闺房是什么意思
闺房，是只属于女孩子的家居空间。传统的闺房，多属于有女儿的家庭，是家居中的一个特别的空间。但随着当下都市单身白领女性人数的日渐庞大，闺房已经不再局限于一间房。越来越多的闺房，其实就是一个完整的家居。形形色色、五彩斑斓的闺房，形式上可以千变万化，但在室内设计上始终有两个稳固的基本要求，一是私密，要有高隐蔽性，二是感性，具有极强的装饰性。扩展资料：古代女子闺房8宝1、胭脂盒所谓“胭脂盒”，是古代女性闺房必备之物，就是古代女子用来盛放胭脂、眉笔、香粉等化妆用品的盒子。并且，古代的胭脂盒，做工非常的精致漂亮，并且还一定的尺寸讲究，所以它不同于普通的盒子，在材质与花型上都属上乘。2、沐浴木盆虽然古代的家庭不可能都有专门的洗澡间，但古代的女子却不可以随意的在家中某个隐蔽的地方洗澡，于是家长就会专门做一个大木盆，放于女孩子的闺房之中，并用要用大屏风来挡住，为的就是更好的保护女子的隐私。3、亵衣所谓“亵衣”，就是古代人对女子的内衣的称谓，最早的史料见于汉朝。由于“亵”的意思为“轻浮、不庄重”，所以我们可见从中窥见古人对女子内衣的心态是多么回避和隐讳。而且，亵衣的做工与形状也有一定的讲究。4、月事带所谓“月事带”，就是古代的女子的例假用具，是古代女子最隐秘的私人用品，跟现代女子所用的卫生巾差不多。但是，她们的这种“月事带”，跟我们现代的内衣内裤一样，并非一次性用品。用过一次后，就要马上清洗，晒干后，备用。5、梳篦《说文解字》云：“栉为梳篦之总名，从木节声。”所谓“梳篦”，是古代女子，梳理头时的必备之物。一般是用骨、木、竹、角、象牙等制成。齿稀的称“梳”，梳理头发时用；齿密的称“篦”，清除发垢用。并且，也是做工非常精致讲究的。6、红肚兜所谓“肚兜”，也是古代女人最不可少的一件私人物品，一般都选用红颜色的，因为红色代表喜庆，。并且，像肚兜这类隐私的东西，在大街上没有售卖，都是由女子自己亲手做成的。红肚兜，一般都是由三层布料做成，可以在上面绣上自己喜欢的图案，所以它也属于中国传统女性服饰中的一种，所以是女性一件私密用品。7、梨花镜所谓“梨花镜”，是闺中的女儿化妆打扮，美化自己的必备之物，以看到自己美丽的容颜。所以，每个女孩的闺房中都有一个，并且从在汉开始，人们就开始用铜镜作为男女爱情的信物，以取“心心相映”之意，“朝夕相伴”来互相赠送。8、便溺壶便溺壶，是女子便溺用的工具，特别是在夜间，古代女了要行便，是不会外出的。这个私密用品，也可以追到西周时期，它当时的产生，是为了保护女性隐私的一种重要手段，因为到了冬天女性上厕所是一件很麻烦的事情。在房中准备好女用便溺壶，在闺房中的女人就再也不用穿好衣服出门只为解决一小会的内急，同时也减小也夜间外出的不安全感。参考资料来源：百度百科-闺房
闺蜜网的闺蜜网简介
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男人帮经典语录
第一集 以爱之名 （1）自从我们睁开眼睛看这个世界的第一天起， 我们看到的就只有两种人，男人和女人。 他们分属于两大不同的阵营，为了彻底收服对方，大家互相往死里掐。 （2）根据一个遥远的传说，说有一种东西叫爱情，可以彻底终结这场战争。 于是大家纷纷的赶紧去寻找，赶紧去幻想， 找到头破血流才发现，原来这个感情也是另一些人在书房里炮制出来的。 于是大家更加绝望，更加痛苦，更加互相的往死里掐。 （3）其实，男人和女人，从来没有好好地互相了解过。 男人不难了解，只是从来没有人跟你说过。 （4）爱情，究竟存不存在这样的东西呢？ 如果存在，它为什么到处长着不统一的脸？ 如果不存在，为什么有人为它哭、为它笑、为它死？ 爱情，归根结底，是不是我们为了满足现实的需要，而编织出来的一个最大的谎言呢？ （5）为了生活，生不如死。 （6）每个人都会或多或少地认识几个既一无是处又非常热情的人。 这种热情来自于对自己的信心。 这种超级强大的信念感也使得他们从来意识不到别人对自己的厌烦和恐惧。 （7）没有原因的爱情才是爱情。 可是没有原因的爱情，不靠谱。 （8）爱情究竟是不是完全不讲道理？ 当我们问所爱的人时：你为什么喜欢我 她回答：我喜欢你就是喜欢你。没有理由没有原因的时候，我们是不是真的应该相信这句话 那如果真的是这样，那爱情又是怎么结束的呢？ （9）一见钟情也是这样：我们第一次看到一个人，就深深地有了好感 那除了长相和气质还能因为什么别的呢？ 我们不会对一头心灵美的猪一见钟情。 我们之所以故意忽视这些，是因为我们想让自己变得很崇高。 （10）凭什么女的一哭就有求必应，男的一哭就遭人唾弃呢？ （11）每个人和他的伴侣走在人流中，都希望被人注视 在嫉妒的眼光中感到一种团结，在同情的眼光中感到一种分裂，这种眼光是一种无声的力量 它会聚拢你们，也会渐渐拆散你们。 这其实是很虚荣的，也很实际，爱情在这个时候可以忽略不计 （12）你是他女朋友，他是你男朋友，你们俩在一起很久了 突然有一天，他做了什么对不起你的事情，然后你们就吵架了 然后你就碰到了我，然后你就跟我在一起， 可能是想忘掉一些不愉快的事情，或者是想报复他。 无所谓了，反正你现在还是离不开他，他也离不开你，这不是很好吗 （13）在多么惨痛的情况下，我都能发掘一下自身的价值 （14）感情不就是这么回事吗，你捅我一刀，我捅你一刀，你捅我一刀，我再捅你一刀， 反正数数彼此身上的伤口，差不多就行了。 （15）其实有的时候喜欢一个人，并不一定需要什么原因，也不要什么结果，不是吗？ 