太极拳能打实战吗
一、太极拳能打实战吗：太极拳是可以打实战的，但是现在教的都是皮毛，实战可能会被揍得很惨，现在太极拳都是拿来养身的。二、关于太极拳能否打实战的辩论：生活中很多人不知道太极可不可以进行实战，但其实太极是可以用于实战的，只是现代生活中，人们多把太极拳当做一种养生拳，很多动作也进行了柔化，但其实在古代太极拳是具有一定杀伤力的。要知道流行的太极拳和太极拳大师教授徒弟的时候，基本以练力量为突破，快速的让学员达到技击的水平，但其实，传统的太极拳套路分为练功架、功夫架、快架等步骤，其次还具有辅助联系推手。
[create_time]2022-10-04 21:59:09[/create_time]2022-09-29 17:55:36[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]风中翱翔0[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.144080f0.xRnFswOEBuAUW9mIXgMCEw.jpg?time=12889&tieba_portrait_time=12889[avatar]TA获得超过111个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]252[view_count]9月28日的那个中国太极拳VS泰国泰拳的规则是什么？
看了优酷上的“陈氏太极拳王岩PK泰拳维拉猜•坤哇叻”
，明白维拉猜•坤哇叻每逢起脚就被王岩狠甩，他是已经被狠甩的有点乱了，不敢乱起脚，下盘不够王岩来的稳，但气来得比王岩强。要是打多两回合，王岩有可能会输。
反而张彦飞PK泰拳界颂•辛玛漠，那个很造作的感觉。
[create_time]2013-09-29 22:44:35[/create_time]2013-10-14 20:21:16[finished_time]2[reply_count]3[alue_good]新泰佛行[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.92d7ec28.xqGxQKQ1WD3PtuRcr0HqLA.jpg?time=4090&tieba_portrait_time=4090[avatar]TA获得超过1908个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]447[view_count]
太极拳能实战吗
4月27日，格斗教练徐晓冬与太极拳师魏雷（雷雷）在成都亦禅道馆进行了一场比武，20秒之内，魏雷就败下阵来，持续了小半年的微博“约架”就此尘埃落定。那么太极拳能实战吗？
这场所谓的“秒杀”视频在网络上广泛传播，再次引发公众质疑传统武术实战性!太极拳底能不能打？在艺术再现与怀旧想象之外!
太极拳能实战吗?看看太极拳家怎么说的!
太极拳能否用于实战这个话题，已争论很久。即使在旧中国的民国初期的比武中，太极拳也是败多胜少，当时的太极拳家向恺然先生说：“在一次武术比赛之后，声明以太极拳为专长的，多未胜利。而北平方面，所去应试之人，其胜利者，虽之七八也曾练太极拳。但在报名时，却未声明以太极拳为专长……此番南京考试（注：指中央国术馆南京国考）之结果便可证明练太极拳者不如练外家拳容易致用也。”
向先生还评论了太极拳的得失，他说：“练太极拳者，每有存心轻视外家拳之习气。论拳理，太极拳自较外家拳精细，但外家拳亦自有其好处。”
目前，人们普遍认为，太极拳只是玩的，只是健身的一种途径（健身体操），而不能应用到实战中去。
笔者早年也曾对太极拳的实战功效产生过疑惑，但随个人不断修炼和体悟，逐渐加深了认识，现就个人经验分析一下为何太极拳在益于养生的同时也具备强大的实战功能。
太极拳实际上具备一套完整的技击训练体系，完整的太极拳修炼应包含自我训练及实战训练两个部分:
自我训练包括站桩、盘架、推手（包括程序化的单推、双推、大捋及沾手和接手）、功力（包括静态与动态训练）、发力、抗击打训练等。有必要指出的是，单靠盘架和程序化推手的`训练是不能成为实战高手的。
实战技击训练是在对方不断变化的情形下，自己随机应变，逐步培养充分发挥个**学素养的能力。
在这一阶段，主要训练与对方的距离感、时间差、角度、速度、步法的灵活变化、灵敏性与本能、击打发放的力度等，是在动态当中，针对于实战状态的综合训练，如缺少此过程，就很难发挥出太极拳的技击威力了。
以上每种训练方式，实际上都有其独特的功效，分别培养了技击实战中所必须的各种基本素养，个人可根据自身的具体状况进行有选择的训练。
在自我训练有一定基础后，便可进行技击实战训练，在此需要指出的是，自我训练与技击实战训练是两种不同层次的训练，它们之间有很大的区别，自我训练是实战技击训练的基础。
[create_time]2022-06-20 06:04:47[/create_time]2022-07-04 21:42:35[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]温屿17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.f2ab3c6b.EGWNOK5JoOudI3wwHvt0TA.jpg?time=4578&tieba_portrait_time=4578[avatar]TA获得超过9763个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]24[view_count]
我想问一下中国的太极拳有实战性么?如果和泰拳打会怎么样?
