张雨霏200米蝶泳最好成绩
张雨霏200米蝶泳最好成绩是2分03秒01。决赛中，张雨霏在第5道，比赛开始张雨霏反应迅速以0.64秒第一个转身，这个时间打破了世界纪录；随后张雨霏保持领先，速度非常快，始终压制着第二名。当游到100米时，张雨霏仅用时52秒62，完全打破了个人在东京奥运会上创造的纪录。随后第150米时，张雨霏已经完全处于领先地位，比赛没有太大悬念了；最后50米冲刺张雨霏没有任何意外，第一个触碰感应器，成绩定格在2分03秒01，打破奥运会纪录创造新的历史。张雨霏领先第二名1秒多，开创了属于自己的无敌时代。网友对张雨霏的评价张雨霏是一个活泼可爱的人，被誉为天才的蝴蝶女王。张雨霏是一位优秀的游泳选手，也是一位有魅力的偶像。张雨霏不仅有着出色的成绩和技术，还有着可爱的笑容和性格。张雨霏经常在社交媒体上分享自己的生活和训练，与粉丝互动，展现出了自己的真实和活泼。张雨霏的独特之处在于她的亲和力、灿烂的笑容以及与他人的交流能力，这使张雨霏备受喜爱，具有极强的人际吸引力。张雨霏是一位天才型的游泳选手，从小就展现出了惊人的天赋。她在2015年就参加了喀山世锦赛，并获得了女子200米蝶泳的铜牌。
[create_time]2023-08-02 07:12:13[/create_time]2023-07-16 00:00:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小琪谈娱乐花边[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.dd5a172c.nnDMd0anK3gLzFyW1sGQ_g.jpg?time=3514&tieba_portrait_time=3514[avatar]TA获得超过1263个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]86[view_count]09年50米蝶泳二级标准
蝶泳技术是仅仅比自由泳技术慢的泳姿。
蝶泳由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为“海豚泳”。
蝶泳技术组成：
一、蝶泳身体姿势
二、蝶泳腿部技术
三、蝶泳手臂技术
四、蝶泳配合技术
身体姿势
蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相对位置。头和躯干有时露出水面、有时潜入水中，形成波浪形式上下起伏的变化位置。
蝶泳在游进中，是以横轴（腰际）为中心，躯干和腿做有节奏的摆动，发力点在腰腹部。然后以大腿带动小腿，两腿一起做上下的鞭状打水动作。而这些动作与头和臂部的动作紧密联系在一起，形成蝶泳所特有的波浪动作，因此前进时身体的阻力较小。
腿部姿势
蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成“内八字”，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于最低点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度。
然后两腿伸直向上移动，髋关节逐渐展开，臀部下沉。
当两腿继续向上时，大腿开始下压，膝关节随大腿下压，动作自然弯曲，大腿继续加速向下。
随着屈膝程度的增加，脚抬至接近水面时，臀部下降到最低点，膝关节弯曲成约110-130度角时，脚向上抬至最高点，并准确向下后方打水。
当脚向下打水时，踝关节放松，脚面绷直，然后和小腿随大腿加速向后下方推水。双脚继续加速向下后方打水，动作尚未结束时，大腿又开始向上移动，当膝关节完全伸直时，向下打水的动作即结束。
蝶泳腿的打水动作是由腰部发力，经过髋、膝、踝关节并与躯干、脊柱动作相协调一致配合完成的。脚的运动方向是向下和向后，其向下的幅度大于向后的幅度（如图）。
推向上抬起时，膝关节必须伸直，如果稍有弯曲，小腿的背面将产生很大的阻力。此外，向上抬腿时，不要过于用力，以便减少阻力。打腿的重点应放在向下打水动作上，腿向下打水的速度应比向上抬腿快约两倍多。
手臂姿势
蝶泳臂的划水动作是产生推进力的主要因素，并且相对其它姿势来说是较大的。蝶泳臂的划水是两臂在头前入水，同时沿身体两侧做曲线划水。
它的技术环节分为：入水、抱水、划水、推水和空中移臂等几个阶段。
入水
蝶泳臂入水点基本上在肩的延长线上，两臂同时入水。入水时肘稍屈并略高于小臂，手掌领先，并约与水面成45度角，然后带动小臂和大臂依次入水。入水阶段，由于前臂外侧旋转动作，掌心由向外侧积极转向外侧后。
