游泳有什么好处呢?湖北的说说!
游泳是在水中进行的,水的密度和导热性都与空气不同。水的密度是空气的800倍,导热能力、压力和阻力都比空气大。因此游泳对人的新陈代谢、体温调节、心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、生长发育、延缓衰老都有积极的作用。 (一)游泳能够提高心肺功能 游泳时,人俯卧在水中。由于水的浮力,人在水中的体重只有几公斤。人在陆上活动时,所有的器官要支撑比在水中多很多的重量。相比之下,游泳时的负荷量远比陆上活动对人体的刺激小,平卧在水中还可以减少血液循环系统的阻力和支撑器官的负荷,游泳时各种姿势都要求脊柱充分伸展,对防止驼背和脊柱侧弯的效果是很好的。 游泳还能增加呼吸系统的机能。 参加游泳锻炼,可以提高对水温、气温的适应能力,增强体质。很多患哮喘病的儿童就是通过游泳锻炼,增强了体质和对冷的抗御能力,减少了哮喘发作次数甚至治好了哮喘病。 游泳还能有效地提高和改善人的心血管系统的机能,尤其是从小参加游泳锻炼,可以促进心血管系统的发育,这一点是其它运动项目不可替代的 反之,从站立变为平卧时,体内流体静压减少,血液由身体各部分移往胸腔。由于重力作用对心脏的压力减少,也使血液回心比站立时容易,于是心容积加大约740毫升),心率减慢。 游泳时,由于体内的流体静压被水的浮力抵消,会产生似失重的感觉。水的压力会把体表静脉中的700毫升的血液压回胸腔,因此中心静脉压会明显增高。结果心脏中血液增多,心脏容积增大(增至840毫升左右),心动频率相应减慢。长期坚持游泳锻炼,尤其是长游,能有效地增加心容积,使安静时心率减少,一个优秀运动员的晨脉可达到40次/分左右。在完成定量工作时出现机能节省化现象。游泳还可以使血管壁的弹性增加,毛细血管数量增加,明显地提高循环系统机能,使血压状况良好,脉压差明显加大。 游泳能有效地消耗体内脂肪,尤其是长时间地游泳,因为水温与体温相差约10摄氏度,这会加速人体热量的散发,消耗加大,很多人都有游泳后胃口大开或饥饿的感觉。游泳加控制饮食,无疑是一种减肥的好方法。实验证明:游泳比长跑、体操、摔跤运动员的热能消耗大。在20摄氏度水温中游泳热量的散发是基础代谢条件下的5倍,在5摄氏度水温下游泳5分钟所消耗的热量相当于陆上长跑1小时的消耗。 现代科学研究表明:人体免疫功能中有—种叫作T淋巴的细胞,随着年龄的衰老而活性降低和数量减少。因此,人到中年后容易患某些疾病,如胃病、十二指肠溃疡、冠心病、高胆固醇症、类风湿关节炎、骨质增生、支气管炎和肿瘤等等。这些疾病的产生与人体的免疫功能下降有着密切的关系,而常年坚持游泳或冷水游泳(冬泳)是最有效的良方之一。 游泳还有美容护肤的功效。游泳是在水中进行,长期湿度较高的环境,对皮肤是很好的滋润与保养。当皮肤的水份含量低于10%,皮肤呈干燥状态,变得粗糙。游泳不仅可以增湿,水对皮肤还有按摩的作用呢!经常进行游泳训练的人都胸部肌肉丰满,肩部宽阔,体形肩宽窄臀,加上富有弹性的肌肉给人以健壮、匀称的自然美。 (二)游泳是对儿童进行教育的良好手段 进入90年代是独生子女的时代,他们身上一些致命的弱点,不能吃苦,意志品质薄弱等等,令很多父母感到头痛。1997年夏天,有人曾对送孩子参加游泳学习班的家长进行了调查,大多数家长让孩子学习游泳的目的除了学习一种自我保护的技能,使他们的身体得到锻炼外,更重要的是让孩子在学游泳的过程中锻炼意志品质,培养遵守纪律的良好习惯。 学习游泳是一项集体活动,也是—种竞争,学习速度是有时间要求的。学得快、学得好的儿童受到羡慕,学得慢的自然就有一种压力。学游泳的孩子6~7岁的很多,从小就让他们习惯适度的压力,对他们将来步人社会是有好处的。 学游泳的第—步就要克服怕水的心理,随着教学活动的进行还要克服怕苦、怕冷、怕累这些心理。随着不良心理的克服,孩子的自制能力会得到提高,自信、坚毅、勇敢的良好品质会得到培养,守纪律、讲秩序、互相帮助的良好习惯也会形成,这些都会对儿童思想品质的培养起到积极的作用。 (三)游泳是老年人娱乐健身的好方法 游泳负荷强度比较低,是适合老年娱乐健身的好方法。参加水中锻炼的老年人,并不一定是游泳高手,在水中行走或带着救生圈活动都可以达到锻炼的目的。因身体过胖在陆上活动不便的老人在水中可以借助浮力进行运动,达到增强肌肉力量,促进心血管机能,提高关节韧带的柔韧性、灵活性的目的。同时,水中运动对老年慢性病的治疗和身体的恢复都有好处。 (四)游泳是中青年轻压力,恢复精力的灵丹妙药 游泳是调节情绪的好手段。 游泳是—项社会性很强的体育运动,参加游泳锻炼大多结伴而行。长时间在一个地方游泳会结识—批新朋友,这些人聚在一起谈天说地,互相照顾,使人精神上得到满足。