第二集 选择性爱情 （1）选择，最重要的就是选择。 从我们生下来的那一天起，除了我们的父母不能选择，因为在我们生下来的那一天起就已经存在了。之外，所有的一切都可以选择。 选择一个好的幼儿园，小学，漂亮的小学同桌，初中，高中，选择好的大学，选择好的工作。选择好的电视机，电脑，台灯，音响。选择不同牌子的化妆品，汽车。选择男人，女人。男人选择女人，女人选择男人。男人选择男人，女人选择女人。 终其一生，我们的人生充满了各种选择。 而对于男人来说，最重要的是选择一个徘徊在智商及格线上的美女，还是选择一个随手能 写出几千字散文的才女。 对一个女人来说，是选择一个对她好，但是没有钱的穷光蛋，还是选择一个有钱，但是对她不好的王八蛋。 （2）美女，一个多么美好的字眼。就光这两个字，可以让全世界百分之九十的男人心跳加速 美貌，是上帝赐予一个女人最好的礼物，是上帝惩罚男人最好的武器。 （3）刚开始失望的时候想，算了吧，爱他妈谁谁谁了 （4）你想想，你每天一大早醒来看到的第一样东西，就是一张你特别不喜欢的脸，每天都是一个心情糟糕的开始，会变得不爱讲话，不爱与人交际，不爱任何活物，了无生趣，唯一的乐趣就是睡觉，直到从此长眠不醒。——这就是我倾听到，我自己内心的声音。 （5）我们总是在不断选择，衡量不同的指标 选择有钱的，选择身高一米八，选择胸围，选择学历 选择进攻的方向，选择逃跑的路线 因为这个世间没有尽善尽美 我们只能选择对自己最有利的 选择，成为我们不被淘汰的理由，成了我们活下去的法宝 （6）男人徘徊在女人的美貌给我们的震撼和能谈笑风生的才女带给我们的愉悦中 女人唯一记得的是 那个给你不好的 有钱的男人曾经是用钱，这样地对你好过 （7）我们无法选择 因为我们早已经忘了 当我们内心有真正想要的时候 我们其实是不用选择的 第三集 红颜知己 （1）从某个角度某个时间，看这个城市的人流，你会发现，所有的人都是一样的 一样的表情，一样的步伐，去一样的地方，做一样的事情，就像工厂流水线上的产品 这些人都有活下去的动力，这动力其中的一大部分，是来自于一个人 这个人懂你所有的心事，了解你所有的行为模式 在你低落的时候，是你的输送液和垃圾桶 在你高兴的时候，会陪你举杯庆祝 这个人就叫做——知己 （2）忧心如焚，坐立不安，他怎么会这么惨呢 （3）信上帝 得永生 你大爷 你大爷 （4）男女之间没有纯洁的男女关系，都男女关系了，还哪来的纯洁 （5）你有所有男人的缺点，但是你从不掩饰。 （6）你这种智商怎么往下活啊 （7）我紧张啊，等你回来报告报告消息呢，就像妈等着儿子高考揭榜一样 你啊，乖儿子，你不能赶你妈出去，你得给你妈养老啊 （8）我不知道红颜知己对男人意味着什么 她可能是了解女人的一个出口，可能是没有恋爱时的玩伴 或者更可能 只是虚拟一种感情的环境 让我们孤单寂寞的心找到一点点安慰 毕竟在这个时代，这个年龄，我们已经很少敢于去认真地付出 但不管怎么样，红颜知己就是帮你找到自信、勇气、力量的那个人 如此珍贵的一个人，就不要因为冲动、寂寞或者失落 而让她变成可能的陌生人。 第四集 男女平等 （1）保留自己的特权的同时，要从对方手上博取更多的特权 他们是如此的贪心。却从来没能签成一份，公平合理的约定 （2）你是作家吧 你才是作家，你们全家都是作家。 （3）凭什么他就叫风流，我就叫放荡 他就可以理直气壮，我就十恶不赦呢 （4）这个世界到底有没有真正的男女平等？ 男人和女人，生理构造不一样，心理结构不一样，社会职能分配很大程度上也有区别。 那么这个世界上，男人和女人到底有没有可能达到真正的男女平等呢？ （5）男人天生就应该给女人钱用的，女人天生就可以享用男人的钱 你没看每张钞票上都印着男人的头吗，等什么时候印女人头了，我也给你钱用 （6）男人凭什么非得保护女人不可呢 （7）凭什么男人可以在外面花天酒地就叫风流，女人在外面多玩玩就嫁也嫁不出去 凭什么女人一结婚就让男人有房子有车，男人上辈子欠女人的吗 离婚以后呢，离婚以后男人反而更吃香 凭什么女人离婚以后就贬值，男人离婚以后不贬值反而升值呢 （8）女人一生的梦想就是找一个好男人 男人一辈子的梦想就是找无数个好看的女人 （9）男人和女人，从诞生的那一天起，就各自拥有了数不清的优势和劣势 男人凭什么追求女人，女人凭什么不断的在逃 当你作为猎物被我追到，凭什么反过来对我指手画脚 其实男人和女人就像两块严丝合缝的拼图，只有找到你的那一块，才会幸福和满足 （10）当一个女人万分伤心的时候，你能做的只有默默的抱住她，然后，哭得比她还凶。 因为无论怎么比，每个女人与生俱来的母爱，永远是你体验过的最伟大的爱情。 （11）不管什么事，男人和女人没有太多的区别。 没有什么他们能做或者一定不能做的事，重要的是自己高兴就好。 第五集 （1）你们有没有跟踪过什么人？ 偷偷摸摸的小心翼翼的跟在那个人的身后，想知道他不在你身边的时候是在干吗 这个时候你是在捉贼呢，还是你自己就是个贼呢？ （2）我好无聊啊。 无聊你就去跳楼啊。 （3）你现在扪心自问，你现在这么难受， 是因为看到她脚踩两条船，你自尊心受不了呢，还是出于你真的爱她？ 如果是前一个，你自尊心受不了，那么OK，简单，你去找到她，就算找不到，打电话给她，不管她在电话里怎么说，你都可以特不屑的告诉她，你全看见了，你不玩了，拜拜。 或者你现在去另外找一个姑娘，消愁解闷； 或者干脆报仇，然后有一天她不小心看到你们在一起，等她上来质问你的时候，你也可以很轻松的告诉她，大家彼此彼此。