蝶泳
抱水
臂入水后，手和前臂继续外旋，进入抱水阶段。抱水时，手的运动方向为向外——向后——向下。随着前臂的外旋，掌心由向外侧后转为向后方向，接着进入划水阶段。
划水
在臂进入划水阶段时，前臂和手掌是划水的主要对水面。屈肘，使肘部保持较高的位置。前臂外旋动作和逐步加大屈臂的动作是同时进行的，当两臂划至肩下方时，小臂和大臂的角度约成90-100度，当两手划至腹下时，两手距离最近（几乎碰到一起），然后转入推水动作。
推水
当两手距离最近时，双手做弧形向外推水的动作。手的运动方向为向外——向上——向后的方向。推水的前半部，手有较大的向后运动的份量，推水路线较直；推水的后半部，手有较大的向外、向上的运动份量。推水时，由于小臂的内旋，掌心由划水的向后转为向外侧后方。
划水和推水，手掌的运动路线有三种，这要根据个人不同的身体条件而定，一般较高水平的运动员都采用第一种和第二种。
出水
蝶泳当两臂推水至髋关节两侧时，利用推水的惯性，提肘出水。提肘出水动作是在推水结束前即已开始。在两臂推水尚未结束时，两肘已开始做向上提起的动作，这时掌心向外后侧。
空中移臂
当推水结束提肘出水后，两臂即由空中前移，开始移臂时肘关节微屈，手掌向上，肘先于手出水，两臂放松内旋，沿身体两侧低平的抛物线前摆。开始移臂时稍用力，利用臂的离心力向前摆出。移臂时速度要快，否则会造成身体下沉。
[create_time]2015-10-15 22:10:27[/create_time]2013-12-24 22:23:15[finished_time]7[reply_count]2[alue_good]我小时候很牛oh[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/public.1.55202e26.k9hS1HJo2tHLXvahu37l7w.jpg[avatar]知道合伙人汽车行家[slogan]学生[intro]4100[view_count]
张雨霏50米蝶泳最好成绩
张雨霏50米蝶泳最好成绩25秒05。在刚刚结束的福冈游泳世锦赛女子50米蝶泳决赛中，中国选手张雨霏再次展现了她的强大实力，以25秒05的惊人成绩摘得银牌，并同时打破了该项目的亚洲纪录。这个成绩不仅仅是对她个人的荣誉和肯定，更是中国游泳队的一次辉煌胜利。张雨霏在本届世锦赛上已经获得了四枚奖牌，其中两枚金牌分别来自女子100米蝶泳和男女4*100米混合泳接力项目，一枚铜牌则来自女子4*100米自由泳接力项目。这些成绩不仅仅是她自己的荣誉，更是中国游泳队的荣耀。在这个高度竞争的赛场上，张雨霏用自己的实力和毅力，为中国游泳队赢得了荣誉和尊重。张雨霏职业生涯（部分）：2011年，在内蒙古自治区包头市举行第十一届全国中学生运动会上，张雨霏一人独得游泳项目3金、1银。2012年11月2日—3日在短池游泳世界杯系列赛北京站的比赛中，张雨霏在女子400米自由泳决赛中以4分06秒48获得银牌，女子100米蝶泳决赛以58秒05获得铜牌、女子50米自由泳决赛以25秒14获得第六名。2016年7月18日，2016年里约热内卢奥运会中国奥运代表团成立，张雨霏名列出征游泳队名单。8月11日，里约热内卢奥运会，女子200米蝶泳决赛，张雨霏以2分07秒40排名第六。11月17日，亚洲游泳锦标赛，女子200米蝶泳决赛，张雨霏以2分08秒50获得银牌。
[create_time]2023-08-04 18:35:55[/create_time]2023-08-16 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小琪谈娱乐花边[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.dd5a172c.nnDMd0anK3gLzFyW1sGQ_g.jpg?time=3514&tieba_portrait_time=3514[avatar]TA获得超过1263个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]12[view_count]张雨霏称200米蝶泳倍感压力，无奈仅摘铜
