适合年会的舞蹈
结合公司的行业或产品，选择有关联的舞蹈。比如厨师学校、饭店等行业，就可以选择厨神、食神等歌曲，演员们穿戴厨师服装上场，拿上小锅和锅铲，配合音乐，跳一些简单的舞步，就能将整个年会的气氛推向高潮。
开场舞可以选择喜庆些的舞蹈节目，演员里可以加入有表演功底的员工孩子，小孩子们参与了，好比一个引子，引人入胜。
年轻人多的公司，可以男女混搭，跳一些当下流行、活泼热烈的舞蹈，舞蹈的难度不要太大，最好里面有演员们的互动，这样气氛会更热烈。附上当前最流行的咖喱咖喱的舞蹈，公司年会上跳此舞必火、气氛超热烈！
公司老板和高管有才艺的，尽量要给他们展示的机会，如果企业的大佬们会唱歌不会跳舞，那可以设计伴舞，气氛更热烈，场面更强大！
[create_time]2023-02-02 15:05:53[/create_time]2023-02-13 08:18:26[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]秋天的拿铁女孩[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.de466036.U1bEEj9oGCUrMdPeloWI7w.jpg?time=6838&tieba_portrait_time=6838[avatar]TA获得超过176个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]0[view_count]
适合年会舞蹈
适合年会舞蹈如下：1、Salsa萨尔萨舞(salsa)是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。萨尔萨舞(salsa)可以优雅可以火辣辣的拉丁女士独舞，Chacha还可以带点可爱俏皮风格。也可以双人上阵,来个浪漫的Bachata，绝对让人大跌眼镜。2、扇子舞搭配道具，舞蹈非常具有欣赏性。扇子舞，汉族传统民间舞蹈之一。舞者双手持羽扇，身穿白衣，动作多摹仿白鹇飞翔姿态，优美、柔和，其内容与傣族之孔雀舞相似，系表现宁静、自由的农林生活。3、电光舞舞台地板下的发光灯管和舞蹈者动作的配合共同打造了营造神奇的电光舞，营造了一种魔幻多芬色彩斑斓的世界，让观众时不时发出尖叫和欢呼。结合公司的行业或产品，选择有关联的舞蹈。比如厨师学校、饭店等行业，就可以选择厨神、食神等歌曲，演员们穿戴厨师服装上场，拿上小锅和锅铲，配合音乐，跳一些简单的舞步，就能将整个年会的气氛推向高潮。
[create_time]2023-01-04 18:52:14[/create_time]2023-01-05 13:41:05[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]鹿歌深屿[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9458142e.oBqjRAmjANSGZPAKNqHLow.jpg?time=781&tieba_portrait_time=781[avatar]TA获得超过425个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]36[view_count]年会开场舞 适合年会的舞蹈
1、Salsa萨尔萨舞(salsa)是一种拉丁风格的舞蹈，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。萨尔萨舞(salsa)可以优雅可以火辣辣的拉丁女士独舞，Chacha还可以带点可爱俏皮风格。也可以双人上阵,来个浪漫的Bachata，绝对让人大跌眼镜。2、扇子舞搭配道具，舞蹈非常具有欣赏性。扇子舞，汉族传统民间舞蹈之一。舞者双手持羽扇，身穿白衣，动作多摹仿白鹇飞翔姿态，优美、柔和，其内容与傣族之孔雀舞相似，系表现宁静、自由的农林生活。3、电光舞舞台地板下的发光灯管和舞蹈者动作的配合共同打造了营造神奇的电光舞，营造了一种魔幻多芬色彩斑斓的世界，让观众时不时发出尖叫和欢呼。
[create_time]2022-12-30 15:49:49[/create_time]2023-01-05 13:41:05[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]勤谨还清廉的小饼子[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.7e1979fd.kkxBic7uG1aFYcl3xfGVCg.jpg?time=13250&tieba_portrait_time=13250[avatar]超过33用户采纳过TA的回答[slogan]乐天派的小橙子一枚[intro]29[view_count]简单街舞教学视频