太极拳当然有实战性，但只是在防身的基础上而已，
想练到打赢泰拳手...要花很久时间，而且训练要非常刻苦才有可能，
等你真的练到那个程度，估计也不会去争强斗狠了
太极拳理论非常优秀，养生、保健的功能也比一般武术更强，
但“太极十年不出门”，太极想练到能实战的程度，比其他武术更久。
现在95%练太极的人都是练养生的，多数的所谓“大师”也没有实战能力，
真正功力精深的高手，基本都不会随便动手了
想打赢泰拳，还是照现代格斗技的练法比较快，
毕竟擂台是独特的环境，需要专门的锻炼手段。
中国传统武术20世纪以来就没赢过泰拳，
直到散打吸纳现代格斗技的精华，才大胜泰拳，就是这个道理
[create_time]2019-04-01 18:34:26[/create_time]2019-04-10 20:58:34[finished_time]1[reply_count]4[alue_good]腾忠零歌[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c70f2967.dUWQ3YePePIz5qyhgk7qEQ.jpg?time=10652&tieba_portrait_time=10652[avatar]TA获得超过3.7万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]14[view_count]
太极拳真的打不赢泰拳吗？
首先，太极拳成于明末，汉族国术，有拳脚器械。最初在清朝至民国是归于刚猛拳法的，因太极拳有螺旋劲而有刚柔并济的说法。陈氏太极拳在清末又分出杨，武，吴，孙四大派，一共流传下来太极拳武大流派。建国后，为了防止“侠以武犯禁”，对一些杀伤力大的国术进行整改，并烧毁拳谱。比较有名的是禁练咏春（因为咏春的招式刚好克制公安擒敌拳）和太极拳改造，把太极拳改造成表演体操和太极推手现在讲的太极以柔克刚一般说的是太极推手，说太极拳（太极体操和太极推手）养生健体其实纯粹是朝廷给自己脸上贴金，中国四大养生健身术《五禽戏》《六字诀》《易筋经》《八段锦》。
[create_time]2017-11-12 15:37:18[/create_time]2017-11-27 15:22:28[finished_time]33[reply_count]3[alue_good]狐妖千年701[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.a1b81f6b.xYbzvgnW6KdKYty7sToLVw.jpg?time=6789&tieba_portrait_time=6789[avatar]TA获得超过345个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]509[view_count]都说太极拳厉害，但是没看到那个太极拳高手！
太极拳练的时候慢`打的时候快`平常看到的`只是一般的套路`养生还可以`如果要搏击就要学习推手（听劲）`散手`内功```泰拳以其刚猛为特色`其实按照来说没有哪个拳厉害不厉害`讲究的是一个修为``而拳法的定最最高境界就系忘我忘拳`一切皆无``和平解决`所以中国武术讲究学武先学德`````
[create_time]2007-06-02 13:30:27[/create_time]2007-06-13 18:38:33[finished_time]10[reply_count]0[alue_good]百度网友082170cb5[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9c189ce5.vxpHH3hL3aRfz0ZHDmJ8vw.jpg?time=2821&tieba_portrait_time=2821[avatar]超过12用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1846[view_count]
八极拳和泰拳哪个厉害?
泰拳和八极拳
这个看观点了、泰拳核心理念是凶跟狠！八极拳的理念不是！技术程度上说八级拳跟高级吧！泰拳在初级阶段学习不怕吃苦来的快、要强身健体要武术高手、要学高级点的拳法、越高级拳法在技术技巧应用会跟多内功也很多学习、泰拳提的是上气、比较适合年青时间在初级阶段学习！ 哈哈我也不老、我是在部队学习拳、愚见不要见笑啊！泰拳的技术含量远不入八极拳了在凶猛攻击的时间也凶猛暴露弱点的时间、八畅拳的直要能避强似给以还击、不估计个人力量、八极拳比泰拳厉害不是厉害在凶猛是厉害在兵法（技术)
八级拳厉害还是泰拳厉害?
