看球赛作文
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么，怎么去写作文呢？以下是我为大家整理的看球赛作文，仅供参考，大家一起来看看吧。 看球赛作文1 一个周末的下午，我和爸爸在家里看球赛，是重庆队和湖北队的比赛。 我和爸爸既是重庆人，又是重庆队的“铁杆球迷”，所以我们超喜欢重庆队，虽然他们的球技不咋样；而妈妈是湖北人，理所当然就喜欢湖北队啰。重庆队员穿的是黑色的球服，湖北队是穿黄色的球服，球赛一开始，只见重庆队的一个壮实灵活的球员，敏捷地带着球向对方球门猛地冲过去，眼看到了极佳的射门位置，我在电视机前张牙舞爪，着急地大声喊道：“加油，快射门！”这时，对手来了一位球员把球抢了过去，直奔我们的球门而来，幸好我方的后卫拦了回来并一脚踢给了前锋，前锋马上带着球又直朝对方的球门迅速地飞奔过去。但是，当他看到对手快速冲过来时，他心急火燎地一脚射门，可惜射歪了，当时我的心都提到了嗓子眼儿，恨不得钻进电视机里的球场上去补踢一脚帮助进门，还好，另一个前锋紧跟着去补了一脚，“耶，进球啦！”我和爸爸高兴得手舞足蹈起来，正在我们得意之时，湖北队也进了一个球，双方打成平手！ 我情不自禁地感叹：“哎！还没有我们校足球队的小学生踢得好哩……”爸爸听了，一本正经地说：“你看他们个个汗流浃背，气喘吁吁，他们都是竭尽了全力的。你在一旁观看觉得很轻松，如果你上场去踢，肯定还不如他们，因为‘看事儿容易，做事儿难’哟！” 没想到，一场普普通通的球赛，也让我学到了许多，我陷入了沉思…… 看球赛作文2 7月10日晚上8点，我和爸爸来到了北京工人体育场观看足球比赛，这场比赛是北京中赫国安对阵重庆斯威。赛前我就感觉这场比赛会非常的激烈！但我猜国安还是会赢最终比分应该是3：1吧！ 比赛刚刚开始，我发现北京队的状态不好，重庆队第一次进攻，后卫于大宝就来了个没有接着队友传球的小失误。他还是北京队的队长呢！不久后，重庆队要进攻，一个大脚长传球，直接把球送到了重庆队一个球员的脚下。这时，于大宝又与重庆队队员争球，可惜球没防住，重庆队的卡尔德克一脚远射，守门员邹德海也没有防住，球进了。不过，没多久，一个叫金泰延的北京球员刚上场40秒钟就送上了一个助攻。朴成用头一顶，球进了。进球后，整个看台上的北京球迷沸腾了，都大声的喊着“球进了，球进了”。我也不例外！没多久，裁判就吹响了半场结束的哨声。下半场一开始，感觉北京队的球员状态就比上半场要好！才30秒，重庆队由于在禁区内手球犯规，被裁判判了点球。罚球人是北京队副队长奥古斯托。哨响后，只见奥古斯托起脚打门，足球就像一只离弦的箭一样飞进了球门。北京队现在2：1领先了！这还没完，在大约下半场过半时，北京队副队长连续过人，最后从中路打门，不过球被重庆队员挡了一下，又滚到了北京队员比埃拉的脚下，这几乎是空门了，比埃拉很轻松的把球打进。你猜比分就这样了么？并没有，在比赛结束前的7分钟时，比埃拉发任意球，传给了张稀哲。张稀哲连续转身，最后一脚挑射球就慢慢悠悠的飞进了球门。北京队最后4：1战胜了重庆队，我看见自己喜欢的球队赢了，心里非常高兴和兴奋！ 通过观看足球比赛我认识到，不管什么时候都要保持信心，都要坚强，这样才能争取到最后的结果。 看球赛作文3 今天，我太高兴了。爸爸要带我和妈妈去现场看世界杯女足赛。一放学，我和妈妈就直奔成都体育中心。 