张雨霏称200米蝶泳倍感压力，无奈仅摘铜 张雨霏称200米蝶泳倍感压力，无奈仅摘铜，当日，在匈牙利布达佩斯举行的2022年世界游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛中，中国选手张雨霏获得铜牌。张雨霏称200米蝶泳倍感压力，无奈仅摘铜。 张雨霏称200米蝶泳倍感压力，无奈仅摘铜1 北京时间6月23日凌晨，2022国际泳联游泳世锦赛泳池竞技继续在布达佩斯展开。在第五比赛日的决赛单元中，张雨霏在女子200米蝶泳决赛中咬牙拼出一枚铜牌，成绩是2分06秒32。在其他两项决赛中，中国选手都十分可惜，距离领奖台仅一步之遥。潘展乐获得男子100米自由泳决赛第四名，中国女子4×200米自由泳接力队也同样在该项目决赛中获得了第四名，与奖牌失之交臂。 当天的第一项决赛就是女子200米蝶泳项目，张雨霏是这个项目的东京奥运会冠军得主，不过从前两天的比赛中就可以看出来，她目前并不在自己的最佳状态。出发后张雨霏还是游在了最前面，她的出发反应时是所有参赛者当中最迅速的。 后程张雨霏明显有些乏力，有些掉速，150米过后感觉已经掉出了前三的位置。最后的冲击阶段，张雨霏还是咬牙坚持住了，顽强地反超了美国名将雷根·史密斯，生生抢回了一枚宝贵的铜牌，可以说是非常的不易了。这是张雨霏在本届世锦赛上获得的第二枚奖牌。 男子100米自由泳决赛，潘展乐获得第四名，距奖牌一步之遥 18岁小将潘展乐在男子100米自由泳决赛中再次打开了48秒大关，游出了47秒79的好成绩，仅比自己在半决赛中的计时慢了0.14秒。连续两枪都在48秒之内，说明小伙子的训练水平非常高，进步显著。他是宁泽涛在2015年的喀山世锦赛之后，中国队第一个出现在世界大赛男子百米飞鱼大战决赛中的运动员，而且他的成绩比宁泽涛当年的夺冠成绩还要快了0.05秒。 不过目前该项目的竞争要比7年前激烈得多，在美国名将德雷塞尔退出的情况下，潘展乐也是只拿到了第四名，距离奖牌还有0.08秒的差距，但这已经可以算作是中国男子短距离自由泳近两个奥运周期内的最佳战绩了。 当天决赛的压轴大戏是女子4×200自由泳接力决赛，在去年的东京奥运会上，中国队获得了冠军并打破了世界纪录。在决赛中出场的四位姑娘分别是汤慕涵、李冰洁、艾衍含以及杨浚瑄。 这个阵容同东京奥运会时相比，游第三棒的张雨霏换成了艾衍含，另外其他三人的出场顺序也有所不同，在前一天刚刚夺得了女子200米自由泳决赛冠军和季军的杨浚瑄、汤慕涵分别出战四棒和第一棒。 为了集中精力游好这场决赛，杨浚瑄甚至放弃了女子100米自由泳半决赛的资格，这与东京奥运会时也是如出一辙。 只是这场决赛，几位中国姑娘的发挥只能说中规中矩，除了杨浚瑄之外，都没能游出个人的最佳水准，杨浚瑄在最后一棒时苦苦追赶，但因为前面落后比较多，最终中国队仅以7分45秒72的成绩位列第四，冠军被美国队夺得。中国队的`成绩比去年东京奥运会上自己创造的世界纪录慢了5秒37。 中国队还有两位选手参加了两项半决赛的争夺，程玉洁以53秒36的成绩排在女子100米自由泳半决赛第五晋级决赛。于静瑶在女子200米蛙泳半决赛中的成绩是2分26秒10，列在第11位无缘决赛。 张雨霏称200米蝶泳倍感压力，无奈仅摘铜2 22日晚，国际泳联第19届世界游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛中，中国“蝶后”张雨霏摘得铜牌，与赛前“金牌大满贯”的目标擦肩而过。 东京奥运会女子200米蝶泳冠军张雨霏在本届世锦赛上已经摘得100米蝶泳铜牌。在布达佩斯多瑙河体育馆，女子200米蝶泳决赛是当晚首个竞逐项目。半决赛中以第五名晋级决赛的张雨霏在第二道出发，前100米一路领先，但后半程体力有所下降，最终以2分06秒32排名第三结束比赛。 加拿大不满16岁的小将麦金托什以2分05秒20的成绩创造新的世界青年纪录并夺冠。东京奥运会该项目铜牌得主、美国选手弗利金格获得亚军。 6月22日，张雨霏在比赛中。 当日，在匈牙利布达佩斯举行的2022年世界游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛中，中国选手张雨霏获得铜牌。 新华社记者 李颖 摄 女子200米蝶泳项目上，24岁的张雨霏此前已将奥运冠军和短池世锦赛冠军收入囊中，距离“金牌大满贯”只差一个长池世锦赛冠军。此次布达佩斯世锦赛几轮比赛下来，她认为自己不在最佳状态，但冲金的目标从未改变。 张雨霏赛后说：“与大满贯擦肩有些遗憾，这次世锦赛我准备有些仓促，没达到目标，对那些一直关注我的粉丝有些愧疚。但目标一直在，我会一直朝着那里努力。” 结合此前的训练和目前的竞技状态，张雨霏对决赛成绩比较满意。 6月22日，张雨霏在颁奖仪式后留影。 新华社记者 孟鼎博 摄 “200米蝶泳大家对我寄予厚望，我压力还是蛮大的。能游到（2分）6秒还是满意的，比预期要好。我想尽力站上领奖台，最好得到金牌，但事实证明不系统训练是不行的。