姜培琳的介绍
一个来自北方冰天雪地的女孩子，年仅22岁，头上戴满了桂冠，被法国时装权威誉为“中国国际超模”，曾轰动美国被誉为“中国最有才华的模特”，被时装界誉为“开伸中国模特新时代的模特”，她就是中国顶级模特——姜培琳。
[create_time]2016-05-10 22:39:17[/create_time]2016-05-25 18:18:44[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]杜山诗惠美8159[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.55270884.pJhEzpzWpUHhcPVnJAS0tQ.jpg?time=3647&tieba_portrait_time=3647[avatar]TA获得超过455个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]36[view_count]姜培琳现在几岁？
姜培琳现在（2020年）41岁。姜培琳：1979年8月30日出生于哈尔滨，毕业于北京师范大学心理学院，原是哈尔滨体育学院排球专业的高材生，现在是一名模特。 姜培琳被法国时装权威誉为“中国国际超模”，曾轰动美国被誉为“中国最有才华的模特”，被时装界誉为“开伸中国模特新时代的模特”。
[create_time]2020-07-20 21:09:48[/create_time]2020-07-19 21:19:42[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]大愚若智4[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/472309f7905298229dae33bdc7ca7bcb0a46d42b?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]专注古诗词鉴赏、文言文。[slogan]专注古诗词鉴赏、文言文。[intro]63[view_count]盘点娱乐圈中那些不爱富豪，嫁给普通人的女明星们，
1.孙燕姿
孙燕姿1978年出生于新加坡，2000年在签下唱片公司后，于同年就发出首张专辑并大火。获奖无数的她在2011年嫁给了相识五年的男友纳迪姆。夫妻二人非常低调，婚礼上没有邀请任何媒体，也不接受任何访问。到2018年的时候，孙燕姿已经为丈夫生下一双儿女，两人感情也十分稳定。而丈夫纳迪姆为了妻子也慢慢地将事业从香港转移到了新加坡，现在的他已经是新加坡某品牌与市场的高级执行员。
2.郝蕾
3.关颖
关颖是台湾有名的富二代，可谁也没想到外形靓丽，身材性感的她却嫁给了背景普通的朱志威。关颖和朱志威经历8年爱情长跑，最终结为夫妻。据悉，朱志威现任某生活环保概念亚洲策划统筹。起初，这场豪门千金下嫁“打工仔”的婚姻，并不被外界看好。但是随着时间的流逝，关颖和朱志威却感情稳定，生下三个子女。在这个浮躁又复杂的 娱乐 圈里，这难道不也是一种幸福吗？
4.张梓琳
张梓琳作为世界小姐，身材长相自然是没得说，甚至不少女明星都不敢和她合影。2013年，张梓琳和圈外男友聂磊结婚。聂磊也算得上是有为青年，不仅人长得帅气，身材高挑，作为人大高材生的他在金融界也小有名气。不过和张梓琳的“高起点”比起来，他也只能算是一个“普通人”了。两人已经结婚8年，并且生下了一个可爱的女儿。谁说美女一定要嫁富豪，嫁给爱情，才是对自己最好的选择。
5.梁静茹
梁静茹的歌淡雅抒情，轻快活泼，对于很多90后来说，梁静茹的歌算是陪伴着他们长大的。2012年，那个唱着《暖暖》的女孩嫁给了圈外男友赵元同，据说两人相恋多年，而且男方家庭条件并不算好。2013年末，传出梁静茹怀孕的喜讯。之后几年，梁静茹很少在公共场合出现，安心地做起了好太太好妈妈。可是在2019年，两人宣布离婚。梁静茹在多个公开场合表现地非常伤心，据悉是赵元同出轨他人，最终导致婚姻破裂。
6.侯佩岑
2011年，侯佩岑和圈外老公黄伯俊于巴厘岛完婚，两人相恋一年多步入婚姻，到现在已经有十年整。两个人的生活细节因为一部综艺而公布于众。生活中，黄伯俊不够浪漫细心，在感情生活中属于被引领的那一位。公开的资料显示，黄伯俊时任某证券公司的副总裁，不算是特别高的职位，倒也算是青年才俊。但是侯佩岑作为红遍两岸三地的女主播，吸金能力明显更强。这样比起来，黄伯俊的实力确实是差了一大截。
