大学生职业生涯规划的原则有哪些？
1、清晰性原则：考虑目标措施是否清晰明确。2、变动性原则：目标或措施是否有弹性或缓冲性。3、一致性原则：主要目标与分目标是否一致。4、挑战性原则：目标与措施是否具有挑战性。5、激励性原则：目标是否符合自己的性格、兴趣和特长。6、合作性原则：个人目标与他人目标是否具有合作性与协调性。扩展资料：个体规划个体职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭、组织以及社会存在密切的关系。随着个体价值观、家庭环境、工作环境和社会环境的变化，每个人的职业期望都有或大或小的变化，因此它又是一个动态变化的过程。对于个体来说，职业生涯规划的好坏必将影响整个生命历程。我们常常提到的成功与失败，不过是所设定目标的实现与否，目标是决定成败的关键。个体的人生目标是多样的：生活质量目标、职业发展目标、对外界影响力目标、人际环境等社会目标……整个目标体系中的各因子之间相互交织影响，而职业发展目标在整个目标体系中居于中心位置，这个目标的实现与否，直接引起成就与挫折、愉快与不愉快的不同感受，影响着生命的质量。大学生职业生涯规划状况通过对大四学生进行过求职准备情况的调查研究，以及对刚工作不久的毕业生进行过回访调查。发现学生在求职准备方面呈现出几个明显倾向：第一，在职业能力的自我评估上，许多大学生存在高估或低估的倾向，呈现出明显偏差；第二，在职业信息的了解上，大学生们过于关注职业是否符合自身需要，却忽略了职业要求与自身素质的匹配程度；第三，在职业准备的投入上，大多数学生比较被动。参考资料来源：百度百科--职业生涯规划
大学生职业生涯规划书的基本内容包括哪些？
职业生涯规划书是对职业生涯规划的书面化呈现，不仅能呈现大学生的宏观职业生涯规划，还能对具体的学习和工作起到指导及鞭策作用。
大学生职业生涯规划书的基本内容。大学生职业生涯规划书的基本内容主要有：
⑴扉页：包括题目、目录、姓名及基本情况介绍、年限、起止日期等。
⑵职业方向及总体目标。
⑶社会环境分析结果：包括对政治环境、经济环境、法律环境、职业环境的分析，
⑷组织分析结果：包括对行业、组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析。
⑸自我分析：对家庭因素、学校因素、自身条件及性格、潜力等的测评结果。
⑹角色及其建议：记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议。
⑺目标定位以及目标的分解和组合：发展策略、发展路径。
⑻成功的标准。
⑼差距：即自身现实状况与要实现的目标之间的差距。
⑽缩小差距的方法及实施计划和方案。
⑾评估调整预测：评估的内容、评估的时间、规划调整的原则。
大学生职业生涯规划的步骤和意义
大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划 步骤与方法 步骤与方法 重点重点-- 个人职业规划的基本步骤职业生涯目标的确定 职业生涯设计的基本步骤确立志向 确立志向 自我评估 自我评估 生涯机会评估 生涯机会评估 确定目标 确定目标 制定行动计划 制定行动计划 评估与回馈 评估与回馈 选择职业和生涯路线 选择职业和生涯路线 --职业生涯设计的关键立志是人生的起跑点，反映一个人的抱负、胸怀、 理想和价值观。 你追求什么?你追求什么? 什么能让你达到内心的什么能让你达到内心的 满足? 满足? 你是否正在朝着自己憧你是否正在朝着自己憧 憬的理想而努力? 憬的理想而努力? 目标的困惑有一次，在讲职业规划，问及一个学生:“你三年 后的样子是什么?你想象一下那个时候你有什么?” 得到的回答是:“我有一辆名车! “这就是说，你在三年后至少年薪要300 “那么你现在必须要在什么状态呢?”--“我现在必须每年有50 万收入! “它值多少钱呢?”--“300 “那么，二年后，你的年薪大概多少呢?”--“200 目标的困惑不清楚自己的 实际上，就是同学们不了解自己、不了解环境( 社会) 这就需要做好自我评估和社会(环境)评估! 开蛋糕店，服装店,coffeeshop ，业余进行文学创作 在客观认识自我方面，我们至少需要了解以下五个方面: 1、喜欢干什么--职业兴趣; 2、能够干什么--职业技能; 3、适合干什么--个人特质;优缺点 4、最看重什么--职业价值观; 5、人、岗是否匹配--胜任力特征。 