阴谋职场第二季可以看了吗
可以看了。一二两季都可以了《阴谋职场1-2》百度网盘高清资源在线观看:链接: https://pan.baidu.com/s/183QZu699Qz9bQezPwEW_Lg?pwd=1234 提取码: 1234 《阴谋办公室》是一部成人动画喜剧,围绕影子政府和一支古怪的团队展开叙述,他们每天的苦差事就是制造世界各地的阴谋。从令人费解的掩饰、秘密社团再到蒙面狂欢礼仪,驾驭醒目公司 的办公室文化可能是件棘手的事情,对于不善交际的科技天才丽根·里德利来说尤为如此。即使在一个充斥着爬虫变形人和通灵蘑菇的工作场所,她仍被视为异类,因为她居然相信世界能变得更好。丽根认为,只要能对付住她那个写宣言的疯父亲以及不负责任的同事,她终究会有所作为,并抓住梦寐以求的晋升机会。
[create_time]2022-11-30 20:54:02[/create_time]2022-12-06 15:16:09[finished_time]2[reply_count]1[alue_good]翠花酸菜呢[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=3224454429,2336041024&fm=3012&app=3012&autime=1688146249&size=b200,200[avatar]TA获得超过3906个赞[slogan]双鱼的人生 枯燥无味[intro]1858[view_count]谁知道有哪些好看的职场小说啊?求推荐,O(∩_∩)O谢谢
《在寂与寞的川流上》 by 寐语者
《浮沉》 by 崔曼莉
《格子间女人》 by 舒仪
《杜拉拉升职记》 by 李可
《钱多多嫁人记》 by 人海中(职场杜拉拉,情场钱多多。相信我,钱多多里的职场部分也相当精彩。)
《被时光掩埋的秘密》 by 桐华(虽写爱情,但职场里的故事也很过瘾)
《圈子圈套》 by 王强(改编成电视剧《魔方》)
[create_time]2012-11-06 23:25:29[/create_time]2012-11-09 12:24:46[finished_time]2[reply_count]1[alue_good]梵婀伶[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.e00ee885.-pQP90bh-2bynZS4AcY74A.jpg?time=3025&tieba_portrait_time=3025[avatar]TA获得超过1002个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]156[view_count]
网络公开课平台有哪些
目前比较知名的网络公开课平台有:1.中国大学 MOOC:由教育部高等教育数字化教育资源中心主持、中国内地高校联合开办的公共服务平台。2.Coursera:全球领先的职业教育和在线课程学习平台,提供来自全球顶尖大学与机构的大量课程。3.EdX:世界知名的在线教育平台,由麻省理工学院和哈佛大学创立,旨在为全球用户提供免费课程。4.Udacity:专注于技能培训的在线教育平台,提供从技术到商业的各类在线课程。5.慕课网:国内开展最早、影响最大的IT在线教育平台之一,提供包括IT技术、设计、运营管理等多种类型课程。6.网易云课堂:网易旗下的在线教育平台,邀请了众多行业大咖担任讲师,推出了涵盖计算机、外语、管理、职考等领域的大量课程。7.MIT OpenCourseWare:麻省理工学院开放式课件(MIT OpenCourseWare)提供美国麻省理工学院本科生和研究生教学使用的教材。麻省理工学院开设的在线教育网站,你想要的M IT课程几乎都能免费找到。另外还有bilibili。
[create_time]2023-06-11 20:10:55[/create_time]2023-06-23 09:00:39[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]暮色森林来信[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9a5cddd5.DUVQfZppSOXeAlZSzlo2aA.jpg?time=6801&tieba_portrait_time=6801[avatar]超过438用户采纳过TA的回答[slogan]本科生[intro]252[view_count]网络课堂有哪些?