又是这个老生常谈的问题，其实没有厉害的拳种，只有厉害的人，各拳种有长处也有劣势，有些拳种技术比较全面，有些相对单一，但这并不能说哪一种拳就一定比另一种拳厉害。
对于八极拳和泰拳而言，八极拳是我国的优秀拳种之一，贴身靠打，崩憾突击是其特点民间传言有“八极不上擂”的说法，意思是八极拳杀伤力极大擂台打斗多有伤亡，所以尽量不要上擂台。
而泰拳也是世界闻名的拳法，以凶狠勇猛著称，泰拳比赛历史悠久并在国际搏击界久负盛名。
如果非要分个高低，个人觉得如果在擂台上依照一定的比赛规则来打，泰拳手会有优势，而如果生死相搏，八极拳胜算较大。可是问题来了，国际上优秀的泰拳手比比皆是，而国内得到真传切善于实战的八极弟子又有几个？这也只能是仁者见仁，智者见智了.......
八极拳和泰拳哪个更凶？ 20分
泰拳比较刚，太极拳以柔克刚。
八极拳和泰拳 实战谁更强
八极拳和泰拳，短期学习，还是泰拳厉害一点。长远的话，八极拳厉害一点。但是啊，八极拳练习，不伤身。还可以锻炼身体。泰拳的话。练习起来太伤身体了。晚年后，八成瘫痪。八极拳的话，可以更健康。
八极拳真有那么厉害吗?和泰拳比哪个厉害。八极拳的主要攻击方式是什么,招式有什么? 30分
古有话，文有太极安天下，武有八极镇乾坤，可见八极拳的威力之大，八极不上擂的说法也有很多，有的说是攻击力太大，也有的说是一种修行，八极拳的主要攻击是靠贴身靠，拳只有进身才能发挥出它的爆发力，八极拳尤为注重爆发力
泰拳（八臂神拳）与八极拳有什么关系！！！泰拳实战效果很硬！！！八极拳实战效果如何？？？
"八臂泰拳"不是"八臂神拳".
泰拳技法的内涵是用四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作穿攻击武器来进行搏斗.
其中的技巧和格斗思想相对简单直接但是目的明确,它的实战效果全靠基本功堆出来的.所以练习泰拳明白了八臂运用后,就全是练基本功.
泰拳手一般会选择八臂中的几个部位重点练习.像泰拳王亚披勒的八点全练的有但是少.
八极在国内武术界非常有名,算是外家拳的最强,刚猛强劲又很讲究缠斗,练六种力道：顶、抱、单、提、挎、缠.格斗思想有"六不输"理论.在日本和韩国被誉为最强格斗术.要知道日本每年都有空手道选手参加泰拳比赛,成绩都不错.
综合说起来,也是我不愿意说的.泰拳勇劲有余但是不耐缠斗,在UFC这类巴柔缠斗称霸的地方有力用不出.再说八极,现在国人整天为房子为票子忙能静心去练的少,UFC虽然参赛方式不复杂,提交个人训练和比赛录像,赛方同意即可参加,但是路费,食宿,赛前训练,训练教练的费用都是个人出.所以国内选手少有参加.张铁泉是有团体支持有老板支持才去的.