相关阅读：街舞的基本功有哪些 一、手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞(反复那样练习就是了) 3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动?手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。 估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。 这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。 二、脚部POP的练习 脚步的POP其实也就是胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要别把它想的'太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，注意的是利用膝盖。 1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉 2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力 3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直(也就是膝盖往后)，这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢?记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好 这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然。 三、头部的POP 其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚! 其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。 我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢?当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀!但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME? 四、胸部的POP 胸部不用练习。(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮!) 补充 最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点： 1，手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙(注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直)。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。 2，胸部的肌肉是垂直向上走。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢?大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。 3，腿部的POP这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。 ★基础训练--包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练 热身训练 热身跑150米 俯卧撑7个 压肩-转肩-甩腰 -弹腰-前压腿 -后压腿-侧压腿-时间20分钟 手臂力量训练 俯卧撑-仰面撑-倒立俯卧撑 一天4---8组 每组20--70个 时间间隔不要超过3分钟 腰部和腹部力量练习 仰卧起坐 一天2---5组 每组 20--40之间 培养乐感.节奏感.多听节奏感强的音乐.然后在脑子里幻想一下舞步和动作.为以后的实践打好基础.不用太着急.先学会跟拍.打拍子 练习好形体 以免跳起舞来很别扭或者太生硬 在练身体素质基本功的同时.也要培养舞感.找镜子听音乐对着镜子跳舞步.让自己的动作尽可能的好看.而且尽量跟音乐节奏
[create_time]2022-07-30 02:24:20[/create_time]2022-08-07 19:00:14[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]时尚达人1718[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.3c106bec.qb7BGc7OrV_cETbifurEYg.jpg?time=4630&tieba_portrait_time=4630[avatar]TA获得超过4675个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]7[view_count]街舞入门教学视频