问题一:网络课堂的什么是网络课堂 网络课堂是基于互联网络的远程在线互动培训课堂。一般系统采用音视频传输以及数据协同等网络传输技术,模拟真实课堂环境,通过网络给学生提供有效地培训环境。其标准使用状况是:学员在连接互联网的计算机上安装网络课堂客户端软件或直接使用浏览器,再使用由网络课堂管理者提供的学员账号登陆客户端,即可参加由培训学校提供的在线培训课程。网络课堂的核心就是教学资源共享、协同浏览。标准的网络课堂系统拥有文档播放、视频语音交互、背景音乐、电子教鞭、电子白板、屏幕共享、网页共享、文字交互、课程录制、虚拟课堂等功能;还应有众多个性化细节设计,如:公聊、私聊、答疑、禁止某个学员发言、踢出、锁定课堂、学员搜索、申请发言、指定学员进入提问席、在线投票等等;常见的网络课堂系统应具备完善的教学管理平台,可实现对培训机构、讲师、学员和课堂的管理。一些网络课堂软件甚至提供了课堂数据统计和下载,如:学员列表、聊天记录、投票结果等。网络课堂――网络作业课下系统网络课堂有课堂学习与课下作业的两类系统,就如同听老师讲课和完成作业一样。l 网络作业课下系统网络作业功能(一)、方便的命题和作业提交功能(二)、完善的批阅功能(三)、智能的评分机制(四)、强劲的统计分析功能(五)、贴心的设计网络课堂与传统的线下课堂有很多优点:l 扩大招生范围可招收“千里之外”的学生,不再有地域的界限l 丰富教师资源提高教师教学效率,让更多名师为你做“贴身”辅导l 降低教学成本无需租用教室,降低学校运营成本l 排课简明方便可按教学计划提前排课,系统自动提醒与课老师、学生l 管理一目了然轻松管理学生、教室、课程,操作简易方便l 学习身临其境完全模拟真实上课场景,无障碍学习l 授课形式多样除黑板讲解外还可应用丰富的多媒体教学资源,教学生动有趣l 课程自动录制课程可自动录制、回放,方便学生复习,教学存档l 板书轻松保存上课板书一键保存,高效又环保
问题二:常见的网络教学平台有哪些? 新启搭建的网络教学平台有很多,比如北京农大、首都师范,都是他家搭建的,还有其他的,你可以申请免费试用
问题三:网络课程有哪些? 你说的是哪一种
问题四:在线的网络课堂有哪些?介绍几个免费的 手机安装当被市场。然后搜索安装泰捷视频,乐视视频,vst全聚合。
问题五:什么是网络课程? 您好!网络课就是在家自己在网上上课,是上面储课时,当场录制下来的,有视频和音频,非常方便平常比较忙,没时间学习的人,想进一步了解你可以咨询河南中业教育,我们会给您一个账号和密码 在我们的网络课堂里输入账号和密码 每一节内容可以听10遍
问题六:有哪些网上自学课程的好网站 同icourse,上面有许多高校公开课,包括我们物理老师上课的视频都能找到,当然上面课程之丰富远不仅仅这些。以下是百度上的介绍。2014年5月8日,中国大学MOOC平台正式开通。该平台由“爱课程网”(即国家精品开放课程共享系统)和网易公司联合建设,是国家教育部精品开放课程项目的组成部分。内容介绍精简视频教学――中国大学MOOC课程提供短视频教学,针对在线学习方式优化,努力呈现最精华的内容。在线答疑交流――每个课程均开设在线论坛,方便教师、助教、学生交流,并不定期开展活动,寓教于乐。权威证书发放――部分课程提供认证证书,完成练习和测试,达到一定分数,可以获得老师签名证书。
问题七:现在的网络平台授课网站都有哪些,课程都是怎么安排的? 这个是没有确切答案啊,你可以去看看学校的课程设置情况啦,
问题八:高中网络课堂哪个好 数学复习建议可以考虑报辅导班,但是无论报什么样的辅导班,其实最关键的还是自己要多做题.做题是硬道理.
