江映蓉是怎么减下来的
怎样减肥早晨起床一杯温开水。
早晨起来一杯温开水，不仅能暖胃，也是快速减肥的一个秘诀。早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出，防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大。所以每天早上一杯温开水，不仅能有利于身体健康，而且利于减肥，同时这个减肥的成本比较低。
根据个人体质挑选适合自己的食物。
每个人的体质不相同，食物对于不同体质的影响也不统一。因此减肥的朋友们要根据自身的体质条件，搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥，改善自身的体质。例如：寒性体质的人群不要吃太凉的食物，因为这样会令体温进一步下降，新陈代谢失衡，就无法消耗更多的热量，体内的废物与毒素也不能彻底排出，易胖体质会更加严重。
合理膳食，搭配营养。
很多减肥的朋友都会在减肥的时候选择吃素或者不吃一些脂肪类食物，其实这样的方法并不能有效地减肥。因为素食里如蔬菜、五谷等确实比同等重量的肉食类食物，但素食中亦不乏高热量的食物，比如炸春卷、素什锦等以多油多糖为主的素菜。另外，人体需要营养平衡，常吃素菜而不吃荤菜，会导致营养不良、维生素的缺乏。脂肪类食品耐消化，食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取，对减肥会起到积极作用。所以说，摄取适量的脂肪不仅不会影响体形，而且对健美有益处。在饮食上，可以选择牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹。
饭前一杯温开水或者一碗汤羹，能适当地填饱肚子，增加饱腹感，能让用餐的量有所减少，同时温性流食能暖胃，加快新陈代谢，促进进食后的消化，改善排毒便秘。但是值得注意的是，尽量避免比较冷的开水或者汤羹，因为比较冷的流性食品会令体温急剧下降，甚至减缓新陈代谢，尤其是体质比较寒的朋友，冷的流食会对体质造成影响。
晚上8点过后尽量减少进食。
绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。
通过快走运动来消耗热量。
散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较有效地消耗热量，快步走，姿势要矫正好，先是脚跟着地，然后脚掌充分落地，上身挺直，腰腹收紧，达到稍微出点汗的效果最佳。如果想运动效果有所提高的话，两臂就大幅度地摆动起来吧，每次走路坚持15分钟以上。这个运动坚持一个月以上能有效地减肥，但是也要注意坚持，不要运动几天后就突然放弃，这样会导致腿部肌肉短时间反弹，会更胖的。如果不想继续运动，也建议慢慢地减少运动量。
[create_time]2016-07-25 15:04:14[/create_time]2014-09-09 14:17:59[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]badkano[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/public.1.deb1dae5.-dx7pFTxydDjLzs93Hs6tw.jpg[avatar]知道合伙人体育行家[slogan]团长[intro]70[view_count]
江映蓉的身材很好，私下她是如何锻炼的？
江映蓉的身材很好，私下她是如何锻炼的？江映蓉健身成瘾，声称身体使它更加自信！1988年2月1日出生的江越乐，出生于四川省成都，中国音乐界，唱跳跃的女歌手，2009年参加了《超级女声》，赢得了冠军，当时很热。然而，近年来，很少听到她的新闻，逐渐被公众忘记，但她一直忘记自己，有些人说他们会减肥，最近对她的照片感到惊讶。这是相同的一个人？江映蓉健身成瘾，声称身体使它更加自信！学习如何像她一样塑造体型。江映蓉沉浸在健身房，深蹲，爬行俯卧撑，抓住铁，难以摆动，享受汗水，我们可以看到她的肌肉收紧，进入小麦颜色，看着欧美的颜色，看着欧洲和美国人们觉得。当她开始健身时，她表明一些运动项目非常困难，但她咬牙坚持，然后慢慢增加运动量，突破她的极限，现在她也很瘦，她也很喜欢自信的自己。为了更好地控制身体脂肪，江越社学会做健身餐，三文鱼和西蓝花加一些蔬菜，是沙拉，或吃面包和胡椒，控制饮食，合理的运动，多久以来，坚持健身的习惯得到了维持。当她的歌曲唱歌的“好，有一个好的灵魂，你想看到奇迹，你必须先让你的自律，你不是故意的，你可能不起作用，它可能不会改变，但你可以改变你自己的身体形状，有一个好的身体，你会更加自信。在这个国家健身时代，每个人都可以有一个好身材，只要你愿意搬家，你也有一个好的身体！