九个半月宝宝食谱
婴儿期9个月宝宝喂养指南
乳汁不再是宝宝的主食了
吃奶量：每天600-800ml
吃奶次数：3-5次/天
9个月以后各种谷类、面类、蔬菜、水果类的食品就会在宝宝的饮食中逐渐增多。
一天食谱安排举例：
早晨7点：牛奶200毫升
中午11点：粥一小碗，菜末30克，鸡蛋1/2个
下午3点：牛奶200毫升，水果30克
晚上6点：粥多半碗，鱼30克或肉末30克、豆腐30克，菜末30克
晚上9-10点：牛奶200毫升
特别提示：对经常便秘宝宝可选菠菜、卷心菜、萝卜、葱头等含纤维多食物。
婴儿期10个月宝宝喂养指南
食物的种类
·主食
母乳或配方奶 2-3次/600-800ml
·辅助食物
软饭、面条、馒头、带馅食品 3次
碎菜 2-3次
水果块 1次
鸡蛋 1次
肉末、鱼、肝、动物血 1-2次
豆腐 每周2-3次
植物油 2茶匙。
一天食谱安排
早上8点：母乳或配方奶180ml，面包两块（10厘米见方）
上午10点：开水100ml，饼干两块（或馒头片）
中午12点：米饭半小碗，鸡蛋1个，蔬菜
下午3点：母乳或配方奶180ml，点心1个，水果
下午6点：稀饭一小碗，鱼、肉末、蔬菜
晚上9点：母乳或配方奶100ml
中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、西红柿、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷。下
午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、草莓、苹果等。
宝宝得了秋季腹泻！急急急急！！！！
婴幼儿秋季腹泻因为感染轮状病毒引起，特征是全球性、季节性、流行性和自限性。多发于秋冬季节， 6个月至2岁的婴幼儿最易被感染。伴有发热、上呼吸道症状、呕吐等，腹泻频，排洗米水样或蛋花汤样水便。少数孩子腹泻可持续20多天。
专家告诉豆豆妈妈，在孩子腹泻的这段时间，不用着急，只要做好豆豆的饮食喂养和口服补液的工作，通常不会发生大问题。
如果宝宝有食欲，想吃东西，就应该继续喂养（母乳喂养的孩子仍哺母乳；人工喂养的孩子，可吃去乳糖的奶粉，或1／2稀释牛奶；已添加辅食的孩子可吃稀粥或面片）。
关于一部分妈妈担心的吃完东西以后宝宝的粪便量增加的问题，专家认为无妨，因为腹泻的宝宝仍可吸收摄入糖的80%，蛋白质和脂肪的60%，所以尽管排出一部分，但继续喂养对腹泻的宝宝还是有意义的。
但补充营养的同时，调整好孩子的饮食结构非常重要。巧克力、牛奶、鸡蛋等高脂肪、高蛋白的食物会加重豆豆胃肠的负担，使腹泻长时间不愈。最好给豆豆吃些易消化的食物，如米汤、糖或盐开水等。
口服补液（盐水）的原则应该遵循“少量多次”。妈妈一定要做到有耐心，几分钟喂一次，每次用匙喂10 ～20毫升。这样积少成多，大概4 6小时就能缓解宝宝脱水的痛苦。另外，如果孩子对口服补液不耐受，或腹泻程度加重，就应该立即带孩子去医院看儿科医生，用静脉输液的方法补液。
（1）预防腹泻的最好方法，就是把好“病从口入”关。平时多带孩子到户外活动，增强病菌的抵抗力。
（2）对婴儿来说，要注意哺乳卫生，食具要消毒，最好每天煮沸消毒一次。
（3）还要注意玩具的清洁。