7.莫文蔚
2011年10月，莫文蔚与德国男友在意大利举行了婚礼，两人在亲朋好友的祝福声中结为夫妻。据悉，莫文蔚的外籍老公Johannes是她的初恋男友，两人是在意大利语言学校时的同学。两个人交往一年多，因为莫文蔚进入演艺圈而分手。兜兜转转后，又遇到了彼此，此时的Johannes已经是三个孩子的父亲。莫文蔚婚后为了爱情，一直没有再生自己的孩子，但这不妨碍一家人幸福地生活在一起。
8.刘若英
2011年，刘若英嫁给了小自己10岁的商人钟小江。而在此之前，刘若英曾对陈升有过一段暗恋，可那时候的陈升已经有了家庭，所以拒绝了刘若英的一片痴心。在和钟小江结婚后，她曾对丈夫约法三章：1.分房睡2.不做家务3.不做全职太太，丈夫都答应下来。现在的他们拥有独立的空间，喜爱的事业，可爱的儿子，或许在别人看来，这样的婚姻不够有烟火气，但是他们却乐在其中。
[create_time]2022-08-01 12:17:59[/create_time]2022-08-09 12:19:50[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]吃瓜群众1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.add00f48.MWvhGKc9OkklC0KxM6_V9w.jpg?time=4624&tieba_portrait_time=4624[avatar]TA获得超过6447个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]
哪些体育明星进军了娱乐圈，这种现象好吗？
引言：体育运动也是非常值得尊敬的职业，而且有很多体育运动员做出了非常大的贡献，他们代表国家走上世界的舞台，参加各种赛事，那么哪些体育运动员进军的娱乐圈，这种现象好吗？一、进军的娱乐圈的体育明星有一些体育运动员会在自己退役之后进入娱乐圈继续发展，或者是自己还在服役的时候就进入娱乐圈发展。比如说乒乓球大满贯冠军张继科就是因为自己的外形比较好，在获得了第一次大满贯之后就开始接一些代言，随后又有一些商业活动，在退役之后就更加的参与了各种各样的综艺。还有一些体育明星在退役之后会进入演艺圈，比如说体操女王刘璇，她在退役之后就接连参演了多部影视剧，而且收视率还不错。还有一些是通过综艺节目火起来了，比如说跳水运动员田亮他就是通过带着自己的孩子参加了一档综艺节目，然后火了起来之后也会参加一些演戏方面的。不过这些明星能够进入娱乐圈，还是因为自己长得比较好看，外形出众。二、 进入娱乐圈的原因有些体育明星之所以进入娱乐圈是因为天生就感兴趣，比如说体操女王，刘璇她就是对演戏感兴趣，然后自己又有有外在条件，于是就尝试了一下，没想到竟然成功了。他们进娱乐圈也没有做什么坏事，而且对自己的要求就比较高，实际上大部分能够进入娱乐圈的体育明星都是因为有一些商业活动主动邀请他们，看中了他们身上的商业价值。不过大多数进入娱乐圈的体育明星都能够洁身自好，也没有出现什么负面消息。三、不好的影响不过也有一些体育明星，因为过早的接触娱乐圈，导致有自身训练的影响，或者说是自己的体育生涯受到影响。实际上一个运动员最重要的还是先让自己的体育生涯里面做出成绩来，之后退役了之后可以考虑一下进娱乐圈的事。
[create_time]2021-09-08 10:40:10[/create_time]2021-09-22 20:25:12[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]游戏小能手g[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7d988b55.HDOUOIWTs2DNLxnbi3tl5w.jpg?time=4130&tieba_portrait_time=4130[avatar]答题姿势总跟别人不同[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]48[view_count]香港富豪娶女明星的有哪些
著名艺人李嘉欣与香港富豪许晋亨
黎姿和马廷强(香港《东方日报》创办人马惜如之子)黎姿大美人~
梁洛施李嘉诚次子李泽楷(没嫁,但有三个儿子~已分手)
关之琳细数和关之琳有染的男人，不难发现其中包括多位富豪名流，王国旌、刘銮雄、马清伟、霍建华、陈泰铭等，曾有人指责关之琳是专门破坏富豪家庭的“狐狸精”!