今天，介绍了一群生物，遵循国家健身的趋势，一起开始培训！舞王式（Natarajasana），nata的意思是"舞者"，raja的意思是"国王"，asana的意思是"体式"。舞王式可以帮助大腿前侧肌肉将通过髋关节的伸展得到拉伸，腹股沟也随之延展，过程中多个部位都能得到舒张，从而让我们血脉通畅，皮肤紧致；柔韧灵活脊柱，舒展胸腔，有助于激活心轮，经常练习，可增强自信，保持优雅体态。那么如何练习呢？：山式站立，收肋收腹，头部在脊柱延长线上，双肩后绕下沉；重心移到左腿上，呼气，弯曲右膝，脚回勾，右手反转向外向后抓住右脚外侧，呼气手拉脚向上抬（更多是腿主动发力上抬），外旋右肩大臂，提手肘向上；保持稳定以后，吸气，伸展左臂越过头顶抓住右脚背，胸腔主动上提，扩展胸腔，抬头看向前方，右大腿主动发力向内旋向上提；保持3-5组自然顺畅的呼吸，先缓缓松开左手再松开右手，落腿向下回到山式，反侧练习。
[create_time]2021-05-20 09:19:39[/create_time]2021-06-03 11:33:35[finished_time]10[reply_count]0[alue_good]小花猫爱钓娱[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=728938472,3560107725&fm=3012&app=3012&autime=1686278187&size=b200,200[avatar]TA获得超过269个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]37[view_count]江映蓉晒照决心减肥，但这张脸真的是她吗
江映蓉大家还记得吗？当初对她的第一就是一个很动感的女孩。是当初的几个选手中最会跳舞的，乐感很好，很适合快节奏歌曲。
出道的时候她就不算是瘦的，身材微微有点壮实，不像别的选手，看起来都瘦瘦的。
江映蓉从入行以来，一直维持着一个很结实的身材。但最近，她真的要减肥了。
微博上晒出体重，直逼130斤。这体重放现实生活中都不轻了，更不用说娱乐圈。
娱乐圈的女明星们，大多都是体重不上三位数的。大家伙都皮包骨，毕竟上镜好看。
为了表示决心，江映蓉不仅晒不体重，还在微博上公开了腰围。
这衣服一撩上去，江映蓉这大肚子就不得了了，看上去根本就像是一个男人的啤酒肚。
江映蓉不止一次减肥，但是这一次好像不一样。她开始在微博上公开自己的减肥过程，是分享也是希望网友们监督。
健身的样子还挺认真的，动作什么的也很标准。这样燃烧脂肪的动作，光是看看都觉得很累了。
江映蓉属于肉长的很结实的类型，因此瘦身对她来说比较困难。
其实她的身型用欧美眼光来看，根本算不得胖，欧美很多女明星都是这样的身材。
而且江映蓉一直以来也是走的欧美风，此次减肥不知道又是受了什么刺激，或者是有其他工作安排了？
在看江映蓉最新一条微博的时候，妹妹发现，江映蓉真的变了，脸变的跟以前完全不一样。
这个侧面，根本无法想象到这就是江映蓉。
即便放大，也找不到跟曾经的江映蓉有一点相似之处。
看她最近的照片才更唏嘘。
江映蓉以前不是美艳型，但是笑起来却很有感染力，如今这一张脸却充满了僵硬与陌生，选择整容真的做对了吗？
曾经的江映蓉长这样，素颜的时候看起来也十分顺眼。而现在的她更多的时候都是浓妆艳抹，完全看不出本来的样子。
妆浓成这样，也只有她才能hold住。
理解喜欢欧美风的人，但是不能够太偏激，像江映蓉这样的，就是典型的用力过猛。
中间是江映蓉。
在跟别人的合照里面，江映蓉很难被认出，因为跟以前的差距实在太大。
聚效
她绝对是有唱功的，但是把形象搞成这样，很难走大家喜欢的路线的。
回想一下过去笑得自然大方的她，性格什么的都很讨喜的。
现在，不化大浓妆的她长这样。不说的话，有几个人能认出这是江映蓉？
感觉跟网上那些有点人气的网红也没什么区别，这大概就是整容的悲哀吧，让自己变得没有特色。
但是已经改变的东西是回不到当初的，就像江映蓉回不到最初的自己，郑爽也没办法像以前一样自然，变美是要付出代价的，但是究竟美不美，却没有一个标准的答案。
在5月份的时候，江映蓉这么瘦，短短2个月的时间，江映蓉体重飙升，谁也不知道她这段时间到底经历了什么。
但是既然下定决心减肥了，那我们就祝她成功吧。
[create_time]2017-07-16 17:59:50[/create_time]2017-07-31 12:21:03[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]A山巅之最[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.bad36acf.f-UF94CmKfvpueTe6ymtPw.jpg?time=3783&tieba_portrait_time=3783[avatar]每个回答都超有意思的[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]28[view_count]
