动漫中的OA,SP是什么意思
OA是“ON AIR”的缩写“上映中”的意思。SP是SPECIAL的缩写 一般DVD里会放些除动画外别的东西。另外,在日本动画中一般正传出完之后因为市场反应很热烈会为了赚钱而推出特别篇,也就是SP了,一般应该都是和主线没什么大关联的小故事。以上都属于动漫术语。扩展资料动漫术语指动漫（Anime）中常常出现的一些专用术语。这部分词语或是在ACGN剧情中十分常用但却在中文中较为生僻。或是由较长的英文等外语单词缩写而成（如SF代表science fiction），或者是ACGN制作术语（如CAST，イラスト（插画））、或者干脆是照搬日文中的汉字组成的词语（如“监督”，残念）。总而言之，如果没有相关了解，是不能够准确理解这些词语的。其他动漫英文字母的术语NTR：对戴绿帽子的嗜好，有这样嗜好的人等。CP：couple的缩写，英文原指夫妇、夫妻、情侣，一对的意思，后衍生成实际或者想要起来很般配的情侣。GK：GARAGEKIT KIT的缩写，手办的意思，指没有涂装的模型套件。BT：变态的缩写BL：BOY’S LOVE （男VS男） 又称搞基、断背、玻璃、蔷薇、耽美GL：GIRL’S LOVE （女VS女） 又称百合、蕾丝边PK：Player Killing的缩写，出自网络游戏玩家互相砍杀。或作“扑街”，看字面也知道什么意思了吧。本来指一种黑社会的仪式(扑倒在街上？)。经过超女后，pk一词从网络黑话到民间得到了推广。VS：versus的简写，双方人马互相对决的意思，也例如小萝莉VS御姐。
这是什么动漫
圣剑使的禁咒咏唱“我有预感会遇见哥哥大人！”前世为公主剑士，与兄长立下爱的誓约，拥有自己是其亲妹妹记忆的少女早月；以及“我的唇……你不记得了吧。”身为冥府魔女，在另一个前世常伴君侧、与之并肩作战的少女静乃──跨越命运轮回，同时与心爱的两人邂逅的少年诸叶，夹在早月和静乃之间左右为难！？而在能将前世记忆转化为力量的转生者学园中，史上首位两股前世之力“剑圣╳禁咒使”同时觉醒者诸叶，开始踏上无比奇特的命运旅程！为解救结下永世羁绊的两名挚爱，与前世共鸣的学园剑斗&魔法物语──寄宿在我的剑里吧，魔焰──如今，少年要在纷乱的现世，杀出一条血路！！图上是灰村诸叶和漆原静乃声优：石川界人本作男主角，是救世主同时也是远古之龙，所以可以驱使独有的元祖技能——太极。有两个前世：一个前世是名为弗拉卡的王子，被称为历代最强的圣剑守护者，有一个叫萨拉夏的妹妹，十分溺爱她。另一个前世是冥王修·撒乌拉，能够使用禁咒，有一位女性伴侣叫冥府的魔女。八年前因父母去世成了孤儿，被姑父、姑母收养，家里很穷，但本人觉得这件事没什么不光彩的。因为来到私立亚钟学园是免学费入学的，希望毕业后成为组织中一员然后赚钱报答恩情。对于浪费非常敏感，凡是浪费的事情一概不容许[4] 。所以静乃以避免浪费为由，送了他一个手机。是个性格非常好的人，对于各种任性的要求都能接受。可以使用斩记、脚描绘太古文字。爱剑是萨拉迪卡[5] 。在打败石动弟弟后很受女生欢迎 。被摩耶说是犯桃花相，是一种被很多女孩子弄哭，同时又会弄哭很多女孩子的面相 。刚入学就能七窍全开，随后又独自一人打败了本应动员全日本的救世主才能打败的异端者。能通过神力颜色看出对方是否有战意]。在第二卷中与S级救世主爵士·爱德华交战并打败了他，于是被爱德华提议升他为S级救世主 。在第三卷中与实战部队成员合力打倒了史上最强，也是第一只被发现的要塞级异端者 。第四卷末在经历了蕾娜的事件后，因看不惯雷帝的处事风格，请爱德华以自己的名义向俄罗斯支部宣战 。第五卷中前往俄罗斯，与俄罗斯支部众多分部长战斗却没有杀死任何一人（因为雷帝会自行处理失败者）。在同时与九位支部长的战斗中为保护AJ而被雷帝的固有秘法【稻妻之魔龙】击中，濒临死亡。后被AJ救活，并与九位支部长中属于稳健派的一位结成同盟，协助讨伐了强弩级异端者（其实基本算是诸叶一个人消灭的）。五卷末与前来支援的实战部队一起进攻雷帝所在的叶卡捷琳堡，并以固有秘法——十三行禁咒【魔海创造的吞噬世界之蛇】，凭借压倒性的优势击败雷帝。荧惑:“切断的概念”固有秘宝：圣剑"萨拉迪卡"固有秘法：绝对零度圈的寒冰地狱，魔海创造的吞噬世界之蛇[13] [14] 弗拉卡诸叶的前世之一，原本是一个小国的王子，有一个名为莎拉夏的妹妹。拥有压倒性的神力并且练就一身绝世的武艺，为了常伴在身为圣剑巫女的妹妹身边而自愿成为圣剑的守护者，手持圣剑“沙拉迪加”与暴虐的帝国作战，几乎可以说是以个人之力与整个帝国作战长达数十年之久。 虽然成功将帝国瓦解，却因为数十年来过度的滥用而导致身体残破不堪，变成只能依赖神力包副身体强迫性的驱使身体，结果造成本来就压倒性的神力又更加无止境般的增强，因此被原本的同伴所畏惧，过去的同伴为了将其杀死甚至虏走莎拉夏，而此举却又激怒了弗拉格。为了夺回莎拉夏，弗拉格与过去的伙伴以及联合的军队为敌，（由英雄化作鬼神，）最终以“切断的概念”将经过的地方都切成碎片。修·沙乌拉诸叶的前世之一，原本要继承一国之王的王位，但是却遭到篡夺，不但被打入地牢还被特制的吸取魔力的锁链所困，在地牢中与作为奴隶的静乃的前世交情甚好，在其为他送饭时指导闇术的使用。成功脱逃后以压倒性的魔力夺回城堡，并且以十三阶的禁咒与错误的世界对抗，深受人们的畏惧而被称为“冥王”。漆原静乃声优：悠木碧本作女主其二，救世主。黑魔 。前世是冥府的魔女，是被冥王修·撒乌拉解放的奴隶，之后成为他的伴侣。在胸前有刻印（现世的胸前有一颗痣）。家中很有钱，兄长是学院理事长，但与兄长关系不好。喜欢灰村诸叶，常常捉弄他和岚城五月 。私下里经常以将诸叶的某些举动告发给五月来威胁诸叶。遇到一些大事比如第四卷中查到艾蕾娜的弟弟实际上不存在之后，立刻就找到五月然后二人一起去前往诸叶所在，能看出其实很重视和五月的关系。和五月也互相保护过对方很多次。表面为c级，实际上是隐藏实力，第四卷与蕾娜战斗后，被评价为实力在A级的黑魔中也是数一数二的。是跟诸叶做出亲密举动最多的人。作为黑魔的实力可以说在学校里仅次于诸叶。固有秘宝：龙杖纳古拉维兹
一张动图求恐怖电影名~
《妈妈》 Mama (2013)导演: 安德斯·穆斯切蒂编剧: 尼尔·克洛斯 / 安德斯·穆斯切蒂 / 芭芭拉·穆斯什蒂主演: 杰西卡·查斯坦 / 尼古拉·科斯特-瓦尔道 /梅根·查彭提尔 / 伊莎贝尔·内利瑟 / 丹尼尔·卡什类型: 恐怖制片国家/地区: 西班牙 / 加拿大语言: 英语剧情简介 · · · · · · 一对女孩维多利亚·迪桑（梅根·查彭提尔 Megan Charpentier饰）和莉莉·迪桑（伊莎贝尔·内利瑟 Isabelle Nélisse饰）的母亲被他们的父亲所杀，父亲也随即自杀并将两个女儿遗弃在树林里。五年后，她们被发现时状况极差，孤独、饥饿，她们对一切的肢体接触都会感到恐惧和抗拒，没人知道她们是如何在如此孤独的环境中存活的。叔叔卢卡斯（尼可拉·科斯特-瓦尔道 Nikolaj Coster-Waldau饰）和女友安娜贝尔（杰西卡·查斯坦 Jessica Chastain饰）收养了她们，原本平静的生活就此打破。黑暗中，总有一个如影随形的亡魂，而这个想要置他们于死地的鬼魂，两个女孩叫她：妈妈。
英语电影术语