来到那儿，我看见球迷们已经开始三三两两的入场。有中国球迷、阿根廷球迷，英格兰球迷。英格兰球迷脸上画满了自己国家的国旗。有的身上披着国旗，有的拿着锣、鼓给他们的队员呐喊助威。 比赛开始了，球场看台上四面八方人山人海，差不多有3万人。比赛双方是英格兰队和阿根廷。可能是阿根廷队准备不充分吧，上半场才刚刚开始，英格兰队就进了两个球，球迷们欢呼起来。大声唱着：英格兰！英格兰！过了一会儿，对面的人起起伏伏，他们要干什么呀？我问爸爸。爸爸说：他们在做人浪的游戏：手臂向上摇动。一会儿，他们会传过来的！听了爸爸的话，我也没有心思看球赛了，眼巴巴的望着对面，希望他们快点传过来。终于来到我们这儿了。我和爸爸一起站起来振臂高呼！英格兰队又进了一个球我们都没有看见。好像球迷玩球迷的，球员踢球员的，你不管我，我也不管你。 比赛结束了，英格兰队6：1战胜了阿根廷队。耶，赢了赢了！英格兰队员大声叫喊着。相反，阿根廷队员则像一只只泄了气的皮球打不起精神。虽然我不是球迷，但我也为阿根廷队总结了几点失败的原因： 1、阿根廷队员瘦小，而英格兰队员高大强壮； 2、阿根廷守门员不行，反应慢； 3、阿根廷队员不活跃，经常站着，好像没事做一样，而英格兰队员很活跃，在球场到处跑。 如果他们改了以上原因，相信他们下次一定能取得胜利！ 看球赛作文4 今天下午一场四年级一班和四年级三班又举行了一场激烈的比赛。经过我们的恳求老师终于答应我们去看精彩而又激烈的足球比赛了。 来到了场上，同学们正满头大汗的抢着球。四年级三班得守门员非常的厉害，当球快要进球门时，她运足气力，用飞快的速度把球踢上了天空。球就像长了翅膀一样在天上不肯下来。可能是球和吕坤龙聊天，聊的太愉快了，忘记了在下面正急着抢球的同学们，直到吕坤龙提醒球该回到操场上了球才一一不舍的吕坤龙告别又飞回操场，继续让同学们把他当宝贝一样的争抢着。可能是守门员为自己能踢那么高的球，而感到骄傲吧，她一不留神忽然一个球闯进了球门！进球了！！！！四一班的同学们都高兴的欢呼跳跃，运动员们也为自己能进球而感到自豪。 而四三班的同学们却为自己的走神而感到后悔。接下来的下半场四一班并没有因为领先就感到非常骄傲，而是继续集中精力继续进球，但四三班也不甘落后最后大家齐心协力进了一个球，操场上一片欢呼！！激烈的比赛还在进行，四一班以谦虚的精神又赢了一个球。随着一声哨响比赛结束了。结果是二比一四一班赢了。台下的欢呼声像潮水一样涌过来，操场上一片胜利的景象。接下来是五一班和五三班比可就在这个激动的时刻我却要陪着周天乐回教室了。 有点遗憾不过我还是挺高兴，因为我学到了许多踢足球的窍门。接下来就让我把我的经验告诉你们吧！经验就是我们踢足球时一定要敢抢球，不要害怕，要压住自己的半场才有机会进球门。同学们你们还有那些经验？赶快告诉我们吧！！ 看球赛作文5 今天下午，老师说：“下午第二节课后看足球赛，比赛双方是我们理工大小学与和平北路二校。”听到这个消息，我们全体同学高兴极了。 漫长的两节课终于上完了，我们全体同学兴奋不已地来到操场上，一进操场就看见球员们在充满信心地热身。一眨眼，上半场的球赛开始了，双方球员们迈着矫健的步伐在操场上跑来跑去，忽然，足球像豹子似地向理工大球门扑去，守门员目不转睛地盯着球，飞速地将球紧紧抱住，“好险啊！”我情不自禁地叫了一声。