打篮球突破的要领是什么?
打篮球突破的主要方面:
1,启动速度方面。
带球准备底线突破时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开。加速时要看好对方位置,不要撞在人身上,否则可能被判罚带球撞人。
2,注意过人技巧。
底线突破时,变向运球是比较好用的,即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。
3,小心协防队员。
底线突破时,如果甩掉了对方的防守人,还要注意协防的,以免出现失误,就可惜了。
4,不要踩线出界
运球底线突破时,要看好脚下,不要被对方给挤出边线。一旦出界就麻烦了,突破显得无用了。
5,选择好出手方式
底线突破时,出手方式尽量选择反手或者勾手上篮,这样比较好得分,直接投篮命中率反而不高。
6,警惕高个子封盖。
突破时,要注意看对方的高个子防守人,尽量做个假动作,不要被对方封盖了。
打篮球时如何突破过人,有哪几种过人方法.
过人时,速度是一当面,但是步伐更重要。要善于用假动作和变向,让防守者没法判断,看看吉诺比利就知道了,他速度并没有那么快,可经常能上篮成功。因为防守者根本都不知道他会往哪突。
还有一种是力量形的用身体挤出位置上篮,代表人物德隆和詹姆斯,这种上篮最帅,但是最难练,上下肢力量需要非常发达,对于亚洲人来说很难...
还有就是配合跑动,这个需要和队友有很高的默契,还要传出一手好球,如果默契达到一定程度,你一个反跑,队友紧接着一个击地传球,对方两三个防守运动员只能看着你上篮...
其实像这样的突破方法还有很多,像篮下抛投等等,主要是要找一个适合自己的,用这习惯别人还防不住就是好的突破方法。在突破的时候应该冷静,做到边突边看旁边人的动向。根据他们的变化能灵活运用,你就是一个非常优秀的球员了,好好练,看好你!
韦德本赛季十佳球 闪电侠夹缝转身飞扣的背景音乐是什么
l≯椐》qrpmql≯椐》hiǘΗ[y圈悒韦德闪电旋转双7手6暴扣+全明星经典扣篮 凯利·米洛的Can't Get You Out Of My Head La la la La la la la la La la la La la la la la La la la La la la la la La la la La la la la la I just can't get you out of my head Boy your loving is all I think about I just can't get you out of my head Boy it's more than I dare to think about La la la La la la la la I just can't get you out of my head Boy your loving is all I think about I just can't get you out of my head Boy it's more than I dare to think about Every night Every day Just to be there in your arms Won't you stay Won't you lay Stay forever and ever and ever and ever La la la La la la la la La la la La la la la la I just can't get you out of my head Boy your loving is all I think about I just can't get you out of my head Boy it's more than I dare to think about There's a dark secret in me Don't leave me locked in your heart Set me free Feel the need in me Set me free Stay forever and ever and ever and ever La la la La la la la la La la la La la la la la
巅峰的艾弗森与韦德谁强
这样说吧!AI很强,但韦德更强。
在个人进攻方面,艾弗森和韦德都是突破高手中的高手。韦德很强,艾弗森也很强,但客观的说:艾弗森个人单打得分能力或许要比韦德强一点点,但韦德的命中率却好过艾弗森。所以进攻方面,两人不分伯仲。
在防守方面,韦德显然要强过艾弗森,韦德和艾弗森的抢断都很强,但韦德的盖帽更强(这个已经在后卫中破了记录的)。还有一点可以证明韦德的防守比艾弗森强,那就是入选最佳防守阵容。
在团队合作方面,那艾弗森就和韦德相差太大了,韦德是出了名的无私,而艾弗森是除了名的独。韦德会让队友变得更好,而艾弗森则不能。
荣誉方面,虽然艾弗森获得过许多个人荣誉,比如得分王、常规赛MVP、全明星MVP……但韦德显然更伟大,韦德除了常规赛MVP没有,其它的他都有了,包括得分王、全明星MVP……更重要一点是:韦德有奥运会金牌和总决赛冠军戒指和总决赛MVP奖杯,这可是艾弗森没有的!
综上所述,个人认为艾弗森非常优秀,但韦德更优秀!
谁可以概述一下NBA韦德的篮球生涯?
