偶像剧的迷恋原因
1.剧情有勾心斗角却不乏浪漫，有为爱情而大大地牺牲自己的爱情精神，有为了朋友而牺牲爱情的动人友情。年轻人喜欢一些幻想的东西，而青春偶像剧就他们心声的一台播放器。2.演员都是一些长得对得起观众眼睛的男女们，有的演技不是很好 ，或者说是一点都不好，但是观众这时看的是他们的脸和剧情了。3.很多的青春偶像剧的背景是校园，这就更贴近年轻人尤其是处于青春期的少男少女们生活。剧中的许多内容都反映了年轻人的心理及关于美好爱情和真挚友情的希望。4.人们生活节奏快，压力大，偶像剧正好可一宣泄他们的压力，适当幻想。放松一下心情，使人联想到恋爱的感觉。
对象沉迷偶像剧怎么办？
一、先了解对象沉迷偶像剧的主要原因是什么，千万不要诋毁对象偶像剧里的人物，会让对象更加不服气，跟你对着来。
二、一定要抽点空陪伴对象，给对象现实中的关心和爱护，多多跟对象聊天，了解对象心理世界，让对象不再把感情寄托在偶像剧里面。
三、一般有很多时间看偶像剧的女人，兴趣爱好不是特别多，导致在空余时间就只能看偶像剧了，结果越看越沉迷，应该积极培养对象其他的兴趣爱好。
四、偶像剧是用来打发时间的，可见对象的生活有多么的无聊，老公应该努力让对象生活过得充实起来，比如可以鼓励对象养养花花草草，还可以提高烹饪技术等等。
五、有时候，两人世界的时间太久了，两个人的感情可能会变得枯燥无味，可以生个可爱的孩子，让对象一起养育孩子，让对象感情重心从偶像剧里转移出来。
六、一般偶像剧的情节比较单一，并不是十分精彩，老公可以介绍另外的精彩大片给对象一起看，或者带对象到电影院看大片，既可以让对象慢慢感受到偶像剧的无聊，也可以培养夫妻之间的感情。
过度迷恋一个人很痛苦怎么办
一个人过度迷恋一种东西或是某个人，那首先说明你的生活不完整。你将本该释放到其他事情上的精力与热情都投放到这一项事务（人物）中去了。因为他给了你最大的安全感和快感。你可能很封闭自己不愿真正的让朋友走进自己的内心，你缺乏动力和耐心去面对与解决生活中实实在在的问题，而只有在他身边你可以忘我和投入。
他对你来说不单单是男朋友这个角色，还有可能扮演着你的朋友、你的兄长、甚至你的父亲。你有没有觉得她的身上或多或少有你母亲的影子呢？
我觉得你还是自身性格的问题。
