香灸是什么？用香灸有什么好处
香灸是古老艾灸法的延伸，属温灸范畴，性温和；香灸是在传统艾灸的基础上加入中草药配伍而成，因其特有的中药香味，故名香灸。一、香灸功效原理香灸作为传统中医疗法之一，在治疗疾病，预防保健方面有举足轻重的作用。其功效可以归纳为以下几点。1、温经散寒：香灸，本身属于温性，再加上点燃后的温热刺激，可以起到很好的温通经脉，祛寒阴寒地作用，符合“寒者热之”的中医治疗基本的原则，也是香灸可以治疗很多虚寒型疾病的原因所在。2、通络止痛：香灸，芳香、辛散，本身就有痛络作用，再加上点燃后的热力，具有很好的疏通经络的作用。经络疏通，气血得行，通则不通，因此可起到通络止痛的作用。3、益气升陷：香灸，中草药具温性，可以温阳益气，具有顾护，升举和提托的作用“陷下则灸之”加以概括。4、回阳救逆：香灸疗法可以发挥其温通阳气的作用，使得阳散厥逆之人回阳救逆，转危为安。5、预防保健：香灸疗法通过中药本身及穴位的双重作用，可以调整经络气血，气血充足通畅，则人体正气充足，虚邪贼风不能侵袭机体，却中医所讲的“正气存内，邪不可干”。二、香灸的临床功效1、温通经络，行气活血香灸其性温热，能起到温通活血作用。临床上可治经脉气血阻滞不通、四肢活动障碍、关节疼痛以及中风偏瘫等。2、回阳复脉，温中散寒“ 潮生康元”牌香灸灸中脘、气海、关元、足三里、肾俞等穴，对脾虚泄泻、消化不良、脘腹胀痛，以及命火不足、肾阳虚冷所致的阳痿、遗精、带下、夜尿频数等，均有良效。3、调和营卫，升阳益气香灸温灸肺俞、大椎、足三里等穴，临床上可治卫阳不固、腠理疏松，经常用于伤风感冒或咳嗽哮喘、过敏性鼻炎等。特别是采取“冬病夏治”的方法，在夏秋之交灸肺俞、足三里2～3个疗程（10天为1疗程），可增强体质、密固肌表，预防感冒、哮喘等效果尤佳。灸百会、中脘、足三里等，对中气下陷所致的胃下垂、肾下垂、脱肛等，有升阳益气之功。4、培补元阳，预防疾病秋冬季节常用香灸灸气海、关元、命门、中脘、足三里等穴，可强壮元阳、理脾和胃，有预防疾病之作用。临床证实，灸足三里、气海等穴，有降低血液凝聚、激发经气运行、疏通经络之作用，可预防脑血栓形成；隔姜灸足三里和悬钟穴有降压作用，如患高血压的中老年人，突感手指、足趾有麻木感，速灸以上两穴，能预防中风的发生；隔姜灸神阙穴（肚脐）15～20天，可使脾胃增运、六腑通畅，周身之气得以畅行，从而达到益寿保健之目的。又据报道，用艾灸足三里等穴，可治放疗后白细胞减少，改善患者虚弱症状，增强机体的免疫力，达到扶补正气的目的。5、健脾祛湿，疗痹止痛香灸灸法有温经气、散寒邪、除湿气、止疼痛的作用。对感受风寒湿邪、痹阻经脉的痹证，以及年高体弱、气血虚亏、寒湿凝重的腰痛和脘腹疼痛等，都有很好的疗效。6、活血散瘀，消肿止痛香灸灸法，性温热，能散寒凝，如痈疽未熟者可使之消散，已熟者令其速溃。对年高体弱、气血不足而久不收口者，可使之收口生肌。灸法还有使白细胞升高、吞噬能力增强以及减少炎症渗出的作用。
香灸是什么？用香灸有什么好处
香灸是古老艾灸法的延伸，属温灸范畴，性温和；香灸是在传统艾灸的基础上加入中草药配伍而成，因其特有的中药香味，故名香灸。
一、香灸功效原理
香灸作为传统中医疗法之一，在治疗疾病，预防保健方面有举足轻重的作用。其功效可以归纳为以下几点。
1、温经散寒：香灸，本身属于温性，再加上点燃后的温热刺激，可以起到很好的温通经脉，祛寒阴寒地作用，符合“寒者热之”的中医治疗基本的原则，也是香灸可以治疗很多虚寒型疾病的原因所在。
2、通络止痛：香灸，芳香、辛散，本身就有痛络作用，再加上点燃后的热力，具有很好的疏通经络的作用。经络疏通，气血得行，通则不通，因此可起到通络止痛的作用。