后面的世界大赛上，我相信自己会把最好的状态调整出来，达成大满贯的愿望。”张雨霏说。 张雨霏称200米蝶泳倍感压力，无奈仅摘铜3 中国“蝶后”张雨霏在22日晚的国际泳联第19届世界游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛中摘得铜牌，与赛前“金牌大满贯”的目标擦肩而过。 对于本次赛事的表现，张雨霏说，本次比赛冲金被寄予厚望，感到压力很大，未实现“金牌大满贯”目标有些遗憾，但重要的是调整好训练和比赛节奏，延长运动生涯。 张雨霏此前已获得女子200米蝶泳的奥运冠军和短池世锦赛冠军，距离“金牌大满贯”只差一个长池世锦赛冠军，此番争取圆梦“大满贯”是她的目标。 “因为我之前的成绩，大家都看着我，刚才外国记者也在问我这个问题，他们也在关心我200米蝶泳现在到底是什么水平。说实话，这次备战训练不太到位，感到压力很大。”张雨霏说。 张雨霏在本届世锦赛的100米蝶泳比赛中也是获得了铜牌，她说：“和东京奥运会时不一样，那时200米蝶泳我十拿九稳，很有信心，这次有点儿患得患失。” “从100米蝶泳比赛时就出现思想斗争，教练不断开导我，让我放下包袱，一直到今天我突然释怀了。这可能是每个冠军走下领奖台后的必经之路。” 24岁的张雨霏认为自己不可能再像小将那样一直拼，应该以奥运会为周期，逐步调整，允许状态下滑，但不代表竞技水平会下降。 “我看到国外很多老将都是以这样的周期训练，有起有伏，职业生涯很长，我非常羡慕那些老将，希望走这样一条路。” 张雨霏说，“我也是从十七八岁过来的，那时不存在四年周期，有比赛就冲，谁也不怕，现在追逐的对象只有自己，超越的目标也是自己。” 张雨霏回忆2017年至2019年间，自身状态起伏很大，很容易超常发挥，但成绩也不稳定。 “从2020年进入世界第一梯队后，我一直保持世界前列，现在我有经验，知道不断改善调整训练，保持稳定，争取让运动生涯更长久。”
[create_time]2022-07-30 11:21:21[/create_time]2022-08-08 07:11:45[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]八卦达人17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.59f4ed3c.zNqTcjP1lNhGba4bOqsjlQ.jpg?time=4624&tieba_portrait_time=4624[avatar]TA获得超过4850个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]男子一百米蝶泳一级成绩
男子100米蝶泳一级运动员标准：
50米池——1’00“00
25米池——58”50
根据2010年3月1日起实施的《运动员技术等级标准》规定，男子100米蝶泳的各级运动员标准是：
50米池：
国际级运动健将——51“92
运动健将——55"45
一级运动员——1'00"00
二级运动员——1'11"00
三级运动员——1'29"00
25米池：
国际级运动健将——50"42
运动健将——53"95
一级运动员——58"50
二级运动员——1'09"50
三级运动员——1'27"50
[create_time]2015-07-25 07:14:31[/create_time]2015-08-03 13:05:45[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]cnrug[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.93870222.6UQM6r5P6mqpKJOF5zx-yQ.jpg?time=3450&tieba_portrait_time=3450[avatar]TA获得超过23.5万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]3895[view_count]
100米游泳技巧