[create_time]2014-04-24 08:00:57[/create_time]2014-04-27 00:07:21[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]舮卡卡罗特欉[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ff17d800.mE44LYai2X6IqkqnawEeew.jpg?time=3679&tieba_portrait_time=3679[avatar]超过63用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]334[view_count]
2死6伤,四川女司机开车疯狂冲撞人群,警方通报来了,发生了什么
汽车,相信每一个人都很熟悉,因为这是一个我们比较熟悉的交通工具,随着大家生活水平的提高,越来越多的人都拥有了自己的小汽车,然则也正是因为它的普及度越来越高,所以汽车它不仅仅给我们生活带来了便捷,同时也给我们带来了伤害,这不在四川就有一女司机,开车疯狂冲撞人群,造成现场2死6伤,甚是惨烈,自然如此事故警方也是快速介入,经过一番调查,也发出了事故通报,并称当事人已被控制,并已排除酒驾、毒驾等违法行为,而至于具体事故原因还在进一步调查,同时呼吁大家,为了避免受害者家属受到二次伤害,请大家不要二次传播。这一通报的到来,没有明确事故的原因,自然是引发了广大网友们的好奇心,大家都在猜想究竟是什么原因引起如此事故呢?会不会是车辆本身的质量问题,导致失控所致,不过这个想法马上被否定了,因为该女子所驾驶的车辆时一辆特斯拉汽车,在事故发生之后,该汽车制造商对于汽车进行了全面的评估和数据监测,已经排除车辆质量问题,当然为了表明立场,车伤方面也表示,将全面配合此次事故的调查,由此汽车质量的问题又可以排除了。那么还有什么问题呢?个人认为,既然酒驾、毒驾、汽车问题都已经被排除,那么接下来最有可能的原因就是车主本身了,每一个有过驾驶经历的人应该都能知道,我们在驾驶车辆的时候,如果我们自身情绪激动或者有其他因素存在,都将会影响到我们的驾驶,而且在当出现任何意外的时候,我们更多的人的反应都是越来越慌乱了,而慌乱之下,我们就无法明确我们的行为是对是错,所以才有了横冲直撞的行为,所以既有可能是因为车主本人情绪原因所致事故的发生。当然,既然事故已经发生,无论是什么原因所致,这似乎都不是最重要的,关键的事情是如何处理以及解决这个问题,车主因为自身的原因,而造成了如此悲剧的发生,自然他需要为之付出代价,接受法律的制裁是一方面,另一方面就是相关的赔偿问题,如何赔偿,怎么赔偿,这些都是非常关键的。如果该车主有为该车辆购买对应的保险,那么这个时候保险就可以为其承担一定经济负担,而如果没有,那所有的赔偿都将由其本身承担,这代价是巨大的,所以提醒大家,道路千万条,安全第一条,路上行驶,一定要慎重,一定要注意安全,对自己负责,对别人负责。
[create_time]2021-03-07 10:50:42[/create_time]2021-03-18 14:22:52[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]浮云444242[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.40f5fd3a.yic0m3AoYKaoKzpUwGwVhw.jpg?time=3571&tieba_portrait_time=3571[avatar]TA获得超过409个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]2[view_count]湖北公爵体育游泳健身管理有限公司怎么样?