3、益气升陷：香灸，中草药具温性，可以温阳益气，具有顾护，升举和提托的作用“陷下则灸之”加以概括。
4、回阳救逆：香灸疗法可以发挥其温通阳气的作用，使得阳散厥逆之人回阳救逆，转危为安。
5、预防保健：香灸疗法通过中药本身及穴位的双重作用，可以调整经络气血，气血充足通畅，则人体正气充足，虚邪贼风不能侵袭机体，却中医所讲的“正气存内，邪不可干”。
二、香灸的临床功效
1、温通经络，行气活血
香灸其性温热，能起到温通活血作用。临床上可治经脉气血阻滞不通、四肢活动障碍、关节疼痛以及中风偏瘫等。
2、回阳复脉，温中散寒
“ 潮生康元”牌香灸灸中脘、气海、关元、足三里、肾俞等穴，对脾虚泄泻、消化不良、脘腹胀痛，以及命火不足、肾阳虚冷所致的阳痿、遗精、带下、夜尿频数等，均有良效。
3、调和营卫，升阳益气
香灸温灸肺俞、大椎、足三里等穴，临床上可治卫阳不固、腠理疏松，经常用于伤风感冒或咳嗽哮喘、过敏性鼻炎等。特别是采取“冬病夏治”的方法，在夏秋之交灸肺俞、足三里2～3个疗程（10天为1疗程），可增强体质、密固肌表，预防感冒、哮喘等效果尤佳。灸百会、中脘、足三里等，对中气下陷所致的胃下垂、肾下垂、脱肛等，有升阳益气之功。
4、培补元阳，预防疾病
秋冬季节常用香灸灸气海、关元、命门、中脘、足三里等穴，可强壮元阳、理脾和胃，有预防疾病之作用。临床证实，灸足三里、气海等穴，有降低血液凝聚、激发经气运行、疏通经络之作用，可预防脑血栓形成；隔姜灸足三里和悬钟穴有降压作用，如患高血压的中老年人，突感手指、足趾有麻木感，速灸以上两穴，能预防中风的发生；隔姜灸神阙穴（肚脐）15～20天，可使脾胃增运、六腑通畅，周身之气得以畅行，从而达到益寿保健之目的。又据报道，用艾灸足三里等穴，可治放疗后白细胞减少，改善患者虚弱症状，增强机体的免疫力，达到扶补正气的目的。
5、健脾祛湿，疗痹止痛
香灸灸法有温经气、散寒邪、除湿气、止疼痛的作用。对感受风寒湿邪、痹阻经脉的痹证，以及年高体弱、气血虚亏、寒湿凝重的腰痛和脘腹疼痛等，都有很好的疗效。
6、活血散瘀，消肿止痛
香灸灸法，性温热，能散寒凝，如痈疽未熟者可使之消散，已熟者令其速溃。对年高体弱、气血不足而久不收口者，可使之收口生肌。灸法还有使白细胞升高、吞噬能力增强以及减少炎症渗出的作用。
生活 保健养生
寒性的食物有：马齿苋、莼菜、蕨菜、仙人掌、芦荟、黄豆芽、苦瓜、金丝瓜、甜瓜、柚子、桑葚、荸荠、草菇、石花菜、兔肉等。寒凉的食物不宜摄入过多，特别是女士。
性凉：粟米（小米）、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。
性凉： 水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉（田鸡）、鱼、鲍鱼。性寒：鸭蛋（性微寒）、马肉、水獭肉、螃蟹、海螃蟹、蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）、牡蛎肉、蜗牛、蚯蚓、田螺（大寒）、螺蛳、蚌肉、蚬肉（河蚬）、乌鱼、章鱼。
性凉：苹果（性微凉）、梨、芦柑、橙子、草莓（性微凉）、芒果、枇杷、罗汉果、菱、莲子芯、百合。 性寒：柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、洋桃、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜（香瓜）。