而且不管你以前基础好坏,都不建议你直接做模拟题,要从简单题开始,哪怕是最简单的题,不要嫌简单,动手做一遍.最好先把教材里所有的简单题目全做一遍,也许你现在体会不到,当你把简单题全做一遍后,你会发现你的数学水平有一个质的提高.
做简单题的好处很多:1、可以在较短时间内做很多的题,便于我们记住各类方法、定义、定理;2、把基础打扎实,使全部知识融会贯通;3、数学上的难题多数是由简单题拼凑起来的,所以做简单题并不是浪费时间.
当你感觉这些都掌握了以后,再开始做模拟题,此时你就会发现模拟题中有相当一部分你会做得比较轻松.到这个时候,你的数学水平就没问题了.
问题九:通过网络进行课程学习有什么优点?哪些人会欢迎网上课程? 通过网络进行课程学习的优点在于:没有地点与时间的约束,你什么时穿有时间,就可以什么时候学习。而且选择余地大,网上共享的学习资料与教程很多很丰富。
唯一不足的是,没有人对你的学习状况进行有争对行的教学与安排,全得靠你自己去摸索与学习。
网上课程,适合没有固定休息时间的上班族。和喜欢自学的朋友。
希望,以上对您有帮助。
问题十:moocs与传统网络课程相比有哪些不同 慕课的本质是灌输式教育网络化,不过是新瓶装老酒而已。中国还缺灌输式、填鸭式的教育吗?真正的教育是开发学生的思维,培养学生的创造力、终身学习能力、实践能力、生存能力。
[create_time]2022-09-27 02:04:12[/create_time]2022-10-09 01:08:03[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]一袭可爱风1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.5395ef26.n9N8duaooP2iWjvaRSNI0A.jpg?time=4591&tieba_portrait_time=4591[avatar]TA获得超过1万个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]9[view_count]
职场励志故事及感悟视频演讲稿PPT分享
职场 励志 故事一:坚持是一种美德 米琳大专结业后,前往南方某市求职,颠末一番努力,她和别的两个女孩被一家公司初步录用,尝试使用期为一个月,尝试使用合格,将被聘用。 在这一个月之内,米琳和那两个女孩都很努力,到了二十九天时,公司按照他们三人的营业能力,一项项给她们打分。结果,米琳虽然也很卓越,但仍然比另两位女孩低一至二分。公司王经理托部下通知米琳:“明天你是最后一天上班,后天便可以结账走人。” 最后一天上班时,两位留用的女孩和其他的人都关心的劝米琳说:“反正公司明天会发给你一个月的尝试使用工资,今天你就不必上班了。”米琳笑道:“昨天的工作还有点没做完,我干完那点活,再走也不迟。”到了下午三点,米琳最后的工作做完了。又有人劝她提早放工,可她笑笑,不慌不忙地把自己工作过的桌椅拭擦患上干干净净,一尘不染,而且和“同事”一同放工,她感觉自己很充实,站好了最后一班岗。其它员工见她这样做,都非常感动。 第二天,米琳到公司的财务处结账,结完账,她正要离开,顶头遇见王经理。王经理对她说:“你不要走,从今天起,你到质量检验科去上班。”米琳一听,惊住了,她不信赖会有这种好事。王经理微笑着说:“昨天下午我暗中观察了你好久,面对工作你有坚持的理念。正好我们公司的质量检验科缺一位质检员,我相信你到那里一定会干的很好。” 职场励志故事二:义务劳动换来正式工作 罗晶大学结业后,几次都与就业机会失之交臂。这天,他按照报纸上的信息,去了一家用人公司求职,没想到公司原定招聘8名员工,前去报名的却有好几百人。当罗晶填好了表格,耐心列队等候公司头头面试时,有一位员工模样的人过来对他们说:“我们的老总还有一个小时才会来这里。此刻我有点急事想请大家帮忙:何处到了几车水泥,眼看天要下雨了,我一时又找不到盘运工,我想请你们义务帮忙卸一卸水泥,好吗?”大家见他也是本公司的人,就想动身去帮忙卸水泥。