爽吗。 如果你是出于真的爱她，那就什么都不要问，什么都不要管，当做没有这件事情的回来，和她继续下去。就算有一天她主动跟你提分手，你要显得你从来都不知道这件事情。 因为你爱她是你自己的事情。 （4）你对别人说的话，你自己做不做得到 （5）如果你真的爱她，真的喜欢她，你就回家，当做什么事情也没有发生过，因为你喜欢她是你自己一个人的事情。 （6）爱一个人就要相信她，即使不相信她，也要相信你自己。因为那是你自己的事情。 （7）鱼死网破什么事情都解决不了。 （8）守护好你的爱情。—— 山水永相逢。 （9）不管你犯没犯错，我要的男朋友是要有坚定的信心，相信不管怎么样，我都会爱他。 他必须有足够的自信，相信不管怎么样我都会想着他，心里都有他。 如果连这点自信都没有，那还怎么继续啊。 （10）我们为什么会跟踪自己心爱的人 如果真的捉到了，我们又会怎么样呢？ 是为了鱼死网破的快感，还是为了满足自己的悲壮。 当一切摊开在你面前，你是不是真的有勇气去接受。 第六集 她的朋友 （1）我们从最小的时候就需要伙伴 这些伙伴陪你成长，陪你欢笑，陪你哭泣，陪你度过痛并快乐的一生。 有的女人说，宁可换男朋友 也不换闺蜜，因为那是你感情最空缺的时候陪着你的人 也是你有新感情的时候 指手画脚的人。 （2）人一旦谈恋爱了，肯定伤及到朋友 （3）一边是友情，一边是爱情 左右都不是，为难了自己 （4）你好你好——我好什么，你怎么知道我好不好 （5）有的女人看到喜欢的男人，第一个本能的反应就是抵触排斥，然后狂说各种讨厌的话 （6）谁说的真金不怕火炼，你家有金条，你脑子抽疯了，非得往火堆里扔啊 （7）一个成熟有魅力的男人应该具备的条件是——宽容，理解 （8）人家杀人放火那是害别人，你跟他在一起，基本是等于自杀，而且是慢性自杀 （9）我们女人说是活一辈子，可真正有价值的活才有几年？ 只有十年，就是从二十岁到三十岁，老天只给我们这十年去选择我们今后的人生 之后的几十年，都是在给这个十年选择买单 （10）谁又能说得准以后 说不定突然爆发世界大战，说不定地球明天就毁灭了 谁又能说得准呢 （11）像我们这种人整天没什么事情干，就是家里坐坐。 坐的时间长点呢，就是大坐 坐的时间短点呢，就是小坐 （12）你说你要是光明正大，报上姓名来找事也就算了 最怕的就是那种匿名暗算哪，什么背后毁人哪，你说这种人太不是东西了。 （13）我们爱一个人，连她的朋友也要爱，连她的七大姑八大姨也要爱 这就叫love her love her dog 爱屋及乌 （14）逻辑在爱情里根本是行不通的 （15）闺蜜是什么关系啊 闺蜜是她们在一起能够分享她们的现男友、前男友、前前男友的事的关系 （16）我完全不知道这个叛徒在干什么，可能是死了吧 （17）做卧底不用这么彻底吧大哥 （18）她的朋友装载了她所有的过去，希望着她所有的将来 当你爱上她，她的朋友可以在你们危机时，为你们两肋插刀 也可以在你们安稳时，**们两刀 你无法主宰，无法干预 好在你有张良计，我有过墙梯 当你无法与她正面冲突时，别忘记，你还有你的朋友 把她收编了吧。 第七集 （1）你有没有过这样的经历 就是刚开始的时候，你只希望和你喜欢的人待在一起 当你如愿以偿以后呢，你就希望对方了解你，每一个眼神，每一个动作 每句话只说两个字，对方就知道了你的心事 这就是你一辈子要寻找的人。 问题是，你每一次都绝望，下一次还开始同样的希望 其实在这个世界上，谁也不是谁肚子里的蛔虫 整天憋着心思让对方猜，你早晚会成为对方心里的噩梦。 （2）你在没有完全了解一个人的时候，是不会把所有的感情都投入进去的 （3）这个世界上的每件事，都得讲究一个成本核算 付出回报，一步步稳扎稳打，要不然你就会死得很惨。 （4）作为一个作家，我去沙漠采采风，也是常有的事啊 （5）手机，为什么关机——省电 （6）您好，你所拨打的电话已关机（不是台词，但在许多时候，这句话代表了很多） （7）我这脑子都快中风了，我一看她那眼神吧，就觉着她在说 今儿是我生日 然后我呢 就脑中回响的就是 今儿是我末日 我都快崩溃了 （8）真会倒打一耙啊 没事 我犯贱 （9）亲爱的宝宝，恭喜你，今天是你二十五岁的生日 在今天之前的二十五年里，我们没有遇到过对方，我们在各自不同的地方 成长、经历、遇到不同的人，经过不同的事 慢慢长大，慢慢懂得珍惜，知道我们遇到对方 这是不是我们遇到对方最好的时机呢，我不知道 我不知道将来的某一天我们会不会就这么走散呢，我也不知道 我只知道，在和你在一起的每一天里，我都在感谢上天让我遇到你 我是个不会表达的人，更多的时间里我会写，但是我说不出口 我只想让你知道，在心里我是多么多么在乎，多么多么害怕失去你 原谅我的幼稚，原谅我时常的不成熟 我想我会用我此后的每一天，用我渐渐成熟的时间，来更好地爱你 来让你知道我有多么在乎你 我们身处的这个时代已经足够现实、 因为金钱，因为物质，因为距离，因为各种各样匪夷所思的东西、 我们会生生错过那个彼此珍惜的人，变成一辈子的遗憾 如果这个世界上还有一样东西我们可以把握 那么就在我们彼此相处的时间，用足够的真心，用足够的话语告诉对方 我是真的真的非常在乎你 哪怕降低自尊，哪怕会有风险被打击自信 但足够好过因为误会而不言不语 我们能够相遇已经非常神奇 我只想告诉你，我再也不想错过你。 