游泳 ，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。下面由我为大家分享100米 游泳 技巧，欢迎大家阅读浏览。 场地器材 1、采用电子仪器计时(或人工计时) 2、拥有泳池50米，宽不少于15米的用泳池;道宽至少2.5米，100米游泳起点、终点以及各分到有明确标志。 测试方法 1、考生出示准考证，经检录裁判核实身份并安排道次然后带入起点处，起点裁判交代注意事项并引导考生进入游泳起点处(水中)，一手触及池壁，当考生听到主裁判发出的“各就位——哨音”指令开游。 2、计时器随哨音开始计时，考生可选用任何一种泳式进行，当考生到达50米后手或脚须触及池壁后再返回游至终点;当考生手触及起点、终点池壁时，由各泳道终点裁判唱报考生所在泳道号码与最终成绩分值。 3、测试过程中，如遇考生出发时抢游、或越道影响他人、或游到50米处手或脚未触及池壁、或返回游到起、终点手或脚未触及池壁等、均判犯规。 注意事项 (1)考生在游泳过程，若碰上抽筋、或体力不支等意外，可及时呼叫，项目主裁判可根据实际情况决定考生是否进行重测或建议考生办理缓考。 (2)测试过程中，若考生被判犯规，可向主裁判申请安排重测一次。 (3)考生参加完本项目测试后，须在考点指定位置领取准考证。 训练方法 一，持续训练 游的距离较长，速度适中(太慢就不能本质性的激活有氧代谢系统)。提高人体有氧代谢能力，从而提高耐力。优点在于这种训练方法适用于所有的人。 二，任意变速训练 这种训练法是对持续训练法的一种补充。通过快慢相间的游泳训练，可以增强训练的趣味性。也可以在相间的短时间的快速游中通过酵解过程获得能量，从而提高持续速度。 例如：“梯形训练法”游一趟快的紧接着一趟慢的，再游两趟快的紧跟两趟慢的，直到四趟快的紧跟四趟慢的。该训练法同样适合于任何人。 三，间歇性训练 两次练习之间有一个严格控制休息时间的间歇阶段，并且这个间歇阶段的长短是通过测量运动员的心率来控制的。关键一点是，运动员要在尚未完全恢复体力时便开始下一组练习。 分为两类“慢速间歇性训练”、“快速间歇性训练”。休息时间与练习时间的比例大于1的为“快速间歇性训练”，侧重于持续速度的培养;反之为“慢速间歇性训练”，发展耐力。 四，目标设定训练 又叫做重复训练法。按照规定的时间，多次重复某一距离的方法。间歇时间的控制要使呼吸和心率基本恢复。训练强度高，但重复次数少。 目标设定训练训练强度很大，因此安排要分散，不要积劳成疾。 五，短冲训练法 全力以最高速度训练的方法。目标设定训练不同点在于短冲训练法的距离更短一些(不超过25米)，而且要全力游，练习之间的间歇要更长，呼吸和心率更要恢复到接近安静时的水平。对于提高和改进快速技术是一种好方法。
[create_time]2022-06-03 00:25:23[/create_time]2022-06-17 03:30:48[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活轨迹17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.397a2a18.YZpn1lIqH-wVEOjkj3mX6A.jpg?time=4954&tieba_portrait_time=4954[avatar]TA获得超过2591个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]88[view_count]二百米游泳技巧 二百米游泳技巧有什么
1、第一个五十把动作又起来拉开，不要使劲往前冲要不后面就没有力气游了；
2、第二个五十用力推水，把划水实效加起来，同样也要伸展拉开动作要长，这样推水才见走。
3、第三个五十开始加速度了，一点一点的把速度提起来。
4、第四个快冲，在最后的五米是要闭气动作连贯的冲到头摸边。
5、这个是专业的200米游法的阶段，如果是刚刚学200米的运动员而他也没有什么耐力的话，最好就是能冲多远就游多远，后面的不管了，这样抱着快冲的想法总是比开始就不快的速度去游到最后也是一样没劲的心理要好。
[create_time]2022-05-30 20:52:53[/create_time]2022-06-08 10:52:45[finished_time]1[reply_count]1[alue_good]生活轨迹17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.397a2a18.YZpn1lIqH-wVEOjkj3mX6A.jpg?time=4954&tieba_portrait_time=4954[avatar]TA获得超过2591个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]37[view_count]
张雨霏世锦赛200米蝶泳遗憾摘铜
