保护眼睛的桌面壁纸
如今我们每天都对着电脑，对眼睛的损伤大家也能感觉得到，为了能在一定程度上保护大家的眼睛，这里为大家精挑细选了100张保护眼睛的高清壁纸集，绝大部分分辨率都是1600X1200，少部分为1024X768，实际任何分辨率的电脑都能使用，希望你会喜欢。 打包下载【保护眼睛的桌面壁纸】 下载图片无水印，预览： 如果眼睛使用过度，很容易造成用眼疲劳，严重的还会造成近视眼。大家一定还记得小时候妈妈的叮咛，要经常向远处眺望，看看绿色的东西，可以缓解眼疲劳。 相关阅读 ：
护眼桌面壁纸的效果和护眼方法
大家好，我在这里给大家说说护眼桌面壁纸的效果和护眼方法，希望能帮助到大家 01 首先，护眼桌面壁纸在颜色上是一些对我们眼睛刺激小的颜色，如绿色，蓝色等 02 护眼桌面壁纸还能给人一种空间的美感，不同的护眼桌面壁纸能给我们带来一种舒适的感觉，还能助于我们缓解学习和工作的压力与疲劳 03 护眼方法，比如，做眼保健操，这样我们按摩眼睛附近的穴位，能帮助我们缓解眼部疲劳，做完眼保健操还要眺望远方这样有助于缓解眼部疲劳 04 护眼方法还有不能使眼睛过度疲劳，要给眼睛休息的时间，或闭上眼睛小小的休息一会，都能保护眼睛
什么颜色护眼
以下3种颜色护眼：1、绿色是自然界中最常见的色彩，光的吸收非常适中，不会对人的视网膜产生过多的刺激，过度使用眼睛。2、蓝色是三原色之一波长最短，蓝色是冷色调，含有一定的镇静效果。3、浅黄色的反射度略低于黄色，因此在选择颜色时，尽量选择低反射度，有助于缓解视网膜的疲劳。护眼知识如下：1、尽量增加户外活动，可以预防屈光不正的出现，并缓解眼部疲劳。2、看书，电视或者使用电脑，手机时间尽量不要连续超过半小时，之后需要休息10min左右。3、电子屏幕距离应该越远越好，看电视时最好距离5m以上。4、写作业或者阅读时要保持正确的坐姿，一般要求35-40cm的距离，不要躺着看书，也不要在摇晃的汽车上看书。5、室内的光线要适度，既不要太亮，也不要太暗。
保护视力的颜色设置
1、在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮。
2、在弹出的对话框单击“窗口颜色”。
3、在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”。
4、在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择。
5、在颜色中将色调调整为85；饱和度调整为125，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中。
6、此时，颜色被添加到自定义颜色中，点击确定。
7、这是，要的效果颜色出来了，点击应用后确定就可以了。
8、此外还有一种简单的方法，就是利用现有的软件一键搞定，下面以qq电脑管家为例
9、先打开电脑管家
10、点击健康小助手进行设置，启动即可，此外可以进行其他健康设置。
11、平时上网时间不宜过长，每隔一个小时要活动下，避免眼疲劳，平时注意体育锻炼，电脑旁边可以放盆仙人掌或者其他植物。