第八集 你的样子 （1）我们都曾经有过这种感觉啊 我们喜欢上一个人的时候，她是这个样子的 等到我们靠近了，接近了，或者干脆等到那个人也喜欢你的时候 忽然发现她根本不是你原来以为的那个样子 那么到底是哪里出了问题呢 到底是她变了呢，还是原来根本就是我们的幻觉呢 （2）你是不觉得生活不折腾你不舒服啊 （3）我们这些男人当初爱上一个女人，都是被她身上这些或者那些所吸引 但是这全是因为我们不熟，等熟了以后，恋爱了一段时间以后 这些吸引我们的东西全没了，变成另外一个人了，变成恋爱中的女人了 那我们和她恋爱的这个人，到底是哪一个人呢 是当初的那个呢，还是恋爱一段时间以后的那个人呢 （4）人，特别是女人，最容易犯的错误呢，就是在恋爱中迷失自我。 这个时候，不但是男人不喜欢要的样子，甚至也不是女人自己想要的样子 悲观，想不开，钻牛角尖 这种时候，男人就会越来越讨厌女人，甚至变得不耐烦 可你以为女人自己喜欢这样吗，她也不喜欢，因为这样只会把事情搞砸 等到真吹了，她连自己都找不着 （5）我只是不想让自己在恋爱中变得不可爱 （6）可人不就是这样子吗 在不熟悉的人面前有一套伪装，在自己喜欢的人面前有另外一套 当然这一套比那一套相对而言真实一点 可是我跟他在一起的时候，表现跟别人在一起一样，那我干嘛跟他在一起啊 （7）我真的害怕你会不喜欢我 （8）你喜欢一个人是喜欢这个人本身呢 还是喜欢你脑子里幻想的这个人 是不是这个人有一点超出你的想象范围之外，就让你不爽了 （9）当我们喜欢上一个人的时候，她是展现在公众面前得样子 自信、优雅、时髦、幽默、体贴、善解人意 我们爱上了那个人，发现她身体里那么多的喜怒哀乐 她的悲伤、她的软弱、她的无理取闹、她的种种的 让你觉得你怎么会爱上这样一个人，你无法忍受的地方一一暴露在你的面前 这个时候，我们总会忘了一件最重要的事，你能看到这些，是因为，她也爱着你。
如何判断一个人是否真的喜欢你？
这个很简单呀，真正喜欢你的人是会把你捧在手心里，无时无刻都想照顾你对你好。含在嘴里怕化了，捧在手上怕掉了。喜不喜欢你一眼就能看出来，眼神是藏不住的。在学生时代，真正喜欢一个人就是想要把我所有的零花钱拿来给你买零食，有什么好吃的总会第一个分享给你。看见你笑就很高兴，看见你哭比你自己还要难受。为了看你一眼，哪怕是绕路也要每天走你们班门前经过，假装是偶遇，这种喜欢是很单纯的，没有任何物质成分。再长大，喜欢一个人就是每天想要和你发早安晚安。喜欢你喜欢的一切，想把你认为最好的给他。真正喜欢就是一个人就是想要给他一个大大的拥抱，迫不及待想要扑倒他的怀里面，闻一闻他身上的味道。之前一直不理解异地恋的情侣在车站见面的那一瞬间，飞奔到对方怀里的感觉，直到后来自己谈了恋爱，也经历了大多人的异地恋，才明白了这种迫切。不喜欢他时见面也没有太大的欣喜，真正喜欢一个人是真的想要迫不及待飞奔到对方面前，就像是跨越千年的想念在那一瞬间得到了实现。我不认为成年人的爱情就是给你车给你房子，物质上你所有的需要就满足你。真正的喜欢你的人是想每天都见过你，哪怕见不到也要每天打一个电话，不需要太久，只需要每天听听你的声音。如果有追你的人事隔三差五给你打个电话，假装关怀一下，那他基本就可以pass掉了，肯定不是真正的喜欢你。真正喜欢一个人是每天都想要看见。
我跟喜欢的女生表白，后来他跟我说她把我给他表白的备忘录存在手机里
如何表白
（共分四大块，请耐心看完：一是实用表白技巧；二是男表白女；三是女表白男；四是表白场所选择。）
表白阶梯：避免表白死的实用表白技巧
表白是指向女生表达你对她的兴趣，算是一种兴趣声明。表白是关系升级的一个转折点，明确你们两人关系定位的一种声明。其目的只有一个：让女生接受你对她的兴趣，来合理化双方的关系。
表白在整个关系升级过程中是重要的环节。如果没有这个环节，女生会对你的发展意图感到迷惑，对你的兴趣产生怀疑。
“表白死”的陷阱
关系升级有个必须的前提条件，是你们相互有一定的吸引和可得性，如果没有这个前提肯定会迈入“表白死”的陷阱。表白死是指：男人向女人表白后，被女人拒绝，从而令关系急转直下，吸引和舒适感锐减。
在PUA系统中，表白是一个极少提及的话题。对于很多PUA系统而言，语言上的表白其实是不必要的，因为有很多其它的表达方式可以代替，比如身体语言、给予可得性、Kino升级等等。
表白死源自2个因素：
1. 相互吸引或可得性不足；
2. 给予了对方过多的压力，让对方需要一下子承担起具有排他性的恋人角色，让对方在面临没有预期的情况下感到不舒适。
传统表白方式的问题
在传统思维里，表白是向女生表达自己的兴趣，这可以通常是一句“我爱你”或者是“你可以做我女朋友吗？”如果对方接受你的表白，那代表她需要承担起恋人的角色责任，但在对方还没有准备好的情况下，这样的表达会形成太大的压力，所以女生会本能地拒绝来逃避这种压力，避免这个责任。这也说明了为什么很多男人在表白这一环节掉链子，掉进表白死的陷阱。
表白阶梯
你必须学会不同方式、不同程度的表白，避免女生拒绝你以后就不能回头的尴尬。
表白遵循着“表白阶梯”的原理，由浅至深的让女生慢慢接受你对她的兴趣。对女生的兴趣声明，不一定一张嘴就要说“我爱你”，开始可以由隐晦的声明来代替。如“你眼睛很漂亮”、“我觉得你是个心地善良的女孩”等是比较浅层的兴趣声明，它不会给女生造成任何的压力或者尴尬，也就是你对她的称赞也算是兴趣声明的一种；相对比浅层的兴趣声明，像“其实我觉得你是个吸引人的女孩”、“我觉得你性格挺好的，我比较喜欢性格好的女生”会表达出你对女生更多的兴趣；至于“我喜欢你”“做我女朋友”一类的兴趣声明，是最明确的表达，这是“表白台阶”最顶层的表白。兴趣声明的直白度是根据女生被吸引程度而决定的，如果女生完全被你吸引，你可以运用最明确的表白，这会让你们的关系迅速得到提升，但一般情况下都不建议对女生表达最明确的兴趣声明。