评估方法:自评，他评，科学测试 很多时候反省又忘记了，于是又重新反省，因此没有实际的行动去改进和提高 对于职业，无论是什么应该先定个目标，有目标才有动力，否则只会什么也做不到 说实话我真的不知道自己以后应该从事什么职业，也不清楚自己应具备什么技能 虽说是大一，我连我的专业是什么都无法了解，只知道是制药，对前途从事的职业无一了解，目前觉得职业离我遥远。 我发现我并不喜欢该专业，但我该喜欢什么呢?我并不知道，同时也很想知道 我发觉我越来越不喜欢学习了，看到书上的文字就有晕的感觉，想睡觉，平时的作业也不喜欢做，总是到了最后关头硬着头皮去借同学的 来抄，这弄得大家很不爽 10 自我评价:同学说 能力不同于知识和技能，但却是在掌握知识，获得技能的过程中形成和发展起来的 现在，比起师兄师姐我所有用的资本是我在大学生活剩下的时间比他们多，学习改进的机会多，我相信很 多的劣势都会在我的努力学习下变成优势，让我更接 近我的梦想 劣势:我来到广药，广药很少人做研究。其二是头脑不好使。优势:我不迷茫，不堕落，优势还得自己充 11自我评价:同学说 性格比较安静，不想得罪人不喜欢阿谀奉承，这样的性格决定我趋向于创业，开面包店 我挺喜欢药学的，因为可以待在实验室里做实验，物质a加物质b会产生什么新的东西呢?是物质c吗?为 什么，为什么，为什么呢?我喜欢这一类的东西，觉 得他很有趣，不过有时候也会觉得很无聊，因为每次 试验试剂，用量都是书本上来的，做实验就像是做已 经知道结果的事情，而且老师说的往往都是对的，很 无聊。 自我评估:对自己的了解，职业能力测评，职业目标，达到职业目标的优势和劣势 人职匹配:职业价值观，气质，性格，兴趣，能力，职业目标，总结 12 深造:正在考虑，学历高，才能高，能找到高薪的工作，基于自己比较现实及喜欢享受的个性特点，但享受是基于自我奋斗的基 础上，也是我做人的原则:自立自强 公务员:父母希望的，但不代表我，我还年轻，生活需要有刺激感，可以有东西让我不断为之努力奋斗 公司或外企:确实能锻炼自己，虽然说哪哪都好，但有一点我不喜欢，太勾心斗角，虽然哪里都少不了，但公司特别严重，我还 不具备足够的心眼去跟别人竞争，会吃亏。这是我的第二选择 科研工作:现阶段条件下我最喜欢最想做的工作，性格s型的人天生有各种鬼主意，能够为科研提供灵感，其次，大脑灵活，容易 掌握先进的技术和知识，最后也是最重要的一点，我能够全身心 地去投入做一件事情，专注，认真并能坚持，最后会成功，我十 分享受成功地感觉。 结论:科研工作最适合我一位同学的自我分析: 13 33 生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人 的具体情况，评估有哪些长期的发展机会;通 过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期 的发展机会。通过职业生涯机会的评估可以确 定职业和职业发展目标。 一个大学生大学四年的过程也就是也一个“产品”塑 造的过程，这种产品必须适应市场的需要! 14 社会环境分析:宏观环境(政治、经济、文化)就业形势、就业政策、竞争对手等 行业分析(如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析) 职业分析(如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析) 企业分析(如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等， 人企匹配分析) 地域分析(如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析) 15 想要知道你有什么样的生涯发展机会吗? 请填下表: 优势: 优势: 劣势: 劣势: 机会: 机会: 威胁: 威胁: 16 Strength 优势 1.擅长什么? 2.有什么新技能? 3.能做什么别人做不到的? 4.和别人有什么不同? 5.最近因何成功? 6.什么领域适合我? Weakness 缺点 1.什么做不来? 2.缺乏什么技能? 3.别人有什么比我好? 4.不能够满足何种学习领域? 5.最近因何失败? Opportunity 机会 1.这个领域有什么适合我的 机会? 2.可以学到什么技术? 3.可以提供什么新的技能? 4.可以吸引什么新的顾客? 5.怎样可以与众不同? 6.在5-10年内的发展? Threat 威胁 1.最近有什么改变? 2.竞争者最近在做什么? 3.是否赶不上学习领域需求 的改变? 4.环境的改变是否有影响学 有什么会威胁学习情形17 职业目标的环境分析:同学说 药店:现在到处都是，竞争超大(数据显示目前全国12万家，需求量40万家) 高校招聘老师至少要博士以上，可是我又不想深造，也许出去闯几年好过读博士，有没有其 他途径?