可是,有的人发语辞:“卸水泥是工人的工作,我们没必要去替他卖苦力。”如许一来,一大半人都站着不动,罗晶却和另一小部分人走出队伍,主动跟那个人去卸水泥。待水泥卸了一半多,那人又来说话了:“诸位对不起,我们的老总刚才来了,他说今天来不了了,真是很抱歉。”这些正在卸水泥的大学生沉不住气了,有的说:“这不是故意耍我们吗?不干了!”有的说:“咱又不是他们公司的员工,让我贵干义务劳动,没门!”呼啦啦一下子又走了一大半。而罗晶等少量几个人却一直坚持到把水泥全部卸完。 当他们在水龙头下用手捧着水洗完了脸之后,刚才那个请他们卸水泥的人笑眯眯的对他们说:“恭喜你们,刚才是我预设的一场特殊 考试 ,你们几个全部及格了,从此刻起,你们就是我们公司的正式职员了。”这几位通过了“特殊考试”的大学生这才大白:这位不起眼的“员工”真是他们的老总。 职场励志故事三:多听少说 曾经有个小国到中国来,进贡了三个一模一样的金人,把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道,同时出一道题目:这三个金人哪个最有价值?皇帝想了许多的办法,请来珠宝匠检查,称重量,看做工,都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧?最后,有一位退位的老大臣说他有办法。皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成足地拿着三根稻草,插入第一个金人的耳朵里,这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来,而第三个金人,稻草进去后掉进了肚子,什么响动也没有。老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。 这个故事告诉我们,最有价值的人,不一定是最能说的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴,本来就是让我们多听少说的。善于倾听,才是成熟的人最基本的素质。 职场励志故事四:找准自己的弱点 他在兄弟姐妹中排行第五,生性害羞,外号“大妹”。因为害羞,其他小朋友玩,他只能在旁边看着。更要命的是,他彷佛有种学习停滞症,始终无法把自己的精力用到读书上,上课5分钟后就完全失去了注意力,而对教室外面发生的一切都一清二楚。结果他换了两所高中,还是没能考上大学。为了圆大学梦,他从早到晚甚至夜里都死啃书本,终于考上了东海大学。 可是进了大学后,他的学习停滞症再次爆发,成绩一塌懵懂。他学的是物理专业,可物理成绩居然是17分,算术0分。于是他又缠着教员要求换到社会形态学专业,实在他并不是真的对生理或者社会形态学感乐趣,只是想换个好混一点的专业,可惜他终极未能混到结业。 没有文凭,他只能选择当营业员。但卖工具这件工作对他来说,仍具备非常大的挑战和压力,因为他太害羞了,甚至半大敢和女生说话,一上讲台,手就会发抖,底子不会社交。幸亏他知道他的问题在哪里,以是第一次上班的时辰,他就强迫自己见了人必患上大声地打号召,让人感觉很开畅;受训的时辰,提问时抢先举手的一定是他,不是因为他知道答案,而是受训前他就决议了,无论问题会不会都要第一个举手,讲话时再想答案。一个星期后,他感到脸皮厚到了一定水平,就提着包上了路。培训时他们的经理说,来我们这个行业,3个月还没有卖出一台机器很正常的,第四个月才会有可能卖出机器。但一个半月后,他卖了四台机器,其他的人一台机器都没有卖出去。 倾销员的经历使他发现了自己的经商潜力。1987年底,他来到目前世界上最强大的国家洛杉矶,创建Keypoint科技公司,起头销售a生产的台式机组件。1990年,创建优派集团,同时创建了奇特的品牌行销策略,在10年代里使目前世界上最强大的国家优派集团成为全球最大的显示器跨国集团。