逆向表白
逆向表白是指说女生对自己感兴趣来表达你对她的兴趣声明。它的原理是预先假设女生的兴趣意向，再补充一个让对方合理化思维的理由。“其实我觉得你挺喜欢我的，或者说你并不讨厌我，我相信你不会跟一个你讨厌的人见面。”就是很好的一个例子，当然这里的前提也是女生不讨厌你被你吸引。
回应：表白成功/表白失败
如果表白成功，代表她愿意承担起恋人的责任，那你就好好享受一段新的关系。如果表白不成功，你应该忽略女生的回应，不要被女生拒绝后的那种负面情绪所影响，重新在吸引环节下功夫。不要问女生“为什么？”本来女生没想过具体原因，但因为你追问，她需要找到一个理由来合理化你和她自己，一旦她找到了，她就必须保持着一致性。
一、男生表白女生
你好！哥们，我是过来人了，经历过你们这种阶段，确实很有意思也很纠结，下面听哥们好好说。
看了你的情况，我分析了下，现在这个世道啊要想成功追女！不能用常规方法了！特别现在你们都有个误区，都想表白才觉得自己怎么怎么了，然后表白完了等别人“承认”，我说的没错吧‘
这样很容易失败的，兄弟。特别是如果对方对你没啥感觉那种。其实呢是可以先亲了她在表白！这样对方既有新鲜感有刺激，要是初吻的话更加死心塌地呢！
现在追你孩子一定要快准狠，我是说最关键那时候啊，你听我说啊，一个字一个字打给你，不能按常规出牌了，像平时那样追女生的逻辑已经过时！
下面我会告诉你一些我的经历吧和我的理解。希望对你有帮助！！
我的经验：当你喜欢一个女孩子，你就要冷静先，别想得太美好。
接着，你要做的事，就是找机会，大家一起活动的时候，和他慢慢套近乎。注意，你平时别老是在她身边晃，这样人家会反感的，你要做的事，就是把自己变得优秀，各方面，增加自己的资本。比如弹钢琴，跳街舞，电脑编程，还有什么唱歌很好，写字很漂亮，书法，这些，当然最重要是事业！！！搞好你的事业，赚钱多了，学生的话学习好了，那么你的关注度就高了。竞争力也大了！
我很真心的分享我的经验，希望你可以从中学到精髓！总之就是“泡妞，欲速则不达，欲求则不得，要若即若离，循序渐进，最后夺去她的芳心！还有就是不要老师在她身边晃，你要积累资本！懂吗，女人不喜欢那种整天在她身边转的人！
你下一步，就是慢慢发展，慢慢的约她，然后无意识的试着和他分享你的小秘密，让你们两个变成无话不说的好朋友，最后在某次，然后在哪天比较人少的时候，你们又一起聊天，你就试着问她男女朋友的问题，然后给他暗示，那个时候，别胆小，最好去喝杯酒，你觉得把握得好，就可以问她比如你觉得我是个怎么样的人，什么之类的，然后趁他犹豫，直接吻她，搞定，表白，那是以后你们亲热的时候再说的，哈哈。
我就是这样成功的，总之，这是一个不能急的事情，到最后成功的那一刻，你才会感受到你这些时间的路走过来总算pay off了，那种感觉，太美妙了！哈哈，说到这里不妨再分享下我表白的过程：我表白时对我女朋友说的是：X，你知道吗，在对的时间能遇到一个对的人，人这一辈子没有几次这样的机会。我现在遇到的那个人就是你，希望你能给我一次机会让我好好爱你，亲爱的！ 然后我女朋友想都没想就扑到我怀里不肯起来了！！
（当然当时我们两个聊天聊得很暧昧了。我感觉是时候了，时机一定要把握好！不可太急，因为女孩喜欢浪漫的时候，温馨的感觉！这样他一辈子也忘不掉！最好称她犹豫可以亲她！不过你要准备好被她删一巴掌，当然我认为这不算什么！毕竟你要得到你的幸福，一巴掌代价就太小了！
其实表白实际上就是一个形式而已，正确的顺序应该是：事实上已经成为你女朋友了，你才能向人家表白，水到渠成。 很多人弄不明白这个问题，总以为人家先答应做自己女朋友，然后再如何如何，我只能说他非常非常“单纯”，也非常非常“愚蠢”。
有没有“迫不得已非表白不可”的时候？
有，比如说出现第三者，或者你和女孩子关系没有成熟但两个人可能分开一段时间。这时候的表白就是条件不成熟的表白，风险非常大，类似于下围棋的时候形势严峻，落后的一方迫于无奈放出“胜负手”，赢了就赢了，输了也只能说“倒霉都是天生的”。
“爱”字不要轻易出口
经常看见论坛出现“大胆的表白”，说实话我真的认为这是非常不成熟的一种表现。“爱”是一个神圣的字，意味着追求，也意味着承诺，甚至体现出一种责任。
haha,还有你知道最高境界是啥吗，就是男的直到跟女的上床了都没问过“你是否愿意做我女朋友”，最后还是女孩子急了：“你怎么还不求我做你女朋友啊！”
完全我自己写的，亲身感受，希望可以帮到楼主！写得累死我啦……哈，没想到还不少啊。不管那么多啦能帮到你就行！！！按我这方法，成功率非常高的，有很凑效！女生都喜欢刺激的、呵呵
祝楼主早日追求到幸福！！！！生活愉快!
有什么问题可以留言乐意为你解答！！
第二次补充回答……
哥们啊
千万别别那么快让她察觉到，不然有些女生不给力会很伤你积极性的。
你看反正你做那些都是提高实力的都东西对以后也有用嘛……你说呢
二、女生表白男生
男生追女生,男生向喜欢的女生表白。但是随着时代的潮流的改变没有所谓绝对不变的游戏规则,女生该怎么向男生表白,如果女孩子还相信那套“女人只要安静等待,白马天子就会从天而降”的话,情路之坎坷可以预见...