相关阅读：街舞hiphop基本动作练习技巧教学 UPDOWN训练 1、最平常的挺缩练习(就像是缩胸而不是肚子胸部被挨一拳的感觉) 2、加提手和肩部摇摆的感觉的挺缩练习(像打汽的姿势反过来) 3、加上位移的动作左右移动(结合以上两种) 4、缩胸和抬腿是同步的! hiphop是种感觉，不是套路。学会套路唯一的用处就是让练习不枯燥，帮助提高感觉。可是光学套路的话， 就会发现怎么跳都傻。学会了感觉，你举手投足都是hiphop 。刚接触hip-hop的人，往往对于基本功很不扎实，上课的时候每次都会带大家进行基本功的训练，剩下的时间教大家几个八拍的动作，有的人会觉得我们教的内容少，学不到什么东西，大家就算出去学，外面老师也是这样的，我们其实就是按照着他们的模式在教学。 动作学会了，没有基本功，跳不出感觉，就不是hip-hop，有了基本功，学起动作那真的是教什么会什么，学好一样东西，基本功真的很重 ，所以一定要努力，不厌其烦地练好基本功。 一般的基本功练习都需要听着HIPHOP歌曲来进行，hiphop歌曲基本都是8拍一个小节，拍子有轻有重，中间还会插入碎拍。这需要自己的体会 自己听多了音乐，会对拍子的轻重以及拍子声音类型有所感觉。这是最起码的。然后还有旋律曲子。你会发觉，有的地方就是应该动作大，有的地方就是应该动作小，动作的幅度，加速度，都和你听到音乐相关。这才能把舞蹈和音乐融为一体，这就是舞蹈的精髓: dance to the music。 为了要体现出幅度和加速度，必须要有良好的爆发力，练习的时候可以尽量把运动幅度加大 ，务求在最大的运动幅度下，仍能很好的跟着旋律走。街舞中对音乐的表现可以使用身体的任何部位，不同的部位可以用来表现不同的`声音。比如用身体的震动来表示比较剧烈的重拍，用手或者头的运动来表示轻拍，所以在练习中要尽量使身体各个部位得到练习 。 准备活动(耐力、韧带、爆发力训练) 1、热身10~15分钟。充分活动开身体各关节，要体现出街舞的特点 2、有氧40-45分钟。动作由易到难，先分解，后合成，强调动作的衔接自然、连贯，在动作间歇保持运动动态 3、放松：5分钟。跟着音乐的节奏，作放松调整练习 动作要有韧性、弹性 基本动作(律动Groove，练习身体的协调性、柔韧性) 首先从头开始，依次按前，左， 右的顺序练习，在熟悉了4个方位的感觉后，尝试转圈，也就是把4个地方连起来做，可以顺时针转，也可以反时针转，总之充分运动头部，当然到后来，也可以练练比如说左前45度，右前45度，左后45度，右后45度，反正以能够随意控制头部的位置为目的。 其他的，颈，肩，胸，腰，胯，膝盖依次这样练下去。 头：左右摆头。 肩：提户(单双)，绕肩(前后) ( 分为两个肩膀同向做前后划圈转动和两个肩膀正反两边做不同向两种 ) 胸：含胸、挺胸、绕胸 ( 前(UP) 左(肩)后(DOWN) 右(肩),以人胸口正中心位置为圆心,正逆时针的连续前左后右(或者是前右后左)、肩膀尽量不要改变位置、做胸部律动的同时记住也要用腰控制下身不要动,以更好的达到视觉效果 )、 髋：绕髋、顶髋、转髋 ( 跨是我们大腿和腰之间的两块突出的骨头，需要前后左右的打跨加上顺逆时针的转动 ) 膝：绕膝、转膝 踝：提踵、侧蹬，保持踝关节紧张。 踏步： ①重拍向下踩，膝、踝关节弹性紧张，抬腿同时支撑腿屈膝; ②重拍向上提膝，动作相同; 跳：单双腿跳起落地，跳起双脚依次落地。 蹬：踢腿，勾脚尖的前后蹬，膝关节不要完全伸直，要收大腿，绷脚尖的前侧踢。 转身：用两腿及撑的转身，单腿支撑的转身。 拖步：一脚蹬地迈出，然后蹬地腿拖地跟上。
[create_time]2022-08-05 16:11:44[/create_time]2022-08-18 17:45:01[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]影视达人17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ffdb0df4.1R9HbxUmgzjnefs5MxoiUQ.jpg?time=4643&tieba_portrait_time=4643[avatar]TA获得超过4713个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]11[view_count]适合女生跳的年会舞蹈
女生一般跳爵士舞或者韩舞是很好看的，网上有很多简单易学的女生舞蹈，可以找一下自学一下，不过自学的一般比较慢，可以找一个舞蹈机构去让老师指导一下，可以找一个自己喜欢的舞蹈让老师教一下，可以让舞蹈老师给你们便一直原创的年会舞蹈，一般几次课就可以学成一支舞蹈了。
[create_time]2019-12-01 14:28:22[/create_time]2016-09-14 20:19:37[finished_time]4[reply_count]1[alue_good]北京星城街舞[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5366d0160924ab18b5f467b93ffae6cd7a890b59?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_900,h_1200,limit_1/quality,q_85[avatar]星城街舞，让跳舞变简单！[slogan]星城街舞，专业街舞培训机构，北京有6个校区，上海，南京，大连各有1个校区，培训舞种涵盖爵士舞，hiphop，popping，韩舞等，适合少儿，成人，中学生等人群学习，所有校区可免费预约体验！[intro]2059[view_count]适合年会上女生跳的舞