最新一期香港杂志《忽然1周》爆料，上个月才刚宣布息影的香港大美人关之琳，和台湾“国巨”老董陈泰铭7月9日双赴巴黎度假。
1982年6月，关之琳与比她大16岁的前夫王国旌相识。王国旌是一家金融贸易公司的老板，且一向风流，娶关之琳之前，曾有一次婚姻。两个月后，两人在美国拉斯维加斯闪电注册结婚。他们的婚事遭到关父关山的强烈反对，差点以自杀来阻止他们的婚姻，最后经双方协调关父终于妥协。婚后关之琳脱离演艺圈，当起全职太太。没过多久，王国旌本性显露，终日流连花丛。王国旌甚至这样评价说：像关之琳这种女人，随便在大街上抓一个都比她强，足见其人之无情无义。没过半年，关之琳就与王国旌离婚，20岁嫁人，20岁离婚，无论如何20岁这一年恐怕是关之琳终生难忘的一年吧。
叶璇
叶璇继上次辣舞诱“壳王”后，日前又搭上了新的富豪。香港杂志爆料，指她得到富豪“契爷”（乾爹）郑裕彤引荐，在年底的“富豪除夕派对”上独领风骚，不仅哄得“契爷”郑裕彤心花怒放，而且还借此机会认识了不少富豪、名人，令她在富豪界大出风头。之前，叶璇毫不讳言地表示在娱乐圈挣扎求存要靠关系，果然是深谙此道。
章小蕙，曾经是醇美如花的香港小姐，她征战富豪界的业绩最突出。先是败光了前夫钟镇涛的家产，后与香港富商陈曜旻同居，又挥霍无度令对方破产。而后她依然潇洒购物，绯闻不断，而且常流转于各类名流之中。这种周旋在富豪之间的本事，可不是一张漂亮脸蛋就可以的。
林青霞：顶著“港台第一美女”的称号在娱乐圈行走20余年，林青霞终於在40岁的时候，认识到“爱情只是一刹那的感动”，於是果断地结束了和秦汉20年恋爱岁月，转而嫁给只认识一年的从事服装及配置用品的香港商人邢李原。据传邢氏资产约40亿元。
邱淑贞:1997年，邱淑贞与王晶分手，他们的合作关系也随之走到尽头。王晶曾经形容邱淑贞，就像一个小公主一样招人疼爱，是他历届女友当中自己最为力捧的一个。可是拍拖数年，一朝忽变，邱淑贞闪电嫁给I.T时装集团主席沈嘉伟。 邱淑贞赤裸羔羊剧照(15张) 沈邱两人在日本著名的彩虹大桥举行了一场百万元的豪华婚礼，而沈嘉伟更花了十多万元，从大坂租来法拉利跑车作花车，亲自接载新娘邱淑贞在彩虹桥行大礼！结婚三周年的时候，沈嘉伟又斥资过百万元，买了一部法拉利F50红色跑车以纪念两人甜蜜的婚姻生活。如今美人升级做妈妈，老公更是疼爱有加，看来邱美人真是前世修来的好福气才获得如此完美的婚姻！
与徐子淇结婚
徐子淇17岁就认识了李家诚，直到22岁才开始拍拖，两人认识很久，相互都很了解，徐子淇在英国读书时，李家诚还买了公仔寄给她，让她觉得很甜蜜。正式拍拖后 徐子淇与老公李家诚和小女儿合影
不久，就传出她要嫁入豪门。 2006年12月15日，徐子淇和李家诚在澳大利亚悉尼结婚。据悉，婚礼上用到的康乃馨，几百元一朵，要专程从外地运到澳大利亚。徐子淇说，“很多人都会觉得我很幸福，嫁到一个好有钱的老公，其实我觉得最幸福的，是嫁到一个好男人，他的心地比他的财富更重要。” 2007年，徐子淇为李家诚生了一个女儿。( 李氏家族背景：坐拥2000亿业务王国 )
（我只知道这些希望帮到你）
[create_time]2011-04-06 18:14:17[/create_time]2011-04-06 23:09:19[finished_time]5[reply_count]35[alue_good]冰之藍莓[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c84a66e.sCeW36BMjerV86DnQjZhTQ.jpg?time=3309&tieba_portrait_time=3309[avatar]TA获得超过109个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]10616[view_count]
