2010中考满分作文
2008年天津市中考满分作文：心中的彩虹
试卷发下来了，又是一个低得可怜的分数，这分数好像一道强烈的闪电，击得我全身瘫软，心一阵紧似一阵的痛，只觉得有个狰狞的魔鬼正一步步吞噬着我的思想，我的灵魂。泪无声地流入心田。
初三了，我究竟会什么，究竟懂什么？我不禁暗自问自己，但却不知道答案是什么。一串串酸涩的泪珠沿着面颊滴滴滚落到脚下。
现实是残酷的，“莫斯科不相信眼泪”。小时候，看惯了玫瑰色的海，听惯了枫叶似的词，被呵护在五彩的世界里。不经意间，已经从七彩阳光和各色鲜花中走入了灰色的日子，我多想重新飞起来！可我是那样力不从心，我惊讶地发现自己原来缺少一对坚强的翅膀，失落之余，我只学会了一件事——落泪。总是觉得经过很多艰辛尝过很多苦涩却无人安慰；
总是觉得走过很多坎坷熬过很多寂寞却无人理会；总是觉得努力了拼搏了却没有多少收获，听着如潮的掌声为胜利者响起，看着艳丽的鲜花为成功者绽放，流泪便成了我唯一的发泄。
然而，一个声音说：“眼中有泪，心中才有彩虹……”这个声音不断扩大，似乎要震破我的耳膜。真的是“眼中有泪，心中才有彩虹”么？我不断地问自己。我回忆着，思索着，试图找到答案。有没有一朵胜利的鲜花没有经过汗水的浇灌，有没有一颗成功的果实没有经过风雨的洗礼，有没有一个甜美的笑容没有经过苦水的浸泡……我似乎找不到肯定的答案——因为心中的彩虹就是泪水的结晶。
我终于明白，眼泪不只是昭示你有着迷惘的过去，沧桑的往日，不只是昭示你是一个弱者。它更让我明白：冬天来了，春天还会远吗？由此我更加坚信，日落还有日出，月缺总会月圆。只要梦还在，只要我走得踏实，走的稳健，一定会迎来阳光明媚的明天。
初三，我终于知道该会什么、懂点什么的时候了，到了该擦干眼泪，拾起尘封已久的微笑和勇气上路的时候了。
也许我还会流泪，但我的心中已经亮起了一道彩虹。 2009年广东高考满分作文《祝福是一种虚伪的常识》
俗话说，礼多人不怪。如果祝福也是一种礼，那么这种礼大概是世界上众多的虚伪之一。不知道从什么时候开始，身边的同学开始学会了说一句话：祝你幸福。这句话让我感到恶心。祝福，大概已经成为了一种常识，如果一个人连祝福都不懂，毫无疑问，他不懂人情世故，然而这种所谓的常识，是虚伪的，直接反映了人类的伪善。
幸福是什么？你们说祝我幸福，那么请你告诉我，幸福是什么？是不是靠长辈的恩泽，成长比较顺利，拥有更多的生存资源？是不是所处的环境比较好，学到更多的本领有更多的见识，受到的追捧和恭维比较多？我不过是说几句感触，是不是又要给我扣上愤世疾俗的帽子？
人类在追求所谓幸福的道路上，注定会流更多的鲜血，注定会徒劳无功。现在大部分人都在追求幸福，追求成功，你们到底为了什么？是不是为了让自己更幸福？那么不得不反复再问：幸福又是什么？我们的长辈老师，口口声声说，为了我们好，出发点是好的，然后就把我们关在学校，以各种垃圾作业为镣铐锁住年轻的心。更有人搞笑的说，你不喜欢读书就不要读啊，出去外面世界闯荡啊。外面的世界难道和身边的长辈以及老师有区别吗？难道他们就不追求幸福不渴望成功吗？我知道人是一种动物，当整个社会的主流观点是丛林法则，弱肉强食之时，总会引发残酷的竞争。老师们还对我们谆谆教导，要有竞争意识。在这样的时代背景之下，我身边的同学们，你们怎么能对我说：祝你幸福。
当出版界被某些人占据，他们就会“祝福”我们的年轻读者，他们赚更多的钱，当教育界被某些人占据，他们就会“祝福”我们的下一代，他们的观念却是不容质疑。当学校被某些人占据，他们就会“祝福”我们的学生--此时不博，更待何时，择校费不过几万而已。当牛奶行业被某些人占据，他们就会“祝福”我们的青少年，希望他们身体更壮。以上的例子不过是沧海一粟。
可惜这个世界总是有那么多的悲剧，人们的同情心泛滥了，只会同情猫狗，只会同情死去的人，只会同情癌症患者，大部分时候，他们都在祝福别人，追求幸福，向往成功，对于整个华夏来说，这是一个压抑的时代，这是一个思想荒芜的时代，这是一个没有想象力的时代。
作家写书了，“诗人”发疯了，专家表示了，学者认为了，媒体报道了，群众参与投票了……为了明天，让我们一起祝福。
只可惜，今天，有人正在死去…… 且听风吟 08高考满分
东海不会深得如此感伤,如果我不再思念到珠泪成行.
