大麦苗粉的禁忌 什么人不能喝大麦苗粉
1、过敏的人不能喝大麦苗粉。在大麦若叶的产品包装上有明确的标识，其过敏的人是忌食这种食物的，因为大麦若叶是一种青草植物，其中含有一些变应素成分，容易引起身体过敏，因此体质敏感的人群不能喝，以避免出现出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏不适症状。
2、尿毒症、肾衰竭患者不能喝大麦苗粉，尿毒症、肾衰竭患者由于肾脏失去功能，钾不能正常代谢易出现高钾血症，而大麦若叶青汁粉中含有的钾元素比较高，对于尿毒症患者来说是要忌食的，否则易加重病情。
3、肾结石患者不能喝大麦苗粉，大麦若叶中含有较高的草酸成分，这种物质容易加重体内肾结石的形成，不利于病情康复，因此肾结石患者不能喝大麦若叶。
4、特殊人群遵医嘱，大麦苗粉叶对于婴幼儿、经期女性、孕妇、哺乳期人群来说服用前需咨询相关医师，如医师有提出忌食的话，则不能喝大麦若叶，否则可能对自身健康不利。
大麦苗粉的禁忌
摄入大麦苗粉的时候不要空腹，因为空腹时人体血糖本身就偏低，而摄入大麦苗粉的时候会降低血糖，出现低血糖的症状。每日摄入大麦苗粉的量要在20g～50g之间，摄入大麦苗粉后也不要和含有粗纤维的食物一起食用，否则会引起消化不良。 1、忌空腹 饮用大麦苗粉泡水的时候最好在饭后1～2小时再饮用，如果在饭前饮用的话就会降低人体血糖，而空腹的时候降低血糖会引起四肢无力、四肢发软、出汗等低血糖的症状，同时在睡前也要少喝大麦苗粉泡水。 2、不宜同吃食物 大麦苗粉内含有大量膳食纤维以及维生素，可以帮助人体消化，但是如果在饮用大麦苗粉泡水之后又吃南瓜、芹菜、玉米、燕麦等含有粗纤维的食物，会导致大量营养成分堆积在肠胃内部无法消化，时间久了还会造成消化不良。 3、摄入量 每日摄入大麦苗粉的量应该控制在20g～50g，由于大麦苗粉属于一种碱性物质，少量摄入可以均衡肠胃的酸碱度，而大量摄入之后就会导致身体呈弱碱状态，这样也会引起肠胃的不适，造成肠胃难以消化的情况。
麦苗粉的功效与作用
核心功效 缓解便秘、减肥瘦身、保护肝脏 麦苗粉的简介 大麦苗粉是将大麦研磨获得的一种粉末状物质，而小麦苗粉采用小麦嫩叶通过微波干燥、低温(0℃±5℃)气流粉碎而成的翠绿色粉末。这是一种新型保健品，它使人们把绿色新鲜的大麦苗经过烘干研磨后，得到绿色粉末状物质，它能直接口服，也可以用温水冲调后食用，能为人体补充大量膳食纤维和多种维生素。大麦苗粉口感清淡，保健功效出色，能减肥瘦身也能预防便秘。 功效作用 1、缓解便秘，麦苗粉含有大量的膳食纤维，这种物质进入人体以后能吸水膨胀，可以软化大便，并能加快大便生成和排除能维持人类肠道功能稳定，并能预防缓解便秘。大麦苗粉中还含有多种微量元素和益生菌，它们进入人体肠道以后还能维持肠道菌群平衡，能预防腹泻和腹痛发生。 2、减肥瘦身，麦苗粉是一种低脂低热量的健康食材，食用后能增加饱腹感，而不会让身体吸收过多的热量，同时还能减少身体对其他食物的摄入，抑制人体对脂肪的吸收，经常使用能让体重明显减轻，其减肥瘦身的作用特别明显，能让人们的身材变得越来越苗条。 3、保护肝脏，麦苗粉具有保护肝脏，提高肝功能的功效，它能修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒功能，并能阻止病毒对人类肝脏产生伤害，另外大麦苗粉还能阻止转氨酶升高，能维持肝脏功能稳定，对现代人类高发的肝硬化和肝炎以及脂肪肝等症都有明显预防作用。 适宜人群 便秘者、减肥人群、高血压患者、糖尿病患者。 禁忌人群 孕妇、婴儿。 不宜同食 无特殊同食禁忌。 食用方法： 麦苗粉泡水：将麦苗粉放入杯子里，接着往杯子里加入150毫升左右的温开水，搅拌均匀，添加牛奶会和蜂蜜，拌匀即可。
麦苗粉的功效与作用 麦苗粉有什么功效
核心功效 缓解便秘、减肥瘦身、保护肝脏 麦苗粉的简介 大麦苗粉是将大麦研磨获得的一种粉末状物质，而小麦苗粉采用小麦嫩叶通过微波干燥、低温(0℃±5℃)气流粉碎而成的翠绿色粉末。这是一种新型保健品，它使人们把绿色新鲜的大麦苗经过烘干研磨后，得到绿色粉末状物质，它能直接口服，也可以用温水冲调后食用，能为人体补充大量膳食纤维和多种维生素。大麦苗粉口感清淡，保健功效出色，能减肥瘦身也能预防便秘。 功效作用 1、缓解便秘，麦苗粉含有大量的膳食纤维，这种物质进入人体以后能吸水膨胀，可以软化大便，并能加快大便生成和排除能维持人类肠道功能稳定，并能预防缓解便秘。大麦苗粉中还含有多种微量元素和益生菌，它们进入人体肠道以后还能维持肠道菌群平衡，能预防腹泻和腹痛发生。 2、减肥瘦身，麦苗粉是一种低脂低热量的健康食材，食用后能增加饱腹感，而不会让身体吸收过多的热量，同时还能减少身体对其他食物的摄入，抑制人体对脂肪的吸收，经常使用能让体重明显减轻，其减肥瘦身的作用特别明显，能让人们的身材变得越来越苗条。 3、保护肝脏，麦苗粉具有保护肝脏，提高肝功能的功效，它能修复受损的肝细胞，提高肝脏解毒功能，并能阻止病毒对人类肝脏产生伤害，另外大麦苗粉还能阻止转氨酶升高，能维持肝脏功能稳定，对现代人类高发的肝硬化和肝炎以及脂肪肝等症都有明显预防作用。 适宜人群 便秘者、减肥人群、高血压患者、糖尿病患者。 禁忌人群 孕妇、婴儿。 不宜同食 无特殊同食禁忌。 食用方法： 麦苗粉泡水：将麦苗粉放入杯子里，接着往杯子里加入150毫升左右的温开水，搅拌均匀，添加牛奶会和蜂蜜，拌匀即可。