关于电影的类型：documentary (film) 记录片,文献片、literary film 文艺片、musicals 音乐片、comedy 喜剧片、dracula movie 恐怖片documentary (film) 记录片,文献片：纪录片是以真实生活为创作素材，以真人真事为表现对象，并对其进行艺术的加工与展现的，以展现真实为本质，并用真实引发人们思考的电影或电视艺术形式。literary film 文艺片：文学艺术影片的简称。文学性和艺术性并存，区别于商业电影。musicals 音乐片：音乐片是类型片的一种，指以音乐生活为题材或音乐在其中占有很大比重的影片。comedy 喜剧片：喜剧片指以笑激发观众爱憎的影片。dracula movie 恐怖片：“恐怖片”是以制造恐怖为目的的一种影片。扩展资料：演职人员名称：assistant cameraman 摄影助理、property manager/propsman 道具员、art director 布景师、stagehand 化装师、lighting engineer 灯光师、film cutter 剪辑师、sound engineer/recording director 录音师、scenario writer, scenarist 剧作家、direction 导演、distributor 发行人参考资料：百度百科——纪录片百度百科——音乐片百度百科——喜剧片百度百科——恐怖片
小学生的健康常识，详细的急急急急急急急急急急急急急急急急
生活健康小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
健康小常识
夜间喝杯水,远离心脑梗
据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。
体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。
据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。
由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。
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不要用溪水洗脸(非常的重要喔！)
跟你们说件很恐怖的事,希望你们以后出玩能够很小心警慎。
朋友的朋友在做医生。来了两个病人说他们最近经常的头痛，已经快受不了了。经过检查结果，发现他们的脑中长满了水蛭。后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩，看到一条小溪很清澈又冰凉,於是用手舀水洗了一下脸，当时并没发现水中有何异状。但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中，加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛，经检查后得知为水蛭做祟。
目前一个已经死亡了，大家要多加注意呀！
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喝柠檬汁改善 骨质疏松
经常外食的上班族，由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎麼补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。
跟台湾人一样崇尚「要拚才会赢」的日本人，其国人前几名的死因和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病，远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命的最大杀手。
尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪饮食，加上身心承受的压力又很大，且运动量明显不足的情况下，导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。根据他的研究，预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。他建议，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择；另外，若因缺钙而有骨质疏松症的人，亦可多喝柠檬汁，也可获得改善。 家有元叶子也指出，在义大利的南部一带盛产柠檬，当地人做任何料理都会使用柠檬提味，使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰，甚至有人说：「在我的字典中没有疲劳这二个字」，因而她建议上班族平时不妨将柠檬挤成汁，放在冰箱，口渴时加点水或红茶当开水来喝，对身体是好处多多。
年轻时曾因生病只吃几粒柚子得以不药而愈的义美董事长高腾蛟，虽然现在高龄80多岁，但身体仍很硬朗健壮，他说，就是常吃含维他
命C丰富的柠檬、柚橘类水果。
基於柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引，非常有帮助，况且柠檬价钱又不是很贵，所以，上班族与其买一堆高贵的健康食品，还不如多吃这种经济又实惠的东西，既划算又不伤身。
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到夜市买剥皮椰子要注意喔~~~~~~~~
我是泰国华侨，前天与一群台湾友人去逛一处夜市，看到有摊贩在卖泰国剥皮椰子，一粒四十元，三粒一百元。友人们想买来喝，只见卖椰子的阿伯拿著刀子割砍洞口，并准备插吸管。 <SPAN
我突然想起在泰国，政府曾取缔这种装糖水的剥皮椰子。於是我检查所有椰子的洞口，发现全部都贴有面皮，也就是说这些可能是回收椰子壳，装入糖水，再用面皮贴补洞口，一再重复贩卖。由於是再装填，难免有卫生问题之疑虑。我当场质疑，那老阿伯还说他不知情。我说你既然不知情，为何还假装砍洞口？根本用手指一戳就破洞了。
在泰国，在政府取缔下，这种骗局已不再发生，没想到却存在於更先进的台湾。希望此文能唤起有关单位的重视与取缔，也希望民众注意。
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史上最强的"停止打嗝法 "
此为中医穴道----劳宫穴
一般人打嗝都要等很久才会消失,让人很痛苦. 现在提供一种很快就能停止打嗝的方法供大家参考..
这个方法是古代一种导引术,很简? ?就是用一只手的姆指使劲的去压迫另一只手的手掌中央.
(左手或右手都没有关系,用一只手的姆指使劲的去压迫另一只手的手掌中央.压迫多次打嗝就会停止)
照书上说 3分钟内就会停止打嗝,但是我的经验只要<SPAN
10几秒打嗝就会自动停止,相当神奇.
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搓揉耳朵~让脑袋更灵活
办公室的空气是一种滞留不动的离子冻结，即使有空调系统的运转，人类的脑袋还是忍不住想要打起盹来，甚至习惯性的偏头痛，或者突如其来的烦躁，想要做一些清晰的决策都很。
有一回跟擅长气功打坐的母亲提及这样的症状，她二话不说的抓住我两个耳朵搓揉了起来，起先有那种让小学训导主任逮到恶作剧一般的惩罚，没想到耳朵一阵热摩擦之后，脑袋竟然融合的平衡了起来，好像有个看不见的精灵在头部周遭拿著扫把清除灰尘的样子，奇妙般的竟是一阵说不上来的舒爽。
后来母亲告诉我原理，人的耳朵布满了大大小小的穴道，给予适当的刺激之后，很快的就可以让紧绷的脑部获得抒解。
不罗唆，看到这里就马上试试看吧！越是用力，脑袋越是灵光喔！
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吃熟一点的香蕉
根据日本科学家的研究发现，香蕉中具有抗癌作用的物质TNF，而且，香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。