南海不会阔得如此凄凉,如果我可以对他凝望.
太平洋不会浩瀚得如此悲怆,如果我能够回到家乡……
风拂动了头顶的云,将那片完整撕成碎片,碎成思念,点点滴滴；碎成呓语,句句声声……于是我的泪流成了浊水溪,悠长而缠绵；我的呓语积成日月潭,沉重而纯粹.
风过,它一如既往地吟唱,唱尽早繁华,唱透落寞,唱绝绵绵思念刻在脸上的苍老,唱碎远方烟雾里的那痕夕阳.
我始终记得我被绑走的那一刻母亲伤心痛楚的扭曲的脸.她伤心到痛哭,痛哭到嘶哑,再嘶哑地唤着玉儿,玉儿,我会救你回来.
可是,我们拼命握着的手还是被那伙土匪无情地分开.背后一个冰冷的声音传来：离开你那弱小的母亲吧,我们有更强大的人可以依靠.
我摇头,可是仍被带过了海峡.我永远都记得,海峡那边是我的母亲,她叫中国.
在我的泪滑下的那一瞬间,风过.
我听到一个疯子丧心病狂地叫嚣着：玉山在台湾,不在中国!
他的话很快被狂风吞没,撞碎了天边的那抹残阳,残阳也嘲笑着：唉,疯子.
我的心隐隐作痛,为了被疯子否认的亲情,可是,我体内奔腾的血液告诉我,我的母亲不会抛下我,她对我,不曾忘记也从未远离.总有一天,我会回家.我的骨骼叫炎黄,我的脊梁叫华夏,我的母亲叫中国.
风过.它一如既往地吟唱,唱燃爱情,唱醒信念,唱出在等待中挣扎的煎熬,唱亮在朝阳里掠过的魂萦梦绕.
我知道,我一张开眼就可以看到他的凝望.
那是武夷.在青梅竹马的平静之中给我温存,在相拥并行的浪漫之中给我呵护,在情投意合之中给我爱怜的武夷山.
那些幸福,云淡风轻.
他们说,山与山的恋情是不需要承诺的.因为爱情本身就可以地老天荒.
我相信,武夷也相信.吹过他的风再经过我,寒冷也变得温暖.
可是,我们还是被拆散了.虽只隔一湾浅浅的海峡,但阻力太大,我无法回家.
我始终记得我被绑走的那一刻武夷愤怒与无奈的眼神.他流着泪,坚定地说：玉儿,我等你回来.
那一刻,风也悲怆着,卷过我的泪,落在武夷的肩膀.
我痛恨这些缭绕的烟雾,它隔断了我们的凝望.我明白武夷始终会高高地耸立着痴痴地望着我的方向,因为他告诉我,他会等着我,等到海枯石烂地老天荒.我们依然彼此凝望,虽然不能望到,却感应得到他的心跳.
在呼啸的风格里我又听到了武夷坚定的诺言：玉儿,我等你回来……玉儿,我等你回来……
就这样一遍一遍,我听得泪流满面.
我想我的母亲,听风吟唱,我企盼我的热情我的似箭归心；
我想我的恋人,听风吟唱,我的凝望我的承诺我的一往情深.
我是玉山,浊水溪是我的眼泪,对中华的思念浇铸了我成长的坚强；
我是玉山,日月潭是我的呓语,这回家的企盼成全了我壮大的理想.
武夷,等我回来.
母亲,我要回家.
……
风过,它一如既往地吟唱,唱过东海的感伤,唱过南海的凄凉,唱过太平洋的悲怆,唱起“中国统一”大势所趋的雄壮!
且听风吟……
且听风吟!