有哪些女明星嫁富豪
林青霞
林美人从十八岁美足四十岁，与“二秦”的三角恋闹得沸沸扬扬，可是秦汉的懦弱和犹豫，使得林姐姐毅然嫁给拥有600亿新台币身价的香港富商邢李源。虽然美女配丑老男令人惋惜，可是林青霞是明智的。浪漫能玩多久？再美丽的女人也抵不过对一纸婚书的向往，谁又能说她是市侩的呢？看她笑颜如花，做了两次高龄产妇，挽着两个天使一样的小朋友，气色平和红润，神采飞扬，华贵雍容。家庭、孩子，这些都是当年那个秦汉给不到她的。
杨澜
在美国，杨大才女结识了出任香港亚洲电视营运总裁、媒体投资和战略咨询业务的博纳投资咨询公司主席的吴征，并嫁给了他。这次财子才女的结合对杨澜是一次质的转变。杨才女跟吴财子学到如何挣钱做女强人。如今，利用发行新股，杨澜、吴征夫妇大概已经投入了2200万美元。这个含金量如此高的婚姻真是一场成功的商业双赢，杨澜得到的不仅仅是一个丈夫，还有财富和事业，超级划算的。
钟楚红
红姑永远是港人心目中的性感女神，她在风光无限好的关头激流勇退，与香港富商广告才子朱家鼎结婚，随即息影，专心致力于环保事业，聪明的美女总是知道何时微笑退场。对许多男性来说，钟楚红曾经是让他们脸红心跳的名字。她融合了狂野、性感、美艳的特质于一身，是当时港台最红的女明星。但和广告才子朱家鼎结婚后，红姑就像从人间消失了一样，直到她不施脂粉投入环保运动，大家才发现婚后的朱太太过的是另一种人生。不少电影公司对她这种宁可去捡垃圾，也不同意复出的“傻劲”百思不解。但钟楚红却说：“曾经红过就好，我现在只想过实在又简单的生活。”
邱淑贞
王晶曾经形容邱淑贞，就像一个小公主一样招人疼爱，是他历届女友当中最为力捧的一个。可是拍拖了十几年，一朝忽变，邱淑贞闪电嫁给某时装集团的总裁沈嘉伟。两人在日本著名的彩虹大桥举行了一场百万元豪华的婚礼，而沈嘉伟更花了十多万元，从大阪租来法拉利跑车做花车，亲自接载新娘邱淑贞在彩虹桥行大礼！三周年的时候，这个好丈夫又斥资过百万元，买了一部法拉利F50红色跑车，以纪念两人的甜蜜婚姻生活。如今美人升级做妈妈，老公更是疼爱有加，看来邱美人真是前世修来的好福气才获得如此完美的婚姻！
凯瑟琳·泽塔琼斯
凯瑟琳.泽塔琼斯和迈克.道格拉斯这对老夫少妻终成眷属，也为凯瑟琳的财富加重了筹码。道格拉斯家族可是财富的家族。迈克为大学捐款百万美元，又斥资一百万美元建造“柯克.道格拉斯剧院”作为给老爸的礼物。足见家底不薄？不过有钱人的精明也是自叹不如的。据说两个人的婚前协议中提到，如果凯瑟琳与迈克离婚，凯瑟琳是没有什么便宜好占的。言外之意就是，你就跟我老迈克踏踏实实过日子，甭想别的了。
伏明霞
伏明霞退役后制造的最轰动的新闻就是嫁给了当时香港的“财神爷”梁锦松。对于自己的婚姻，伏美人觉得没有什么值得大惊小怪的：“我喜欢成熟一点的，因为我属于不操心那种人，不想那么远的东西，我就想现在的东西。有他，就是他来管家，我可以轻松一点。”而今香港浅水湾的一座别墅公寓成了她躲开公众视线的“屏障”。美人现在的生活简单温馨，主题就是女儿。有锦衣玉食，有女儿貌美如花，还有什么比这更幸福的呢？
关之琳
想当年，19岁的关之琳和40多岁的香港富商王国旌认识仅仅两个月后，不顾父母的强烈反对，跟王国旌一起飞到美国的拉斯维加斯闪电注册结婚。9个月后，关之琳却独自一人伤心地回到香港。有过一段失败的婚姻之后，关之琳的感情世界一直风雨飘摇。十几年后与模特黄家诺发展姐弟恋。每次被问到何时结婚，她总会直截了地回答：“从来没有打算结婚。”看来，这婚姻恐惧症的毛病算是落下了。
