宽臀族的宽臀族 - 臀在何方
人类臀部利行走于人在站立和行走时保持平衡。格雷纳解释道：“人在走路时左右脚轮流着地，身体会自然倒向另一侧。”臀肌的作用可防止倾斜，而猿类的臀肌却无法防止侧向摔倒。格雷纳还由此得出结论：“关于类人猿的姿势如何转变为人类的姿势，最好的解释是：先采取了人类的姿势，然后才产生了人类的形体。”原来，人猿祖先下树直立行走以后，就促进了臀部的进化，也使人的外形变得更加美观了。人和猿猴臀部的另一区别是，猿猴臀部生有厚而坚韧、裸露无毛的胼胝，称为“臀疣”或“臀胝”，这是皮肤角化所致。“臀疣”的色变，也是猿猴求爱的信号之一。在人类，“臀疣”已经被“进化”掉了。
宽臀族的宽臀族 - 肥臀一瞥
我国有位作家写了一部丰乳肥臀的小说，还获了奖。那肥臀究竞有多“肥”?报纸上曾刊出过一张照片，说国外某位大胖子由于屁股太大，在乘飞机时必须占据两个座位，他因此而被迫为肥臀购买了两张机票。“世界之最”的纪录是一个出生在美国伊利诺斯州的名叫罗伯特·潘兴·瓦德洛的人，他21岁时的臀展为9英尺5.75英寸宽。相当于2.9米。环顾身边的人，臀的肥瘦各不相同。可是南非的霍屯脱妇女，却都有与众不同的又大又突的奇特臀部。这是该种族的一个体质特征。这些妇女成年后，由于脂肪的异常集聚，屁股会圆滚滚地明显隆起，既向外突出，又朝上翘着，形成一块“踏板”状。幼小孩子还可以“站”在上面休息。
什么是梨型臀
梨型身材的人臀部及大腿脂肪过多，就是说脂肪主要沉积在臀部及大腿部，上半身不胖下半身胖，状似梨形。多用来形容女性，梨型身材是女性的本源身材，也是女性最美的身材。调查表明梨型身材的女性是最让好多男性为之倾倒的身材。
特点
一：记忆力差
美国西北大学医学院在对8745名65至79岁的绝经期妇女进行的记忆力测试发现，“身体质量指数”（Body Mass Index）每上升一个百分点，其记忆力便下降一个百分点（即BMI数值越高，对记忆力越不利）。不同的脂肪对人体会产生不同的影响，梨形身材的女性，其记忆力测试分数更低。
腰腹部稍稍有一点儿脂肪堆积，有助于女性分泌身体必须的雌激素，尤其是对于绝经期妇女而言。而适量的脂肪有助于保护大脑各项功能，特别是记忆力。 所以，身材曼妙的“梨形”身材的女性记忆力没有身形笨拙的“苹果形”身材的女性好。腰细屁股大的女性，即臀部脂肪过多的人比腰部脂肪多的人更容易出现记忆障碍。
另外，美国芝加哥西北大学的研究者还第一次将肥胖和健康老人的智力水平联系起来，调查了9000名年龄介于65～79岁之间的老人，通过研究发现，一个人越重，那么中老年以后产生记忆障碍的几率就越大。然而在体重相同的情况下，“梨形”身材的人比“苹果形”身材的人出现记忆问题的概率更大。主导该研究的戴安娜·柯文博士表示，肥胖不是件好事，不过脂肪堆积的部位也很关键。脂肪会释放一种叫做细胞激素（cytokines）的荷尔蒙，能诱发感染，干扰记忆能力和其他智力活动。而臀部脂肪对记忆力的伤害最明显。
二：梨形身材有助于预防新陈代谢疾病
肥胖的臀部有助于预防新陈代谢疾病美国研究人员利用老鼠进行了多项实验，将其中一些老鼠身上的皮下脂肪抽出后注射到其他老鼠的腹部，几周之后发现后者的身材开始变苗条起来，血糖及胰岛素水平较前者都有很大提高，而它们的日常饮食及活动强度并没有发生变化。美国哈佛医学院的医学专家罗纳德·卡恩表示，其实皮下脂肪对人体是有好处的，尤其当它们处于腹部的时候。