张雨霏世锦赛200米蝶泳遗憾摘铜 张雨霏世锦赛200米蝶泳遗憾摘铜，对于本次赛事的表现，张雨霏说，本次比赛冲金被寄予厚望，感到压力很大，未实现“金牌大满贯”目标有些遗憾，张雨霏世锦赛200米蝶泳遗憾摘铜。 张雨霏世锦赛200米蝶泳遗憾摘铜1 22日晚，国际泳联第19届世界游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛中，中国“蝶后”张雨霏摘得铜牌，与赛前“金牌大满贯”的目标擦肩而过。 东京奥运会女子200米蝶泳冠军张雨霏在本届世锦赛上已经摘得100米蝶泳铜牌。在布达佩斯多瑙河体育馆，女子200米蝶泳决赛是当晚首个竞逐项目。半决赛中以第五名晋级决赛的张雨霏在第二道出发，前100米一路领先，但后半程体力有所下降，最终以2分06秒32排名第三结束比赛。 加拿大不满16岁的小将麦金托什以2分05秒20的成绩创造新的世界青年纪录并夺冠。东京奥运会该项目铜牌得主、美国选手弗利金格获得亚军。 6月22日，张雨霏在比赛中。 当日，在匈牙利布达佩斯举行的2022年世界游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛中，中国选手张雨霏获得铜牌。 新华社记者 李颖 摄 女子200米蝶泳项目上，24岁的张雨霏此前已将奥运冠军和短池世锦赛冠军收入囊中，距离“金牌大满贯”只差一个长池世锦赛冠军。此次布达佩斯世锦赛几轮比赛下来，她认为自己不在最佳状态，但冲金的目标从未改变。 张雨霏赛后说：“与大满贯擦肩有些遗憾，这次世锦赛我准备有些仓促，没达到目标，对那些一直关注我的粉丝有些愧疚。但目标一直在，我会一直朝着那里努力。” 结合此前的训练和目前的竞技状态，张雨霏对决赛成绩比较满意。 6月22日，张雨霏在颁奖仪式后留影。 新华社记者 孟鼎博 摄 “200米蝶泳大家对我寄予厚望，我压力还是蛮大的。能游到（2分）6秒还是满意的，比预期要好。我想尽力站上领奖台，最好得到金牌，但事实证明不系统训练是不行的。后面的世界大赛上，我相信自己会把最好的状态调整出来，达成大满贯的愿望。”张雨霏说。 张雨霏世锦赛200米蝶泳遗憾摘铜2 中国“蝶后”张雨霏在22日晚的国际泳联第19届世界游泳锦标赛女子200米蝶泳决赛中摘得铜牌，与赛前“金牌大满贯”的目标擦肩而过。 对于本次赛事的表现，张雨霏说，本次比赛冲金被寄予厚望，感到压力很大，未实现“金牌大满贯”目标有些遗憾，但重要的是调整好训练和比赛节奏，延长运动生涯。 张雨霏此前已获得女子200米蝶泳的奥运冠军和短池世锦赛冠军，距离“金牌大满贯”只差一个长池世锦赛冠军，此番争取圆梦“大满贯”是她的目标。 “因为我之前的成绩，大家都看着我，刚才外国记者也在问我这个问题，他们也在关心我200米蝶泳现在到底是什么水平。说实话，这次备战训练不太到位，感到压力很大。”张雨霏说。 张雨霏在本届世锦赛的100米蝶泳比赛中也是获得了铜牌，她说：“和东京奥运会时不一样，那时200米蝶泳我十拿九稳，很有信心，这次有点儿患得患失。” “从100米蝶泳比赛时就出现思想斗争，教练不断开导我，让我放下包袱，一直到今天我突然释怀了。这可能是每个冠军走下领奖台后的必经之路。” 24岁的张雨霏认为自己不可能再像小将那样一直拼，应该以奥运会为周期，逐步调整，允许状态下滑，但不代表竞技水平会下降。 “我看到国外很多老将都是以这样的周期训练，有起有伏，职业生涯很长，我非常羡慕那些老将，希望走这样一条路。” 张雨霏说，“我也是从十七八岁过来的，那时不存在四年周期，有比赛就冲，谁也不怕，现在追逐的对象只有自己，超越的目标也是自己。” 张雨霏回忆2017年至2019年间，自身状态起伏很大，很容易超常发挥，但成绩也不稳定。 “从2020年进入世界第一梯队后，我一直保持世界前列，现在我有经验，知道不断改善调整训练，保持稳定，争取让运动生涯更长久。” 张雨霏世锦赛200米蝶泳遗憾摘铜3 北京时间6月23日凌晨，2022国际泳联游泳世锦赛泳池竞技继续在布达佩斯展开。在第五比赛日的决赛单元中，张雨霏在女子200米蝶泳决赛中咬牙拼出一枚铜牌，成绩是2分06秒32。在其他两项决赛中，中国选手都十分可惜，距离领奖台仅一步之遥。潘展乐获得男子100米自由泳决赛第四名，中国女子4×200米自由泳接力队也同样在该项目决赛中获得了第四名，与奖牌失之交臂。 当天的第一项决赛就是女子200米蝶泳项目，张雨霏是这个项目的东京奥运会冠军得主，不过从前两天的比赛中就可以看出来，她目前并不在自己的最佳状态。出发后张雨霏还是游在了最前面，她的出发反应时是所有参赛者当中最迅速的。 后程张雨霏明显有些乏力，有些掉速，150米过后感觉已经掉出了前三的位置。最后的冲击阶段，张雨霏还是咬牙坚持住了，顽强地反超了美国名将雷根·史密斯，生生抢回了一枚宝贵的铜牌，可以说是非常的`不易了。