叶蕴仪
多年前，叶蕴仪嫁给玩具业的富商陈柏浩，当年丈夫为了表达对妻子的爱意甚至以叶蕴仪为原形制作了一批人偶玩具，他们的那场豪华婚礼不知羡煞了多少人。然而好景不长，就在她生下第二胎时，老公开始出轨，昔日欢乐褪尽，随之而来的则是终日以泪洗脸的悲剧。在接受媒体的专访时，叶蕴仪公开了她的“伤心日记”：“12月27日，这一天终于来了，他回来告诉我，要和我分开了，结束5年的婚姻生活。他说这些话时，我竟然没有流一滴眼泪，我追问他要求分手的原因，他竟然是两人不合！”看来，女星嫁大款也是一种风险投资！
朱玲玲
在短暂的9个月恋爱后，未及在娱乐圈尚未施展身手的朱玲玲与霍震霆携手走上了婚姻的红地毯。因为霍震霆是富豪霍英东之子，又比朱玲玲年长14岁，这段婚姻在全港引起了轰动。而在2000年，朱玲玲因无法再忍受丈夫的“花心”和豪门里的寂寞，毅然搬出了霍家大宅。如今，没有丈夫陪伴的朱玲玲，以摄影和跳舞填满自己的时间。尽管婚姻已经名存实亡，但至少，朱玲玲以自己多年来的克己奉夫和产有三子的“业绩”，总算还是保住了霍家大少奶奶的名头。这个头衔，在香港，可能比一座金山还值钱呢！
黎瑞恩
黎瑞恩和曾智明于2002年在香港注册结婚。说起来，两人的婚姻也算得上“历经劫难”。作为歌手出身的她和富家太子爷曾智明在爱情赛跑中跟曾家的家规较了6年的劲，最终总算守到了“花好月圆”。曾家的种种规矩，几乎让她成了标准的“金丝鸟”。嫁得拥有80亿身价的金利来家族的“少东家”，失去了本有的尊严和自由。得到还是失去？只能说各人标准不同！
杨采妮
一样是在最当红的时候宣布退出，想从此相夫教子，过安稳有隐私的富家少奶生活，没想到杨采妮这番赌注，不仅压上了自己大好的娱乐前途，还包括做玉女挣下的全部身家。而且最凄惨的是始终没得到当初想要的邱太太名分。不过，现在想来那到是件好事，最起码未婚的身份还可以让杨家女在三十岁的高龄继续以玉女的身份重装上阵，再战江湖！
[create_time]2014-04-01 17:30:09[/create_time]2014-04-16 17:27:00[finished_time]4[reply_count]4[alue_good]我不叫旖柔[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b93e26a8.tAT8MTidJnPYeh6XfvUxgg.jpg?time=8372&tieba_portrait_time=8372[avatar]TA获得超过2116个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2085[view_count]
夏季防晒小常识有哪些？夏日防晒小妙招
夏季紫外线异常强烈，尤其是正午的时候，简直没法出门，其实夏季中午时间最好不要出门，即使要出门也要注意防晒，千万不要以为抹了防晒霜就可以放心的晒，其实防晒霜再好也没有衣服和帽子的防晒效果好，因此夏季一定要知道一些防晒常识，好好保护自己的皮肤，以免晒伤，下面一起来看看夏季防晒的几个小妙招。1、衣服强于防晒霜一件普通的T恤衫胜过任何一种防晒霜，SPF值大约为15~30，可以隔离95％的紫外线光，所以外出时．尽量不要将皮肤过多的暴露在外面，应穿着织法细密的长袖衬衫和长裤，要提醒大家的是，如果衣服湿了，那就失去了防晒的效果了。