我于咖啡杯中看见
让我们记住共同走过的岁月，记住爱，记住时光。 ——题记
独自坐在空荡荡的天际下，于滚烫的开水中我闻得一阵卡布其诺的香气。我爱极了咖啡，这又苦又甜滋味的品尝，恍若一段长远的人生旅途。
故人对我说，要有最朴素的生活与最遥远的梦想，话语在我轻轻的搅拌中传入耳中。
自出生以来，犹如这一壶白开水，单纯无味。渐渐地，冲泡于这咖啡色的粉末中变得有滋有味，在慢慢地品尝中，我们学习生活。而一路走到今天，我们都不容易。
务实的生活，在于一个有价值的人生，要有像咖啡般细细碾碎的每一个颗粒般的经历，在涅磐中灼烧溶解，偶尔细细品尝，然后冷暖自知。
我知道这个世界上时时刻刻都有比我们意想中伟大得多或者悲哀得多的事情发生。自汶川大地震以来，我的心一直沉浸在低谷，生与死，不过是一瞬间的事，这样的苦痛，有如凹凸有致的碑铭镌刻在生命线上，让你抿着嘴，皱起眉头，这样苦味的咖啡，惟有自知。
史铁生说：“孩子，这是你的罪孽，亦是你的福祉。”
哭泣与劫后余生的庆幸，交杂着，融于这咖啡中。你看，生命对我们是吝啬的，总是让我们失望；生命却又是慷慨的，总在我们失望后给予我们拯救。
我想，因了这生命的慷慨，我们必须尊严地活下去，就如同生命本身，尊重我们的存在。
我凝视这白瓷杯中的咖啡，又想起这位终生在爱与死之间作茧自缚的天才——维吉妮亚·伍尔芙。她的灵魂有着深刻的思想与错乱。我恍如看见在春光明媚的苏格兰乡下，矢车菊香气的阳光铺满整个房屋，鹅毛笔与厚质纸张在摩擦，桌旁的咖啡轻袅地散发热气，她正写着《奥兰多》。
我的嘴角轻轻扬起，这个天才一生传奇，终在疾病中死去。在她品完咖啡的苦与甜之后，剩下的也不过是一只空杯子，这一生，死后也带不走任何东西。
在这片狭小的天地，我经历的，不过是寻常的人生；看见的，不过是平凡的世界。其实生活没有那么多的故事上演，只是有爱，就是我们生活的全部意义所在。这咖啡的苦与甜是综合的味道，咽一口，自己体会。
天空中不知什么时候飞起了风筝，寂寞的鸟儿围着它盘旋，我伸出手遮挡夕阳刺入眼睛的光线，仿若明暗相间的幻象，想起这一路跌跌撞撞，忍不住眼泪灼热地流淌下来。仰头喝下最后一口咖啡，生活的余香留于齿间。
伍尔芙微笑着说：“让我们记住共同走过的岁月，记住爱，记住时光。” 沈阳中考满分作文：十六岁的天空
十六岁的天空。十六岁的我，已经走出童年的幼稚；十六岁的季节，是一个多梦的季节；我十六岁的天空，有着绮丽的梦想，也有着成长的烦恼。
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，美好的理想在召唤着我。莎士比亚说过：“书籍是全人类的营养品，生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”我明白，书籍对社会和人生的重要。我爱读书，是知识给了我无穷的放飞梦想的力量。只是，我依然渴望的没有升学压力，充满自由和生动活泼的学习生活，而不是整天淹没在题海中的学习生活。我痛苦并快乐着，过着一种属于十六岁特有的生活。
“都初三学生了，还玩电脑，真是不懂事！”耳边又传来妈妈不住的唠叨声。我只好极不情愿地关掉电脑，把我和快乐隔开。我也知道，玩电脑不能入迷，可是也不能因为我初三了就不让我沾电脑啊。我喜欢玩电脑游戏，喜欢在网上听歌，这些只不过是我紧张的学习生活的调剂。可是，我可爱的电脑就这样被妈妈封杀了。暂时分手吧，我可怜的电脑！我苦恼并无奈着，我还要继续过我属于十六岁的生活。