1993年,于洛杉矶荣获“杰出企业家”奖;1994年,获海外华人第三届“杰出青年创事业楷模”;1996年,被目前世界上最强大的国家《泛太平洋》杂志誉为“十大亚裔青年企业家”之首;1998年直到现在,Viewsonic一直是目前世界上最强大的国家计较机显示器的第一品牌;2000年,Viewsonic列目前世界上最强大的国家前500强大私营企业第228名,昔日的差生成为目前世界上最强大的国家名副真格的亿万富翁,他就是优派集团总裁朱宗良。 他说,为何我会成功,我想的起来有人告诉我,大概造访40个客户会成功一个,我会这么想,如果我碰了39个钉子后,就会成功一个,那我每碰一个钉子,都离成功近了一步,我应该开心。为何要生气难过呢?以是,每碰一鼻子灰我城市很开心,我干工作都是“扫地毯式”的,一个都不漏过,先敲门,再想怎么说,若是想完了就不敢敲门了。更多职场励志故事分享: 励志故事大全 成功励志故事 经典励志故事
[create_time]2022-08-18 01:02:11[/create_time]2022-08-27 14:57:16[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小文芋月西2158[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3721b965._lQ3RPPx6AoGi2W1g3477g.jpg?time=1062&tieba_portrait_time=1062[avatar]TA获得超过1689个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]14[view_count]员工培训的十则励志故事及感悟视频演讲稿PPT分享素材
员工培训的十则 励志 故事素材 故事一: 一个人去买鹦鹉,看到一只鹦鹉前标:此鹦鹉会两门语言,售价二百元。 另一只鹦鹉前则标道:此鹦鹉会四门语言,售价四百元。 该买哪只呢?两只都毛色光鲜,非常灵活可爱。这人转啊转,拿不定主意。 结果突然发现一只老掉了牙的鹦鹉,毛色暗淡散乱,标价八百元。 这人赶紧将老板叫来:这只鹦鹉是不是会说八门语言? 店主说:不。 这人奇怪了:那为什么又老又丑,又没有能力,会值这个数呢? 店主回答:因为另外两只鹦鹉叫这只鹦鹉老板。 这故事告诉我们,真正的领导人,不一定自己能力有多强,只要懂信任,懂放权,懂珍惜,就能团结比自己更强的力量,从而提升自己的身价。 相反许多能力非常强的人却因为过于完美主义,事必躬亲,什么人都不如自己,最后只能做最好的攻关人员,销售代表,成不了优秀的领导人。 故事二: 去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥陀佛,笑脸迎客,而在他的北面,则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前,他们并不在同一个庙里,而是分别掌管不同的庙。 弥乐佛热情快乐,所以来的人非常多,但他什么都不在乎,丢三拉四,没有好好的管理账务,所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手,但成天阴着个脸,太过严肃,搞得人越来越少,最后香火断绝。 佛祖在查香火的时候发现了这个问题,就将他们俩放在同一个庙里,由弥乐佛负责公关,笑迎八方客,于是香火大旺。而韦陀铁面无私, 锱珠必较,则让他负责财务,严格把关。在两人的分工合作中,庙里一派欣欣向荣景象。 其实在用人大师的眼里,没有废人,正如武功高手,不需名贵宝剑,摘花飞叶即可伤人,关键看如何运用。 故事三: 有三个人要被关进监狱三年,监狱长给他们三个一人一个要求。 美国人爱抽雪茄,要了三箱雪茄。 法国人最浪漫,要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说,他要一部与外界沟通的电话。 三年过后,第一个冲出来的是美国人,嘴里鼻孔里塞满了雪茄,大喊道:“给我火,给我火!”原来他忘了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子,美丽女子手里牵着一个小孩子,肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人,他紧紧握住监狱长的手说:“这三年来我每天与外界联系,我的生意不但没有停顿,反而增长了200%,为了表示感谢,我送你一辆劳施莱斯!” 