2、选择宽檐帽和太阳镜选择宽檐帽不仅可以保护脸部，还可以一并将耳朵和后面的脖子遮蔽，通过防紫外线测试的可以遮盖包括眼睛四周的大镜面太阳眼镜，可以阻挡100％的紫外线。3、远离一切反射面反射面会反射高达85％的紫外线，所以日常生活中应尽呈远离反射面面，常见的反射面如海面、沙堆、雪地，甚至是逛街的橱窗。4、做好办公室防晒工作防晒是每天要做的功课，即使在办公室里也不能放弃，因为引起皮肤衰老的UVA紫外线具有很强穿透性，可以穿透玻璃、穿透云层而进入皮肤真皮层，对皮肤造成直接的伤害，所以在办公室里也耍涂抹防晒霜。5、防晒霜涂抹要及时全面防晒霜不是出门前涂抹一次，就万事大吉了，应记得每2个小时补充一次防晒乳，尤其是游泳或运动流汗后，还有别忘了抹耳后、嘴唇、眼睛周围等，这些都是易被忽略的地方，另外，两颊、T字部分是脸部最突出的两处五官，最好使用较高系数的防晒品。6、多吃防晒食物具有防晒作用的食物主要有以下几种：(1)番茄番茄是最好的防晒食物，番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％，建议最好熟吃，因为效果比生吃更好。(2)柠檬柠檬含有丰富维生素C，能够促进新陈代谢、延缓衰老、美白淡斑、软化角质层及令肌肤有光泽。另外，柠檬还能降低皮肤癌发病率，与柠檬有相似作用的还有橙子、甜椒、猕猴桃和草莓。(3)西瓜西瓜含水量在水果中是首屈一指的，特别适合补充水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。7、夏日防晒妙招1、吃番茄番茄可以防晒。番红素在防晒伤方面起着重要作用。如果每天食用40g番茄，被太阳晒伤风险将减少不少。所以在很多的护肤品中，也可以看到番茄中提取出来的物质。2、少吃感光蔬菜容易长斑的皮肤，盛夏最好不要吃感光蔬菜，例如芹菜，香菜，白萝卜。可以多吃抑制色素沉淀，让皮肤白皙的蔬菜，如猕猴桃，西红柿，橘子等。3、晒后不用热水洗脸如果晒后用热水洗脸，会使毛细血管扩张、充血，就如同被热水灼伤。凉水可以另毛孔收缩，使肌肤冷却，达到消热退红的作用。4、穿彩色衣服抵挡阳光。衣服的防晒能力取决于衣服的质料，其次是色泽。一件彩色的棉质T恤对紫外线的过滤效果比白色好。5、营养到位，全面防护维生素C堪称美白之王，那么防晒少不了这个得力帮手。平时应多食富含维生素C的水果。同时还须充分摄取维生素E和维生素A，可以防止肌肤老化，增强皮肤抵抗力。
[create_time]2023-06-12 18:47:08[/create_time]2023-06-27 18:47:08[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司，已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一，主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]6[view_count]
夏季防晒，你都知道哪些方法？？
如果你是上班族，只有在上下班的路上才接触到太阳时，那你可以涂隔离霜和带太阳伞就可以了，太阳伞记得买可以防紫外线的。一般隔离霜都有防尘防晒防辐射保护皮肤的功能，而且隔离霜质地轻薄，有些隔离霜还不用卸妆。使用防晒衣、防晒伞等实体物品是通过阻隔太阳紫外线的直接照射达到防晒的功效。市场上几十块钱的防晒衣，不仅透气性插，五颜六色的还特别难看。其实，春天买的长款衬衫就是很好的防晒衣，在短袖或裙装外面加一件，不但防晒效果好，还显得很时尚。尽量不要在10-14点这个时间段出门，夏季这个时候紫外线红外线最强烈，不得不出门时请参照范冰冰各种遮肉各种防晒吧，要不然平时各种护肤，出一次门就黑回来了，太可怕了。