假如要成为一名大学教师，我现在要 做何准备?像我们的辅导员一样，能不能留校 执教，需要具备什么条件? 18 44 我的职业选择能帮助我实现人生的最终目标吗? 我是否有一种途径可以让现有的职业与人生的基本目标一致? 19 分析过程 想往哪一条路 发展 适合往哪一路 线发展 可以往哪一路 线发展 价值 理想 成就动机 兴趣 智能 技能 情商 特长 性格 专业 组织环境 社会环境 经济政治环境 自己的人生目 标分析 自己与他人的 优劣势分析 挑战与机会分 目标取向能力取向 机会取向 综合分析 生涯路线的确定 20 行政管理 自我创业 专业技术 要求要有一门 专业性技术知 识和能力，并 需要有较强的 分析能力。 追求专业方面的 提高和成就，喜 欢独立思考 善于并喜欢与 人打交道，善 于从宏观角度 思考问题且比 较理智。 追求权利、影 响，控制他人 有强烈的创造 与成就愿望 能够承担巨大的 心理压力和承担 风险，善于开拓 新领域，开发新 产品 职业生涯路线 职业生涯路线是当一个人选定职业后，为了实现职 业目标和职业理想而选择的路径。 21 职业路线:同学说 毕业后先去药监局或者医药企业做技术人才。去药监局积累人脉，之后去医药企业做技术顾问，成熟之后 自己去经营一家药厂，之后发展成企业，形成垄断局 面，集经营与生产于一个集团中。(以上都是大学后 的浮夸风) 毕业后先从事医药销售行业(代理或药店)或质检监测工作;2-3年，考研或者考药师;毕业后3-5年进入 药房工作 我的目标就是拥有自己的药厂，这个目标对于4年后的我或许还是很遥远，但是我可以用10年甚至20年的 时间来完成它 到基层在药品销售岗位接受锻炼。销售人员在对顾客推销药品时，要尽可能的多向顾客说明药品的用途和 功能，对每一个顾客负责，实现自己的价值，为人民 服务 22 55、、 对于职业生 涯规划来说，最 重要的就是方向， 就是目标! 目标抉择: 确定自己想成为一个怎样的人!! 23 一个未来的成功者，一定是一个目标 意识很强的人! 成功与不成功的人唯一的差别在于-- 成功的人可以无数次的修改方法，而绝不 轻易放弃目标，与之相反，不成功的人总 是修改目标，就是不改方法! 24 职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生 规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。 一般，我们首先要根据个人的专业、性格、气 质和价值观以及社会的发展趋势确定自己的人 生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期 目标进行分化，根据个人的经历和所处的组织 环境制定相应的中期目标和短期目标(大学期 年目标三至五年目标 十年目标 2627 11、大学一年级:探索期 、大学一年级:探索期 [[阶段目标 阶段目标]]职业生涯认知和规划 职业生涯认知和规划 [[实施方案 实施方案]]:: 一、角色转变(心态) 一、角色转变(心态) 二、初步设计 二、初步设计 三、人际关系 三、人际关系 四、专业学习 四、专业学习 28 22、大学二年级:定向期 、大学二年级:定向期 [[阶段目标 阶段目标]]初步确定毕业方向以及相应能力 初步确定毕业方向以及相应能力 与素质的培养 与素质的培养 [[实施方案 实施方案]]:: 一、培养兴趣、价值观 一、培养兴趣、价值观 二、参加学校社团 二、参加学校社团 三、兼职，计算机、外语技能 三、兼职，计算机、外语技能 29 大学 最好学会 使用 摘自新浪微薄30 33、大学三年级:准备期 、大学三年级:准备期 [[阶段目标 阶段目标]]掌握求职技能，为择业做好准备。 掌握求职技能，为择业做好准备。 [[实施方案 实施方案]]:: 一、专业技能 一、专业技能 二、了解就业(搜索信息、求职技巧) 二、了解就业(搜索信息、求职技巧) 三、考研、出国 三、考研、出国 31 44、大学四年级:冲刺期 、大学四年级:冲刺期 [[阶段目标 阶段目标]]成功就业 成功就业 [[实施方案 实施方案]]:: 一、求职应聘 一、求职应聘 二、毕业论文 二、毕业论文 三、面试 三、面试 四、就业 四、就业 32 职业生涯目标要与生活目标相结合33 “志存高远”-- 当前的行动要立足于现实的大地上，心中 有符合实际的崇高而远大的抱负。 远大的目标能起到激励的作用。 如果目标仅限于现有的能力范围，能够轻 易实现，结果只会使人陷入畏缩不前，消极保 守的状态。 