A PINK的《NONONO》，你可看看这个。或者看看Running man2013-09-08这期，从中选择一个适合自己的，IF you love me爵士舞，我会跳，在班上跳了，同学都说很好看，很性感，韵律舞，很简单，我们学校搞了很搞笑，容易学。名字叫 嘻唰唰，我推荐爵士，不难的，学得很快，我有个朋友，没有舞蹈基础，但学没多久就会跳了。要还不行的话，就选少女时代的舞蹈，百度上多看几遍就会了。
[create_time]2014-01-06 19:28:12[/create_time]2014-02-13 17:05:22[finished_time]9[reply_count]10[alue_good]水晶梦的春天[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.2977259.4AwPFCzCaMLG1nv0wdRT6w.jpg?time=4382&tieba_portrait_time=4382[avatar]TA获得超过1966个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]15929[view_count]
年会开场舞 适合年会的舞蹈
适合年会的舞蹈有《panama舞蹈》、《seve舞步》、《绒花》、《 heartbeat舞蹈》、《说散就散》舞蹈、《九儿》舞蹈、《 搓澡舞》、《走心小卖家》手势舞等。年会，就是每年围绕企业和组织为总结一年的运营情况、鼓励团队士气、展望美好未来而策划实施的一种集会形式。年会是企业的春节，也是标志着一个企业和组织一年工作的结束。企业年会会伴随着企业员工表彰、企业历史回顾、企业未来展望等重要内容。一些优秀企业和组织还有邀请有分量的上下游合作伙伴共同参与这一全司同庆的节日，增加企业之间的沟通，促进企业之间的共同进步。年会不仅是一个展现企业文化的最佳机会，还能提升企业内部的凝聚力。年终岁末，各个单位在人事方面都会有相应变动，有期望加薪的未给加薪，有期望升迁的未获升迁，也有关系好的同事被裁员，心里感到难过的，劳资关系相对紧张，人心也容易动摇。举办一场盛大难忘的年会，不仅可以让员工看到单位的实力，对未来的工作充满信心，还可以通过网络视频和口碑相传，引起社会更多的关注。此外，很多大型企业各地都有分支机构，员工彼此间也不太熟悉，通过年会节目彩排，可以增强员工间，乃至部门间的沟通，更有利于团队建设。
[create_time]2022-12-17 11:33:08[/create_time]2022-12-09 14:44:43[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]嵇飞桖xA[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.1f43b2fd.l5aeR-G6BMXqkL34a05SnQ.jpg?time=10925&tieba_portrait_time=10925[avatar]超过48用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]101[view_count]两步舞怎么跳
两步舞教程
1、开胸腰不能孤立去做，而必须寄生于拉线条立腰。在做好拉线条立腰的情况下，伴随着前面横膈膜的上升和后面的压背，会自然地出现一定程度的开胸腰。只要是这样出现的开胸腰，就是正常的，也是分寸适度的。换句话说，我们需要集中注意力来维持的并不是开胸腰，而是拉线条立腰，千万不可本末倒置。
2、较大程度的开胸腰一定不能出现于静态，而只应该出现于动态的过程中。我多次论述开胸腰的力学本质是胸腰（包括头颈）在人体运动过程中相对于中段和底盘运动的滞后。这种滞后是柔韧性的体现。
3、最后一定要注意，摩登舞的架形中段是直立的，腰要有力量，不要松懈，塌下来，而且要向上下两端拉长，拉紧.腹部要收缩，并把位置向后推动(腹股沟)，这时会感觉腹肌瘦长，而且很平，中腰立起了，那么后部的臀部要通过尾骨向前推，改变原有的生理现象，形成艺术形体，使整个中段部位直立起来，有了这样中段的支撑，才会使整个身体线条笔直挺立。
[create_time]2023-03-02 07:47:04[/create_time]2023-03-16 22:51:38[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]吃不胖的小刘2333[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.c6cc41d5.d2eOxvebTKqtn-q9jhFzvA.jpg?time=7048&tieba_portrait_time=7048[avatar]TA获得超过194个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]2[view_count]