八极拳实战厉害吗？
八极拳以劲道凶猛著称，但除此之外，好像没其他特别的。只要你够灵活避开了，就不是太可怕。
跆拳道和空手道和截拳道和散打和太极拳和八极拳和泰拳和咏春拳学哪个好？我是用来打架防身的。
跆拳道主要讲究表演性，不过练得好威力也还过得去。太极是练心静的（个人感觉没用）八极拳是什么？咏春的话适合个头小的防身用。威力较小速度要求高。泰拳威力大，速度快，漏洞较少，以肘、膝为主（适合大块头，泰拳需要身体素质）散打适合各种人群但效果当然是越强壮越好。威力也挺大的。主要是拳，踹，摔、踢。鞭腿和侧踹很厉害。建议学散打或泰拳。不过学泰拳要找对教练。
形意拳和八极拳哪个厉害
看来您是想学实战，为了防身。其实哪种武术都很厉害，哪种武术也都不厉害；取决于训练方式，如果您每天练习套路，所谓的实战只是老师喂招讲手，那您练10年形意和练10年八极的结果都是出门挨揍。
不要听五行、阴阳那一套，只观摩他们的训练，去您附近的拳场，看看形意、八极哪个训练中有真正的对打训练，不带护具不接触身体的不算。哪个有，您就练哪个。因为套路和讲手喂招中，模拟不了真实格斗的反应。当然了，也得看您自己胆量，练武很枯燥，也略危险；如果您有胆量，就去练习实战；如果您没胆量面对拳脚，八极形意对您来说只剩下套路和讲手了，结果都一样。
我练习八极拳，训练中师父比较开明，只教散手，每周2次，每次两个半小时，其中一半的时间在和师兄师弟们实战对打，另一半时间就实战问题练习专项技术，回家之后练习爆发力和力量。一年半以后，我能面对3个混混的挑衅一下一个了，而且马路上冲突不想伤对方的话对方就是打不到我。我同样的一个师弟，也练习形意，几乎天天练，天天打，我就打不过他，身体素质和技巧还有反应都差了一个档次。还有一个40岁的师弟，练习了20年翻子拳，套路纯属到无以附加了，但是到了实战中，完全施展不出来。大家都说泰拳能打，一个师弟练习过泰拳，我的膝法技术就是请教他的，他的技术很好，但是武馆很少安排实战对抗，他的距离感和反应差，在实战中技术施展不出来。
所以，看您自己吧，如果胆子小怕拳头，现在就放弃；如果不怕，第二步，去周围的武馆拳场，看看他们的训练，以实战对抗为主的训练能练出实战来，以套路说手为主的都是骗人骗己。训练方式和强度，决定了实战水平的高低或有无。
如果您想练套路，我觉得还是八极拳吧，打出来啪啪作响虎虎生风，挺威风的。
八极拳厉害还是散打厉害
八极~~
有句老话不知道你听过没有~~
太极10年不出门~~
八极1年打死人~~
而且在上世纪10年代的时候就有一位外号叫神枪的八极高手~~
据说是在当时民间的第一高手~~
不过也不是绝对的~~
比如你好好练散手~~
而别人练八极却不怎么用心的话~~
估计他会“死”的很惨~~
不过现在貌似没有多少真真的八极高手了~~
很多所谓的八极教练不知道哪里学2招就敢教徒弟~~
完全是误人子弟~~
[create_time]2022-11-23 04:40:32[/create_time]2022-12-04 21:17:02[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]舒适还明净的海鸥i[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.47c7c989.PNHyyviQpkbkWYf_U9mbzQ.jpg?time=670&tieba_portrait_time=670[avatar]TA获得超过1.3万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]114[view_count]
打太极拳视频教程
1.起势混沌初开法为先， 气贴背走沉丹田，心静体松精神注， 平腕坠肘势自然。2.右揽雀尾初运鸿蒙阴阳现， 起落开合太极圈，掤捋挤按为总手， 雀尾动作技法全3.左单鞭单鞭多用可防攻， 左像箭来右似弓，体正松腰勾屈下， 翻掌前推转腰行。4.提手胸部被击用提手， 截合断封妙无穷，上提虚步相一致， 身势含蓄合手肘。5.白鹤亮翅白鹤亮翅立鸡群， 左采右掤两臂分，沉气落胯腰拔起， 开中寓合须用心。6.搂膝拗步(2)起肩过胯膝外搂， 拗步推掌沉腕肘，搂推弓步相一致， 头领身正左右走。