这个故事告诉我们,什么样的选择决定什么样的生活。今天的生活是由三年前我们的选择决定的,而今天我们的抉择将决定我们三年后的生活。我们要选择接触最新的信息,了解最新的趋势,从而更好的创造自己的将来。 故事四: 陈阿土是台湾的农民,从来没有出过远门。攒了半辈子的钱,终于参加一个旅游团出了国。 国外的一切都是非常新鲜的,关键是,陈阿土参加的是豪华团,一个人住一个标准间。这让他新奇不已。 早晨,服务生来敲门送早餐时大声说道:“GOODMORNING SIR!” 陈阿土愣住了。这是什么意思呢?在自己的家乡,一般陌生的人见面都会问:“您贵姓?” 于是陈阿土大声叫道:“我叫陈阿土!” 如是这般,连着三天,都是那个服务生来敲门,每天都大声说:“GOODMORNING SIR!”而陈阿土亦大声回道:“我叫陈阿土!” 但他非常的生气。这个服务生也太笨了,天天问自己叫什么,告诉他又记不住,很烦的。终于他忍不住去问导游,“GOODMORNING SIR!”是什么意思,导游告诉了他,天啊!!真是丢脸死了。 陈阿土反复练习“GOODMORNING SIR!”这个词,以便能体面地应对服务生。 又一天的早晨,服务生照常来敲门,门一开陈阿土就大声叫道:“GOODMORNING SIR!” 与此同时,服务生叫的是:“我是陈阿土!” 这个故事告诉我们,人与人交往,常常是意志力与意志力的较量。不是你影响他,就是他影响你,而我们要想成功,一定要培养自己的影响力,只有影响力大的人才可以成为最强者。 故事五: 曾经有个小国到中国来,进贡了三个一模一样的金人,金壁辉煌,把皇帝高兴坏了。可是这小国不厚道,同时出一道题目:这三个金人哪个最有价值? 皇帝想了许多的办法,请来珠宝匠检查,称重量,看做工,都是一模一样的。怎么办?使者还等着回去汇报呢。泱泱大国,不会连这个小事都不懂吧? 最后,有一位退位的老大臣说他有办法。 皇帝将使者请到大殿,老臣胸有成足地拿着三根稻草,插入第一个金人的耳朵里,这稻草从另一边耳朵出来了。第二个金人的稻草从嘴巴里直接掉出来,而第三个金人,稻草进去后掉进了肚子,什么响动也没有。老臣说:第三个金人最有价值!使者默默无语,答案正确。 这个故事告诉我们,最有价值的人,不一定是最能说的人的人。老天给我们两只耳朵一个嘴巴,本来就是让我们多听少说的。善于倾听,才是成熟的人最基本的素质。 故事六: A,在合资公司做白领,觉得自己满腔抱负没有得到上级的赏识,经常想:如果有一天能见到老总,有机会展示一下自己的才干就好了!! A的同事B,也有同样的想法,他更进一步,去打听老总上下班的时间,算好他大概会在何时进电梯,他也在这个时候去坐电梯,希望能遇到老总,有机会可以打个招呼。 他们的同事C更进一步。他详细了解老总的奋斗历程,弄清老总毕业的学校,人际风格,关心的问题,精心设计了几句简单却有份量的开场白,在算好的时间去乘坐电梯,跟老总打过几次招呼后,终于有一天跟老总长谈了一次,不久就争取到了更好的职位。 愚者错失机会,智者善抓机会,成功者创造机会。机会只给准备好的人,这准备二字,并非说说而已。 ;
[create_time]2022-06-25 20:48:02[/create_time]2022-07-05 23:58:54[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]金诺科技17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.52dfc603.OIXqh_bTuXQVx-a4WDi0Cw.jpg?time=580&tieba_portrait_time=580[avatar]TA获得超过1245个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]7[view_count]目前知识付费都有哪些平台,其中以视频为主的有哪些?