这是张雨霏在本届世锦赛上获得的第二枚奖牌。 男子100米自由泳决赛，潘展乐获得第四名，距奖牌一步之遥 18岁小将潘展乐在男子100米自由泳决赛中再次打开了48秒大关，游出了47秒79的好成绩，仅比自己在半决赛中的计时慢了0.14秒。连续两枪都在48秒之内，说明小伙子的训练水平非常高，进步显著。他是宁泽涛在2015年的喀山世锦赛之后，中国队第一个出现在世界大赛男子百米飞鱼大战决赛中的运动员，而且他的成绩比宁泽涛当年的夺冠成绩还要快了0.05秒。 不过目前该项目的竞争要比7年前激烈得多，在美国名将德雷塞尔退出的情况下，潘展乐也是只拿到了第四名，距离奖牌还有0.08秒的差距，但这已经可以算作是中国男子短距离自由泳近两个奥运周期内的最佳战绩了。 当天决赛的压轴大戏是女子4×200自由泳接力决赛，在去年的东京奥运会上，中国队获得了冠军并打破了世界纪录。在决赛中出场的四位姑娘分别是汤慕涵、李冰洁、艾衍含以及杨浚瑄。 这个阵容同东京奥运会时相比，游第三棒的张雨霏换成了艾衍含，另外其他三人的出场顺序也有所不同，在前一天刚刚夺得了女子200米自由泳决赛冠军和季军的杨浚瑄、汤慕涵分别出战四棒和第一棒。 为了集中精力游好这场决赛，杨浚瑄甚至放弃了女子100米自由泳半决赛的资格，这与东京奥运会时也是如出一辙。 只是这场决赛，几位中国姑娘的发挥只能说中规中矩，除了杨浚瑄之外，都没能游出个人的最佳水准，杨浚瑄在最后一棒时苦苦追赶，但因为前面落后比较多，最终中国队仅以7分45秒72的成绩位列第四，冠军被美国队夺得。中国队的成绩比去年东京奥运会上自己创造的世界纪录慢了5秒37。 中国队还有两位选手参加了两项半决赛的争夺，程玉洁以53秒36的成绩排在女子100米自由泳半决赛第五晋级决赛。于静瑶在女子200米蛙泳半决赛中的成绩是2分26秒10，列在第11位无缘决赛。
[create_time]2022-08-11 10:23:43[/create_time]2022-08-24 06:43:27[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]生活宝典17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.566a7bb.qEJO3Bwtd1I9bJQA8Oqeeg.jpg?time=708&tieba_portrait_time=708[avatar]TA获得超过2259个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]11[view_count]张雨霏世锦赛200米蝶泳摘铜，如何评价她的运动生涯？
第19届全球游泳锦标赛当地时间22日在匈牙利布达佩斯继续进行。在女子200米蛙泳总决赛中，东京夏季奥运会该新项目冠军、中国“蝶后”张雨霏得到奖牌，没缘这一新项目“全满贯”。女子4x200米自由泳结力总决赛上，东京夏季奥运会该新项目冠军中国队以7分45秒72的考试成绩得到第四名。在女子200米蛙泳新项目上，24岁的张雨霏先前已经将奥运会冠军和短池世锦赛冠军收入囊中，间距“王牌全满贯”只差一个长池世锦赛冠军。本次参与世锦赛，张雨霏直言自身情况没有在最好，在另一个优势100米蛙泳上一样收获了奖牌。在女子200米自由泳半决上，张雨霏要以第五名考试成绩晋升。联赛中她坐落于第二泳道，前一半维持领跑，但后程精力显著下降，最后以2分06秒32得到第三名。澳大利亚15岁小编麦金托什以2分05秒20夺得冠军，刷新了该新项目世界青年记录，都是2022年迄今为止全球最好成绩。东京夏季奥运会该新项目奖牌获得者、美国参赛选手弗利金格得到第二名。张雨霏比赛之后表明，这一考试成绩比预估好些，也想竭尽全力取得王牌，但事实上不系统训练不好，期待在以后的国际大赛上达到“全满贯”的心愿。在东京夏季奥运会女子4x200米自由泳结力总决赛中，中国队收获了冠军。此次世锦赛总决赛，中国队派遣汤慕涵、李冰洁、艾衍含、杨浚瑄组成，与东京夏季奥运会此项目地夺得冠军主力阵容对比，唯一的变动是艾衍含更换了张雨霏。总决赛中，中国队从第五泳道考虑，第一棒汤慕涵排行第五，第二棒李冰洁追上第四位，接着的艾衍含和杨浚瑄均未完成超过，以7分45秒72得到第四名。美国队以7分41秒45的考试成绩更新世锦赛记录斩获冠军。澳大利亚队和加拿大队各自夺得金牌和奖牌。杨浚瑄在之前的200米自由泳中拿下了世锦赛王牌，22日早上还上场了100米自由泳初赛，但因为上场结力，放弃了100米自由泳半决。