江映蓉是怎么减肥的啊？
[饮食方面]：
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。
3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。
4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。
5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。
7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。
8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。
9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。
10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。
[运动方面]：
1.冬天可以自己在屋里，原地跑，原地高抬腿，尊下起，蛙跳。
2.呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑。
3.扩胸，打拳，深呼吸，多聊天，大笑（不是傻笑哦）。
4.天气好的话，可以出去走动走动，跳绳，慢跑，打球，骑脚踏车，游泳。
慢跑30~50分钟。
骑脚踏车1小时~75分。
步行1小时~l个半小时。
游泳30~40分。
打网球45分~1小时。
跳绳30~40分。
5.平时走路身子要直，步子适当放大，速度可以加快。做得时候身子一样要坐直。
[药物方面]：
减肥药市场上很多，也是现在减肥最为泛用的。选一个没有副作用并且减肥效果好的，
也是减肥并且保证身体健康的关键。在这里给你推荐经典减肥胶囊，身边很多胖友，同事在使用。纯中药的，药性温和，
减肥效果也很好。你可以到网上多做了解。祝你减肥成功！
[create_time]2019-03-18 15:10:41[/create_time]2019-03-26 09:03:20[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]曹琛僧绮丽[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7a5215fe.Osv18no_PjA9npJ0aCaELQ.jpg?time=10705&tieba_portrait_time=10705[avatar]TA获得超过3794个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4[view_count]
江映蓉调侃自己是重量担当，江映蓉的身材怎么样？
一、不胖不瘦刚刚好我觉得其实我首先是刚开始对江映蓉这个人不太了解，但是随着她参加《乘风破浪的姐姐》，我也开始慢慢的认识这个女生，我也觉得她是一个实力比较强的人，也是我比较喜欢的一个女明星，从她在节目中的表现来看，她的身材也是不错的，但是和其她明星艺人的对比之下，也许会显得比较的胖，但是其实那种身材也并不能算胖，我个人是觉得不胖不瘦刚刚好。当然，他在受到这些大众的批评和攻击之后，他自己也发文表明，她并不觉得自己身材很胖，她也承认自己的体脂率确实比较高，但她并不认为她自己很胖。相反，她觉得在这个以瘦为美的时代，越来越多的人追求很瘦的身材，在这种对比之下就有了胖瘦的明显对比。所以就会有人来攻击别人的身材，但是我觉得她这种身材其实并不胖，也不瘦，我觉得就是刚刚好的状态，没有必要去因为这种事情而攻击江映蓉，我觉得在这档节目中，我们应该看到的是她成熟知性的美，应该赞扬的是她的业务能力，应该看到的是她豁达洒脱的胸襟，应该看到的是她对现场表演的热爱和她对舞台的专注。所以我也相信她会对自己有严格的要求，也会给观众带来更多精彩的作品，总之我是很期待她的二、胖瘦应该由自己来定义就江映蓉这件事情，其实我们看得出来，现在很多人对女性的身材还是有非常大的敌意的，对于我们来说，其实只要自己不觉得自己胖，就没有必要太在意别人的看法，因为别人说的也不一定是对的。在别人对自己的评价中难免会有一些其他因素的影响，我们也不应该被这些影响所影响着，我们应该做好自己，让自己变得更加完美，我们要在热爱生活的同时热爱自己，只有热爱自己才是真正的幸福所在，因为你热爱了自己，你才能去热爱生活，你才能发现世界的美好。所以我也认为我们女生不应该被别人对自己胖瘦的评价所影响着，我们应该相信自己自己觉得美的状态就是最美的状态。胖瘦应该由自己来定义，江映蓉的身材其实也许人家真的并不胖，只是因为被人说了，如果导致人家变得不自信了，那该怎么办呢？所以我们在生活中也不应该去随便评价别人的外貌，我们应该做好自己，世界上不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。所以，我们应该做一个发现别人美的人，而不是批判别人的人。
