脸上有点小斑如何去掉？不是天生的，是后来才长的淡淡的小斑
如何去斑以及预防斑点的窍门
斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？
雌激素水平失衡--女人最常见的是黄褐斑，斑点的生成首先与女性肌体本身的疾病和腺体有关，如卵巢、乳腺、脑垂体等关系密切，因为这些器官都分泌雌激素，一旦这些器官发生病变，体内激素就会失去平衡，表现在脸上就是长出色斑。多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。
护肤品含金属成分多--还有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品，这些化学成分具有吸光的作用，很容易引起皮肤的黑色团。另外，一些人不知道这些产品很容易在高温下变质，外出经常把护肤品丢在车后排，使用变质的产品后皮肤会发痒，一见光就会长色斑。
过度化学脱皮--些人为了美白，通常做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。
如何护肤去斑 推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑 面部黄褐斑怎么办
去斑最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品首先要知道自己是什么类型的皮肤，简便的方法就是用试纸在自己鼻子上按一按，发现试纸上有光亮的油脂就说明你的皮肤属于油性，应该选用乳液。如果试纸上无油，则选择的范围较大，可以选乳液、霜或者油。如果有点油，又不是那么严重，则可以选择霜剂。
第二种就是退黑剂，很多人旅游回来，整个人都会变黑，这时候可以使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物，它并不能从根本上解决皮肤的问题，只能清除表皮的色素，而对真皮层的色素则无能为力。
第三种是全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。
第四种是激光、光子嫩肤。目前，在全国炒作最多的应该算光子嫩肤了，这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用，因为夏季日照时间长，气候炎热，皮肤亦需要时间修复，建议一个月做一次为宜。同时也要认准正规厂家的仪器，只有标准的仪器才能保证使用后的效果。
如何预防长斑 推荐：斑斑点点大扫除 我的“驱斑”战役 保持清爽不要“汗斑”
肤色较白的女人最害怕长斑，因为黑色的斑点在脸上越发明显。预防脸上长出斑点，要注意以下几个方面：
（1）长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
（2）睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
（3）夏季应适当补充糖分，因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
（4）防晒，因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒，帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提醒的是，不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数（SPF）很高的防晒品，一般SPF15就足够了，使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉，因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
美 容:去美容院,使用脱色药，可能会减弱色素。
药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑，也有较好疗效，但仅限于比较表浅的雀斑。
日常生活:应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.
用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！
要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
自制面膜；
白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、
外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，会有不错的效果！
不过我还想再补充一些：
天然食物轻松除雀斑
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多褐色的雀斑，且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？
在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
西红柿汁：
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
黄瓜粥：
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁：
将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤：
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。
胡萝卜汁：
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
另外，用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
我告诉你几种美白去斑面膜,你快试试吧!
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!
4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？
美白小秘方 美丽大收集
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、¼鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗脸：加适量的水，即可。
（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。
做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。
9、 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。
10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤
12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。
15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇
23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。
用鸡蛋清要比用蛋膜安全.因为蛋膜太薄,很快就干了,敷脸上过久发到会反过来吸收皮肤上的水分,对皮肤损害更大.而且蛋膜上的蛋清有点少,量不够.
建议你可以用鸡蛋清加牛奶做面膜.蛋清有收缩毛孔的作用,牛奶可以淡化黑色素,有效去斑.最重要的是这些原料纯天然,绝对不会有任何化学成分.
现在比较流行用面膜纸做,很方便.超市里就有卖供自制面膜使用的面膜纸,很便宜.
也可以把面膜制成传统的糊状.就是再已经调制好的蛋清和牛奶里调点面粉,不要太多,让它呈粘稠状,能够敷上脸就好.你不用担心,面粉是纯天然的,而且有丰富的小麦精华,植物蛋白含量非常的高,这样对皮肤更有益.
需要注意的是,不管做什么面膜,都不能过长时间,因为当面膜完全干透后会反过来吸收皮肤上的水分,这样做面膜反倒成了一种伤害.并不是时间越长越好,一般在二十分钟左右,而且不要让面膜太干.