全名:德维恩-泰龙-韦德(Dwyane Tyrone Wade)
位置:SG 得分后卫(也是锋卫摇摆人)
出生地:芝加哥
高度:1.93M
体重:96.2kg
绰号:闪电侠或闪电(美国人常说)
垂直跳高:97cm
毕业学校:理查德高中(Richard High School) 马奎特大学(Marquette University)
工资: 384万美元
合同情况: 4年 1234万,2003/8/19签,2007夏到期;2006/7/12续约,4年 6000万,2011夏到期,2010夏球员选项
【球员简介】
德文·韦德2003年首轮第5位加入迈阿密热队。韦德的中投不够稳定,进攻以突破为主,一对一能力很强,运球出色,启动速度快,上肢力量强,突破非常犀利。韦德在快攻中传球到位,经常和队友做空中接力。阵地战中传球有些随意,经验需要进一步积累。在防守方面,韦德能够跟上绝大多数对手的步伐,象牛皮糖一样时刻给对手干扰,篮板和抢断能力都不错。作为03黄金一代中最早拿到总冠军的球员,韦德很有领袖气质,在比赛中心理素质好,越关键的比赛发挥得越好。
2003NBA选秀排在第五位。
家庭成员包括妻子斯诺瓦恩和儿子查瑞尔
【进攻】
中投不够稳定,手感忽冷忽热,进攻中比较依赖突破,一对一能力很强,靠身体吃饭,上肢非常强壮,启动很快,突破犀利无比,属联盟顶级,第一步跨出去后联盟8成以上的选手已经在身后了,不惧怕速度型后卫(没他壮)和高大型后卫(没他快)。对篮筐有很强的攻击欲望,突破造犯规的能力强,上篮时候的感觉很好,得分大多数来自禁区和罚球线。快攻中的传球很到位,经常和队友有空中接力,阵地战有时传球过于随意,导致场均失误较多。由于出色的意识有时可以抢到进攻篮板直接发动二次进攻。
【防守】
相对于wade的身高,他的防守不错,很大一部分得益于他6-11的臂展,防守中能够跟上对手的步伐,时刻干扰对手。场均一个以上的盖冒很难得。身体对抗不吃亏,比较善于协防。但给人感觉有时防守不如进攻中那么卖力。具有一定的后场篮板保护能力。抢断能力也不错,入选了04-05赛季第二最佳防守阵容。值得一提的是关键时刻的防守给人印象深刻,经常不知道从哪里飞出来就把对手冒了。
【身体素质】
身体素质有优势也有劣势,优势是速度快,而且强壮,毕竟也是玩过橄榄球的。劣势是身高不足,弹跳非超强,不过很好的弹速和意识一定程度上弥补了上述缺点。体力尚可,场均不到40分钟。身体柔韧性好,动作比较协调,很有观赏性。由于突破过多有时会受伤,膝盖是个问题。
【心理及领导能力】
心理素质很好,越到关键时刻发挥越好,季后赛就比常规赛统计好看。N次buzzer-beater,善于读出对手特点制定相应的进攻手段,有较高的篮球智商。心理调节能力不错,很少连续两场发挥失常。比赛中连续打铁后容易头脑发热,继续打铁。Wade做人比较低调,不是天生的领导者。
【前景】
双能卫,打sg也可,但是有缺陷,不够完美。练好大局观后打pg更有前途(个人看法)。最好的情况:MVP,带领热火夺得总冠军,获得总决赛MVP.同时入选最佳阵容和最佳防守阵容.榜样:193CM的乔丹。最坏的情况:受伤,中断职业生涯,复出后实力打折,成为悲剧性球员.代表:格兰特 希尔 (lzhengs提供)
【缺点】: 或许他根本不存在缺点.但 韦德 的命中率有待提高.如果他三分命中率,罚篮命中率上升,那一定是极其可怕. 此外,韦德打球过于拼命,往往导致他受伤过多,影响了发挥.
【个人荣誉】
2001-02赛季被美联社评为全美荣誉奖,并入选全美大学生联盟第一球队。
2002-03赛季获得全美球队沃顿奖提名,最后成为此奖项5名优胜者之一,当选为NCAA中西部决赛的最佳球员(MVP)。
2003年入选美联社“全美第一球队”。
2003年获年度美国球员大会提名。2003年被评为年度最佳防守球。
员 2004 All-NBA新秀一队。
2004 入选梦六队。2
005 NBA防守第二阵容。
2005 NBA最佳第二阵容。
2005 People Magazine's 50 Most Beautiful People。
2005 Best Breakthrough Athlete ESPY winner。
05-06赛季随热队获得NBA总冠军。
05-06赛季总决赛MVP
谁可以概述一下NBA韦德的篮球生涯?
