体内“肝火旺盛”，身体大多会有3种表现，你留意到了吗？
肝脏是人体内最为重要的新陈代谢器官，肝脏的正常运行，为身体 健康 提供了有力的保障。但是在生活中，一些伤害肝脏 健康 的行为总是在发生，但又总是被忽略。并且，当肝脏开始出现异常的时候，是很难被人所察觉的，这是因为肝脏本身是不会向人们暗示自己的病情。 而肝火旺盛则是发生在肝脏身上比较常见的一种疾病。但是很多人并不知道身体所表现出来的异常是由肝火旺盛引起的，那么，当身体出现“肝火旺盛”的情况时，会有什么样的一些表现呢？大多会有这3种表现，你留意到了吗？不妨自查一下，看看自己占了几个。 第一种表现：失眠 失眠一直以来都是困扰很多人的疾病，无论使用什么样的方法，都不能取得满意的效果，使用药物治疗，又担心会对身体造成伤害。失眠是一种痛，只有经历过失眠的人才懂得。而引起失眠的原因除了精神压力之外，也有疾病的影响，比如肝火旺盛。当人的身体出现了肝火旺盛的情况时，就会影响到身体的免疫力和抵抗力，使得身体出现免疫力降低的情况。而身体在这种情况下，就会影响到自身的睡眠质量，从而让人出现失眠的症状。因此，导致你失眠的原因或许不是因为别的，而是肝火旺盛所致。 第二种表现：气色变差 人的皮肤状态在很大程度上是需要依靠肝脏的新陈代谢功能的，只有体内的毒素和垃圾可以及时排出，才不会对人的皮肤造成损害。但是当肝脏出现了肝火旺盛的情况时，就会对肝脏本身的功能产生一定的影响。同时，肝火旺盛也会对皮肤的 健康 产生一定的伤害。肝火旺盛会让人的脸部气色变差，有的人甚至还有可能出现脸部铁青的表现，这些身体变化都是肝火旺盛给你发出的信号。 第三种表现：月经失调 肝火旺盛这一疾病在女性身上的体现，可能更多的就是月经方面的了。如果女性的身上出现了肝火旺盛的情况，就非常容易出现月经失调的情况。肝脏是人体内部非常重要的代谢器官，如果肝脏的 健康 受到了损害，那就十分不利于身体进行正常的代谢工作了。从而导致垃圾和毒素在体内不断堆积，并最终影响到子宫的 健康 ，使得女性在生理期间，出现月经量少或者是例假时间推迟的现象。所以，当女性的出现月经失调的情况时，不妨考虑一下是不是肝脏的 健康 出现了问题。
在出现肝火旺盛时，身体到底会有哪些具体的表现呢？
在出现肝火旺盛的时候，会出现失眠多梦、身体肥胖、眼睛干涩、脸上长痘等多种具体表现，这时需要尽快调理，多吃一些能清肝泻火的食物。肝火旺盛这个词人们都不陌生，它虽然不是什么恶性疾病，但会让身体出现多种不适症状，如果不及时调理，还会出现肝功能减退，也会让肝脏类疾病高发，所以大家要了解肝火旺盛的具体表现，平时注意观察，在身体出现这些表现的时候及时调理身体。一、失眠多梦失眠多梦使人们出现肝火旺盛时的具体表现，因为人们肝火旺盛的时候会心烦意乱，心情郁结，这时就会出现难以入睡的情况，另外人类体力肝活动时还会出现身体燥热，夜间失眠，即使勉强入睡，也会出现多梦的情况。如果长时间睡眠不足，还会导致体内气血不足，会让肝脏功能受损严重的时候会导致肝病高发。二、身体肥胖身体容易肥胖也是人们出现肝火旺盛的具体表现，因为人体出现肝火旺盛的时候会导致肝脏活力不足，体内的脂肪不容易被分解，会导致皮下脂肪在体内堆积时间长了就会导致身体肥胖，另外肝火旺盛还会导致肝功能减退，在肝功能不足的情况下，身体内脂肪燃烧的速度也会放慢，脂肪燃烧不积极也会在体内堆积导致肥胖。三、双眼干涩人类的肝脏除了具有解毒排毒的功效以外，还是可以存储血液和调节血量的重要器官，人类在出现肝火过旺的时候，会导致肝脏的出血功能受到影响，这时就会出现肝气肝血不足，会让人类的双眼出现干涩，有时还会出现视力模糊，视物不清等多种不适症状，会影响人们的眼睛健康。四、脸上长痘痘人在出现肝火旺盛的时候还会让脸上长痘痘，因为肝火旺盛会影响人类肝脏的解毒功能，也会导致体内的毒素不能及时排出，这时就会让人类皮肤表面出现大量的痘痘，特别是脸上的痘痘粉刺比较多，有时背部也会出现痤疮，使用护肤品去痘根本不能把痘痘去除，必须要调理肝脏，让肝火旺盛的症状减轻，才能让痘痘消退。
肝阴虚火旺的症状有哪些
阴虚肝火旺是因生活不规律、心情压抑积郁、天气炎热、吃咸食物过多、吃辣食物、压力大、熬夜等原因引起。下面我马上就告诉大家阴虚肝火旺的症状有拿些吧。 阴虚肝火旺的症状 1、午后潮热,或夜间发热,发热不欲近衣,手足心发热,或骨蒸潮热。 2、心烦,少寐,多梦,颧红、盗汗、体温比常人高0.5摄氏度-1摄氏度。 3、血热，口干咽燥,大便干结,尿少色黄,舌质干红或有裂纹,无苔或少苔,脉细数。 4、或伴有口腔溃疡反复发作,疼痛,伴头昏,腰酸乏力等。 阴虚肝火旺的治疗 1、知柏地黄丸:该药滋阴清热补肾,擅长于滋阴清热,有清降下焦相火的功用。知柏地黄丸特别适合于少阴阴虚体质,临床表现为咽干口喝、多饮、头晕眼花、耳鸣、五心烦热、盗汗、尿多、便干、腰膝酸软、失眠健忘、遗精、月经不调、舌红苔黄、脉细数等症。 2、鸭肉性平,味甘咸,能滋阴养胃。《本草汇》说它“滋阴除蒸”。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴,清虚劳之热,养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的阴虚肝火旺的治疗的食物。 3、猪肉性平,味甘咸,有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说:“猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,止消渴。”《本草备要》亦载:“猪肉,其味隽永,食之润肠胃,生精液,泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。 4、鸡蛋性平,味甘,不仅能益气养血,而且无论鸡蛋白或鸡蛋黄,均有滋阴润燥的作用。鸡蛋被医学界认为是很好的蛋白质食品,其中卵白蛋白、卵球蛋白和卵黄磷蛋白,是很完全的蛋白质。凡阴虚之人食之颇宜,尤其是鸡蛋同大豆一起食用,如民间习惯用鸡蛋与豆浆同食,更有益处。