[create_time]2007-05-08 11:37:15[/create_time]2007-05-23 13:54:27[finished_time]2[reply_count]3[alue_good]wwmmdybot[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b056641a.xpgurtqYGVqyYjBZUQ3Sxw.jpg?time=2862&tieba_portrait_time=2862[avatar]超过14用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3066[view_count]
中亚牌的阳立胶囊效果到底怎样？
是不是那个用了以后让女人"抓栏杆,撕床单"的广告,全部是骗人的类,56网都已经爆光了,是一家很小的黑工厂生产的,坑害消费着的无良厂家.我不是什么"托".我也是准备选择这个产品,所以在很小心的选择,无意中看到的.同是天涯沦落人,分也别送我了,呵呵,祝愿所有男士都能一柱擎天.
[create_time]2008-10-29 13:38:31[/create_time]2008-11-03 11:35:18[finished_time]3[reply_count]38[alue_good]百度网友f10b1d094[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3ed70b4d.J_CHXVzYMsb2aKzC7HICmw.jpg?time=2821&tieba_portrait_time=2821[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4953[view_count]
我脸上长了好多像小痣又像小黑斑的东西，总是一颗一颗的长，好烦啊．．怎么办？
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：保证良好的作息时间，不要熬夜；避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。脸上的黄褐斑形成的主要原因如下：1、使用劣质化妆护肤品市面很多化妆品都含有对皮肤有害的化学元素，长期滥用，会损伤皮肤，色素沉着形成黄褐斑，尤其是部分美白产品使用不当，也会导致黄褐斑产生。2、内分泌失调女性妊娠期、月经周期紊乱、性生活不协调等易造成体内雌激素变化，雌激素通过解除谷胱甘肽或硫氢基对酪氨酸酶的抑制作用，使黑色素形成增加，产生黄褐斑。3、遗传导致黄褐斑的原因中，遗传是一方面，通过研究表明，有大约一半的黄褐斑患者有家族病史，尤其是男性患者，多是因为家族病史而患上黄褐斑。4、防晒措施做不足黄褐斑的产生与紫外线照射有着一定的关系，甚至与电脑、电视的辐射也有必然的关联，紫外线作用于皮肤的黑色素细胞、活化其功能，使黑色素的产生过多，沉积于皮肤表皮的基底层，导致皮肤出现色素斑。5、肝气郁结黄褐斑是一是由于肝功能失调导致气郁，从而使面部气血失和产生肝郁气滞型，肝郁气滞，肝郁久而薰蒸脸部而形成斑。
[create_time]2019-11-08 15:02:22[/create_time]2007-08-31 00:30:58[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]罗小黑日记[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.db403b2e.Apwa5XCsd8hqJqzwIB08LA.jpg?time=29097387&tieba_portrait_time=29097387[avatar]TA获得超过1736个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3397[view_count]有没有知道阳立胶囊的啊?这胶囊怎么样呢?
经检索国家药监局数据查询，该产品不是药品，是国产保健食品。附检索结果如下：
产品名称 中亚牌阳立胶囊
有效期至
申请人中文名称 烟台中亚药业有限责任公司
申请人地址 烟台市白石路106号
保健功能 抗疲劳
功效成分/标志性成分含量 每100g含：总黄酮1800mg、粗多糖120mg、总皂甙2.24g
主要原料 枸杞子、木瓜、淫羊藿、人参、马鹿茸
适宜人群 易疲劳者
不适宜人群 少年儿童
食用方法及食用量 每日2次，每次2粒
产品规格 0.4g／粒
保质期 18个月
贮藏方法 置阴凉阴暗处
注意事项 本品不能代替药物
批准日期 2004-08-25
产品编号 18265
批准文号 国食健字G20041013
