特步260跑鞋怎么样
整体看，特步260竞速训练鞋是一双非常适合跑者的日常训练的跑鞋。一直一来都是特步竞速跑鞋的忠实用户，从初代160到騛速160,160X 2.0，再到160X Pro，每次上脚都会有期待、有惊喜。这次幸运拿到了特步260竞速训练鞋，马上用45分钟的节奏跑体会了下这双定位于“竞速训练”跑鞋的实际表现。开箱首先被它的外观吸引：“跑过朝夕”的主题配色和本人“起五更爬半夜”的训练节奏颇为贴切，飞织鞋面的冷暖色调渐变配色，一改之前特步竞速家族单色为主的套路。上脚后则是一股久违的舒适感，上一次体会到这种穿着的舒适感还是在初代竞速160身上。跑鞋是用来跑的，那最重要的测试当然就是实战了。测试当天，我的计划是在420-430的配速区间里跑45分钟，最终的跑动距离10.59公里，平均配速415，平均心率173，步频178，步幅132cm。作为一个数据控来说，赶紧翻了下训练笔记。用8月的一次同内容训练作为比照组：8月27日的跑动距离是10.40公里，平均配速420，平均心率170，步频179，步幅129cm。
特步260跑鞋怎么样
特步260跑鞋是一款性价比很高的跑鞋。比起传统的速训鞋，特步260还具有特别的优势，优势就在于它的配置足够好。很多速训鞋还是传统的薄底速训鞋（比如亚瑟士的虎走，阿迪的Boston）平时习惯了这种配置的跑者，到时候再换上碳板跑鞋，可能就“水土不服”了，反而影响了自己的发挥。特步260在配置上基本和碳板竞速鞋没什么区别，都是两层中底＋一层碳板的碳板跑鞋结构，它是在细节上做出了微调。选购跑鞋的注意事项。1、缓震舒适。这类脚感的跑鞋中底柔软，鞋体较轻，主要功能是让足部在跑步时受力均匀，起到减震的效果，缺点是稳定性相对较差。2、灵敏回弹。灵敏回弹脚感的跑鞋是现在的主流跑鞋，其原因在于它的适用场景非常广，在跑步时能更好的提供回弹效果，让跑者在训练和比赛中表现更灵活。3、支撑保护。具有支撑保护脚感的跑鞋又称为稳定型跑鞋，起到稳定脚踝的作用，对膝、髋、骨盆等部位的稳定也起到一定的作用，因此这类跑鞋适合存在一定跑步伤痛、跑步习惯不太好的跑友。