[create_time]2021-01-23 14:00:54[/create_time]2021-02-06 13:30:28[finished_time]11[reply_count]0[alue_good]清风与繁峙[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/379a24cf7043de44e4f44ee27974d445.jpeg[avatar]在校学生[slogan]每天关注时事仅表达个人看法[intro]89[view_count]江映蓉就自己身材争议进行回应，她是怎么说的呢？
江映蓉就自己身材争议进行回应，她是怎么说的呢？一、江映蓉是怎么回复关于自己的身材问题的？江映蓉在网友们对她的身材进行广泛的热议之后，也出面对自己的身材进行了回应，他觉得他现在的身材自己非常的满意，而且是非常健康的一种身材，他并没有觉得自己这样的身材会有什么不好的地方，而且他还说自己也并不在乎大家是怎么看待他的，因为这就是他真实的自己所以，也不想去伪装辩解什么，大家需要对女明星们多一些包容和理解，对他们的要求不要那么苛刻，也不能因为别人的身材不好就随意的去指责批评人家。二、怎么看待她的这种回应？江映蓉的回应，其实证明了他是一个三观非常正的人，因为他并没有因为网友们的争议就觉得自己的身材有什么不好的地方，他是一个非常真实的人，身材不好，就是身材不好，她也并没有去遮掩，世界上的人那么多，肯定是有高矮胖瘦，胖的人和瘦的人一样，只是一种身材，并不能代表这个人怎么样，谁说胖人就非常的难看，很多瘦的人，由于受得非常厉害，也是很难看的，因此身材胖瘦并不能决定什么，它只是一种外在的表现。三、身材真的很重要吗？身材到底重不重要，这就要根据个人的情况来看了，因为如果按照健康的标准来说，只要身体没有什么疾病，身材丰满和销售不影响生活的话，那么哪一种状态都是可以的，但是对于需要靠身材吃饭的演艺圈当中的人来说，身材就可能稍微显得关重要一点的，因为他们如果能有好的身材，会给观众们带来非常好的视觉体验，但是对于我们普通人来说，高矮胖瘦没有什么不好的地方，只是如果为了健康起见的话，匀称一点的身材是最好的，因为这样的身材会避免很多疾病的发生，而且还能够让我们有一个轻盈的体态，可以穿漂亮的衣服，也不会为了身材偏胖发愁，所以任何事情都有一个度，合适就好，也并不是说胖人就是什么样的罪过，因此我们要理性的去看待这件事情，不要由于别人的身材而对他人进行无端的指责。
[create_time]2020-11-23 09:37:15[/create_time]2020-11-25 15:37:06[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]庾布侬Vx[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.b1106886.T4do_AX7Uv0FbhFwSaPtoQ.jpg?time=5995&tieba_portrait_time=5995[avatar]TA获得超过823个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]江映蓉霸气发言：女性不该只有白幼瘦，为何还有网友抨击其观点？
网络世界本就是一个自由抒发意见的地方，江映蓉从女性身材自由的角度发声提出不应该只有白幼瘦一种身材，而那些抨击她的网友们则是从明星是否具备管理好身材的义务方面进行反驳，可以说双方的观点都具有一定的道理。一、江映蓉霸气发言，女性身材的确不应该只有白幼瘦在娱乐圈打拼的明星们向来都要经受广大网友们的审视，作为早期靠着选秀节目大火的江映蓉也是如此。长期被网友们指责身材丰腴且美黑的她在不堪其扰的近况下于微博上发声，提出自己很喜欢目前的身材，而对于女性身材的审视也不应该只有白幼瘦一个标准。这一番话赢得了不少网友们的支持与赞扬，也有部分网友们对此提出了异议。其实江映蓉的发声本身是没有问题的，目前社会畸形的审美让不少小姑娘不顾自己的身体健康而长期节食保持身材，白幼瘦的审美偏好可以说是造成此类现象的一大重要原因。