已视频为主去做知识付费的话一般有以下三大类方法:
1.一些可以上传视频的自媒体平台,像是B站,今日头条,搜狐这种自媒体平台是可以自己上传视频进而实现收益的;
2.再个就是一些专门做知识付费和在线教育平台,如果是教学视频的话,可以去腾讯课堂,网易云课堂,淘宝教育这些做在线教育的平台,再一个就是知识付费的平台,比如什么千聊,荔枝微课,cctalk等等这种;
3.还有就是一些专门做知识付费平台的,就是一些帮助做独立平台的,这种基本上做的是一种在微信的知识付费平台,像美阅教育这种都可以。
综上,如果你只是普通的剪辑视频,没有系统性,没有教学目的的,更偏向于娱乐性质的,选择第一种方式就可以了,如果是做知识付费的话,可以后边两种方式都做。
[create_time]2020-10-29 18:50:25[/create_time]2018-06-15 15:07:05[finished_time]8[reply_count]1[alue_good]meimeiy000[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8b456daf.uvXvMLtWymcg3E_dM_Tf_g.jpg?time=10344&tieba_portrait_time=10344[avatar]TA获得超过137个赞[slogan]资深教培行业观察家[intro]9492[view_count]
在知识付费平台上传的课程
一般来说是这样,但是很多平台上面都有营销功能的,因此为了让课程卖得更好,肯定要在去推广课程的,在微信体系里面推广就是一个不错的选择,首先微信用户多,现在好像有接近10亿人在用,然后一些平台支持小程序和H5,能够产生病毒式的传播。
举一个例子,我前段时间看到朋友转发的一张海报,感觉这个方式还是比较流行的,也是可以有效涨粉的,那个海报是短书平台生成的,感觉这个短书平台还是蛮专业的。
[create_time]2018-10-25 19:24:42[/create_time]2018-01-24 15:05:56[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]1375[view_count]
职场健康课视频减肥
运动减肥是最科学最绿色的减肥方法,减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的,同时一定要避免内源氧缺乏。通常运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等让自己变曲线身材。
1、每周进行1到2次中低强度间歇性运动
有研究表明,进行一些低强度或者是中强度的间歇运动对于瘦身更有效,因为这样可以给身体带来更多的锻炼和刺激,所以在快走的时候不妨加入一些间歇性的慢跑,这样可以增加1.5到2倍的燃脂率,对于减脂有很大的帮助,而且还可以让你在运动后保持身体的高代谢,让体内的脂肪更快被消耗,不过进行间歇性运动的强度不宜太大,一般每周进行5次低强度有氧运动就可以了,将1到2两天调整为间隔的间歇性训练。
2、进行户外运动消耗更多热量
进行户外运动要比在室内进行运动消耗更多热量,而且进行户外运动在空气和环境方面也比较好,使人的心情更舒畅,也很容易使人忘记疲劳,在进行运动时也会更轻松更舒服,在户外跑步比在跑步机上会消耗更多的热量,而且也不易反弹哦。
3、坚持游泳
游泳也是一项很捧的减肥运动,可以快速减肥并且不反弹,不过坚持起着决定性作用。虽然是练出来的,但是游泳也有非常不错的减肥效果,因为人在水中运动 需要消耗更多热量,只要每次游半个小时左右就可以消耗体内大量热量,起到减肥效果,而且不易反弹。
4、跳绳有效减肥不反弹
平时也可以跳跳绳,跳绳也是具有减肥效果的有氧运动,只需要一小块空地就可以进行了,跳绳只需要几分钟就可以提高呼吸频率和心率了,可以快速有效的减掉体重,只要坚持就不怕会有反弹哦,而且跳绳还可以锻炼协调身体的灵敏性。
[create_time]2016-10-16 14:50:52[/create_time]2016-10-31 14:26:08[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]匿名用户[uname]https://iknow-base.cdn.bcebos.com/yt/bdsp/icon/anonymous.png?x-bce-process=image/quality,q_80[avatar][slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]134[view_count]
cctv2《职场健康课》要命的近视眼,观看地址?