十六岁的天空是单纯的，开始成熟的生命梦想缤纷，放开年轻的喉咙大声呼喊，无忧无虑地放飞真情与童心；让年轻的脸庞写满天真，让天真的思绪化做流云，让流云的瑰丽飘向遥远，让遥远的希望早日来临。
十六岁的天空，本该有属于我们的快乐，但更多的却是苦恼，是无奈。尽管如此，我的梦想依然灿烂。徘徊过，孤单过，我学会了坚强：就算心里觉得很受伤也绝不闪烁泪光。
对着天空，我大声呐喊：给我双翅，我要飞翔！
2009年上海中考满分作文
和老妈在一起 和你在一起，我的世界五彩缤纷 --题记 童年--保姆 哇，好香呀！我放学回家，一进家门就闻到了一股炸鸡的味道，果不其然，桌子上摆着一碗黄澄澄、脆香香的炸鸡翅！我不由得奔过去，伸开五指山，捏起一个鸡翅就啃。从厨房里走出来的老妈看到我这副馋嘴的模样，真是又好气又好笑。急忙叫我去洗手，当她看到我的手指甲长得老长老长的，不禁嗔怪到：十岁了还不讲卫生，赶紧把指甲剪掉呀！饭后，我伸了个长长的懒腰，坐在沙发上，伸出手来请求道：老妈，你给我剪指甲呀。老妈嘴上很不情愿地数落着我，而行动上却早已坐下来开始给我这个小少爷剪指甲。老妈，快给我的指甲再磨一磨呀。刚刚解决了手上工程，我又把脚翘到她的腿上。没办法，一并解决了这双臭脚吧，这小子！我心里偷偷笑刀子嘴，豆腐心的老妈在心里肯定嘀咕着。哎呀，老妈--我亲爱的保姆，和你在一起，真的很舒服！ 在人间--朋友 大姐呀，不许动！要钱还是要命？我头扎毛巾，身披浴巾，肩挎冲锋枪，手持AK-47步枪挟持着老妈。哪知道我老妈要钱不要命，宁可往我的枪口上顶，也不愿掏出一分钱来！我哪下得了手呀，只好败下阵来，郁闷！一日，我将留了多日的头发抹上点啫喱、发胶什么的，来一个爆炸头。在老妈面前，眯着小眼睛满屋子哼着菊花残，满地伤-----自我感觉很周杰伦呀！可我老妈冷眼瞧了半天，赏了我一拳，扔了一句：小兄弟，你走错了门吧，这儿不是周府，我可不是周杰伦的妈！我不禁喷饭！唉，唉，唉，老妈--我可爱的朋友，和你在一起，真是快乐无比！ 我的大学--老师 A，快来看开心辞典！我在房间里琢磨着魔方的六面玩法，老妈在客厅里叫我。她要考考我这读书人。电视上，王小丫出的题目还真是千奇百怪的，比如长江发源于哪里--昆仑山、唐古拉山？我抢得先机，唐古拉山！老妈面无表情；下面那种能源是不可再生的--水能、风能、石油？我轻描淡写地说道：石油！老妈眼角有了些笑意，我愈加得意了，可是这道题：‘历览前贤国与家，盛由节俭败由奢‘这句话是谁说的？--张骞、张謇、司马迁、司马光我就不会了，我用眼角的余光瞅瞅老妈，她早就胸有成竹地抛出了答案：司马光。电视上的老先生选择了司马迁，可把我老妈急得要命，好在王小丫放了水，老先生才过了关，我老妈才送了口气！啊呀，啊呀，老妈--我敬爱的老师，和你在一起，还真能学到知识！ 老妈，我真的喜欢和你在一起，今生今世你陪伴我，我陪伴你。 仅以此文献给我可亲、可爱、可敬的老妈。
2011年中考满分作文