湖北公爵体育游泳健身管理有限公司是2017-05-16在湖北省武汉市江夏区注册成立的有限责任公司(自然人独资),注册地址位于武汉市江夏区江夏大道71号新华联体育馆1-3层。湖北公爵体育游泳健身管理有限公司的统一社会信用代码/注册号是91420115MA4KU6W57N,企业法人余展,目前企业处于开业状态。湖北公爵体育游泳健身管理有限公司,本省范围内,当前企业的注册资本属于一般。通过百度企业信用查看湖北公爵体育游泳健身管理有限公司更多信息和资讯。
[create_time]2019-05-09 12:56:21[/create_time]2019-05-24 12:46:19[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]爱企查[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/9f510fb30f2442a7d06407d8c143ad4bd1130260?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_800,h_450,limit_1[avatar]免费查企业,就上爱企查[slogan]技术服务、技术培训、技术推广;设计、开发、销售计算机软件;经济信息咨询;[intro]44[view_count]女司机驾驶撞上飙车党致8名死,被判6年监禁,判决的依据是什么?
“上了车,因为自己生活压力大,头脑不清醒。我错了!”以上陈述来自女司机廖某。为泄私愤,廖某驾车在道路主干道上肆意冲撞,造成八辆汽车损坏、两人受伤。检方以危险方法危害公共安全罪将“路怒女司机”廖某公诉至法院。海淀法院作出一审判决,廖某获刑。廖某因家庭纷争为发泄愤怒,驾驶大众牌途观轿车在海淀区西山壹号院东门主干道上肆意冲撞,造成停靠在路边或正在该路段正常行驶的多辆汽车均发生不同程度损坏,部分人员受伤。经现场群众报警,廖某在现场等候处理,后被出警民警抓获。在的庭审中,检方针对上述指控事实出示了相关证据材料,包括被害人黄某、谢某等人的陈述,伤情鉴定意见,案发现场、受损车辆照片,被告人廖某家人的证言等。证据显示,廖某冲撞的既包括出租车、也包括私家车,两名伤者一位全身软组织损伤,一位经鉴定已经构成轻微伤。廖某丈夫刘某在证言中表示,事发当时,自己与廖某发生争执,廖某遂将车开走。“你为什么会这么做?开车是要去干什么?”公诉人当庭讯问廖某。“是要回去的,但上了车,因为自己生活压力大,头脑不清醒。被害人我一个都不认识,对他们没有坏心。”廖某提到,自己大约取得驾照,事发当时确实没想到这样开车上路会发生危险后果。“我错了!”“一般人均可以预计该行为对他人造成的危害后果,廖某从主观上是放任的故意。” 检方向法院提起公诉,认为廖某开车肆意冲撞他人的行为危害公共安全,造成严重后果,致驾驶人轻微伤及财产损失,应当以以危险方法危害公共安全罪追究其刑责,建议判处有期徒刑。公诉人还告知廖某行使权利不能侵犯他人权利,希望她今后能妥善处理和化解矛盾纠纷。
[create_time]2022-04-29 20:24:03[/create_time]2022-05-13 16:48:17[finished_time]5[reply_count]0[alue_good]发瑞说娱乐[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=2389222343,2620778715&fm=3012&app=3012&autime=1697087500&size=b200,200[avatar]TA获得超过601个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]24[view_count]女司机穿高跟鞋酒驾闯红灯致人死亡,居然微笑接受酒测?