日本东京大学教授山崎正利利用动物试验，比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨子柿子等多种水果的免疫活性，结果证实其中以香蕉的效果最好，能够增加白血球，改善免疫系统的功能，还会产生攻击异常细胞的物质TNF。
山崎教授的试验也发现，香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
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明眼护目桂圆水 ⊙沈颦
我的工作需要一整天盯著电脑，这已经是很伤眼睛了，偏偏离了工作，我还饶不了我的眼睛，既喜欢读小说，又喜欢打毛线，於是四十出头时，我的眼睛便和我算起帐来了，经常乾涩酸痛，或两只眼睛红通通的，或甚而眼皮沉重，睁眼无力。
一年前朋友教了一个方子，使用一年下来，竟然使我恢复了好眼力，可以自由自在地使用我的眼睛了。朋友也是在受了眼睛的磨难之后，受惠於这个方子，才介绍给我。朋友自中学起戴了隐形眼镜，一晃便戴了三十来年。一年多前眼睛状况不妙，乾涩难耐，诊治结果，医生说是常年戴隐形眼镜，眼睛受损，需要半年停戴。但是朋友一停戴隐形眼镜，视力倏地由0.6消退为0.2，医生和朋友都大为紧张。朋友经人传授，日日服饮一杯桂圆水，不到一个月，视力又回复到0.6。<SPAN
这个桂圆水，所用的材料是十二颗带核的龙眼乾、四粒红枣、一小把枸杞。红枣不必先浸泡，用小刀划上个十字。将所有材料放入马克陶瓷杯中，注入八分满的冷开水。盖上瓷盖子，放入电锅中，外锅放两格水，蒸好即可饮用。
我一年来不间断的每日服用一杯，如今所有日子照常过，用电脑、看小说、打毛线，眼睛从来不再让我烦恼，日子过得开心极了。
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身体太累易招蚊引虫
每当你和一群朋友在一起聚会或是在任何地方，常常莫名其妙的，蚊子特别喜欢咬你，而不去攻击别人。
其实，那是因为你的身体已经非常疲劳，血液变成酸性，且鼻中所呼出去的二氧化碳的浓度非常高，
此二氧化碳在你的头上约四呎的地方，形成一股潮湿温暖的气流，吸引蚊子来袭击你。
这表示你的身体已不堪负荷，应该马上回家休息了，不要再透支体力，以免造成更大的问题。
美国科学家的实验，当捕蚊器放在屋外的庭院，平均每个晚上可以捕捉杀死八万只虫子，
但其中却只有少数几只蚊子，换句话说补蚊器对蚊子是没有什麼用的。
至於普通的烟蚊香及电蚊香，仅能稍稍驱赶蚊子，仍然有被咬的可能，并没有广告说的那麼神奇。
而喷茶树精油在身体上，由於其中所含的成份，反而是防止蚊子叮咬较有效的方法。
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多吃梅子可杀菌兼改善体质喔！
你一定不知道有百分之八十五的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性血液体质吧？！
正常人的血液反应应是呈现弱碱性，要想让酸性血液净化，使它回复成弱碱性，
除了多吃碱性反应的食物之外，还可以多吃梅子来改善体质！
有专家指出，多吃梅子除了可以杀菌之外，还可以净化酸性体质的血液喔！
像砂糖、肉、米和酒等都酸性食品，宜少吃。要不然就要多喝鲜奶乳，多吃海藻类、
蔬菜类和酸梅等碱性食品来中和体质。比方说：你要是吃进100克的蛋黄(酸性食品)，
那就得吃上1200克的洋葱或400克的甘蓝菜才能达中和的效果！
但若以吃酸梅来改善时，却只要吃5克就行了，因为酸梅含有充分的钙、钠、磷和铁等成分，
由此可见它是具有强效的碱性食品，想要改善体质，一点也不难喔！
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公厕里的烘乾机不要用
公共场所里的厕所，通常都有烘乾机的设备，洗过手后烘一下，双手就乾爽了，
用起来非常方便，使用的频率也很高。
但最近的医学研究指出，厕所里的烘乾机，长期放置在温暖潮湿的空气中，
又缺乏消毒，早已成为细菌的温床，洗净的手经由烘乾机吹乾的同时，
正好把细菌散布在双手上，如果用手接触口鼻，就会把细菌带入人体内，所以到公共场所上厕所时，
洗手后用纸擦乾就行，不要再使用烘乾机了。
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空肚子的时可不可以吃蕃茄？
有些人爱吃蕃茄，肚子饿时也拿蕃茄来充饥。
但是却不知道，蕃茄中含有大量的胶质、困质以及肺胶酚等可溶性收剑剂成分。
这些物质会与胃酸发生作用，形成难溶解的「结石」，
从而阻塞胃的出口幽门，使胃内压加升高，造成急性胃扩张，引起腹痛、呕吐，甚至发生失液性休克。
因此，最好是在饭后再食用番茄。
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绝对不要将卫生棉放在浴室里
妇产科医生说：绝对不要将卫生棉放在浴室里，
即使你没将包装打开，因为所有的包装不是真空密封，所以浴室里的水汽会进入单片包装里，
即使放个二三天都会因为浴室里的潮湿热气，使卫生棉容易有霉菌的滋生。
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喝热牛奶真能治失眠？
人老了，就容易失眠！
过去一般人多以为喝杯热牛奶的可助眠，事实上，这反而会让头脑更清醒，
医师指出，想要助眠，不妨适量补充一些甜食，如甜糕饼、八宝粥或喝杯蜂蜜、果汁等，
但是糖尿病者并不适合食用醣类，可适量食用淀粉类食物。
另外保持规律性睡眠、少用咖啡和茶、睡张好床、不抽菸、
少喝酒、卸下烦忧、不要太饿和经常运动，也都是助眠良方 不过，在早上为了让头脑保持清醒，
除了多呼吸新鲜空气，以吃些鸡蛋、低脂牛奶、全麦面包等食物。
随年龄增加，人的身体也跟著逐渐老化，老年人无论在生理或心理上，都应该多加注意，
拥有健康的观念，若要做好「健康促进」工作，生理方面应注意营养、运动、睡眠和自我照顾；
尤其是较肥胖者，营养与日常饮食方面应稍做控制，防止罹病或疾病恶化、并且常作运动，
如气功、太极拳、快走或游泳等都很适合。
所以，要身体健康，运动还是很重要的啦！
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在台湾，一名女人突然无缘无故的七孔流血暴毙，一夜之间，就奔u黄泉大家下回可
要多多注意罗！经过初步验尸.断定为因砒霜中毒而死亡。那砒霜从何而来？
警员展开了深入而广泛的调查。一名医学院的教授被邀赶来协助破案。
教授仔细地察看了死者胃中取物，不到半个小时，暴毙之谜便揭晓。教授说：「死者
并非自杀，亦不是被杀，而是死於无知的『它杀』」！
大家莫名其妙，何为『它杀』！？ 那砒霜又是从何而来？
教授说：「砒霜是在死者腹内产生的。」死者生前每天也会服食「维他命C」，这完
全没有问题！问题出在她晚餐吃了大量的虾，吃虾本身也是没有问题的，所以她的家人
吃了都没有事，但死者却同时服用了「维他命C」，问题就出在这里!
美国芝加哥大学的研究人员，通过实验发现，虾等软壳类食物含有大量浓度较高的－
五钾砷化合物。
这种物质食入体内，本身对人体并无毒害作用！但是，
在服用「维生素C」之后，由於化学作用，使原来无毒的－五钾砷(即砷酸酐，亦称五
氧化砷，其化学式为As205)，转变为有毒的三钾砷(即亚砷酸酐)，又称为三氧化二砷，
其化学式为(As203)，这就是人们俗称的砒霜!
砒霜有原浆毒作用，能麻痹毛细血管，抑制巯基梅的活性，并使肝脏脂变肝小叶中心
坏死，心、肝、肾、肠充血，上皮细胞坏死，毛细血管扩张。故中其毒而死者，常是七
窍出血。
所以；为慎重起见，在服用「维生素C」期间，应当忌食虾类。
看完后；请不要吝啬的转寄给您的亲朋好友吧!!