可以参考下面的方法保护眼睛,控制近视度数增长:
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1,如果糖分摄取过多,维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响,而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质,使眼球弹力减弱,助长近视眼的发生发展。
[create_time]2016-07-11 22:10:06[/create_time]2016-07-26 01:49:59[finished_time]1[reply_count]3[alue_good]合肥普瑞眼科48[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c2a120a.wX_pyr6hMWDsuz6qIypAcg.jpg?time=5462&tieba_portrait_time=5462[avatar]TA获得超过1.3万个赞[slogan]这个人很懒,什么都没留下![intro]457[view_count]
企业员工培训包括哪些内容?
一般来说,培训内容包括三个层次,即知识培训、技能培训和素质培训。
知识培训是企业培训中的第一个层次。员工听一次讲座或者看一本书,就可能获得相应的知识。知识培训有利于理解概念,增强对新环境的适应能力。
技能培训是企业培训中的第二个层次。招进新员工、采用新设备、引进新技术等都要求进行技能培训,因为抽象的知识培训不可能立即适应具体的操作。
素质培训是企业培训中的最高层次。素质高的员工即使在短期内缺乏知识和技能,也会为实现目标有效、主动地进行学习。
培训的成本估量
培训所应产生的相关费用,如场地费、教材费、人员成本、课件等等,均应提前做好估算报表并做好与领导的汇报、财务部的沟通。
培训资源的确定:
培训资源可分为内部资源和外部资源。内部资源包括企业的领导、具备特殊知识和技能的员工,外部资源是指专业培训人员、公开研讨会或学术讲座等。外部资源和内部资源各有优缺点,应根据培训需求分析和培训内容来确定。
培训方式:
企业培训的方法有很多种,如讲授法、演示法、案例分析法、讨论法、视听法、角色扮演法等。各种培训方法都有其自身的优缺点。为了提高培训质量,快速达到培训目的,可以采用网络培训法,使用灵活,节省学员集中培训的时间与费用。
[create_time]2021-08-12 10:25:08[/create_time]2018-08-31 19:06:27[finished_time]6[reply_count]1[alue_good]巨芳蓉f[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6a16a29f.wTCzejfn6skWOqrWoV6Qyg.jpg?time=4528&tieba_portrait_time=4528[avatar]TA获得超过101个赞[slogan]一站式在线培训考试平台[intro]4233[view_count]
企业给员工培训的内容有哪些?
一般来说,企业给员工培训的内容包括三个层次,即知识培训、技能培训和素质培训。
知识培训是企业培训中的第一个层次。员工听一次讲座或者看一本书,就可能获得相应的知识。知识培训有利于理解概念,增强对新环境的适应能力。
技能培训是企业培训中的第二个层次。招进新员工、采用新设备、引进新技术等都要求进行技能培训,因为抽象的知识培训不可能立即适应具体的操作。
素质培训是企业培训中的最高层次。素质高的员工即使在短期内缺乏知识和技能,也会为实现目标有效、主动地进行学习。
企业培训的方法有很多种,如讲授法、演示法、案例分析法、讨论法、视听法、角色扮演法等。各种培训方法都有其自身的优缺点。为了提高培训质量,快速达到培训目的,可以采用网络培训法,使用灵活,节省学员集中培训的时间与费用。
[create_time]2021-12-09 10:09:40[/create_time]2021-01-30 16:21:05[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]巨芳蓉f[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6a16a29f.wTCzejfn6skWOqrWoV6Qyg.jpg?time=4528&tieba_portrait_time=4528[avatar]TA获得超过101个赞[slogan]一站式在线培训考试平台[intro]2089[view_count]