上阶，吸气下阶。 3、深蹲（ Squats ） （1）站直，双脚与肩同宽。 （2）保持背部平坦，髋部缓慢地向后并向下移动，直到大腿骨（股骨）处于水平位置。 （3）在深蹲的姿势中，膝盖的位置不应该超过脚趾，而你的头部应该呈中立姿势，眼睛直视前方。 （4）缓慢地回到站姿，然后重复以上程序。 （5）呼气站直，吸气蹲低。 4、腹部卷曲（ Abdominal Crunches ） （1）仰躺在地板上，将小腿搁在健身球（或椅子）上。 （2）调整身体的位置，让大腿呈90度角。 （3）双臂在胸前交叠，身体朝大腿的方向卷起，直到上背部离开地板。缓慢地回到起始姿势。注意不要猛烈地摇晃或是推拉身体。 （4）吐气卷起身体，吸气回到起始位置。 5、肩推举（ Shoulder Press ） （1）在椅子上坐直，双脚的位置在膝盖前方。确认你的背部没有碰到椅背。 （2）背部保持挺直，头抬高。 （3）坐在一条弹力带的中间，双手各握住弹力带的两端。 （4）双手同时上推过头顶到完全伸展的位置。 （5）双手回到肩膀的高度， 弹力带呈现V 字型（ v-position ）。 （6）在整个动作中，你的手应该维持着掌心朝前的姿势。 （7）重复以上程序10次。 （8）在上推的过程中吐气，吸气双手回到肩膀的位置。 （9）你可以透过加长或缩短弹力带来调整阻力。 6、滑轮下拉（ Lat Pulldown ） （1）在椅子上坐直，双脚的位置在膝盖前方，背部不要碰到椅背。 （2）背部保持挺直，头抬高，眼睛直视前方。 （3）弹力带绕过位于头顶上方的固定装置（如挂衣勾），两手各抓住弹力带的两端。 （4）在起始姿势中，双臂呈向上伸展，双手高举过头，掌心朝前；下拉弹力带直到双手达到肩膀的高度。 （5）缓慢地释放力量，让弹力带将你的双手拉回起始位置。 （6）重复以上程序10次。 （7）在下拉的过程中吐气，吸气双手回到头顶上方的位置。 （8）你可以透过加长或缩短弹力带来调整阻力。