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把握三大喝水时间喝水
有没有发现自己的记忆力越来越差、容易呆滞、反应迟钝，而且工作缺乏效率？
其实这并不是你的身体开始老化，有可能是你不知道如何正确 地补充水份喔！
那麼要如何做才正确呢？把握以下的时机补充水分，保证让你水当 当！
（一） 三餐后喝水
医生建议用餐半小时后喝水较为适当。但是现 代人习惯喝罐装饮料，不喜欢喝白开 水，其实每餐饭后喝罐饮料，也大概可以补充一天 所需水分的一半了，然而，喝罐装 饮料也要慎重选择，其中以运动饮料或是 蔬果汁最好，因为蔬果汁可以补充多种养分，而运动饮料具备适量的电解质，和人 体渗透压相当，比水还容易被吸收，最近市面上出现了Light的运动饮料，对於不常 运动的上班族来说，是补充水分和电解质相当适合的选择。
（二） 起床一杯水
清晨可以说是一天之中补充 水分的最佳时机，因为清晨饮水可以使肠胃马上苏醒过来，刺激蠕动、防止便秘 ，更重要的是，经过长时间的睡眠后，血液浓度增高，这个时候补充水分，能 迅速降低血液浓度，促进循环，让人神清气爽，恢复清醒。
（三） 睡前一杯水
人体在睡眠的时候会自然发 汗，在不知不觉中流失了水分及盐分，而睡眠的八小时内，身体都无法补充水分，这就 是为什麼早晨起床会觉得口乾舌燥的原因了。因此医生建议在睡前半小时要预 先补充水分、电解质，让身体在睡眠中仍能维持平衡的状态，同时也能降低尿液浓 度，防止结石的发生机率。
小学生健康小常识
生活健康小常识
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
健康小常识
夜间喝杯水,远离心脑梗
据统计，脑血栓绝大部分是清晨起床时被发现的，医学专家指出，可能是夜间缺乏饮水所致。
体内缺水会使血液黏稠度增加，血液过度黏稠、浓缩，容易导致血栓形成，诱发脑血管和心血 管疾病的发生。有些老年人夜间睡了一觉醒来时，感到口干舌燥，也是由於夜间未及时补充水 分，致使血液黏稠而引起的。
据报道，日本某大学的研究人员对男性老人进行分组研究，一组半夜起来喝250毫升白开水，另一组一觉睡到天亮，夜间不饮水，然后分别测定他们的血液浓度。结果发现，喝水的一组血液浓度明显降低，发生缺血性中风和心肌梗死的危险随之下降。
由於老年人口渴中枢对缺水的反应不灵敏，所以，老年人应做到“不渴时也常喝水”。除了白天主动饮水外，夜间也应喝上一杯白开水，使血液稀释，降低血液黏稠度，减少中风和心肌梗死的发病率。
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不要用溪水洗脸(非常的重要喔！)
跟你们说件很恐怖的事,希望你们以后出玩能够很小心警慎。
朋友的朋友在做医生。来了两个病人说他们最近经常的头痛，已经快受不了了。经过检查结果，发现他们的脑中长满了水蛭。后来发现他们的水蛭来自溪里面。之前因为出去玩，看到一条小溪很清澈又冰凉,於是用手舀水洗了一下脸，当时并没发现水中有何异状。但是透明的小水蛭已由鼻孔进入他们的脑中，加以繁殖。本以为是经常性的偏头痛，经检查后得知为水蛭做祟。
目前一个已经死亡了，大家要多加注意呀！
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喝柠檬汁改善 骨质疏松
经常外食的上班族，由於蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏，长期下来对身体健康是有害无益，该怎麼补救呢专家建议回家后可多喝柠檬汁来补充。
跟台湾人一样崇尚「要拚才会赢」的日本人，其国人前几名的死因和台湾很类似，据日本茨城基督教大学生活科学部教授板仓弘重指出，撇开排名第一的恶性肿瘤不谈，其实，第二、三名合计的心脑血管疾病，远超过癌症的死亡率，所以，因动脉壁增厚而使血管变窄或丧失弹性的动脉硬化为基盘的心血管疾病，是一般人生命的最大杀手。
尤其很多上班族，吃的是高卡路里、高脂肪饮食，加上身心承受的压力又很大，且运动量明显不足的情况下，导致罹患心血管这种慢性疾病者有愈来愈多的趋势。根据他的研究，预防这类疾病发生的第一步是先从改善饮食生活开始。他建议，多吃具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬是不错的选择；另外，若因缺钙而有骨质疏松症的人，亦可多喝柠檬汁，也可获得改善。 家有元叶子也指出，在义大利的南部一带盛产柠檬，当地人做任何料理都会使用柠檬提味，使得那里的老年人个个身体非常健壮、头脑清晰，甚至有人说：「在我的字典中没有疲劳这二个字」，因而她建议上班族平时不妨将柠檬挤成汁，放在冰箱，口渴时加点水或红茶当开水来喝，对身体是好处多多。
年轻时曾因生病只吃几粒柚子得以不药而愈的义美董事长高腾蛟，虽然现在高龄80多岁，但身体仍很硬朗健壮，他说，就是常吃含维他
命C丰富的柠檬、柚橘类水果。
基於柠檬对人体的血液循环以及钙质的吸引，非常有帮助，况且柠檬价钱又不是很贵，所以，上班族与其买一堆高贵的健康食品，还不如多吃这种经济又实惠的东西，既划算又不伤身。
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到夜市买剥皮椰子要注意喔~~~~~~~~
我是泰国华侨，前天与一群台湾友人去逛一处夜市，看到有摊贩在卖泰国剥皮椰子，一粒四十元，三粒一百元。友人们想买来喝，只见卖椰子的阿伯拿著刀子割砍洞口，并准备插吸管。 <SPAN
我突然想起在泰国，政府曾取缔这种装糖水的剥皮椰子。於是我检查所有椰子的洞口，发现全部都贴有面皮，也就是说这些可能是回收椰子壳，装入糖水，再用面皮贴补洞口，一再重复贩卖。由於是再装填，难免有卫生问题之疑虑。我当场质疑，那老阿伯还说他不知情。我说你既然不知情，为何还假装砍洞口？根本用手指一戳就破洞了。
在泰国，在政府取缔下，这种骗局已不再发生，没想到却存在於更先进的台湾。希望此文能唤起有关单位的重视与取缔，也希望民众注意。
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小学生卫生常识
个体卫生行为10条
1、饭前便后要洗手；
2、每天早晚刷牙；
3、定期洗澡、理发、剪指甲；
4、服装整洁；
5、勤晒被褥；
6、讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；
7、每天进行一次锻炼；
8、不吸烟，不酗酒；
9、按时让孩子参加计划免疫；
10、主动学习卫生知识。
群体卫生行为10条
1、室内整洁，无蚊、蝇、老鼠、蟑螂；
2、室内无异味，空气新鲜；
3、公共场所有禁烟标志；
4、厨房灶具干净，碗筷干净，生熟食品分开；
5、厨房通风良好；
6、厕所无臭、无蝇，便池无尿碱；
7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁；
8、阳台封闭规范；
9、遵守交通规则，避免意外事故；
10、开展有益身心的文娱体育活动。
环境保护 人人有责
国家卫生城市对环境保护的要求
国家卫生城市应在环境保护工作方面达到如下要求：
环境保护工作成效显著，认真执行国务院“加强环境保护工作的决定”，加强污染治理，近两年来无重大污染事故。与环境质量相关的指标达标。
环境保护指标主要包括大气环境、水环境、声环境、烟尘控制区覆盖率、城市气化率、工业废水处理率、工业固化废物综合利用率、城市污水处理率等有关指标。
消灭四害 人人有责
除四害是创建国家卫生城市活动的重要内容之一。“四害”是指老鼠、蟑螂、苍蝇、蚊子。
四害可以传播许多种传染病，每年都要夺去人类千万生命，另外，还使更多的人生病，损害健康，影响生产和经济发展；再说四害的繁殖力甚强，孽生迅速，稍为放松一下，又会到处为害。因此，一定要人人动手，坚持不懈，反复斗争，突击与经常相结合，因地制宜地来消灭四害，方能除尽。
名词说明
四勤：指勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服。
六不：不喝生水、不吃不洁食物、不吸烟、不用公开毛巾茶杯、不乱扔果皮纸屑、不随地吐痰。
三带：带手帕、带口杯、带手纸。