[create_time]2022-10-18 16:59:05[/create_time]2022-10-15 10:32:41[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]UI老师[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.31ec78dd.QtKZA3qg9u5DM7uMpvs98w.jpg?time=2975&tieba_portrait_time=2975[avatar][slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]48[view_count]太极拳的实战
太极拳 是一门实战性极强的拳法，自创始以来，是以实战闻名。下面是我为大家整理的关于：太极拳的实战。欢迎阅读! 太极拳的实战 太极拳自创拳以来高手辈出，都是以实战功夫闻名天下，而自杨露禅传太极拳于北京，得以“杨无敌”的盛名后，更使太极拳这门拳术让世人达到无人不知，无人不晓的地步，这个名望，乃是一辈一辈的太极高手用一身的绝艺打下来的。就太极拳而言，当代人往往以为太极拳的训练只有盘架子、推手了。其实不然，太极拳有着很系统的实战训练 方法 。并不是除了盘架子就是推手了。太极拳除了站桩和推手之外，还有单练、双练、单操、双操、等各层功夫，此外还有若干种内功、外功功法。一个初学者要想通过练习太极拳来获得比较出众的实战能力，没有几年的系统训练是万万不行的。盘架子也很重要，因为太极拳的所谓着数、手法，身法都在拳法的套 路中。不练习套路岂能达到着熟?没有着熟又谈何达到懂劲?不懂劲又如何达到“神明”?其实推手只是太极拳训练中的一个环节，主要是练习太极拳众所周知的八种手法，达到能沾、粘、连、随的目的。 太极拳长于粘粘连随，但是太极拳并不是只有沾粘连随。太极拳不仅沾着能打，离着也能打。有时往往是彼击我，我击彼， 一招见输赢，根本用不着去沾对方。况且中国的 武术 门派众多，有些拳种根本就不容你去沾人家，所以只会沾粘连随是远远不够的。所以要想通过太极拳练习来获得实战能力，必须刻苦地、一板一眼地按照传统的方法来进行系统的训练。基本功、盘架子、内功训练、外功训练、操手一样也不能少，练习纯熟后，还要经过老师“安手”、“安眼”，俗话说“不安手则没手，不安眼则没眼”，所谓安手安眼，就是老师给弟子讲明实战时的尺寸分毫，手眼身法步，并且按此训练，老师要不断地给弟子“喂手”，随时纠正弟子的“病”，只有这样，才能获得实战能力，过去的拳家是很重视实战训练的。不经过实战训练，当然就没有实战能力了。 现在有很多拳种抛弃了套路练习，照样能获得实战能力，为什么? 因为他们认为套路没用，纯粹花架子。不实用。当然，如果把套路练习都去掉，专门练习对打，在某种程度上获得能获得非常强的实战能力。但这并不是说套路练习就没用了，实战中所需要的内劲是哪里来的?其中之一就是来自套路练习和各种功法的训练里出来的。下面我举个例子;假如一个人什么拳法也不练，专门练习打沙袋(打各种沙袋)就肯定比那些什么都不练的人强。但如果此人再常进行实战，与人经常打斗，那他的实战能力可以达到更强，再遇到一些没有进行过实战训练的所谓拳家(练了很多年套路的)，他也是基本完全可以获胜的。假如此人再进行一些简单的手法练习，其实战能力可以再强些，还可以打败更多的所谓拳家。这能说明什么呢?难道中国武术本来就不行?还是那些拳家能代表中国武术吗?此人的功夫果然就很高吗?假如真是 那样，那么古人为什么留下了那么多的拳种?有必要吗?我觉得不然。要是古人觉得套路没用，到现在应该早已经失传了。古人冷兵器时代。拳术都是用来打仗的。套路如果没用。古人也不会练。更没有把套路都流传了下来的必要了。 那为什么很多太极拳练习者练了很多年套路，除了身体好一些，消化功能好一些外，却不能实战?更是不知内劲为何物?我认为那是因为练习者根本 就不懂阴阳虚实转换，犯了双重之病，练习太极拳一动就分阴阳，动之则分，静之则合嘛!阴阳虚实不分就是双重，分出阴阳就是偏沉，阴阳不是迷信，而是事物的正反两个方面。有的人练上两年太极拳，就可以拿套路比赛的全国冠军，在我看来，那太极拳练的就是阴阳不分，身体就象一个大平板儿，这样的人要能练出内劲来，那才叫怪 呢!练太极拳就是要讲阴阳、讲偏沉，王宗岳《太极拳论》已经讲的很明白了，并不神秘，遗憾得是，至今大多数太极拳练习者都并不真懂。弄懂了这一点，再明白了关窍，不出功夫那才叫怪呢!而太极拳产生于乱世，在那个烽火硝烟弥漫的岁月，拳术一学自然以保家卫国为第一目的。太极拳它源于中国古典哲学的理论渊源，以中国古典哲学思想——“国学”作为理论基础的拳术理论，下面我想再结合古代拳术理论，来讨论一下太极拳的实战机理，虽不是强调太极拳的实战功能，但是为了匡正认识，了解武术的本来面目，还是有必要的。 