接着，我们工大全体同学喊起来：“工大，加油，工大，加油……”在我们的鼓励下，工大的球员们踢地更起劲了，“球进了”，我们大声喧哗，跳啊，唱啊，是那么开心，还没等我们反映过来，球又进了，我们欣喜若狂地蹦了起来，就这样，我们理工大一鼓作气进了六个球，别提多高兴了。下半场比赛开始了，理工大的球员们好像上半场使足了全身的力气，出现了失误，和平北路二校进了一球，我们连连叹气，真是的，都怪守门员分散注意力，我们齐声给球员们打气加油：“工大，加油，工大，加油……”在我们的鼓励下，球员们又进入了状态，“太棒了，球又进了”……比赛结束了，我们以“11：2”赢了和平北路二校。我们工大的同学，有的兴奋不已地跳着，有的互相击掌，还有的拥抱起来；而和平北路二校的学生们，有的那么失望，有的垂头丧气地坐在地上…… 精彩的比赛结束了，我们有说不出的喜悦，我们依依不舍地离开了操场，期待着下一次比赛的来临。 看球赛作文6 中考完后，我和父亲去了外地的二叔家里玩，二叔是一个真正的足球迷。 那天晚上，我和父亲像前几日一样，和二叔一起坐在沙发上看世界杯。看着时间就快开始了，二叔拿着遥控板目不转睛地盯着屏幕，找着世界杯的直播间，细细地翻阅了一下简介，随后便拿来了一大包瓜子放在了桌子上。 比赛开始了！紧随着第一脚球的踢出，二叔的注意力全部被吸引了过去。他半躺在沙发上，搭着二郎腿，光着膀子，一只手捧着一捧瓜子，一只手不时地拿起一颗。他一会儿吃吃瓜子，一会儿和父亲闲聊几句，一会儿又指着屏幕，给我和父亲这两个很少看球赛的人做起了现场解说。 突然，楼下爆喝出一阵阵惊呼，刚刚还一副慵懒之态的二叔“蹭”地一下坐了起来：“看来等下又要进球了。”他给我俩说到。二叔家楼下，有一些吃夜宵的，纵使山城的夜晚依旧炎热，也阻挡不了山城的球迷们光着膀子聚在一起喝着啤酒看球赛的热情。前几天，二叔便告诉我们他看的是网络直播，会比外面他们看电视直播慢两三分钟，只要听到这种动静那就意味着有人进球了。 二叔目不斜视地盯着屏幕，手中的瓜子也停了下来，看着球在赛场上飞驰、突破禁区、射门！进球了！伴随着解说员的呐喊，二叔猛地一拍大腿，激动地说：“这个世界杯漂亮！”又开始给我和父亲解说了起来。父亲也乐得与他讨论，只剩下很少关心体育的我默默吃着瓜子，看着球赛。 比赛结束了，二叔火热的激情才得以满足，但仍激动地看着明天比赛队伍的介绍。二叔，真是一个不折不扣的球迷。 看球赛作文7 昨晚七点，我们一家三口赶去黄龙体育中心看浙江三花绿城VS珠海格力的比赛。 一入场，只见这儿观众席上位子特别多，听说可容纳一万五千多名观众。球场上绿草如茵，两队球员正练习踢球。我发现，珠海队实力略微比浙江队强一点。 比赛开始。双方旗鼓相当，来回争球进攻。可是绿城队有现场球迷的支持，气氛很好，加油鼓劲的呐喊声此起彼伏，另人鼓舞，，我们一家理所当然是绿城的铁杆。球踢得十分惊险，双方时常闯入禁区。突然，格力队球员配合着冲入我方禁区，一脚踢去，飞入球门，打得我们措手不及。好在后卫及时回防，对方“越位”了。全场惊讶得鸦雀无声（当时还不知道格力队“越位”），当裁判判格力越位后，大家才放下心来。可不一会儿，又是这样一球，又越位了，进球无效。绿城队反击了，闪电般冲向对方球门，漂亮地用头一顶，球进了！全场沸腾，球迷们欢呼雀跃，手舞足蹈，掌声雷动。上半场结束。 下半场开始。格力队发起猛攻，攻势不断，一上来就用脚撇进一个。现场为绿城队加油声更响了。后来绿城队一名球员因吃了两张黄牌被罚下场。