五病：痢疾、伤寒、病毒性肝炎等消化道传染病(包括病原携带者)，活动性肺结核，化脓性或者渗出性皮肤病以及其他有碍食品卫生的疾病。
1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
11、刚出炉的面包 不宜马上食用
12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
昏欲睡
18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,鸡肉,樱桃
20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药， 一天一颗，才能让自己有个
干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康
的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟. 拒吸二手烟
38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
43、维持理想体重. 不过胖
44、保持规律的 生活与运动
45、保持 轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
6、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病.。。。。很多的儿童少年的健康关系到我国的兴衰和民族的未来，要提高民族的健康水平，就必须从小学生做起，使学校成为育人园地。校医是第一位教师，培养有道德、有知识、身心健康的一代新人。健康教育是提高小学生自我保健意识和能力。培养良好的卫生行为，接受系统的卫生知识教育，建立文明的生活方式。
同学们通过健康教育的学习，卫生行为逐步养成，使他们懂得了清洁卫生、饮食卫生、个人卫生、体育锻炼卫生和防病常识有关知识。
完成教学的基础上，做好卫生保健工作。首先做好传染病预防，因学校是一个集散场所容易有传染病流行，提前做好预防是校医的责任。在本年度无传染病发生。
在2002年基础上，又进一步加强了对学生六病预防工作，收到了显著的效果，体检后对沙眼同学投了药进行治疗，使生病率更进一步下降，对近视同学都投了近视灵眼药水进行跟踪矫治，使假性近视恢复正常，近视同学也有所改善。而使我校的近视率形成逐年下降趋势。
学生接受了卫生知识教育，从培养良好卫生行为习惯，建立文明生活方式，要落实在行动上，必须从平时做起。每当我看到学生单纯幼稚的小脸，就感到他们天真可爱。学生因为年龄小，来自不同条件的家庭，有着他们不同的卫生习惯，有的学生咬手指甲、用嘴咬衣服领及红领巾、抠手等不良习惯，都是在自觉和不自觉中养成。发现他们这些行为，我在卫生课上讲这些习惯的害处，并且在实际生活中观察他们的行为，随时随地地给他们矫正，使他们养成良好的卫生习惯一定要从小做起，指导他们正确的刷牙方法，经常提示他们养成刷牙的习惯。
学生体检后，对体检表进行了合理的评价，按要求填好健康教育档案，有关数字上了资料板，促进今后的工作更好的进行。
今年春季发生了有史以来的第一次“非典型肺炎”传染病。全国上下齐动员对“非典”进行预防、排查可疑对象工作。在此项工作中，我校坚决贯彻上级的指示精神，把每一项工作都落在实处。卫生室是学校抗击“非典”的前沿阵地，校医自然就是守护这块阵地的排头兵做了大量的工作。
（1）、收集大量有关“非典”的资料，对全校学生进行宣传教育，要求做到“三勤”“三带”等具体要求。
（2）、到保健所领取抗“非典”物资，校内购买抗“非典”物资，并做好保管、使用工作，都设有记录备查。
（3）、每天对全校各房间进行一次消毒工作，虽然累了一些，但我认为只要能保卫大家的健康还是值得的。
（4）、做好学校环境卫生的监督检查工作，确保教学环境清洁卫生，不留死角。
（5）、每天对全校师生进行体温排查，发现异常情况及时隔离，并做好上报工作。
（6）、对教师学生及他们家属是否与外地人接触或是否去过外地进行调查，发生情况后及时做好隔离，将一切可能消灭在萌芽之中。
（7）、负责全镇村小教师、学生体温情况的统计与上报情况，所有情况均有记录、建档备查。
总之本学年的工作在保健所领导、学校领导大力的支持和帮助下，较好的完成了我校的卫生工作任务。在工作实践中我深深的体会到关心爱护学生是我们每一个教师的职责。家长把学生交给我们就要负起责任。我所关心的问题是把防病治病放到首位，为学生创造出身心健康的条件，有了健康的身体才能使学生德、智、体、美、劳全面发展，将来才能为社会服务。
现代的健康观
一、健康（Health）的概念
自古至今，健康成为各朝各代人们谈论的永久话题，并被视为人生的第一需要。然而什么是健康？如何正确理解和把握健康的确切内涵？这是一个关键的问题。
世界卫生组织在1978年国际初级卫生保健大会上所发表的《阿拉木图宣言》中重申：健康不仅是没有疾病或不虚弱，且是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。该宣言指出：健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内一项重要的社会性目标。事隔多年后，1989年世界卫生组织又一次深化了健康的概念，认为健康包括躯体健康(physicalhysi。alhealtl)、心理健康（psychological health）、社会ychological。alth)、社会适应良好（good social adaptation）和道德健康（ethical health）。这种新的健康观念使医学模式从单一的生物医学模式演变为生物－心理－＿社会医学模式。这个现代健康概念中的心理健康和社会性健康是对生物医学模式下的健康的有力补充和发展，它既考虑到人的自然属性，又考虑到人的社会属性，从而摆脱了人们对健康的片面认识。
1．躯体健康（生理健康） 躯体健康是指身体结构和功能正常，具有生活的自理能力。
2．心理健康 心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。心理健康有广义和狭义之分：狭义的心理健康主要是指无心理障碍等心理问题的状态；广义的心理健康还包括心理调节能力，发展心理效能能力。
3．社会适应良好 较强的适应能力是心理健康的重要特征。心理健康的大学生，应能与社会保持良好的接触，对于社会现状有清晰、正确的认识。既有远大的理想和抱负，又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望，注重现实与理想的统一。对于现实生活中所遇到的各种困难和挑战，不怨天尤人，用切实有效的办法去解决。当发觉自己的理想与愿望与社会发展背道而驰时，能够迅速地进行自我调节，以求与社会发展一致，而不是逃避现实，更不妄自尊大和一意孤行。
4．道德健康 道德健康是指能够按照社会规范的细则和要求来支配自己的行为，能为人们的幸福做贡献，表现为思想高尚，有理想、有道德、守纪律。
二、健康的标准（health standards）
健康的标准包括：①精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作；②处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔；③善于休息，睡眠良好；④应变能力强，能适应各种环境的各种变化；⑤对一般感冒和传染病有一定的抵抗力；⑥体重适当，身材匀称，头、臂、臀比例协调；⑦眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；⑧牙齿清洁、无缺损、无疼痛，牙龈颜色正常、无出血；⑨头发有光泽、无头屑；⑩肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松。
按照以上的健康标准，只有15％的人能达到该标准，而15％的人有病。大部分人都处于中间状态，即没有疾病又不完全健康的状态，也就是说处于机体无明显疾病状态，但活力降低，适应能力出现不同程度减退的一种生理状态，如乏力、头昏、头痛、耳鸣、气短、心悸、烦躁等。这种中间状态即为“亚健康”（subhealth）状态（第三状态）。