2011北京中考满分作文 《日积月累》 一滴水固然渺小，但千万滴乃至十亿滴凝聚成的力量却是我们不可小视的。石“穿”对人类来说，办到它是轻而易举的，可是又有谁愿化作那一滴水的力量去成就这一现象呢？这便告诉我们要学会积累，积累着看似渺小的的力量，日后将会化作巨大的能量。 积累并不是一件一蹴而就的事情，它就像细密的针线活，要一针一针地慢慢缝好。有些同学可能会厌恶考试，在考前只能拼命复习，但你们要知道，考试就是对平时所积累的知识的测验，如果没有长时间的积累，光是“临时抱佛脚”，是根本解决不了的问题的，即便是成功，那也是暂时的幸运。这就足以证明积累的重要性。积累可以将生活经验加以总结、升华成更高的领悟，从而帮助更顺利地学习生活。 那么，如何积累呢？ 首先，我们自身不能小觑渺小的力量。当年秦始皇没有意识到两个农民领导的起义可以推翻自己的霸权；而现在的蝼蚁筑穴甚至可溃一条江堤。渺小的力量凝聚起来是强大的，可怕的。我们只有正视这些看似渺小的事物，才懂得在生活中积累不显而易见却正确重要的经验，积少成多，足以水滴石穿。 其次，我们要有一颗恒心。没有毅力的人是无法做成这一艰巨的任务。愚公之所以能搬动大山，离不开他那坚定不移的信念和坚持不懈的决心。只有那一颗充满毅力的恒心，才能日夜把那小小的水滴砸向石头，若是某一滴水半途而废，则无法成就“石穿”。这便可见得恒心的重要性。 但是，只要不小觑渺小的力量和有一颗恒心我们就能积累力量吗？我们还需要懂得积累适合自己的、正确的经验。若是不在意把错误的经验渐渐积累，那将演变成难以变更的坏习惯，危害自己的生活。所以，我们还需要一双慧眼，选择正确的经验加以积累，以成大器。 总之，小小的水滴之所以能穿石，那缺少不了渺小的力量的积累。我们在平时的生活过程中，要学会拥有一颗恒心和一双慧眼，积累渺小的力量，让它不断升华，变化成巨大的能量，才能“滴水穿石”。 无愧天地，快乐之枕 每一个不曾快乐的日子，都是对生命的辜负。 现代人都在寻找快乐，寻觅幸福，寻求属于自己的一片安静的天地，怎样才能找到属于自己的快乐幸福呢？我以为能做到仰不愧天，俯不愧地，中不愧己，坦坦荡荡，清清明明，快乐就会如源头活水一样，源源不断，自心里汩汩而出。 无愧天地人，就是拥有了快乐之枕。 康德说，人世间有两样东西让我敬畏，一是头顶无比深邃的星空，一是人间道德法则。心灵上有所敬畏，头上放有三尺神明，为人做事就会有所忌惮，不超越做人的底线，不越过欲望的雷池，不践踏人性的尊严，君子勇于慎独严己，才会获得恒久的大安详，觅得人生的大安静，获得人生的大快乐。 东汉名臣杨震，有人夜半送礼 ，杨震严词予以拒绝，来人说，这件事没有任何人知道。杨震厉声说，天知地知你知我知，何曰不知？ 杨震，仰不愧天，俯不愧地，中不愧己，这就是他一生行事的准则，做人的高标，快乐安详的枕头 。 抵御诱惑，不趋炎热，守住灵魂，砥砺品格；有坚持，有担当，有勇气；以良心为人生之塔，以良心为处世之基，始终坚持人间正气，保持一生清白，恪守心灵的底线，所以在宦官专权吏治混乱的东汉，杨震犹如一脉清流，而他“四知”之金玉良言更是掷地有声，永著史册，警戒后人。 当年路易十五说，我死后，哪管洪水滔天！从某种意义上讲，当一个人像路易十五那样思考的时候，他惟一的可能就是成为暴民，现实有人也正如此，他会心安理得地把三聚氰胺混杂在牛奶中卖出，而不屑一顾一个个大头婴儿痛苦的面容，“毒奶粉”、“瘦肉精”、“地沟油”、“彩色馒头”、“绝育黄瓜”、“爆炸西瓜”频频发生，这些人，鼠目寸光，只要眼前！竭泽而渔，忘乎所以!良知泯灭，肆意的践踏的正是人性的底线！等待的必将是法律的之剑，快乐也自然消遁隐形！ 鲁迅说，无穷的远方，无数的人们，都和我有关。善待天地，坚守良知，快乐就永远在。如果每个人躬身自问：怎样才能仰不愧天俯不愧地中不愧己？或许那就是我们内心真正要寻找的温柔快乐的人生之枕？!