实际上女性的美应该是多样的，身材丰腴之人也有着自己独特的魅力，肤色与体型不应该成为定义女性美不美的唯一标准。从这个角度来说江映蓉的观点并没有错。二、明星们应该进行身材管理吗？但也有网友认为，作为一个明星就应该具备身材管理的义务，过胖而影响美感的明星就不应该出现在银幕上。虽说这种抨击有着答非所问之感，但确实提出了一个值得探讨的问题：明星究竟应不应该保持自己的身材。其实不同的明星应该予以不同的标准加以对待，对于那些以“贩卖外形”为职的明星们来说，保持身材也应该是业务管理和职业操守的一部分，毕竟这个时期的他们依赖的是粉丝和观众缘。而对于那些并不“靠脸”吃饭的明星们来说，身材保持与否已经不是粉丝和观众们关注的主要问题了，因此对其的标准也不应该过于苛刻。
[create_time]2020-11-18 14:45:29[/create_time]2020-12-02 20:05:54[finished_time]9[reply_count]0[alue_good]小鱼儿爱社会八卦[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/412da1ac1c5a0544a04517f7bd4ae2ac.jpeg[avatar]毕业生[slogan]社会娱乐八卦一网打尽[intro]79[view_count]江映蓉回应身材争议，你如何看待现在女性的白幼瘦的审美？
随着时代的不断发展，人们对于女性的审美也是不断的发生变化，每一个时代都有特定的审美，比如唐朝以胖为美而发展到现在人们对可爱的偏瘦的白的女孩子十分的喜欢，这正是因为时代的不断的变化，现在人们的生活水平极大的提高了，所以人们再也不需要从事那曾经的体力劳动了，女孩子对自己的身材，服饰有了更多的选择。所以现在的女孩子相比以前来说，形象方面有了极大的改变。江映蓉回应对身材的看法我认为也并没有什么错的地方，因为她所说的是在娱乐圈当中的，不应该只看身材面貌，还要看作品，所以我认为她的观点也是对的。那么在我们日常生活当中如何看待这样的审美呢？下面我来发表一下我的观点。一、符合时代的审美首先这种审美是非常符合现在潮流的，因为现在的男孩子看一个女孩是否漂亮确实是先看这几点的，一个女孩子如果长得白的话，那么肯定是比较漂亮的，其次就是男人现在喜欢偏瘦的女孩子和偏柔弱的女孩子，因为这样可以极大的激起男性的保护欲望，并且娇小的女孩子看起来十分的可爱。二、由于环境的影响其实造成这样的审美我认为还是由于环境的影响，因为我们现在居住的环境是非常的和谐富足的，所以人们的身材就会发生了很大的变化，人们的皮肤越来越光滑细腻，人们没有了体力劳动的压力自然就会追求白皙的脸面，匀称的身材，所以我认为这种现象在当代是很正常的。总结：其实人们对美的评判有不同的标准，不同的人有不同的看法，但是我认为主要是符合大众眼光的，那么就是符合这个时代的审美观，只要大多数人认为它是美的，那么它就是美的。
[create_time]2020-11-20 17:36:19[/create_time]2020-11-25 15:39:15[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]古桥寒雪[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7dd98d1001e93901407ab3436bec54e736d19656?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]学生[slogan]古桥寒雪地铁运营啊啊[intro]77[view_count]关于江映蓉调侃自己是重量担当一事，你有何看法？
小伙伴们期待已久的《浪姐2》终于要来了，在宣布了定档之后，不出意料《浪姐2》再次上了热搜，而参加的30位姐姐们名单也公布完毕。其中江映蓉在其社交平台上面更是大方调侃表示，这次在参加《浪姐2》里面的姐姐们，自己可谓是重量担当了。更是大方晒出了自己的实际体重，配上了自己抱起身边人的图片来显示出自己的力量。其实对于娱乐圈的女明星来讲，都希望自己能够又瘦又美，尤其是在镜头面前，稍微过胖的体重就会显得特别的臃肿。此次江映蓉大方调侃也是为了防止日后网友们在网络上面抨击她过于强壮，其实就个人来讲，江映蓉的身材比例其实非常好看呀！此前就有网友们调侃过江映蓉的身材太胖了，不配作为一个女明星。所以江映蓉猜测到自己这次参加《浪姐2》之后，难免会遇到网友们的对于她体重的吐槽，所以她就率先出来调侃。虽然只是一种调侃，但也不难看出来，娱乐圈里面对于女明星身材的重视。就江映蓉的自己来讲，她的身材算是非常完美的，要知道不同的人对于身材的要求不一样的，有些人喜欢偏瘦的骨感，但是有些人喜欢健硕的健美感，而江映蓉就是后者。