观众席传来了不文明的话，扔水瓶、叫“黑哨”的声音不绝于耳。在补时的三分钟里，格力队又进了一球。全场结束，浙江三花绿城1：2珠海格力。绿城球迷哑然。 虽然有些扫兴，我们输了，但球迷不该有不文明现象。戒之，戒之！ 看球赛作文8 啊，绿城队的球员受伤了！场外立刻跑进一群抬担架的`工作人员。他们把伤员抬出球场。 ——那天晚上，妈妈带我去黄龙体育馆看了一场足球赛。比赛的球队是浙江绿城队和武汉卓尔队。那位躺在担架上的球员是被卓尔队队员弄伤的，所以绿城队要点球。“喔——”周围的观众高声喝彩。点球的绿城队队员腿一抬，进球了。“一比零！”广播里喊着，电子屏幕上的比分也从“0：0”变成了“1：0”。 啦啦队开始唱起歌来：“啊哎啊哎啊——啊哎啊哎啊……”伴随着大鼓的“咚咚”声，这种有节奏的“音乐”在场上热烈地回响着，听得我也热血沸腾，忍不住站了起来。拉拉队员们挥舞着墨绿色的绿城队围巾不住地跳跃。几面不同深浅的绿色大旗，波浪似的在观众席上翻滚着。他们的激情是一团烈火，把整个足球场烧得通红。我想，他们的热情不只是球场上的队员可以感觉到，也许天上的星星和月亮也察觉了吧？ 后来，绿城队又进了一个球，比分是二比零。主场队果然占优势啊！我认为绿城队稳操胜券，毕竟离比赛结束只有十几分钟了。 突然，我听见卓尔拉拉队发出震耳欲聋的喝彩。什么？二比二平？我的眼睛没看错吧！的确，就在这十几分钟里，卓尔队连进两球！太厉害了！ 此刻，我的心头怦然一震——哪怕希望渺茫，也要坚持不懈地努力，因为谁都有成功的机会。 看球赛作文9 “五一班加油！五一班加油！”是从哪里传了的叫喊声？哦，原来是三（2）班的学生在看五（1）班PK五（4）班的球赛呢！ 下午，体育老师带着我们去看球赛。我们一到赛场，就看见五（1）班的同学投进了一个球，我便在心中暗暗羡慕起来。 我看我哥这一班很厉害，每次失球都能抢回来，并能再次进球。突然，五（4）班的一个同学把球抢了过去，往篮板上投去，只见我哥来了个牛刀小试，用盖帽绝技，一把把球拍掉，并抢回篮球，迅速投篮。 我哥跑到了三分线，来了个“三步上篮”绝招，投进了篮，我们一看，五（1）班又进了一个球，大声叫道：“五（1）班，加油！” 五（4）班的同学也不甘示弱，当五（1）班正在传球的那一瞬间，竟然把球给抢走了，这一招出得真是神不知，鬼不觉啊！我们半天才缓过神来······ 五（1）班可不好惹，在最后平局的一分钟内，个个队员就像猛虎下山似的，眼睛发着“蓝光”，死死地盯着赛场上的篮球。这时，整个赛场沸腾起来，叫声喊声连成一片。有的为五（1）班喊加油;有的为五（4）班喊加油;还有的恨不得马上抢过球，自己也去参加比赛呢！五（1）班现在已进入了“无敌”状态，有的在防止对方进攻;有的死守在篮板下;还有的在抢球。双方打得不可开交。 最后，五（1）班和五（4）班不分上下，打了个平局。我想：下午这场球赛比得不仅是他们的体力和耐力，更重要的是团队精神，这不就是我们要学习的榜样吗？ 这真是一场精彩的球赛，让我回味无穷啊！ 看球赛作文10 我外公已经年过半百，平常除了下地干1个半小时的活，料理家务，出去走走，就是坐在电视机前，看球赛，别看他是位老人家，但看起球赛来可精神了，有时候晚上一看就到第二天3、4点钟，看个通宵，我还真佩服他那体力。 一次我去他家玩，只见门外一个人也没有，时常听到一阵熟悉的高喊声，赶紧进门，哎，外公又全神贯注地在看球赛，我来了，他也不看一眼，总一边目不转睛地看着电视，一边对我说：“哦，你来了，自己想吃点什么，自己去里屋拿去！”