如果目标过高，好高骛远，目标又会失去 意义。 目标不是理想，不是希望，而是具体化 的。目标指向理想。 34 想成为管理专家 --管理涉及许多领域，一个人精力有限，目标 确定太宽，不太现实。 想成为企业战略管理专家或品牌管理专家 --专业面向对越窄，经过努力，越可能是实现。 同学说:以后希望从事药事管理工作,当个市场或营 销管理变成为我的中短期目标 35 短期目标是长期目标的保证在职业生涯发展中，通过短期目标的达成， 能体验到达成目标的成就感和乐趣，鼓舞 自己为了取得更大的成就，而向更高的目 标前进。 36 比如从事哪一专业，到哪年，学习哪些知识，达到那种程度，都要明确具体。 不仅明确业务发展目标，还有学习进修目标，思想目标，经济收益目标，身体健康 目标等 “度”的要求-- 一是时间;二是高度和深度 37 职业生涯目标要与生活目标相结合 人生立志创一番事业，物质基础是必要的，没有一定的物质基础，事业也难以得到发展。所以，适当的对 个人收入问题进行实际是必要的。 方法:根据需要和实际能力把金钱用数字表达出来。笼统抽象的金钱概念，只会造成贫穷。 现在，你拥有高等教育的机会，在此期间 做好职业生涯规划，正是打下你事业基础的最 佳时机。 38 发展成功的必备条件自力更生 个人进取心 想象力 意志力 热诚 自律 全力以赴的精神和态度 其他的优点专业化执行力 预算时间和金钱 对机会的警觉性 决断力 合作 信心 成功的意识 39 66 歌德 歌德: :仅有知识是不够的，我们必须运用; 仅有愿望是不够的，我们必须行动。 行动:落实目标的具体措施。 主要包括:工作、培训、教育等方面的措施。 例如:为达到获得理想工作的目标，你采用什 么方式，提高自己的就业竞争力? 40 由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与 规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规 划进行评估和做出适当的调整 。(动态) 修正:职业的重新选择生涯路线的选择 人生目标的修正 实施措施与计划的变更 41 职业生涯设计是 职业生涯设计是 一个周而复始的 一个周而复始的 过程!! 过程!! 42 职业生涯规划书 职业生涯规划书 参考格式 参考格式 43 封面 目录 4、职业分析三、职业定位 1、SWOT分析 3、确立职业路线 四、计划实施 1、近期计划 2、初期计划 3、中期计划 4、长期计划 五、评估调整 1、备选方案: 2、评估调整 六、个人简历 七、参考资料 八、后记 44 对大学生们的期望 离开大学时，成为一个有潜力、有思想、有价值、有前途的人。
大学生职业生涯规划的基本步骤
大学生职业生涯规划的基本步骤 大学生职业生涯规划的基本步骤包括：自我评估、外部环境分析、目标确立、策略实施、反馈修正等五个环节。 1.自我评估 对于大学生来说，主要是了解兴趣、学识、技能、情商等与大学生本人相关的所有因素。自我评估的结果可以通过自我剖析、职业测试以及角色建议等方法获得。 2.外部环境分析 对大学生而言，外部环境主要是市场与用人单位等因素，尤其是近年来经济高速发展，科技日新月异，市场竞争加剧，用人单位的要求越来越高，这些因素对个人的发展产生了很大的影响。因此，在制定个人的职业生涯规划时，大学生要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己与环境的关系、自己在这个环境的地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利条件和不利条件等。 3.目标确立 这是职业生涯规划的核心内容。在自我评估、外部环境分析的基础上，选择自己的职业方向，确立职业生涯发展目标。例如一个一年级的大学生，如果准备成为一个出色的心理学专家，他可以为自己确立职业早期、中期、晚期的各阶段目标和总体目标（如表）。大学生在做近期规划时，主要是确立初次择业的职业方向和阶段目标。 4.策略实施 行动计划由长期和短期两部分组成，长期计划的实现有众多不确定因素，因此大学生要根据自身实际情况和社会发展趋势，不断地设定新的可操作的短期目标。比如大学一年级的时候应该怎么做，力求实现怎样的短期目标；二年级又该执行什么方案，本年级结束时需要达到预期效果；……毕业当年有什么具体举措，如何向自己的`初次择业的方向和目标靠拢等等。 5.反馈修正 为使职业生涯规划行之有效，需要结合实际情况不断对职业生涯规划的内容进行评估与修正。对大学生来说，反馈修正的主要内容包括：职业方向的重新选择；各阶段目标的修正；实施措施与计划的变更等等。 ;