人人都想有一个健康的身体，但怎样才算健康呢?很多人对此不太清楚，包括大学莘莘学子．过去人们都认为身体没有生病就是健康，这种认识是非常肤浅的．随着时代的前进和科学的进步发展，现代人对健康有了更科学更全面的认识。世界卫生组织对健康新确定的定义是：‘人的身体、精神与社会的最佳状态，而不是单纯的没有生病”。
新的健康观认为，没有生病只是健康的一个基本方面，主要是机体的正常状态，同时还包括心理健康和对社会、自然环境适应上的合谐．也就是说人的机体、心理与社会、环境的适应能力均处于协调和平衡的状态．这就是新的健康的完整而全面的观念．
那么，如何恒量一个人是否健康，其共同标准是什么呢?世界卫生组织为此对健康定了10条准则：
一、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张和疲劳．
二、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，
三、善于休息，睡眠良好。
四、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。
五、能抵制一般性感冒和传染病．
六、体重适当，身材发育匀称，站立时，头、肩、臂的位置协调。
七、眼睛明亮，反应敏捷，眼睛不易发炎。
八、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。
九、头发有光泽，无头屑．
十、肌肉丰满，皮肤有弹性。
这10条准则亦即健康的标准，是就一般情况和普遍情况而言的，但对不同年龄的人还有不同的标准．
新的健康观的核心思想是“人人为健康，健康为人人”．任何集体的、个人的对自然生态环境的破坏和污染及不道德、不讲卫生的行为，不但危害自己的身心健康，而且也危及他人的健康．这种健康观是“机体一心理一社会一自然一生态一健康’的一种整体观，是一种社会协调发展型的健康观．
我国传统医学中，也有一套健康的标准。
这一整套健康标准主要是针对中年人而盲，因此也可以视为中年人的10大健康标准．这]0大标准是：
一、眼有神：目光炯炯，无呆滞的感觉，说明精气旺盛，脏器功能良好，思想活跃．
二、声息和：声如洪钟，呼吸从容不迫，心平气和，反映出肺脏功能良好，抵抗力强．
三、前门松：指小便通畅，说明泌尿，生殖系统大体无恙．
四、后门紧：大便每日一次，有规律，无腹痛、腹泻之虑，说明消化功能健旺．
五、形不丰：保持体型匀称，注意不宜过胖，标准体重(公斤)=身高(厘米)—105(女性减l00)。
六、牙齿坚：注意口腔卫生，基本上无龋齿，反映肾精充足。
七、腰腿灵：表现肌肉、骨骼和四肢关节有力或灵活，中年知识分子因工作性质尤其要保持腰腿灵。
八、脉形小：指每分钟心跳次数保持在正常范围(60-80次/分)，说明心脏和循环功能良好．
九、饮食稳：饮食坚持定时定量，不挑食和偏食，不饱食滥饮，无烟酒嗜好，注意饮食养身法。
十、起居准：能按时起床和入睡，睡眠质量好。
一、健康教育与健康促进
健康是人类生命存在的正常状态，是社会进步、经济发展、民族兴旺的保证。我国宪法明确规定：维护全体公民的健康和提高各族人民的健康水平，是社会主义的重要任务之一。而健康教育则是一项投入少、产出多、效益大的保健措施，其作为卫生保健的战略措施已得到全世界的公认，并被列为初级卫生保健八大要素之首。
（一）健康概念
王者世界的游戏相关
王者世界中队伍最多可以带多少佣兵？1-9级：可容纳佣兵3人10-19：可容纳佣兵4人20-29：可容纳佣兵5人30-39：可容纳佣兵6人40-49：可容纳佣兵7人50级以上：可容纳佣兵8人PS：50级可带佣兵数达到最大，包含自身主角队伍满编后9人。王者世界有多少种佣兵？20种D级佣兵8种：剑兵、长枪兵、弓箭手、火绳枪手、巫女、炮兵、维京海盗、僧侣C级佣兵10种：驯兽师、魔女、降魔师、公主、预言家、女神官、巨炮兵、耶里切尼、女骑士、发明家B级佣兵3种：斯巴达勇士、女海贼、气候师王者世界中怎样雇用佣兵？1.找新手城附近的NPC直接雇佣（如：哈尔温城门口的欧阳峰）2.30级之后招募野外流浪的佣兵3.完成佣兵任务后获得佣兵王者世界中怎样雇用野外流浪的佣兵？王者世界中，D级佣兵都可以在野外招募；招募方法：自身等级达到30+，发现你要招募的流浪佣兵时，点击它先打招呼，之后赠送金钱给他，每次给1-2W，分2次给。PS：招募之前记得留出佣兵的位置，如果你的队伍满编了，只能得到佣兵盒子。王者世界中哪些佣兵的招募比较特殊？1.王者世界中新手城附近的NPC只能提供剑兵、长枪兵、弓箭手、火绳枪手、巫女这5个基础兵种。2.维京海盗可通过完成新手主线任务时获得。3.僧侣在18级时可在黄河遗址外的老和尚NPC那里接任务完成后获取。4.维京海盗和僧侣也可在自身30级之后，直接在野外招募。5.炮兵只能在野外招募。6.C级佣兵和B级佣兵都需要完成其相应任务后才能获得。王者世界中队伍携带佣兵有什么限制？1.携带D级佣兵种类和个数均无限制。2.同种C级佣兵和B级佣兵，一个队伍中同种佣兵限制只能带1个。王者世界中招募佣兵有次数限制吗？1.王者世界中招募佣兵次数无限制。2.游戏提供20个佣兵休息室，可将暂时不用的佣兵存放其中（需激活后才能使用）。3.当队伍满编且佣兵休息室放满时，必须解雇至少一名现有佣兵才能继续雇用其他佣兵。王者世界中能转职吗？主角无需转职，佣兵转职等级分别是20、50、80、100王者世界中佣兵如何转职？佣兵达到20、50、80、100级时，需要相应数量的转职道具，手动进行转职进阶。王者世界中佣兵转职需要什么道具？1.D级佣兵转职，随阶段不同，需要灰色结晶及用灰色宝石。2.C级佣兵和B级佣兵，随阶段不同，需要幻兽结晶、巨人结晶、不死鸟结晶、龙之结晶及用各种同名宝石。王者世界中佣兵转职后与转职前有什么区别？转职后的佣兵，各项能力会得到一定提升，并且技能效果或范围会加强或变大。王者世界中主角与佣兵如何学习技能？1.主角和佣兵通过相应的技能书学习并提升技能等级。2.技能书分3种：初级，中级，高级。3.初级技能书可提升技能等级最高至20，中级技能书可提升技能等级最高至40，高级技能书可提升技能等级最高至60。王者世界中如何获得技能书？1.市场购买。2.怪物掉落。3.生活技能“书制造”。王者世界中在哪里学习书制造？罗马商业街，传授技能的NPC：莎士比亚罗马是什么？罗马是王者世界中所有玩家的大本营，在那里有仓库，训练场（与电脑PK），提供特殊功能的NPC等等。罗马在哪里，怎么去？1.罗马在世界地图的南欧板块，可以跑路去2.20级以上的玩家可以通过游戏屏幕最右边一个“凯旋门”一样的图标，点击后瞬移到罗马。仓库在哪里，怎么用？在罗马点击城镇图标后出现“仓库”选项。王者世界中的制造技能（生活技能）在哪里学？1.王者世界中的制造技能（生活技能）可找相应的NPC的学习。2.有3个固定地点的NPC传授部分制造技能，分别是蔡伦、干将、禽滑厘。3.固定NPC只能传授技能到10级，如要继续升级需要找流动的NPC或高级的玩家传授。王者世界中如何找玩家升级自己的制造技能（生活技能）？1.达到升级所需要的经验后，找一个同种生活技能等级高的玩家传授。2.玩家可以通过游戏界面中的“社区”—“工匠排行”中查看当前在线玩家中，各类制造技能等级的排行情况。3.传授技能的操作：双击对方人物名谈出1：1对话框，“特色功能”—“传授知识”。王者世界中传授制造技能（生活技能）需要什么条件和有什么好处？1.传授规则：至少该类制造技能11级以上才能传授；11-20级者可传授该类制造技能1-11级；21-50级者可以传授该类制造技能1-21级；51级以上者可传授该类制造技能1-50级。2.制造技能传授只能在好友、同公会玩家之间进行。3.传授需要消耗一定的能量（will），消耗量随自身人物等级升高而减少，最少消耗传授一次消耗50。4.传授者传授一次技能可获得对应技能的经验。5.玩家间传授生活技能不收费王者世界中制造技能（生活技能）升级了为什么还是只能造同样的物品？王者世界中制造技能（生活技能）共99级，生产不同等级的物品需要不同等级，如“剑制造”1-4级时都只能制造1级的剑，5-8级时能制造1级和15级的剑，9-13级可制造1级、15级、25级的剑。王者世界中的能量（will）是什么，有什么用处？1.