她直言，前边比了许多场，身体素质上有些降低，最近大伙儿多多少少都有一些情况，今天比赛已在目前状态下尽最大努力了。当日还进行了其他项目大比拼。初次参与世锦赛的17岁小编潘展乐发挥出色，在男人100米自由泳半决中上游出47秒65的战绩场均三双全国纪录，他在总决赛中上游出47秒79位居第4名，仅以0.08秒之差与金牌失之交臂。罗马尼亚参赛选手波波维奇得到冠军，考试成绩为47秒58。女子100米自由泳半决中，16岁的中国小编程玉洁以53秒36的战绩位居第5，成功成功晋级。杨浚瑄因迎战结力放弃了该项赛事。女子200米蛙泳半决上，于静瑶以2分26秒10位居第11没缘总决赛。当日还进行了花泳团体随意自己挑选初赛，中国队派遣冯雨、常昊、王赐月、王柳懿、张雅怡、向玢璇、王芊懿、肖雁宁参加比赛，最后以95.8000分别在20支完赛团队中名列第一。
[create_time]2022-06-24 13:24:53[/create_time]2022-07-08 15:27:50[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]芝芝说天下[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/d6b48ff7138a086731bc8f8283631c4d.jpeg[avatar]这个世界的美好，与我一起探寻[slogan]这个世界的美好，与我一起探寻[intro]38[view_count]蝶泳好多年，还是只能游50米蝶泳
蝶泳是一种技术要求比较高的游泳姿势，需要掌握正确的技巧和身体素质。如果你已经练习了好多年，但还是只能游50米蝶泳，可能有以下几个原因：1. 缺乏锻炼：蝶泳需要很好的身体素质，包括强壮的肌肉、良好的心肺功能和耐力等。如果你缺乏锻炼或者身体素质不够好，就很难游出更远的距离。2. 技术问题：蝶泳需要掌握正确的技巧，包括正确的入水、出水、呼吸、推进等技术。如果你的技术不够正确或者存在一些问题，就很难游出更远的距离。3. 姿势问题：蝶泳需要正确的姿势和身体姿态，包括身体的平衡、姿势的优美、流畅的转动等。如果你的姿势不够优美或者转动不够流畅，就很难游出更远的距离。为了提高蝶泳的游泳水平，你可以尝试以下几个方法：1. 加强锻炼：通过锻炼提高身体素质，包括力量训练、有氧运动等。2. 学习正确的技巧：通过观看教学视频、参加游泳课程等方式学习正确的技巧。3. 练习呼吸技巧：蝶泳需要正确的呼吸技巧，通过练习呼吸技巧可以提高游泳效率。4. 练习姿势和转动：通过练习优美的姿势和流畅的转动，可以提高游泳效率。5. 坚持练习：坚持练习是提高游泳水平的必要条件，通过不断的练习和调整，可以提高蝶泳的游泳水平。
[create_time]2023-08-09 20:27:37[/create_time]2017-05-12 12:50:27[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]巫马诗夏612[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e31acc9b.b-Gop_yWftpjjejF7ay2Bw.jpg?time=10441&tieba_portrait_time=10441[avatar]超过40用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2440[view_count]
蝶泳最长距离能游多少米
蝶泳耗费的体力比自由泳大很多，从国际泳联比赛设项就可以看出，自由泳最长项目为1500米，蝶泳只有200米，公开水域自由泳还可以设25公里！当年张健横渡渤海选择的就是自由泳。
专项训练的极限运动员游蝶泳不限速度可能能游1000米，自由泳估计可以游到50公里。
[create_time]2012-08-26 12:35:26[/create_time]2012-09-10 09:16:43[finished_time]3[reply_count]19[alue_good]广君三十六[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8d2297b8.9_qkTL3MbjiH928fl2gxug.jpg?time=3790&tieba_portrait_time=3790[avatar]TA获得超过2.7万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]10448[view_count]