在广东潮州。一个女司机龙某脚穿高跟鞋,并且酒后驾车闯红灯,之后与一辆摩托车相撞,导致女摩托车司机去世。事故发生后,龙某竟然微笑着接受了酒精测试。据现场曝光,一辆红色的汽车横在了马路中间,一辆摩托车被压在汽车底部,汽车碎片散落一地。虽然医务人员在第一时间赶到事发现场,但十分不幸的是,女摩托车司机已经去世,交警用蓝布盖住了尸体,很多血液从现场流出。事件发生在潮安区新安大道和潮安大道的交叉口。在事故发生后,交警赶到现场进行处理。在对女司机进行酒精测试时,一个意想不到的场景发生了。女司机“笑得很潇洒”,一边和交警交流,一边吹气,似乎在体验一件美丽、快乐、有趣的事情。但是,还在刚才,一个女子因为她的错误而去世了。事故中的女人化着妆,穿着低胸衣服,她的脚还踩着一双高跟鞋。她不仅酒后驾车而且还闯红灯,真让人无语。穿着高跟鞋开车、酒后驾车和开车都是违法行为,她一个人违反了所有这些违法行为。让人们更加愤怒的是,事故的女司机在事故发生后既然还在笑,对生命漠不关心。一个无辜人因为她而去世。她不仅不悲伤和内疚,竟然还笑了。交警初步认定该车女司机龙某是酒后驾车闯红灯,穿高跟鞋驾车的违法行为。目前,她因交通事故被拘留。我们无法想象这名女司机是如何获得机动车驾驶执照的。她知道穿高跟鞋开车很危险,但却充耳不闻。让人们感到更可怕的是她对事故的态度,她脸上那冷漠的微笑似乎并不觉得杀人是有多大事情。就连谭明明也没有这么嚣张。是什么样的心态和态度让她把人的生命当成了草芥?
[create_time]2020-07-06 11:37:37[/create_time]2020-07-18 18:30:01[finished_time]6[reply_count]0[alue_good]计浦sq[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.87165eb4.FNnL2OGxfHhtBIV3bs0LCA.jpg?time=10748&tieba_portrait_time=10748[avatar][slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]51[view_count]女司机穿高跟鞋酒驾闯红灯致人死亡,警方如何处理?
近日,广东省潮州市一辆红色轿车与摩托车相撞致摩托车驾驶人死亡一事引发关注。7月1日,南都记者从潮州潮安警方了解到,涉事轿车女驾驶员存在醉驾、闯红灯以及穿高跟鞋驾车等违法行为,目前,因涉嫌交通肇事罪,女驾驶员已被依法刑事拘留。相关视频画面显示,6月27日清晨,一辆红色轿车与一辆摩托车相撞,摩托车卷入轿车车底,摩托车驾驶人在轿车附近位置倒地不起。扩展资料:穿高跟鞋开车有多可怕:穿高跟鞋开车会导致油门或制动踏板控制不当,影响行车安全。在紧急刹车时,高跟鞋很容易出现歪扭,甚至卡住制动踏板,导致刹车失灵,也容易扭伤脚。高跟鞋还会影响到踩油门踏板和制动踏板的动作,甚至容易出现因用力踩踏导致脚底滑落踏板,容易出事。根据我国道路交通安全法有关规定,驾驶人不得穿高跟鞋驾驶机动车,否则将处以警告及50元罚款。造成事故的,将处以200元罚款。驾驶员因未保持安全距离及穿高跟鞋驾驶机动车的违法行为,要负事故的全部责任。
[create_time]2020-07-02 14:36:25[/create_time]2020-07-17 14:09:08[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]暴走爱教育[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/15d4d798fbd59fdf1a0fe938ba9b1146.jpeg[avatar]暴走团队带你畅游教育的海洋[slogan]暴走团队带你畅游教育的海洋[intro]100[view_count]女司机为什么开不好车
1、穿高跟鞋开车:穿高跟鞋开车,油门和刹车都不好掌控,容易踩空和控操作失误。油门和刹车没控制好可是很危险的。2、开车还化妆:有些女生开车时发现状没画好,要补妆,停下来又太耗时间,会一边化妆一边开车,觉得开慢点就没事,但女生化妆起来就把所有专注力集中化妆,没心思开车了,可想而知这是多危险的。3、熄火,慌乱,忘记踩刹车,停车忘记拉刹车:有时候女生开车不小心熄火会很慌张,会忘记踩刹车导致车子打滑。忘记停车手柄刹车,以为停车的结果可想而知。4、方向盘套导致手滑:没有女生司机喜欢装饰汽车,比如毛绒方向盘套,排挡套。这些东西存在安全隐患,比如开车时左右晃动的悬挂物,很容易遮挡前后视线。尤其是装饰方向盘,很容易手滑。5、减肥饿晕:女性由于生理因素的特点,会出现盗汗、心情不好的情况,这也是容易导致驾驶不安全的隐患。而这种减肥方式加剧了身体的不适。所以,身体不好的时候尽量不要开车。
[create_time]2022-10-31 02:19:21[/create_time]2021-01-04 16:24:21[finished_time]3[reply_count]0[alue_good]上海万通职业学校[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/7048a410c9da97d8755ae841012e9e04.jpeg[avatar]百度认证:上海万通职业技能培训官方账号,教育领域创作者,本地资讯创作者,活力创作者[slogan]上海万通职业学校是浦东新区人社厅批准的技术学校,开设汽车维修、城市轨道交通乘务、汽车商务与新媒体、汽车美容装潢、二手车评估、焊工技术等专业![intro]424[view_count]
女司机开车为啥容易出事
随着经济水平的提高,越来越多的人开私家车。与此同时,女司机的比例也在逐渐增加。由于女司机在思维、行为、习惯上与男司机有显著差异,所以她们的驾驶风格也不同。在一些人眼里,女司机开车技术不是很熟练,甚至有“马路杀手”的称号。那么,为什么女司机开车容易发生事故呢?