大学入学前需要准备什么？
大学入学前需要准备以下用品：行李箱，大学生新生一定要准备好行李箱，一般去大学上学路途遥远，一起基本就是一学期，你需要携带很多行李，因此要准备一个合适的行李箱。日常生活用品，这些你可以根据自己情况，比如准备些感冒，咳嗽，消炎药以备不时之需。刚去学校，你对学校环境不太了解，不知去哪里买一些你平时需要的用品，也可以携带一些。军训用品，军训期间天气一般会比较炎热，常时间站在太阳下面，你的皮肤和脚都会受不了，因此要准备防晒霜与鞋垫，鞋垫一定要买柔软舒服的。冬天的衣服，大学新生都是在夏末秋初开学，当时天气比较热，你可能会忽略带冬季的衣服。大学一般都是一学期回家一次，如果不带冬季的衣服，在冬天你就需要买冬装了。学生档案与录取通知书，大学入学报到，要携带学校邮寄的录取通知书及高中所在学校的学生档案，二者缺一不可。
大学生开学需要准备什么东西？
2020年春节，因为疫情的影响，很多高校到目前为止都还没有开学、高中到现在也有很多省份还没有开学，所以今年的高考也是相应的延迟了一个月的时间，高考之后的录取等其他工作也都会推迟，所以今年新的大学生的入学时间可能会推迟。那大学期间上学需要准备什么东西呢？首先就是一些重要的证件，还有就是一些生活物品，其他就是需要有大学四年的一个学习规划。首先要准备的就是一些重要的证件，比如说录取通知书、身份证、户口本等等证件。录取通知书会在开学报到的时候查验，还有身份证可能在去上学的途中坐交通工具的话可能也是会用到，因为很多的高中毕业生年龄还不满18岁，所以可能在校期间不会用到身份证，但是在上学的时候，因为会涉及到跨省的路途，在乘坐交通工具的时候需要用到身份证，所以在高考完之后，要到公安局或者派出所去办理自己的身份证，在办理完之后也要保管好自己的证件，因为身份证丢失的话，补办也是非常麻烦的。还有就是一些基本的生活物品。因为很多人在读大学的时候会去到别的省份，那样就离家的距离就比较远，而大学基本都是住在学校的宿舍，这也相当于在大学期间的另一个家，所以的话要想保证正常的生活还是需要提前准备一些生活的用品，也可以到大学期间在到商场或者学校的超市里面去买，但是因为正好开学，价格也比较贵。如果说有条件的话，比如说有家长开车送自己的孩子去上学，那样的话就可以直接准备好，然后在开学的当天，就可以直接在自己的宿舍收拾好，可以省去很多的麻烦。在大学生开学的时候也还有很多学生会被骗，这样的话也可以减少被骗的风险。还有就是要准备好大学四年的学习计划。很多人觉得高考完之后自己就解放了，因为高考之前的生活可以说是特别的苦，每天需要起早上自习、做题，等上了大学之后就没有老师会逼着自己做题，而且多余的时间可以自由安排，这时候就会发现，自己有很多的时间可以安排，有的人选择了去打游戏或者出去玩，有的人选择了读书，认真看书去充实自己。这样在四年过后，你就会发现当初和你水平差不多的同学，他们已经和自己有了很大的差距。在毕业求职的时候，他们也会比自己优秀。所以说大学四年还是不能放松对自己的要求，要多学习一些技能或者本领，这样才会在你以后找工作的时候会增加自己的优势。
减脂的经历有多痛苦？
我现在就在减肥的过程中，在这个时候，不仅每天要控制饮食，还需要足量的运动，才可以让自己的体重下降，我是从5月25左右开始的，到今天只是瘦了三四斤，减肥的过程中对我来说最痛苦的就是不能随便吃东西了。1、减肥时候最痛苦的是不能随便吃东西。减肥时候最痛苦的是什么？我觉得是在减肥期间不能随随便便吃东西，每当吃一个东西我第一件事情就是看它的热量表还有碳水化合物的含量，一旦含量过高，我会选择放弃吃这种东西，比如说冰激淋，我现在就在减肥的关键时期，不敢随随便便吃，万一吃完再胖回去了怎么办？现在平常饿了，就吃一个苹果或者其他水果来撑一下，保证自己不是饿的受不了的地步，然后每天晚上都会跑一个五公里，进行一定程度的锻炼，让自己的脂肪再燃烧一下，就这样，自己累死累活的减肥减了将近两个星期，终于是瘦下去了几斤，让我看到了成功的希望！