堆积在人体腹部周围的脂肪，也就是内脏脂肪会增加人们罹患糖尿病及心脏病等疾病的风险。这种内脏脂肪主要存在于腹腔内（比如胃的周围），一旦人体内存在过多的内脏脂肪，许多新陈代谢类的疾病发病率就会增加，所以它们也被称为“危险的脂肪”。而拥有“梨形身材”的人士，他们的脂肪一般都堆积在臀部周围，患有这些疾病的风险却要小很多。 总之，人们臀部周围所堆积的皮下脂肪能够帮助人体控制血糖浓度，减少糖尿病的发生。
三：梨形身材易长寿
丹麦哥本哈根预防医学研究所的科学家研究发现，曲线突出的女性比苗条型女性寿命长。“梨形”身材者，因为堆积在髋部或臀部的脂肪细胞会释放出比较多的“联脂素”（adiponectin）物质，这是一种人体自然分泌的抗炎物质，能够预防动脉阻塞，降低患心脏病几率。 所以，臀部越大的妇女，越不容易生病，特别是患糖尿病、心肌梗塞或其他心血管疾病的可能性越小，而且寿命还越长。如果女性臀围小于40英寸，或者她们服装尺寸小于欧洲规格14号，容易患以上疾病。
有研究人员推测，拥有细腰丰臀，属于完美梨形身材的30岁女性，要比腰腹肥胖的女性多活九年半。
瘦臀：
第一招：悬空蹲坐
“蹲坐”是锻炼臀部比较基础也比较有效的一个动作。蹲坐时直接调动臀部肌肉，而且，如果手持重物进行练习，还能塑造出更强大的肌肉组织。完成动作的关键是保持重心。
动作要领：双脚分立，与肩同宽。胯部缓缓下降，想象自己坐在一张隐形的椅子上，然后恢复站立姿势。确保膝盖不超过脚尖。保持躯干收紧，背部伸直。这个动作每次做3组，每组做15次，每周争取每项练习做3次。帮助你有效练就翘臀。
第二招：前弓步
这个动作在塑造臀形，调整大腿和小腿肌肉的同时，还消耗了不少热量。
动作要领：双脚分立，胯部展开，一只脚向前迈出一大步。身体缓缓下降，两膝弯曲，然后恢复站立姿势。完成后，换另一只脚重复刚才动作。膝关节弯曲不要超过90度，在前的膝盖靠脚踝支撑，在后的膝盖不要抵在地面上。
第三招：反向弓步
在做反向弓步的时候，臀部的肌肉也会得到更多的锻炼，也能增加动作的花样。弓步还能增强久坐臀部的灵活性和身体重心的稳定性。
动作要领：同前弓步一样，但是需要向后迈步。记住在前的膝盖弯曲时不要超过你的脚趾。
屁股大的人更聪明吗？
有一个冷知识，是关于屁股的：有研究表明屁股大的人更聪明。
从我身边一个绰号"大腚"的哥们来看，我觉得这个结论好象真的所言不虚。
这哥们，生性贪玩，又略有些妈宝男，这样的性格，偶尔做些无厘头的事那自然太正常不过。都几十岁的人了还这个样子，难免有时候会让别人(尤其是领导)感到生气，并因此当众抢白或抱怨他，可他却有极强的化解尴尬的能力，最终的结果一般都是哄堂大笑+无奈苦笑。
嘿，和他在一块儿，不管怎么不着调，你还就真的没法计较。细想想，这真就有些大智若愚的味道。
有一回，我问他："胖子，知道我为什么佩服你不？""因为我肉多呗。""不啊，是佩服你的智商高啊。"
于是我就把我知道的这个冷知识的由来讲给他听。
有研究者发现历史上的名人如华盛顿、拿破仑、圣女贞德等都有一个共同点，那就是屁股大，而这些人的智商无疑都是特别高的。
于是有人就根据这一现象做了专门的测试。
测试者将几百名志愿参与测试的人员分成两组，一组是屁股偏大的，另一组则是臀部正常的，且每组的人数、人员结构、受教育程度等都基本相同。而从他们对测试题目回答的结果看，还真是屁股大的得分更高。
″呵呵，我这屁股还值钱了呢，这是我的骄傲啊，就是美女们都知道这事就更好了哈！"
各位简友，你们身边有这样聪明又好玩的大屁股朋友吗？
