d3200国际单位是多少毫克
200单位维生素D3是5微克。根据有关的规定，1国际单位（ IU）维生素D3 = 0.025微克（μg）维生素D3，因此，200 IU维生素D3就是5μg。1克=1000毫克,，1毫克=1000微克，所以 1克=1000000微克。市场上有500种国际单位的维生素D，但通常是针对老年人的。中国医学会建议成年人每天补充200 IU的维生素D，老年人每天补充400至800 IU，骨质疏松症患者也应同时接受药物治疗。
d360国际单位是多少毫克
d360国际单位是0.009毫克。维生素D国际单位IU和mg之间换算：维生素D：1IU＝0.025ug，1mg=1000ug。360国际单位等于360×0.025=9微克，9微克等于0.009毫克。 维生素D3（胆钙化醇）由人体自身合成的，人体的皮肤含有一种胆固醇，经阳光照射后，就变成了维生素D3。一般正常人每天需要维生素D是10微克，也是400个国际单位，这是指65岁以下的人。65岁以上的人，需要15微克维生素D，是平时说的600个国际单位。
尼康d3200使用教程
尼康d3200使用教程如下：1、相机顶部右前方的开关就是单反相机的总开关。2、在电源开关左下方的按钮为测光按钮。3、机身后面的转盘按钮，按住测光按钮不松手，同时转动机身后面的转盘，可以变化测光范围。4、电源开关右侧的按钮为曝光补偿按钮。5、相机左方的转盘。M、A、S、P为手动模式，U1、U2为用户自定义模式。AUTO（绿色）为带闪光灯模式，闪电禁止图标为不使用闪光灯模式。
尼康d300s 如何摄像
尼康D300S使用方法如下：1、打开尼康D300S相机的电源，点击左上方的MENU（菜单）按钮。2、在菜单里选择拍摄模式，选择手动挡，选择对焦模式手动。3、选择拍摄格式设定，选择RAW格式，无损保留所有图像信息，后期在调色方面很有用。4、选择间隔拍摄功能，可以设置间隔时间一般根据情况来定。5、选择快门时间，间隔时间一定要大于快门时间，留出2－3秒给相机存储相片。6、设定拍摄张数，一秒钟25张画面，250张就是10秒钟的视频然后即可拍摄。扩展资料：摄影需注意事项：1、稳定压倒一切。一定要将摄像机牢牢固定在坚固的三脚架上，避免刮风等原因造成摄像机的晃动导致拍摄失败。2、避免不必要的杂物进入画面。如在马路上拍摄，为避免行人进入画面，一定将摄像机架在远离人行道的地方。3、准备充足的备用电池、储存卡，延时拍摄一般要工作几个小时甚至几十个小时，所以一定要根据所需素材的时长准备充足的附件，条件允许的条件下最好接通交流电进行拍摄。4、注意对机器的保护。因为耗费的时间比较长，为了保护摄像机的安全，避免自然、人为等因素的破坏，延时拍摄时一定注意看管好摄像机，同时避免暴晒和低温。