[create_time]2008-09-21 19:48:47[/create_time]2008-10-06 18:21:41[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]百度网友dd7d08402[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b5a1189c.fOd4IaB6Jhy43k12C2lhfQ.jpg?time=2905&tieba_portrait_time=2905[avatar]TA获得超过7768个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3349[view_count]
如何制作改善男性阳痿的胶囊？
男性阳痿是对男性伤害比较大的一种男科疾病，不仅生理上的也有心理上的伤害，阳痿一般与肝肾相关，平时的时候就需要多补肾护肝，有些人会在家制作一些中药胶囊，制作方法不是很难，而且服用方便，那么如何自制改善男性阳痿的胶囊呢？1、自制胶囊【材料】阳起石24g，仙茅24g，仙灵脾24g，蛇床子24g，菟丝子30g，川续断30g，肉苁蓉30g，合欢花30g，胶囊壳数个，蜂蜜适量。菟丝子、川续断、仙茅、仙灵脾、阳起石用酒制的，肉苁蓉用蜜炙的，合欢花、蛇床子用生的。【用法】将所有材料洗净晾干，一块磨成极细的粉末，装入胶囊壳中，密封备用。每次取10g，用蜂蜜水送服。早晚各一次，饭前服用。阳起石有温补肾脏、壮阳起萎的作用，仙茅、仙灵脾有温补肾阳、强筋壮骨、祛除寒湿的作用，蛇床子有补肾壮阳、祛风散寒、燥湿杀虫的作用，菟丝子有温补肝肾、固精缩尿的作用，川续断有温补肝肾、续筋接骨、通行血脉的作用，肉苁蓉有补肾助阳、益精养血的作用，合欢花能解郁安神、活血消肿，蜂蜜增强补益作用，调和药性。这种胶囊主要有补肾养肝、疏通经络、强筋壮骨、壮阳起萎的作用，可以治疗肝肾亏虚、肾阳不足、局部供血不畅引起的阳痿。2、阳痿的自我治疗方法1、树立信心造成男人阳痿的原因是多方面的，当发生后，我们不要苦恼，要正确面对，以好的心态进行解决，正确面对性观念。从意识上对这种情况转变观念，好好工作学习和生活。并且这不单单是男人一方面要面对的，夫妻双方共同参与，树立信心，共同解决。2、缓解压力出现这种现象后，我们需要积极治疗，找准问题的原因所在，到正规的医院进行治疗。能不用药就不用药，如果用药最好选择中药，如果长期用药就会产生依耐性。并且长期用药同时也会对其他器官造成负作用。3、双方理解当出现阳痿时，双方要正确面对，和谐的夫妻关系对一个家庭来说很重要，所以，夫妻双方要以和谐的态度解决此事，对对方要体贴关爱和信任，为性生活创造一个温馨的环境。同时需要创造更加有效或许更加刺激的性生活环境，比如风趣内衣、风趣圆床。4、加强锻炼锻炼对提高身体各项机能很重要，同样对于解决阳痿也有一定的功效，在营养方面，多吃牛肉和羊肉以及狗肉，通过食补提高性生活能力，是有一定的功效的。3、容易阳痿的人群（1）酗酒的男人易阳痿通过相关人员对男性阳痿的检查与研究发现，以及对阳痿的病因分析可以知道，酒精是可以提高男女的欲望，也是有可以降低欲望的说法。国外研究表明，酗酒和不酗酒的肝病患者勃起功能障碍患病率分别为70%和25%。而且有一半人在戒酒多年后仍未能恢复勃起功能。（2）吸烟的男人易阳痿吸烟的男人会阳痿？经过调查表明，吸烟的人和不吸烟人的心脏病患者完全勃起功能障碍的患病率分别为56%和21%，由此可以看出吸烟是会导致阳痿的;吸烟吸烟和不吸烟的高血压患者完全勃起功能障碍的患病率分别为20%和8.5%。（3）有过外伤、有过手术的人有过外伤、有过手术的人也会出现阳痿吗？脊髓损伤或手术、经腹会阴直肠癌根治术、骨盆骨折合并尿道外伤、腹膜后淋巴结清扫术;还有主动脉重建术、前列腺癌盆腔放疗等任何损害丁丁神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。（4）老上夜班、成宿不睡觉夜班司机晚上常常熬夜，白天还得不到充分休息，生活一点规律都没有，结果30岁刚出头就没有了欲望，勃起很困难。除了夜班司机外，软件开发人员喜欢晚间工作，也是三五成群地专上夜班。专家说，这些经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。
[create_time]2023-06-12 18:54:39[/create_time]2023-06-27 18:54:39[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司，已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一，主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]8[view_count]
治前列腺炎要注意什么？