现代的剩女的数量在增加,难道女孩子变得不好了吗,男生的要求越来越高吗。其实不是,在这非常时期,女生只要多点主动就靠近和得到心中白马王子的机会了。
首先表不表白是最基本的问题,你是担心他因为有其它原因而拒绝你,还是因为不喜欢而拒绝你。如果是前者,而且你也对你们的未来有信心,你可以试着跟他说出你的想法,告诉他你可以跟他一起面对问题等。
如果是后者,那么,勉强就没幸福了,但是,表白是为了没有遗憾,你考虑下要不要试试吧。
你若爱上了某位小伙子,就应该努力去追求,但出于姑娘羞怯的心理,不便坦白直率地向对方表示,那你怎么巧妙地把心思传给对方呢?女生该怎么向男生表白， 请参照下面的办法:
先给他写个信,亲手交给他,试探一下.有戏,就约会,网聊,电聊.如感到写信,送信不方便,就想办法了解他的电话号码或@@号,网上或电话短信表白你的心声。
灵活运用肢体语言来间接表示:譬如微笑和眼神交接,都是传递你好感和善意的好方法。;眼神交接的重点在于游移,直直地盯着对方看,可能会被误解,应该互视,移开,互视,移开,互视……接下来也许就该他采取行动了。
运用第三方表示:有时候女孩子的确很难开口的话,可能通过身边的好朋友帮你传达你的爱意,如:"xxx经常赞你","xxx说你人品好为人爽朗正真,希望自己的男朋友是这样"。你借朋友的口把自己的心里表达出来,所以很逼真,对方也看不出破绽。如果他是聪明人的话,他就感觉你的爱意会对你有好感。
投其所好:女生该怎么向男生表白，你首先要多方侦察你心目中的男生的兴趣和嗜好。例如,那位小伙子喜欢文学,他便会到图书馆借书看。你看清楚他喜欢哪一类书,自己也多借同类书来看,然后找准个机会和他聊上几句,把话题转到这类书的内容上,自然就可以谈得很投机。再经过一段时间的接触,你若觉得合心意,就继续下去;若觉得不合适(不要被“一见钟情”之类的话所迷惑),就淡化关系,慢慢退出这个情网,双方均无伤大雅。
三、其他需要注意的情况
表白可不是一件容易的事情，怎么表白，在什么时候表白，在哪里表白，都是需要考量的，今天就教大家如何表白吧！！
1.什么时候表白比较好：
表白需要挑一个好的时间，当然这个需要有一个前提（你们已经聊上了一段时间，而且女孩子对你的感觉还不错，回复你短信的速度很快，一起也出去聚会过几次）一般来说，情人节七夕以及愚人节都是不错的选择，还有就是男方或者女方的生日，也可以。
2.表白应该怎么说：
表白的话应该怎么说，情书应该怎么写，这是困扰广大男生最大的一个问题，我这里给大家说一个大概的思路，比如（第一次见到你的感觉）（和你聊天我的心情总是很好）（我们有很多相同的兴趣爱好）（我好几次梦到你了）（每天我都会想起你）（我特别想和你在一起）等等等等。
3.选择表白的场所：
如果你是一个比较害羞的人，那么我建议表白通过网络或者短信的方式，当然了，你也可以直接面对面的说，西餐厅、咖啡馆、相对比较幽静，情调比较好的地方都可以。
4.事先的准备：
表白之前可以先预预热，比如给对方换个亲昵一点的昵称。比如在表白之前多出来见几次面，送点小礼物等等。这个都可以为事后的表白来加分，成功的几率也会高出许多哦。
5.如果被拒绝应该怎么办：
被拒绝一样分为很多情况，拒绝肯定会有拒绝的理由，我们可以根据情况来决定下一步计划
比如她觉得双方都还小 那么可以先做朋友关系 保持好联系 以后等到时机成熟我们可以再进行表白。
如果她直截了当的说她有喜欢的人了，或者说没有感觉的话，做朋友其实也是不错的选择，强扭的瓜不会甜，更适合你的人还在等待着你去寻找呢。
希望楼主能与表白成功~~
希望楼主采纳 谢谢，纯手打不易。
在中国人寿保险公司上班到底好不好
中国人寿作为国内保险行业数一数二的老大哥，能进去工资待遇自然是不错的。中国人寿的网点和分支机构是最多的，代理人规模也很大。想要知道中国人寿在行业的实力排名情况，可查看：排名前十的保险公司哪家好？中国人寿怎么样？中国人寿保险公司成立于1996年，注册资本为46亿元人民币，要说名气，在国内也算是首屈一指的存在，在中国内地的保险公司排名中占据第一的位置。但是，这选工作跟选保险一样，要慎重考察才能放心上岗啊。虽然国寿是鼎鼎有名的国企，到底值不值得选择也要全方面考察。中国人寿有没有倒闭风险？虽然任何公司原则上都可以申请破产，但是保险公司想要倒闭，比你去开保险公司还要难。第一：成立保险公司的要求非常高法律规定，成立保险公司，需要实际缴纳两个亿，但不补发的保险公司实缴资本都要10个亿以上。光有钱还不行，需要有资格申请保险牌照，总之要成立一家保险公司，门槛相当高!第二：严格的监管制度普通消费者担心保险公司会倒闭，其实国家监管机构更是如此。所以银保监会要求保险公司每个季度都要公布偿付能力的信息，以此来看看高公司的运营情况。如果偿付能力充足率是100%，未来一年这家保险公司破产的概率就小于0.05%，但其实如果偿付能力低于120%的公司，就要被银保监会列位置重点关注的对象了。具体各家保险公司2020最新季度的偿付能力，可查看： 2020年最全保险公司偿付能力排名榜全网同号：学霸说保险，欢迎搜索！资料来源：学霸说保险官网
主播带货提成是多少？
一般都在20%到30%左右。佣金是完全要看个人的，不同的人佣金也是不同的，其中会根据用户跟产品方协商的结果来看，粉丝数量越多，自然对方会付给用户更多的佣金，有一些会有保底的协议，或者是根据实际带货卖货的情况来看，根据预期的销量差距多大，都会影响到佣金。有的主播爆料过，一般比较火的主播佣金一般为销售额20%，对方都会根据粉丝数，点赞数，直播报价等等来确定具体的佣金额度，所以如果是一个拥有大量粉丝群体的主播，话语权自然是比较大，如果是比较小的主播，很可能就要看心理预期的佣金是多少。直播带货，是直播娱乐行业在直播的同时带货，其形式在不断变化，出现直播带货的原因是电商的兴起，引起一些娱乐行业的人跟进所致及演化而来。2021年3月15日，市场监管总局制定出台《网络交易监督管理办法》，规定了直播服务提供者将网络交易活动的直播视频自直播结束之日起至少保存3年。
带货主播工作怎么样