能量是玩家进行传授知识，使用食物，使用传送等等功能时需要消耗的一项属性。2.能量自己会慢慢恢复，等级越高回复越快，最高能量上限为125。王者世界中有没有师徒系统？王者世界中如何拜师，如何收徒？有1.双击对方人物名，弹出对话框，特殊功能“登记徒弟”。2.在世界地图中在对方人物身上点鼠标右键，“登记徒弟”。3.人物等级小于30级才能成为徒弟，大于等于30级才能成为师傅。王者世界中成为师傅或成为徒弟了，有什么好处？1.徒弟在30级将出师，师傅可获得系统赠送的20W游戏币奖励。2.徒弟每次升级时，师傅增加师徒点，等级越高点数越多。3.有了师傅就有了照应，游戏中遇到困难时可向师傅求助。PS：师徒关系可随时解除，不需任何条件。王者世界中成为师徒点有什么用处？可在罗马商业街的NPC那里换取物品。王者世界有结婚系统吗？有，佣兵之间可以结婚，还可以生孩子。主角属于未知状态。王者世界中是否只有师徒点可换取物品？1.不是。2.还有公会点、PK点、骑乘点等等可以换取相应的物品。王者世界中公会点、PK点还什么其他用处？1.公会点除在罗马换取物品外，还可用于竞拍一座城市的支配权。2.进入部分副本的影子迷宫需要达到一定的PK点数。王者世界中公会如何申请支配一座城市？1.公会会长到一座尚无公会占领的城市，在城镇图标中点“官府”—“申请支配”。2.申请支配至少需要花费1000公会点。3.申请方式为竞拍，就是说如果同时有多个公会申请支配同一个城市，则出价高者获得支配权。4.申请时间为现实一日，结束时，出价高的公会获得支配权。5，支配权时限为现实2周，2周后城市支配权将再度被竞拍，原支配公会如果没有在之后的竞拍中胜出将丧失城市支配权。王者世界中公会点、PK点、骑乘点等等如何获得？1公会点是以公会为单位获得的点数，完成公会任务，使用公会制造，公会在线人数达到一定时等等情况都可以增加公会点。2 PK点的获得主要来自参加游戏中定时举行的PVP联赛，与等级相当电脑的对战，获胜后也可取得，但点数很少。3 骑乘点是通过卖出骑乘后获得的点数（卖给巴格达城外的NPC“艾哈迈德”）。王者世界中的骑乘是什么？即是坐骑，目前有纯种马（等级不限），哈克尼（等级不限），约克夏（等级不限）天翔马（20级以上使用），地狱马（30级以上使用），拜占庭大象（40级以上使用），战斗型拜占庭大象（50级以上使用），战斗型火山猛禽（60级以上使用），武装型雪虎（70级以上使用）,亡灵君主的军马（等级不限）。王者世界中的骑乘怎么获得？1.通过换箱子有极小几率获得。2.通过骑乘点在罗马商业街的NPC那里换取。3.挖藏宝图时极小几率获得。4.参加PVP联赛或官方活动时获得。王者世界中的换箱子是怎么回事？1.换箱子指的是将自己的装备箱子（注意仅限于装备箱子）在NPC处交换，以获得更高等级的装备箱子。2.交换有较高的失败率，失败后用于交换的箱子丢失。3.交换成功所给予的箱子种类是随机的，一般来讲会比你用于交换的箱子高一等级。4.每次交换的箱子个数不限，最少1个，一次性交换越多，成功几率越大，成功后获得的箱子个数越多，但几率不是100%。5.交换箱子的NPC在罗马商业街！王者世界中的挖藏宝图是怎么回事？1.藏宝图是消耗品，一张藏宝图可使用一次，使用后消失。2.使用藏宝图后，会在世界地图中某一地点出现一个宝箱一样的标识（打开世界地图可查看）。3.在使用藏宝图5分钟后，在地图标识位置会出现一个宝箱。4.人物需到达地图所标识的宝箱位置，待宝箱出现后点击宝箱。5.点击后会出现战斗画面，攻击宝箱，拾取物品即可。PS：藏宝图分三种，每种藏宝图可出现宝箱的位置范围不同，范围越大的宝物越好。王者世界中战斗时如何查看敌人的HP？1.查看敌人HP可通过炮兵佣兵的技能“洞察的视野”实现。2.通过使用“生命查看咒文书”实现。PS：可查看敌人HP的情况下按“Ctrl”键可控制开关。“生命查看咒文书”是怎么来的？1.完成部分任务时的奖励。2.系统赠送。3.市场购买。4.现金道具。王者世界中是否还有其他咒文书？如何获取？1.自动战斗咒文书，使用后队伍可自动战斗。2.侦查咒文书，可在世界地图界面时，右键点击查看怪物或其他玩家的队伍构成及阵型排布。3.瞬移咒文书，使用后可随时瞬移至城镇、迷宫、好友玩家或同公会玩家身旁。4.背包扩充咒文书，可扩充背包容量。5.佣兵保管咒文书，使用后可激活或延长佣兵休息室的使用权和使用时限。6.获取方法，以上各书同上述“生命查看咒文书”获取方法。7.其余种类其他地方做介绍。王者世界中如何游戏建立公会？1.人物达到20级。2.资金5W。3.在城镇中。具体操作：在任意城镇中，点击游戏屏幕右边的城镇图标，“公会管理所”—“建立公会”。王者世界中如何加入或退出公会？1.加入公会只需公会会长或官员邀请你加入时，接受即可。2.退出公会需到任意城镇，点击游戏屏幕右边的城镇图标，“公会管理所”—“公会成员管理”—“退出公会”即可。王者世界中如何给自己的公会加上个性的公会图标？通过使用纹章咒文书随机获得公会图标。如何获取纹章咒文书？1.各城中流浪的NPC随机出售（系统会做提示，例：XX城镇的居民正在出售纹章咒文书）。2.市场购买玩家所出售的纹章咒文书。纹章咒文书如何使用？只有公会会长才能使用，直接在背包中对其点击鼠标右键即可，使用后随即获得公会图标，可多次使用。王者世界中一个公会最多可以容纳多少人？随公会等级上升，可容纳人数增多，最大上限40人。王者世界中公会如何升级？在线成员战斗打怪都会为公会累积经验，达到经验要求后公会自动升级。王者世界中公会升级有什么用处？1.等级越高的公会可以容纳的会员也越多。2.等级30级并且拥有城市的公会，可以建立国家！3.可以进入公会副本。（公会点在罗马商业街NPC处交换公会副本钥匙）。王者世界中的国家是什么？1.国家是由一个达到30级并且拥有城市的公会所建立。2.建立国家的公会成为盟主公会，建立国家的公会会长成为国王（可转让）。3.一个国家可以吸纳至多10个公会来构成（盟主公会+9个所属公会）。4.建国的公会所支配的城市成为国家的首都。王者世界中的国家在哪里建立？1.在罗马喷水池附近的NPC凯撒，由公会会长建立。2.建立国家所需资金300W。王者世界中的国家有什么用处，国王有什么特殊待遇？1.国家是一个以公会为构成单位的组织，组成这个国家的所有公会的成员，都属于这个国家。2.就算参加国家的公会没有支配的城市，也可以使用城市的快捷栏（F4，F5）。3.国家有国家聊天频道，组成这个国家所有公会的成员可见。4.国家可以参与国战系统。5.可以进入国家副本。6.国王可使用“国王审判”系统（100级以上可用）。王者世界中的“国王审判”系统是什么？1.“国王审判”系统是国王和组成国家的公会会长才可使用的特有系统。2.使用“国王审判”时消耗能量125%3.“国王审判”系统一天最多使用10次，各服根据当地时间每天定时初始化。4.国王使用“国王审判”系统可以强制PK任意玩家，胜利后可剥夺或毁坏“被审判”玩家的装备。王者世界中的国战系统是什么，怎样参与？1.国战系统是以国家为单位，国家成员间任意发生战斗。2.一个国家对另一个国家发出宣战布告（国王在罗马喷水池的NPC凯撒处完成），如果被宣战国不缴纳朝贡，国战系统即启动。3.被宣战国可通过缴纳朝贡使其他国家对本国宣战无效化，朝贡金额=国家等级×100W金币（国家等级=盟主公会等级与所属公会等级之和/10），可朝贡时限为现实一天。4.国战持续时间一周（一方战败提前结束）。5.国战期间敌对国双方成员，在任何时间任何地点相遇时，无条件发生战斗。PS：一个国家只能对一个国家宣战，一个国家可以受到多个国家的宣战。王者世界里国战胜负如何判定？1.国战系统激活时，交战双发在各自首都中生成3名将军NPC，3名将军NPC全部阵亡则失败。2.国战开始时，国王成为指挥官，参战国家全部公会会长成为副指挥官，其余成员成为国民，一方5分钟没有指挥官则失败（当指挥官下线时，副指挥官中1人将被任命为指挥官）。3.国战时限结束时，敌对国家只要还有1名NPC将军生还也判定不分胜负。王者世界里国战获胜有什么奖励，失败有什么惩罚？1.战败国首都支配权初始化。2.战败国首都50%建筑物被撤销。3.战败国首都人口减少10万名。4.战胜国转移战败国首都10万名人口到本方。5.战胜国首都给予增加的人口数100倍金币（战胜国为多个时，以1/n统一分配奖励）。 歌名：勇敢作词：林宇中作曲：林俊杰演唱者：By2专辑：Twins歌词：日夜颠倒 梦和现实 对调谁能带我 飞跃幸福 远方闭上双眼 用心感应 仿佛听得到是你为我 留下的暗号当我 紧握你的手你是耀眼的星火就让梦想编织王者世界照亮整个宇宙当你 握紧我的手我变勇敢的星火和你一起闪耀 到世界尽头放弃太早 和你约好 跟时间赛跑用爱破解 最后的诅咒当我 紧握你的手你是耀眼的星火就让梦想编织王者世界照亮整个宇宙当你 握紧我的手我变勇敢的星火和你一起闪耀 到世界尽头当我 紧握你的手你是耀眼的星火就让梦想编织王者世界照亮整个宇宙当你 握紧我的手我变勇敢的星火和你一起闪耀 到世界尽头和你一起到永远 不分手