得了前列腺炎需要注意什么？前列腺炎患者容易出现一种长期无法治的现象。一方面，他们在生活中注意到前列腺炎，或者他们选择一种治疗方法。需要及时治疗。那么男性患前列腺炎后需要注意什么呢？ 1.生活规律:生活不规律是导致前列腺炎的原因之一。患有前列腺炎，男性朋友要有良好的生活习惯，避免作息不规律和熬夜。不仅仅是前列腺疾病，还有其他疾病，所以前列腺炎的男性一定要保持足够的休息。 2.注意饮食:不合理的饮食会加重前列腺炎的症状。得了前列腺炎，慢性朋友一定要注意饮食，多吃清淡，少吃油腻。 3.避免长期久坐:不良生活习惯导致前列腺炎加重。长期久坐会使男性身体落在前列腺上，使前列腺受到压迫充血，从而容易引起前列腺炎。所以有前列腺炎的男性朋友一定要避免这个习惯。 4.性生活规律:很多人的健康因为性生活过多而每况愈下。患有前列腺炎，男性朋友的性生活一定要谨慎有规律。如果病情严重，建议暂停性生活。
[create_time]2022-07-13 17:55:01[/create_time]2021-07-01 12:52:13[finished_time]16[reply_count]0[alue_good]温柔又宁静的小长颈鹿8[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b9b413ae.iBbHp4zuaw1m3AAoFgRtCA.jpg?time=7775&tieba_portrait_time=7775[avatar]超过16用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]337[view_count]治疗前列腺炎需要注意哪些问题？
前列腺炎是一种男性疾病，前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎，急性前列腺炎的症状分别是排尿疼痛，排尿困难并，伴随着发热的症状。慢性前列腺炎有多种症状，分别是排尿方面有尿频，尿急，尿不尽的症状。在性功能方面，可能会造成性功能时间短，勃起功能受到障碍，并且可能会有早泄的现象，与之伴随着，精神上面的症状可能会出现焦虑，抑郁等多种情绪上的问题。如果患上了前列腺炎疾病，不要过度的焦虑，因为前列腺疾病对人体的伤害并不大，引起慢性前列腺炎，也是一种自律性极强的疾病，通常能够通过，资深的调节以及局部的治疗，能够慢慢的缓解，随着我们身体的生长与发展，基本上都能够治愈，所以不要过度的担心。那么在治疗前列腺炎时，应该有哪些注意事项？首先应该保持局部的清洁，经常用热水湿敷或者浸泡，这样也可以减轻疼痛，并且能够保持卫生。在治疗的时候也应该不要饮酒，不要吸烟，不要吃过于辛辣和刺激的食物，应该避免性刺激，急性兴奋，因为这样可能会加重前列腺炎的症状。其次，在治疗前列腺炎的过程中，也应该保持充足的运动，养成良好的生活习惯，比如经常的饭后散步，或者进行一些室内活动。治疗的过程中应该保持保持放松愉悦的心情，避免一些消极暴躁的负面情绪，放松心情是治疗疾病的前提和关键，愉悦的心情能够使疾病更快的治疗。养成及时排尿的习惯也有利于恢复前列腺炎疾病。最后在治疗疾病的过程中也要谨遵医嘱，按照医生的指示，按时使用药物，有任何情况及时联系医生。
[create_time]2021-07-16 12:26:48[/create_time]2021-07-27 13:46:21[finished_time]8[reply_count]0[alue_good]清和人家[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3342475611,429323746&fm=3012&app=3012&autime=1689255846&size=b200,200[avatar]致力于成为全知道最会答题的人[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]49[view_count]帮我看个药方
它的药物组成是当归、芍药、川芎、白术、茯苓、泽泻，其作用是治疗妇人腹中疼痛的，适合下焦淤血和水饮互结的病机。方剂中，当归、芍药、川芎活血养血通经，白术、茯苓、泽泻是利水渗湿。在《金匮要略》中是治疗妇人腹中久痛，或者怀孕期间的腹痛，同时还可以保胎，目前广泛应用于属于淤血和水饮互结的所有人的腹痛，或者贫血，不限于女性。【摘要】帮我看个药方【提问】您好，请问您的药方是什么呢【回答】【提问】请您稍等【回答】它的药物组成是当归、芍药、川芎、白术、茯苓、泽泻，其作用是治疗妇人腹中疼痛的，适合下焦淤血和水饮互结的病机。方剂中，当归、芍药、川芎活血养血通经，白术、茯苓、泽泻是利水渗湿。在《金匮要略》中是治疗妇人腹中久痛，或者怀孕期间的腹痛，同时还可以保胎，目前广泛应用于属于淤血和水饮互结的所有人的腹痛，或者贫血，不限于女性。【回答】您这个药方主要是疏肝理气，补气养血，止血，活血化瘀的功效。【回答】治疗盆腔炎腹痛效果好吗？【提问】您好，这是有一定效果的，但是中药方主要是靠调理的哦，要持续调理才能有好的效果【回答】嗯嗯【提问】【问一问自定义消息】【回答】
[create_time]2022-03-28 15:03:33[/create_time]2022-04-12 14:55:34[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]职场林老师Z8[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8233c575.A0AfJsGmZ4MSmiqM04_New.jpg?time=1670&tieba_portrait_time=1670[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]77[view_count]麻烦看看这张药方，医生开的字。看不太懂。