2、长肉容易减肥难。长肉对很多人来说都是比较容易的（死吃不胖的那种当我没说），但是减肥却是异常困难的一件事情，刚开始减肥那几天，自己的体重一直都没变过，我就怀疑自己是不是把肥肉练成肌肉了，减不下去了，还好啊，这几天它让我看到了我减肥的成果，有了继续减肥下去的动力。减肥我觉得最好而且简单的运动有三个，分别是波比跳、跑步和跳绳，尤其是波比跳，完成一个动作基本能燃烧掉5大卡的热量，然后是跳绳和跑步，只是跑步和跳绳需要根据自己的情况来，如果过量运动的话，就会造成自己的肌肉损伤，就像我的小腿，因为跑步没有合理规划好的原因，造成了肌肉损伤，现在不得不休息几天，让它缓缓，挺的这几天我觉得真的会很影响效果。3、减肥很痛苦，但是瘦下来的你真的很好看。从寒假回来的75公斤，到上个月末时候的85公斤，又到现在的82公斤，我正在一点点瘦下去，我的目标就是九月份开学前瘦到70公斤-73公斤之间，我相信我肯定可以的。在减肥的时候，可能很痛苦，但是减下来之后的那种成就感真的很舒服，我希望所有减肥的人都能够坚持下来。在某视频平台上看到过一个人，他是从400多斤瘦到200多斤，再到100多斤，真的非常励志，我目前就是以他为目标，不断的努力，希望最后可以到一个完美身材，当然，有腹肌最好（嘿嘿），然后就可以好好把妹子啦。综上，减肥时候我觉得最痛苦的就是不能吃东西，肚子特别饿，尤其是晚上的时候，饿的焦心，最后喝两杯茶，喝个水饱，然后再躺床上睡觉，减肥的时候很困难，但是减肥成功以后我相信成就感将会是非常强的！加油，我们这些胖胖的人群一定可以减肥成功的，然后蜕变成男神喝女神的样子，让别人好好羡慕下。
你是如何度过减肥最难熬的时候的？
曾经我是一个200斤的胖子，但是通过不断努力，现如今已经达到正常体重。刚开始减肥的时候，真的非常痛苦，除了科学的饮食，还有每天的锻炼，并且都是在下班之后进行的。其实我特别喜欢吃甜食，同时还有一些肉质类食品，这些对于我而言都是相当诱惑的。但是在减肥的时候，这两种食品不应该摄入，否则就会更加肥胖。尤其走在大街上，看到琳琅满目的糕点，真是让我垂涎欲滴。然而当时正在减肥，看到这些美食却无法享用，对于一个吃货而言，这简直就是打击。而且我还有一个非常喜欢吃美食的女朋友，每次逛街的时候，她都会拽上我。她就比较幸运，属于狂吃不胖的类型，而我运气就比较差，只要吃上一些甜点或者是肉制品，那么体重就会增加。并且减肥的时候也非常困难，虽然增重容易，但是减肥却无比艰难。当和女朋友逛街的时候，我闻到美食的香味后，简直无法克制自己。于是索性捂住鼻子，跟在她的后面，刚开始的时候真的非常煎熬。我们可以试想一下，当别人在享用美食的时候，并且吃的津津有味，而我们只能眼巴巴的看着，那种感觉不言自明。即便你不是一个吃货，当看到这样的美食之后，也会非常动心，更何况我非常喜欢甜点和肉制品。前十天非常的难熬，尤其下班之后，女朋友总是来到夜市吃烧烤，而我只能看着，为了克服，有些时候我就低头玩手机，然后转移注意力。经过28天的“训练”，我已经免疫这股香味，并且改为素食。在平时的生活中，苹果和黄瓜都是我的零食，这些绿色食品不仅健康，同时富含水分，吃下去的时候，也不用担心增长体重。后来成功减肥，对于甜点和肉制品，我已经提不起兴趣，最喜欢的还是黄瓜，那股清香的味道非常特别。但是当年在减肥的时候，真的非常煎熬，二十八天可谓度日如年。当然除了美食的诱惑，还要克服训练上的恐惧，尤其是下班之后，每天都要进行5公里跑步，而这又是另外一种煎熬。刚开始跑步的时候，才跑了三分钟，就已经累的气喘吁吁。也有过放弃的想法，可是每当照镜子的时候，看到自己的体型，就感到无地自容，所以还是选择坚持。并且跑步之后，腿脚非常酸软，那段日子也非常难熬，况且在饮食上主要以清淡为主，补充体力的同时，还不能摄入甜品和肉制品。对于一个消耗体力的人而言，这是相当痛苦的，但是后来不断努力，以及坚持不懈，终于成功减肥。