王者世界
很不错，全新的3D即时回合制网游 现在在发激活码，17173、新浪、多玩等等都在发，也可以去王者世界官网，那里有全部的媒体发号链接
《王者世界》游戏特色
1.创新的战斗系统
《王者世界》LOGO
《王者世界》兼具爽快感和策略性的战斗策略系统，是游戏的最大特色之一。玩家可以根据自身等级雇佣3-8名佣兵，一同作战。战斗时，玩家可根据各佣兵所拥有的丰富的技能系统制定相应的战略，进行策略性战斗。
2.全面的城市经营
《王者世界》的另一个特色，是城市经营系统。玩家可以通过公会申请统治一座城市，自行建设并经营。根据城市繁荣度的不同，居民的幸福度也会不同。所以，玩家为了让自己的城市繁荣起来，需要建造关系到商业、工业、治安、文化、人口等方面的建筑物。并在雇佣NPC、吸引市民等多种城市经营活动中，体验模拟经营所带来的特有乐趣。
3.丰富的养成体验
游戏里玩家可以雇用8名佣兵，根据不同情况还能使用不同的佣兵组合和操作。佣兵分为枪手、炮兵、弓箭手等远距离攻击系列，神官、魔女等魔法系列，剑士、北欧海盗等近距离攻击系列。每种佣兵都有各自不同的技能和特点。随着玩家人物角色等级的提升，佣兵可使用的魔法也会增多。佣兵之间可以结婚并养育第二代，且每个佣兵都具有寿命。玩家除了雇用上述佣兵之外，还能雇用流浪的NPC当佣兵，把怪物用封印之珠封起来也能当佣兵使用。
王者世界
4.体贴的游戏设置
方便的跨地图自动寻路系统
完善的玩家交互系统
便捷的百科全书系统
5.真实的世界背景 《王者世界》整款游戏以古代四大文明为基础，以现实世界为参照，游戏里具有真实的世界地图和各国的遗迹、自然环境等。中国、韩国、日本、东南亚等国，欧洲乃至美洲也在游戏里出现。 在《王者世界》中各大知名城市将成为玩家交流与集会的场所，金字塔、空中花园、阿提密斯神殿等世界奇迹将成为玩家探索和征服的副本。
6.精品的游戏品质
《王者世界》非常注重游戏性本身和玩家的体验，与玩家保持着密切的互动交流，秉承亲民、开放的特点，取众家之长，游戏操作性上贴合中国用户习惯。
7.贴心的游戏指引 细致全面的新手任务
跨地图自动寻路
游戏内置百科全书
《王者世界》游戏职业
《王者世界》共有七种职业：剑士、枪手、斧手、火枪手、弓手、炮手、巫师。
（一）剑士
职业简介：防
剑士
御力和体力出众的“近战防御性”是唯一能够使用盾牌的职业。
职业特点：
优势：高体力，高防御，行动力也不错；可使用盾牌
缺点：只能攻击单体
技能：火焰之剑，浑身一击
（二）枪手
职业简介：攻击力出众的“近战穿透（2人）攻击型”作为近战型佣兵，拥有不凡的体力。主要用于攻击，但用来防御也能胜任。
职业特点：
优势：连击率高，有一定的回避率，可以打2个竖排敌人
缺点：体力较低
技能：点击之枪，浑身一击
（三）斧手
职业简介：拥有最强体力的“近战1列（3人）攻击型”缺点是魔法抵抗力和行动力较低。
职业特点：
优势：近战职业中，拥有最多体力；可以打3个横排的敌人
缺点：魔防低，行动力低
技能：冰冻之斧（可以冰冻敌人2个回合）
火枪手
（四）火枪手
职业简介：一直线上“远程3人攻击型”体力较低，但是攻击范围广。
职业特点：
优势：行动力高；可以打3个竖排的敌人
缺点：防御低，命中率一般
技能：乱射，浑身一发
（五）弓手
职业简介：攻击力出众的“远程1人攻击型”回避率很高，缺点是体力低。
职业特点：
优势：回避率高，魔防高；可以使对方沉默3回合，可以打敌方任何一个位置
缺点：攻击力低，体力低，防御力低
技能：沉默的诅咒，浑身一发
（六）炮手
职业简介：十字形状“远程攻击型”命中率很高，行动力低。
职业特点：
优势：可以察看对方体力并中毒，可以打十字形5个敌人
缺点：攻击力低，行动力低
技能：洞察的视野，浑身一击
巫师
（七）巫师
职业简介：能够使用回复魔法和防御魔法的“战斗辅助魔法型”体力和一般攻击力很低，但是战斗中的辅助技能非常有用。
职业特点：
优势：战斗中的辅助技能
缺点：体力低，防御低
技能：生命的祝福，黑暗的气韵，凶暴的意志，崇高的牺牲
编辑本段
四、《王者世界》游戏系统
《王者世界》的特色系统主要有：战斗系统、佣兵系统、交互系统、强化系统、制造系统。
（一）战斗系统
1.打怪：绚丽的技能以及多职业多佣兵组合将带给玩家爽快的战斗感受。
2.PVP：回合制战斗模式让玩家充分体验策略所带来的游戏乐趣。
3.帮会战：大兵团作战需要英明的指挥官和一往无前的信念。
4.国战：统一世界的梦想从占领一个城市开始。
（二）佣兵系统
游戏里玩家可以雇用8名佣兵，根据不同情况还能使用不同的佣兵组合和操作。佣兵分为枪手、炮兵、弓箭
佣兵魔女
手等远距离攻击系列，神官、魔女等魔法系列，剑士、北欧海盗等近距离攻击系列。每种佣兵都有各自不同的技能和特点.玩家角色每10级可以多雇用一名佣兵，根据角色等级的提升，佣兵可使用的魔法也会增多。佣兵之间可以结婚并养育第二代，且每个佣兵都具有寿命。玩家除了雇用上述8种佣兵之外，还能雇用流浪的NPC当佣兵，把怪物用封印之珠封起来也能当佣兵使用。
（三）交互系统
1.聊天系统
《王者世界》中实现了多人聊天的游戏功能，让玩家交流更加方便。
2.互助系统
在《王者世界》中朋友之间可以进行技能传授、经验分享、共享怪物信息等互助行为。
3.邮件系统
《王者世界》中的邮件系统非常方便，无论玩家身在何处都可以随时与朋友进行装备、道具、金钱
近程套装
等游戏物品的邮寄。
（四）强化系统
装备强化是通过npc武尔坎努斯把所要精炼的装备（1件）和强化石 替代同级装备和精炼石来提升装备属性。但只有一半的成功率的同时如失败装备会破损。
装备强化方法
1）点击罗马商店街内的弗卡奴斯激活强化窗口。
2）把要强化的道具和强化石拖到强化窗口内，或点击自动放入按钮。
3）填入强化物品以后点击开始强化按钮。
注：强化道具时有一定的几率成功或失败，若失败强化窗口内的道具会被破损并消失。
（五）制造系统
1.道具制作
为了制作道具首先要习得相应的道具制作技术，习得以后通过一定的制作量就可以完成物品制作。
2.学习制作技术
1）通过物品制作npc学习
王者世界
制作技术可以同个各个npc学习
最初10级之前的制作技术中，药物制作、盔甲制作、食品制作、头盔制作是在松江附近的蔡伦哪里习得盔甲制作是在禽滑厘， 武器制作是在干将处学习。
除外专门制作npc处可以学到60级的制作技术，具体内容通过以下内容来告诉大家吧。
2）知识传授匠人以上的玩家
在每个领域中通过匠人级别以上的玩家的传授习得制作技术。匠人在社区工匠排行里寻找。
3.制作方法
1）游戏内菜单栏中点击 我的信息内技术信息会显示技术列表。
2）选择制作的各领域会根据制作级别而显示可制作的物品。
3）选择物品会显示制作该物品所需要的材料和必要的制作量。
这个动态图是哪个动漫的
守护甜心！
每个人的心里都蕴藏着一个理想中的自己。《守护甜心！》以这个想法为主，叙述每个孩子心中都有一颗“心灵之蛋”，里面孕育著理想中的自己的可能性。这部漫画是日本漫画家拍档PEACH-PIT第一次执笔的少女漫画，从2006年1月开始在讲谈社发行的少女向漫画杂志《好朋友》（なかよし）上连载。连载从《好朋友》2006年2月号到2010年2月号结束，共发行12卷单行本。
重要角色
亚梦
日奈森亚梦（日奈森あむ、Hinamori Amu）
CV：日本（伊藤加奈惠）香港（何璐怡）
角色歌：カラフルハートビート
年龄：12岁
生日：9月24日
星座：天秤座
身高：152cm
喜欢的人：月咏几斗（原作漫画48话和最终回52话已说出）
故事女主角，圣夜小学转学生，个性爱逞强，很怕恐怖的事情，不擅长表达自己的内向女生，面对自己喜欢
