免费24小时心理咨询热线
免费24小时心理咨询热线：962525。全国24小时心理危机干预热线有：1、青少年心理咨询热线：123552、妇女儿童心理咨询热线：123383、心理卫生热线：12320心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态，在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。心理咨询的作用1、心理咨询能够为人们提供全新的人生经验和体验。 对于那些心理适应属于正常范围的人来说，咨询所提供的全新环境可以帮助他们认识自己与社会，处理各种关系，以便更好地发挥人的内在潜力，实现自我价值。2、对于那些由于心理问题而遇到麻烦的人，可以在心理咨询的帮助下，逐渐改变与外界格格不入的思维、情感和反应方式，并学会与外界相适应的方法，提高工作效率，改善生活品质。具体地说，心理咨询可以帮助人们建立新的人际关系。3、一名真正富有成效的心理咨询理应具有健全的心理特征，能够以来访者为中心，并且掌握丰富的人类行为知识和一套熟练的帮助别人的技巧，这就为心理咨询师与求助者之间建立一种不同以往的新型人际关系创造了条件。4、在与心理咨询的关系中，求助者可以直抒胸臆而不必顾虑破坏性的后果，他们的冒险或失败都不必付出任何代价。在咨询中，他们可以做出过激的或冷淡的情绪反应，心理咨询师常常用积极的态度去回应，促进求助者做出新的建设性的积极反应，并成功地运用于其他人际交往中。
心理咨询师之梦
文/图 恒之馨
心理的实质，就是社会文化历史通过语言符号这个中介而不断内化的结果。
健康的人并不是没有问题的人，而是能够恰当地应对问题的人。
自己活得充实时，就不会依靠外界的诱惑来满足自己了。
心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能的幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难的、哲学式的耐心与坚定。发展病人的创造性和完整人格，神经官能症的解除只是人格得到发展的一种副产品。(荣格)
2004年参加心理咨询员培训，在新疆四院精神卫生中心实习，与诸多大咖交流，实地进入中心病室，见到千奇百怪的人与事，对心理健康有了深刻认识。
2006年参加心理咨询师考试培训班，我负责29人培训，大家用心学习、精心备考，每日看《心理访谈》，请来李子勋、杨风池授课，27人考取心理咨询师证书。
当年带工作组赴天山南北服务基层，开办"心灵绿洲"心理咨询网，打造"恒之馨工作室"，举行心理行为训练试点并拍片下发，几乎有点杜鹃啼血的味道……
在职业选择中，医师和律师，我认为不受年龄限制，越老越有经验。心理咨询师治心之病，律师治社会之病。心盾法剑，终生打造，无悔抉择。
随着社会发展，心理健康成了最大需要，物质发展了，精神空虚了，抑郁、焦虑成了富贵病，自杀问题屡见报端……
但最大的受益者是我自己，耿直倔犟二球脾气变得刚中带柔，遇事沉住气不生气，善使心盾法剑维护利益……
心理咨询从来都不是一个孤军奋战的行业，无论何时，都有人与你携手共进、共同成长;它也并非其他行业，多一个同行多一个竞争对手，你的竞争对手仅仅是来访者本身。
随笔/恒之馨
24小时心理咨询热线电话号码
24小时心理咨询热线电话号码是12355。该热线电话是青少年服务台是共青团中央设立的青少年心理咨询和法律援助热线电话，由各级共青团组织建设和维护。心理咨询的操作目标：心理咨询主要是用来帮助来访者领会生命存在的意义，选择适当的、合理的方式宣泄情绪，矫正其错误的认知，让来访者通过观察、学习、体验，从而正确的认识自我，改善自身与他人的关系，最终恢复来访者健全的心理、生理以及社会功能。心理咨询的具体分类：1、面谈咨询是最常采用的一种心理咨询方式。该方式的收费普遍高于其他方式，公立医院的面谈咨询收费低于私立机构。需要治疗者有充足的一段时间，针对有心理疾病的患者，或者一般心理困惑问题的咨询来访者。不适用于重性精神疾病的急性期患者。2、电话咨询该方式收费仅次于面谈咨询，对于时间比较充足的情况，不是特别严重的来访者，可以选择电话咨询。3、在线咨询该方式收费次于电话咨询，对于时间不是很充足的，不喜欢表达说话的来访者，可以通过在线进行咨询，如QQ、微信、互联网医院等在线方式。4、邮件咨询该方式收费次于在线咨询，工作、学习时间紧张的来访者，可以通过邮件咨询方式进行心理咨询。5、团体咨询该方式主要应用于生活在集体环境的人员，比如大学、军队、幼儿园等。