我就是中医，故很熟悉。处方正解：
麻黄4g 苏子12 丁力12 代赭石15 陈皮10 炙甘草6 冬花10 紫菀10 北参20 百部10 北芪15 地龙10 五味5
其中，“丁力”就是葶苈子，葶苈子有“丁历”这个别名，医生图简便就写成“丁力”。“冬花”就是款冬花的简称。“北参”就是指“北沙参”。“北芪”就是“北黄芪”。“五味”就是“五味子”。配方比较合理，但用量偏低，某些药名不规范。
[create_time]2011-06-10 22:16:48[/create_time]2011-06-17 21:44:51[finished_time]4[reply_count]8[alue_good]邓有国192[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.d608f27e.vihTMRFsWCmsB1iSzcX0og.jpg?time=3402&tieba_portrait_time=3402[avatar]TA获得超过8008个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]424[view_count]
关节炎平时要注意什么？
痛风性关节炎常在夜间突然急性发作，其病程分为临床前期和临床期，临床前期即无症状高尿酸血症及无症状尿酸盐晶体沉积;临床期即痛风期，包括痛风性关节炎急性发作期、发作间歇期及慢性痛风石病变期。如果病情迁延不愈，可导致慢性关节炎，临床主要表现为疼痛，关节功能受限，关节畸形甚至功能受损，严重降低患者的生活质量。那么，痛风性关节炎如何治疗和预防呢？
1.健康饮食：多饮水，勤排尿，低嘌呤饮食即限制中高嘌呤食物摄入，如各种形式的酒类、海鲜、动物内脏、奶茶饮料、肉汤、豆类等；
2.急性期治疗：应采用局部冰敷的办法，以减少炎性渗出、缓解红肿和疼痛，切记不可在此时进行按摩和热敷，因为热敷会扩张血管，加重局部肿胀及疼痛。
3.痛风石：药物无法溶解的痛风石经久不愈者，可考虑手术治疗。安信医学表示，建议痛风性关节炎患者平时在生活中坚持一定量的运动，良好的饮食习惯，合理的平衡膳食，有助于降低血液中的尿酸水平，促进尿酸的排泄，并且可以降低痛风发作的风险、减缓关节损伤的进展。
[create_time]2023-08-23 16:35:08[/create_time]2022-11-11 03:03:28[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]安信2003[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.195e11ac.pxM6qjUE7JG4uvJROQPeYw.jpg?time=12455&tieba_portrait_time=12455[avatar]贡献了超过182个回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]20[view_count]
关节炎病人应注意些什么？
关节炎患者应注意休息和保养，避免潮湿寒冷环境，多吃肉类和钙类，做好相关检查，必要时进行正规治疗。
关节炎患者应注意以下事项：
1.关节炎患者建议以休息为主，可适当行走，过度剧烈的活动可能会加重关节炎症状。注意不要给膝部施加额外的重力，不要长时间久站。
2.应注意骨关节的保养，避免骨关节过度活动，运动时戴上护膝等固定措施，或者助力护膝类辅助措施。
3.注意避免潮湿寒冷环境，平常睡觉不要直对风口吹膝部。
4.注意多吃各种肉类和钙含量比较高的食物。
5.骨质增生应该做好相关的检查治疗，对膝关节健康引起重视，还应注意适度的锻炼膝关节周围肌肉，增强关节稳定性。
6.长期疼痛不适应做好检查，积极治疗。部分关节疼痛明显的患者可服用氨基葡萄糖类营养关节软骨的药物减缓关节退变；可口服非甾体抗炎药缓解关节疼痛症状；也可于关节腔内注射玻璃酸钠药物润滑膝关节。
[create_time]2022-06-14 14:55:14[/create_time]2022-06-29 14:52:33[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]夜狼ZXC[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3244c4a1.oaWW64swjXb1jucT35Ir9g.jpg?time=3978&tieba_portrait_time=3978[avatar]认真答题，希望能帮到你[slogan]销售的世界很精彩[intro]129[view_count]