第一,我觉得女司机遇到紧急情况的时候没有男司机快。一般男性司机遇到紧急情况时,会本能地睁开眼睛,集中注意力,采取相应的规避措施。然而,一些女司机可能会闭上眼睛或大声喊叫,甚至听天由命。这也是极不可取的。当然,并不是所有的女司机都会这样。
第二,有些女司机可能穿着高跟鞋在路上。因为高跟鞋的鞋跟容易卡在油门和刹车上,如果此时出现紧急情况,很容易发生交通事故。
第三,注意力可能不是很集中。车内的装饰、食物、饰品容易分散注意力。再加上开车过程,微信聊天,看手机,自然容易出事故。
第四,归结到驾驶技术的问题。天性使然,相对来说,有些女司机能力不如男司机,往往会忽略一些细微的操作。
一般来说,女司机发生事故相对容易,不可否认,很多女司机也有高超的驾驶技术。不管是女司机还是男司机,只要严格遵守交通规则,注意并逐步提高自己的驾驶技术,男女司机是没有区别的。
[create_time]2022-07-08 11:03:02[/create_time]2022-07-23 07:39:38[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]慧圆教育[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f71b4cad.Rgw38a9dxBAbEi7qW4srDA.jpg?time=4738&tieba_portrait_time=4738[avatar]TA获得超过4098个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]10[view_count]
女司机跟着导航开车把自己开进水沟里是怎么回事?
7月1日晚11时许,家住孝感市孝南区的余女士在武汉体育中心观看文艺演出后,独自驾驶轿车返回。因为是夜间,加上路线不熟,余女士打开汽车导航选择最佳返程路线。可是,汽车导航给出三条可选择的线路,均要通过高速公路。为节省开支,余女士决定开车至东西湖区柏泉农场后,再上高速返回孝感家中。7月2日凌晨零时30分许,当余女士驾驶车辆行至东西湖区柏泉农场高速西湖匝道附近时,按照汽车导航的路线图方向,余女士感觉到路面越来越坑洼不平,前方道路及两旁边没有一丝灯光。正当余女士驾车慢行犹豫时,只听“砰”的一声,余女士感觉车头在空中晃悠,有向下滑的趋势。余女士借着车灯灯光查看,发现自己及车辆悬挂在约2米深的田间沟沿上不停地晃动,如果车辆跌入水沟,后果不堪设想。惊魂未定的余女士无法自行脱离险境,于是报警求助。因轿车悬在深达2米的水沟沟沿上,随时有跌入深水沟底的危险,民警一边指挥辅警从面用绳索拉住车尾,防止车辆下滑,一边冒着危险,进入车内帮助被卡的余女士从驾驶室脱困后,又从右边车门,将被困在轿车内的余女士解救。虽然有导航,还是要随时注意路况,安全驾驶。
[create_time]2017-07-03 14:05:23[/create_time]2017-07-18 13:59:17[finished_time]10[reply_count]0[alue_good]fengquan0505[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3331977476,2829761993&fm=3012&app=3012&autime=1689997689&size=b200,200[avatar]关注我不会让你失望[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]243[view_count]