带货主播这个职业非常不稳定。
带货主播本身属于互联网类别的自媒体岗位，很多大货主播是全职主播，这就意味着他们本身就是自由从业人员。对那些没有稳定收入来源的人来说，他们会尝试从事带货主播这个职业，但多数人坚持不到最后。这个工作虽然听起来非常好，但做起来一点都不简单，同时也非常不稳定。【摘要】
带货主播工作怎么样【提问】
带货主播这个职业非常不稳定。
带货主播本身属于互联网类别的自媒体岗位，很多大货主播是全职主播，这就意味着他们本身就是自由从业人员。对那些没有稳定收入来源的人来说，他们会尝试从事带货主播这个职业，但多数人坚持不到最后。这个工作虽然听起来非常好，但做起来一点都不简单，同时也非常不稳定。【回答】
带货主播的发展前景并不好。
在现实生活当中，越来越多的人开始尝试互联网工作，有些人也会把带货主播当成自己的职场目标。然而事实上：直播带货行业本身就具有一定的特殊性，当直播行业越来越好的时候，我们的实体经济会越来越差。直播带货并不会有利于经济发展，反而是经济发展陷入瓶颈的标准，所以带货主播的发展前景一点都不好【回答】
想做一个带货主播从哪儿找货【提问】
1、家乡产业一手货源【回答】
网上的批发平台
可能大家回去一些知名的电商平台去入手自己想要的产品，其实你只不过以一个顾客的身份去购买产品罢了，还不是一个商家去提货的身份。想要拿到便宜且高质量的产品，推荐给大家一个平台：1688，即阿里巴巴。【回答】
请问女生怎么美容养生啊？
美容方面呢。
我建议你每天10点洗脸，然后保养。就用免洗面膜吧，方便。
你每天早晨洗脸可以加一点米醋在水里，收缩毛孔，加快皮肤新陈代谢。
内火重可以喝菊花茶。蜂蜜也很好。
想美白可以把薏仁杏仁去超市打成粉直接泡水喝。
用纱布啥的泡牛奶敷着，白回来特别快。
这些都是很健康的方法
养生，从饮食调节吧。这个不是一个简单的事情。
女生这样吃可以年轻20岁(中医良言)
想拥有20岁女仔的身材与年轻容貌，你需要这样吃东西。帮助你年轻20岁，这样饮食搭配，这样运动，包你苗条身段。
1、清晨醒来时多吃食物
这是更快燃烧脂肪至关重要的一个环节。早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。
醒来后越快吃早餐，新陈代谢的速度就提高地越快。如果你是个晨练爱好者，运动前要保证吃一个香蕉，运动后再吃早餐。茶或咖啡不可代替早餐，燕麦片拌水果，或是一个熟鸡蛋和一碗粥、面包，都是早餐不错的选择。
2、来不及吃早餐别空手上班
如果你来不及吃早餐，应事先准备好一个粗面粉面包、一点水果，如香蕉和一瓶酸奶带到办公室。一样，饿的时候，就能随手取到一份强力早餐，为工作及时“加油”。
3、和孩子一样喝奶
一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。
4、睡不好会发胖
下次午夜时，还对肥皂剧欲罢不能时，你得对自己说：“睡眠不足，很容易长胖的。”无形中给自己一种压力。每天睡5～6小时的人，平均比每天睡7—8小时的人重6—8磅。当正常睡眠时间被剥夺时，身体会产生大量的抗压激素，以减缓新陈代谢的速度，同时第二天的食欲也会增强。如果早晨必须7点起床，前天晚上最好在11点左右就寝。睡觉前不要看电视，可以泡个热水澡，或者读本不错的小说。
5、蜂蜜人体细胞忠实的捍卫者
面包涂蜂蜜是不是你爱吃的早点？不妨用深暗颜色的蜂蜜，而不用浅色的蜂蜜。据美国一项研究发现，深暗色的蜂蜜？例如森林蜂蜜对人体细胞特别有效，因为它含有丰富的抗氧化作用的保护细胞的物质。并对血液大有好处，能预防心脏循环系统的疾病。
6、不停地运动
把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量。 每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。
7、饮食宜粗不宜细
一项最新的科学研究表明，在瘦身过程中关键不是摄入纤维素的量，而是何种纤维素可在消化过程中起到最好的催化脂肪消耗作用。
科学家通过对被实验对象胰岛素指标的观测，来研究纤维素在减肥过程中所起的作用，结果是：经常吃健康，未经加工过的水果蔬菜、全麦面包比那些食用加工过的淀粉食品多消耗80%的热量，未经加工食品中的纤维是直接被人体所吸收，而加工过的纤维却是分解成糖分被人体所吸收。随着体内糖分的增加，也会使胰岛素吸附脂肪的能力增加，从而使体内的脂肪堆积。
8、五分钟完全放松
当一个人处于完全放松的状态下，身体不会产生抗压激素，从而会感觉舒适宜人。人在这种放松状态下，紧张的情绪得到了释放，受压的肌肤也获得了休憩感。因此，不妨时常提醒自己放松5分钟吧！
9、餐前餐后多补充水分
饭前饭后都应补充大量的水分。身体缺水时，新陈代谢的水平，会比原先降低减少2%。这时候避免喝茶、苏打水、咖啡等含有咖啡因的饮料。在咖啡因的作用下，身体只会吸收一半的水分。
10、精神食粮
谁想脑子灵，思维敏捷和工作效率高，谁就应多吃碳水化合物丰富的食品和补充维生素b。核桃、粗面粉面包和香蕉是你首选的壮脑品，因为它们供给你脑力劳动所必需的精神营养。
适当吃葵花子等零食有美容功效
零食是时尚MM手提包里的常客。不要指责她们嘴馋，其实适当吃零食对健康大有益处呢。
葵花子可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。花生能防皮肤病。花生中富含维生素B2，这正是我们平日膳食中较为缺乏的维生素之一。多吃些花生，有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。
大枣预防坏血病。枣中维生素C含量十分丰富，膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。无花果促进血液循环。无花果中含有一种类似阿司匹林的化学物质，可稀释血液，增加血液的流动，从而使大脑供血量充分。
南瓜子和开心果富含不饱和脂肪酸、胡萝卜素及酶等物质，适当食用能保证大脑血流量，令人精神抖擞、容光焕发。