防晒霜是夏天每个女生必不可少的单品，分为涂抹和喷雾两种类型，可以防止紫外线对皮肤的伤害，是防晒的必备品。需注意的是：根据肤质，选择适合自己的防晒霜，不同防晒系数的防晒霜适用的场所也不同。最常用的方式是使用帽子、遮阳伞等硬防晒工具，它们的防晒效果比防晒霜更可靠。但在选购的时候，要购买正规品牌质量过关的产品，比如天堂、蕉下等等。多吃富含维C的食物。夏季防晒要多注意饮食，多吃富含维C的果蔬，有助于抑制黑色素沉淀，防御紫外线的作用。比如，番茄，橙子，猕猴桃，柠檬，西瓜等等，蔬菜类，大部分绿叶疏菜，苦瓜，青椒等都对防晒有益处。猕猴桃和柠檬都还有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢，延缓衰老、美白淡斑、收缩毛孔、软化角质使肌肤有光泽，同时猕猴桃还有极佳的抗氧化作用。
[create_time]2021-06-09 10:30:27[/create_time]2021-06-23 18:54:56[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]创作者rfdfes[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=1038271931,3971931222&fm=3012&app=3012&autime=1687965151&size=b200,200[avatar]TA获得超过179个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]91[view_count]离婚需要带什么
当双方的共同生活无法维系，离婚就成为唯一选择。不论是协议离婚还是诉讼离婚，准备工作是相当重要的。离婚前的准备工作主要包括三项：其一，相关证据的收集，其二，家庭财产的保护，其三，良好的夫妻协议，虽然可能无法达成，但尽力去偿试总是好的。对于绝大多数当事人来说，由于没有打官司的经历，因此，没有收集、整理证据的意识。但法院审理案件是围绕“证据”进行，没有证据，往往是“有理但打不赢官司”。因此，围绕自己的诉讼请求收集相关证据，在起诉之前是非常重要的，盲目起诉，往往“欲速则不达”。一方起诉后，另一方往往会闻风而动，转移家庭共同财产。因此，在起诉前，先不要打草惊蛇，先不露声色地将夫妻共同财产的相关证据进行收集和整理。比如，公司股东出资或权证的收集、相关财务报表的收集、存折的开户行、账号、另一方股市的股东账号、房屋产权证的复印件、贵重金银首饰的保护，家庭共同财产的发票或录像等。在必要时，甚至可以采用诉讼保全的措施。
[create_time]2020-03-26 20:55:50[/create_time]2011-05-09 22:15:19[finished_time]22[reply_count]3[alue_good]华律网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/49dd3339e33ce521e378dde338dee8ed_1543455766737.jpeg[avatar]百度认证:成都华律网络服务有限公司官方账号[slogan]华律网创建于2004年，是中国最早的在线法律咨询平台之一。平台注册律师18万，提供专业的找律师、问律师、查知识等法律服务，我们倡导全民知法，懂法，用法。[intro]147358[view_count]