全名:德维恩-泰龙-韦德(Dwyane Tyrone Wade)
位置:SG 得分后卫(也是锋卫摇摆人)
出生地:芝加哥
高度:1.93M
体重:96.2kg
绰号:闪电侠或闪电(美国人常说)
垂直跳高:97cm
毕业学校:理查德高中(Richard High School) 马奎特大学(Marquette University)
工资: 384万美元
合同情况: 4年 1234万,2003/8/19签,2007夏到期;2006/7/12续约,4年 6000万,2011夏到期,2010夏球员选项
【球员简介】
德文·韦德2003年首轮第5位加入迈阿密热队。韦德的中投不够稳定,进攻以突破为主,一对一能力很强,运球出色,启动速度快,上肢力量强,突破非常犀利。韦德在快攻中传球到位,经常和队友做空中接力。阵地战中传球有些随意,经验需要进一步积累。在防守方面,韦德能够跟上绝大多数对手的步伐,象牛皮糖一样时刻给对手干扰,篮板和抢断能力都不错。作为03黄金一代中最早拿到总冠军的球员,韦德很有领袖气质,在比赛中心理素质好,越关键的比赛发挥得越好。
2003NBA选秀排在第五位。
家庭成员包括妻子斯诺瓦恩和儿子查瑞尔
【进攻】
中投不够稳定,手感忽冷忽热,进攻中比较依赖突破,一对一能力很强,靠身体吃饭,上肢非常强壮,启动很快,突破犀利无比,属联盟顶级,第一步跨出去后联盟8成以上的选手已经在身后了,不惧怕速度型后卫(没他壮)和高大型后卫(没他快)。对篮筐有很强的攻击欲望,突破造犯规的能力强,上篮时候的感觉很好,得分大多数来自禁区和罚球线。快攻中的传球很到位,经常和队友有空中接力,阵地战有时传球过于随意,导致场均失误较多。由于出色的意识有时可以抢到进攻篮板直接发动二次进攻。
【防守】
相对于wade的身高,他的防守不错,很大一部分得益于他6-11的臂展,防守中能够跟上对手的步伐,时刻干扰对手。场均一个以上的盖冒很难得。身体对抗不吃亏,比较善于协防。但给人感觉有时防守不如进攻中那么卖力。具有一定的后场篮板保护能力。抢断能力也不错,入选了04-05赛季第二最佳防守阵容。值得一提的是关键时刻的防守给人印象深刻,经常不知道从哪里飞出来就把对手冒了。
【身体素质】
身体素质有优势也有劣势,优势是速度快,而且强壮,毕竟也是玩过橄榄球的。劣势是身高不足,弹跳非超强,不过很好的弹速和意识一定程度上弥补了上述缺点。体力尚可,场均不到40分钟。身体柔韧性好,动作比较协调,很有观赏性。由于突破过多有时会受伤,膝盖是个问题。
【心理及领导能力】
心理素质很好,越到关键时刻发挥越好,季后赛就比常规赛统计好看。N次buzzer-beater,善于读出对手特点制定相应的进攻手段,有较高的篮球智商。心理调节能力不错,很少连续两场发挥失常。比赛中连续打铁后容易头脑发热,继续打铁。Wade做人比较低调,不是天生的领导者。
【前景】
双能卫,打sg也可,但是有缺陷,不够完美。练好大局观后打pg更有前途(个人看法)。最好的情况:MVP,带领热火夺得总冠军,获得总决赛MVP.同时入选最佳阵容和最佳防守阵容.榜样:193CM的乔丹。最坏的情况:受伤,中断职业生涯,复出后实力打折,成为悲剧性球员.代表:格兰特 希尔 (lzhengs提供)
【缺点】: 或许他根本不存在缺点.但 韦德 的命中率有待提高.如果他三分命中率,罚篮命中率上升,那一定是极其可怕. 此外,韦德打球过于拼命,往往导致他受伤过多,影响了发挥.
【个人荣誉】
2001-02赛季被美联社评为全美荣誉奖,并入选全美大学生联盟第一球队。
2002-03赛季获得全美球队沃顿奖提名,最后成为此奖项5名优胜者之一,当选为NCAA中西部决赛的最佳球员(MVP)。
2003年入选美联社“全美第一球队”。
2003年获年度美国球员大会提名。2003年被评为年度最佳防守球。
员 2004 All-NBA新秀一队。
2004 入选梦六队。2
005 NBA防守第二阵容。
2005 NBA最佳第二阵容。
2005 People Magazine's 50 Most Beautiful People。
2005 Best Breakthrough Athlete ESPY winner。
05-06赛季随热队获得NBA总冠军。
05-06赛季总决赛MVP