奶糖含糖、钙，适当进食能补充大脑能量，令人神爽，皮肤润泽。
芝麻糊有乌发、润发、养血之功，可防治白发、脱发，令头发乌亮秀美。
葡萄干有益气、补血、悦颜之益。但要注意卫生。
柑橘、橙子、苹果富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤。
女人 别在睡前吃水果
卫生部副部长王陇德曾在《人民日报》上发表署名文章《中国人需要一场膳食革命》，指出“目前中国人的膳食是否科学合理，这是一个值得深思的问题”。
在油脂消费过多、谷类食物消费偏低，导致城乡居民钙、铁、维生素A等微量元素摄入不足等问题之外，王副部长特意指出，就拿我们每天都在吃的水果来讲，存在很大的问题：一个是吃的量还远远不够，另一个是吃的顺序不对，饭后吃水果已经成了中国人在膳食消费中的习惯，却没想到它对健康具有一定危害。这些意见和我们在研究中的发现不谋而合。
饭前吃才利于营养吸收
在吃水果的时间上，目前中国人存在一个极大的误区。把水果当成饭后甜品，其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合，影响身体消化吸收；水果中的果胶有吸收水分、增加胃肠内食物湿润程度的作用，因此饭后吃水果还会加重胃的负担。
吃水果的正确时间是饭前一个小时和饭后两个小时左右（柿子等不宜在饭前吃的水果除外）。饭前吃水果，有很多好处。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量摄入。第三，许多水果本身容易被氧化、腐败，先吃水果可缩短它在胃中的停留时间，降低其氧化、腐败程度，减少可能对身体造成的不利影响。
另外，我们也要注意，不要在晚上临睡觉前吃水果，不然充盈的胃肠会使你的睡眠受到影响。千万别以为吃水果是件小事，消除了这些误区，才能培养出真正对健康有益的生活习惯。
水果不是零食
在中国居民的膳食中，水果一般是作为“零食”和“甜品”的。很多人，特别是成年男性，普遍把水果当成“零食”，平时很少吃；还有人把水果当成“甜品”，认为它是造成肥胖和糖尿病的祸首，敬而远之。这样的观念影响了他们对水果健康价值的正确认识，减少了他们摄取水果的积极性，导致膳食中的水果摄入量不够。
2002年中国膳食与健康的调查结果显示，中国城乡居民的膳食中，每人每天平均食用水果的数量是45.7g，这个数字不仅远远少于发达国家的300g以上，也远远低于《中国居民膳食指南》推荐的100g～200g。即使是城市居民，水果的摄入量也仅略高于乡村，为69.3g。
应该每天必吃
水果不是可有可无的零食，相反，它对我们的健康和疾病预防具有很大的作用。因此，正确的做法就是“每天必吃”，而且要按照《中国居民膳食指南》中推荐的量去吃，这是保证健康的基本数量。
水果中含有非常丰富的营养成分，主要是糖分、维生素和矿物质，还有有益于人体健康的生物活性物质，像类胡萝卜素、生物类黄酮、花青素和前花青素、有机酸等。水果中的维生素主要是维生素C、胡萝卜素和一些B族维生素，这是人们膳食中维生素的主要来源。大量科学研究表明，经常吃水果可明显降低患肿瘤等慢性疾病的危险度；水果中含有许多抗氧化成分，可延缓细胞的衰老过程；大量的维生素可维持细胞的正常分化。
虽然水果与蔬菜在营养价值上有许多相似之处，但由于水果不需烹调，生食能避免营养素在烹调中的损失，最大发挥其营养作用。因此，水果的营养作用是其他食物所不能取代的。
给身体排毒反而要多吃
提起“排毒”，大家总会想着洗肠、断食等。实际上，要真正想“排毒”，并不是不吃，反而要多吃。
专家指出，正常人体的新陈代谢是完全可以完成将人体产生的“毒素”排出的，并不需要刻意用药物排毒，吃药、洗肠最终真正“排空”的是人们的钱包。
排毒最安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能，靠日常良好的生活习惯，科学饮食、睡眠充足、轻松的心态和适度运动等。
牛学恩指出，要远离“毒素”不是不吃，而是要多吃：多吃膳食纤维，多吃富含维生素的食物，多吃“排毒”食物，如芹菜、白萝卜、胡萝卜、韭菜、香蕉等；多喝水。
能带走相应毒素的食物：
血豆腐能带走身体里的有害金属。动物血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润滑肠道的物质，可与入侵肠道的有害金属微粒发生化学反应，把它们带出体外。
绿豆可冲走吃进身体的农药。残留在蔬果上的农药进入体内，不容易被体内的消化酶分解，而绿豆却可与这些有害物质发生反应，把它们带出体外。所以，爱生吃蔬果的朋友，最好饭后喝点绿豆粥或绿豆汤。另外，绿豆还能防治食物中毒。
海带可以黏走放射性物质。海带中的胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外，减少放射性物质在体内积聚。另外，海带中的褐藻酸能减缓放射性元素锶被肠道吸收。因而海带有预防白血病的作用，对进入体内的镉也有排泄作用。因此，经常用电脑、电器、手机的现代人，可以多吃点海带绿豆汤，可得到双倍排毒的效果。
芹菜能过滤体内废物。芹菜中含有的丰富纤维可以像提纯装置一样，过滤体内的废物。经常食用可以刺激身体排毒，对付由于身体毒素累积所造成的疾病，如风湿、关节炎等。因此，平时运动少、肠胃消化不好的都市人，可以常喝点芹菜粥，就是把芹菜切成小段，放在平时常喝的粥里面一起喝。也可在无形中，增强排毒的效果。
天生黑的女生怎么样可以美白
这几天就多在室内呆的吧 如果要出去 记得防晒的 帽子 伞一个都不能少,因为物理防晒真的很有效果
每天睡觉前做一个补水面膜,我军训和学车时候都会一天一次补水面膜，结果一点都没黑
然后就是多吃点含VC,但只能在晚上吃，因为VC会吸收紫外线,如果白天吃了出去一样会黑的
坚持下来,你很快就会白
我是学生所以没用过太贵的 我用的里曼秀蕾顿有一个特别好的 红色瓶子的 你去柜台看应该有 军训时候我一直用 都不黑 而且不油 特别好 超赞的