就江映蓉的的身形来讲，是刚刚好的，然而在她出道这么多年以来，如果你在网络上去搜索关于她的关键词，你就会发现满屏幕全是在吐槽她胖得不敢认的信息。不管是在2017年还是在2020年，这种负面吐槽她身材胖的信息从来没有停止过。可能大多数人都喜欢尖下巴、超级骨感的女明星，也许有人觉得江映蓉的身体、大腿太粗，但其实只是镜头面前显示出来的。这也说明出当代人对于演艺圈的明星究竟有多严苛。而除了江映蓉的身材之外，却鲜少有人关注她的实力。要知道江映蓉能够打败那么多人作为09年超级女声的冠军而出道，他的实力还是非常棒的。并不是只有瘦瘦的女孩子才能够出道，娱乐圈里的女明星之所以层出不穷，每个人都有自己独特的美。如果大家能够用坦诚的眼光去看待每个人的话，那么这个社会上也不会对胖胖的女孩子抱有恶意感。同时在这里也期望体型稍胖的女孩子也不要自卑，你要相信总会有人会发现你身上独特的光芒，并不是瘦的女孩子才能够拥有美好的未来以及令人羡慕的爱情，胖女孩一样可以。
[create_time]2021-01-21 17:47:33[/create_time]2021-02-05 17:01:39[finished_time]9[reply_count]0[alue_good]娱乐大姑父[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/3801213fb80e7bec9dff909f3f2eb9389b506ba3?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]职员[slogan]娱乐很有趣，来这里，遇到者同道合的你。[intro]1038[view_count]江映蓉调侃自己是重量担当，她是不是真的变胖了？
江映蓉调侃自己是《浪姐2》中的重量担当,她的身材到底如何?预热已久的《浪姐2》终于要来了，在宣布了定档之后，不出意料《浪姐2》再次上了热搜。其中江映蓉在其社交平台上面更是大方调侃表示，这次在参加《浪姐2》里面的姐姐们，自己可谓是重量担当了。更是大方晒出了自己的实际体重，配上了自己抱起身边人的图片来显示出自己的力量。其实就个人来讲，江映蓉的身材比例其实非常好看呀。在娱乐圈中，女艺人大多都是为了符合大众审美，将自己的身材塑造的十分的高挑，偏瘦一点。但是，江映蓉却是不同，将自己的身材打造成了欧美式的丰腴身材，很是具有视觉冲击力。她的风格独特，再加上是唱跳型歌手，舞台感十分的强烈。因为她的代表作之一的《坏天使》曾刮起了一阵风潮，她也被称之为“坏天使”。江映蓉，1988年2月1日出生于四川省成都市，华语流行乐女歌手，4岁时就跟着电视机里的《新白娘子传奇》唱“有缘千里来相见”。她初中成绩不好，毕业后就去上了艺校，毕业于北京现代音乐研修学院。2007年，参加伊利全国大学生音乐节，最终入围全国4强，并获得年度校园最具潜力女歌手奖。2009年，获得第4届中国网络音乐节银奖；同年，参加湖南卫视选秀娱乐节目《快乐女声》，最终获得了全国总决赛冠军，从而正式出道。在出道早期，她的外表还是那种瘦弱女子的形象，她的身材偏廋，再加上本来就比较高挑，所以美感并不强烈。后来，她逐渐的向欧美式身材过渡，身材逐渐的丰腴了起来。在出道了短短几年里，便是实现了形象的巨大变化，身材既丰腴又高挑，十分的符合大众的审美。但是，她并没有因此而满足，而是继续的锻炼身材。江映蓉的五官精致颜值也是挺高的，尤其是歌声也是有一种独特的魅力，虽然说过了这么多年都是江映蓉的保养还是挺不错的。看不出太多的沧桑感，依旧是当年的活力青春呀！只不过说江映蓉的身材火辣，却忍不住要引网友的吐槽了呀！身材火辣是在不看腿的前提下呢，一看腿的话真的是有一种比男人的腿还要重视的感觉呢，也是很尴尬了。她也因为与众不同的身材引发了热议，于是江映蓉霸气回应了自己的审美观，批判了当代社会的畸形审美，获得了大量网友支持。其实不管身材如何，健康才是最重要的东西，不管你如何迎合别人，总会有人不喜欢你。不妨做自己，也总会有人欣赏你的美。江映蓉在这方面真的做的非常的好。自己喜欢就好。何必那么在意别人。
[create_time]2021-01-22 14:58:56[/create_time]2021-02-06 12:38:52[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]情感蝶恋[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2179444355,1560102859&fm=3012&app=3012&autime=1689137990&size=b200,200[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]268[view_count]