太极拳的实战(一) 从“根在脚，发于腿，主宰于腰”谈太极拳的力 误区一，认为太极拳不能实战的第一根源，乃在于太极拳的“不用力”，而进一步认为太极拳“不练力”。这个想法其实非常荒.唐，但是也不是没有根据，拳术肯定离不开力，但是力，肯定不是武术之本，设想如果谁力气大，谁实战就更强，那拳术就不会产生了，大家都去练力气就可以了。拳家有所谓“一力降十会”的说法，也是基于拳术本身的技艺而言的，并不是说只要有力气就可以。此外，不用力并不等于不练力，不练力也不等于就没有力。太极拳尤其注重力。但这力不是蛮力。不是僵硬的力。而是松活，非常灵活之力。 这力并不源于肌肉的蛮力，而是源于骨骼间架之间所产生的整体劲力，所以《打手要言》说根在脚，脚连着地，正是借助地面反弹，稍节领导一个方向，将自己的骨骼间架调动起来，最后利用腰的催进控制方向，最后还是体现在手上。所以看似一只手，一根手指的力量，其实凝聚了全身的整体之力。这个力量不是任何人可以用局部的肌肉力量和支撑力量能够抵挡的。 太极拳的实战(二) 从“彼不动，己不动;彼微动，己先动”谈太极拳的速 第二个误区就是太极拳的慢，有的人说“太极拳这么慢，只能健身，不能打人。”，其实太极拳快慢架都有。但首先得慢练，这太极拳的慢练是为了把身体的肌肉拙力，僵力化掉从而使人在运动之中产生的对抗肌缩小，从而能更好的把全身的力量传达到一个点出去。所以说慢练同样也可以练出速度，而且太极拳里想要快，必须先慢慢练，没有哪家太极拳法一上来就把拳打的呼呼生风的，陈氏的二路，也必须是在有了扎实的一路基础之后才练。太极拳虽有快架，但是仍然是以慢练为基础和主体的。拳论有云“动急则急应，动缓则缓随。”快慢都是跟着对手走的，没有一定之规，那么怎么做到这一点呢，《打手要言》做了很好的解释，“彼不动，己不动;彼微动，己先动”，太极拳的慢练是培养意气合一的能力，用现在的话说就是把精神和动作统一起来，只有注意到自己身体运动的每一个细节，快才不是瞎快，盲目的快，我们知道每个人下意识的反应速度都是很快的，但是他们不能把这种下意识的反应，变成实战的动作。这正是太极拳慢练的意图，我们有意无意的意气运行，是培养内外合一的习惯，让人神经的瞬间反应，变成自己平时潜意识里的习惯动作。当反应变成成为一种习惯了，才有了拳论中说所的“动急则急应，动缓则缓随”的实战机理。 太极拳的实战(三) 从“以心行气，务令沉着，乃能收敛入骨”谈太极拳的松 误区之三，是有人认为，现在的太极拳，开口就让人放松，“松松软软的”，怎么实战?健身还差不多。这其实也是个非常荒.唐的想法，很多人以为只有绷得紧紧的，才有力，浑身的肌肉都鼓起来，才是力量的象征，这其实大错特错，任何一个技击的行家都知道，实战最重要的乃是放松，浑身紧张，既影响力量的发挥，也影响速度的发挥，根本不可能进入实战的状态。那么放松是怎么回事呢?如果不用心、意、气去解释，是没有办法说清的。松，不是完全的松懈。如果是完全的松懈，那就是软了，那么放松就太简单了。我常说一句话“练拳的松和实战的松不是一回事，”练拳的松只要不用力就可以了，实战的时候，要放松的同时不能让外力作用于你，这就很难了，你可以松，但怎么在松的状态下，化解外力呢?很多人没有注意《打手要言》里的一句话，而片面的强调松，其实是一种误导。《打手要言》说，“似松非松，将展未展，劲断而意不断。”这句话的重点是落在“非松”上的，松，只是表面现象，看上去是松的，没有展开，也没有劲了，但实际上却是“非松”。非松就意味着紧张。回过头来我们看“乃能收敛入骨”就好理解了，什么收敛入骨呢?是把紧张的意识、精神收敛入骨，而外示安逸，不在肌肉和筋骨上显示出来，白白消耗体力。所谓“精神能提的起，则无迟重之虞。”;所谓“意气须换得灵，乃有圆活之趣。”
[create_time]2022-06-26 16:40:45[/create_time]2022-07-07 19:15:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]会哭的礼物17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ab53012b.krExdahHDgNQqgf8dMP2PA.jpg?time=4594&tieba_portrait_time=4594[avatar]TA获得超过9646个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]5[view_count]