一会儿，我闲着没事干，便来到电视机前开始调起频道来，外公直在我后面叫：“别别，一会儿再给你看。”我装作没听见，一直调但电视机偏跟队我作对，除了广告、新闻之外就是球赛，没法儿，只好眼睁睁看着外公那乐滋滋的样子，无奈地坐了下来。 球赛还真是精彩，外公表现得也精彩，边看边手舞足蹈，当看到我方队员有一个接球机会，外公便会叫起来：“趁这个时机，快接球。”当我方的队员出现了一丝失误，外公便会激动得站起来大骂： “怎么搞的，手中的熟鸭飞了，还踢什么！”我在一旁听着直偷偷地笑，当我方进了球后，外公就跳了起来，一边高兴地说道：“还不错嘛，行，哈哈！”看着外公神采飞扬的样子，我也开心地笑了。我的外公就是这样，一个名副其实的体育球迷。 看球赛作文11 今天，我和妈妈来到了体育馆，看八一队和稠州队的篮球比赛。我可兴奋了！ 一进球场，整个场面都被人群团团围住，人们个个都议论着八一队的运动员们。 比赛开始了，运动员们进入球场，向观众们挥着手。台下的观众也纷纷响起了热烈的掌声，那掌声是多么持久啊！哨声一响起，来势凶猛的八一队员王治郅把球接住迅速的一个转身“嗖”的投进了篮筐。对方发球了，外援史密斯也身手不凡连续进了几个三分球。这下八一队落后了，这时教练喊了个暂停！球员们围在一起听教练说着些什么。比赛继续进行，在八一队的不懈努力中终于把分反追了回来。这下观众们都纷纷站起来高声的欢呼“八一队加油！八一队加油！” 当比赛接近尾声时，八一队的分数超过了稠州队十多分。拉拉队也疯狂了起来，举起旗子在球场边狂跑了几圈！离比赛只有几分钟了，稠州队的另一个外援扣了几个球，眼看就要追上八一队了。“八一队加油啊！”我在心里默默地祈祷。离比赛只有几秒钟了，史密斯一把枪断了八一队手中得球，一个后仰三分跳投，球打到了篮筐跳了出来！！哨声响起了，比赛结束了！八一队领先了三分！八一队胜利了！人们纷纷的站了起来，挥舞着手中的拉拉棒！发出了“哗哗”的声音，震动了整个球场！ 这场比赛依我看不管谁输谁赢他们都是最棒的！他们胜利不骄，失败不馁！他们球技惊世，品德高尚。他们踩着木质地板，手中变出传世魔法！他们的每一滴汗水都弥足珍贵。因此我觉得这场比赛非常精彩！ 看球赛作文12 今天下午，舅舅带我到体育场去看足球赛。足球场的四周围满了观众。 比赛开始了，黄队和蓝队的队员排着整齐的队伍进入足球场，热情的观众们立刻鼓起掌来。裁判员吹起的口哨声一响，双方队员就争抢起来，他们像小老虎似的在场上奔跑着，拼命地抢球、踢球，都想把球踢进对方的球门里。观众们的眼睛都盯着运动员脚下的球，不停地高喊着：“加油！加油！”黄队的10号队员在中场接到9号队员传来的球，他就带球向对方的球门冲去。这时，蓝队的两个队员飞快地跑过去，想把球抢过来。10号队员巧妙地躲过了对方的拦截，将球带到球门前，蓝队的一名后卫虽然冲上去拦，可是已经来不及了。这时，10号队员猛然抬腿射门，球往蓝队的球门飞去，蓝队守门员见球飞过来就连忙迎上去扑，可是，球飞得太快了，他没有接住，球进了球门。这时，观众们都高声喊起来：“好球！好球！”就这样，黄队以1比0结束了上半场比赛。下半场双方争夺得更激烈了，运动员拼抢的劲头更足了，个个满身都是汗。就在下半场比赛快要结束时，黄队获得了一次脚球机会。黄队的一名队员飞起一脚，只见球腾空而起，飞向球门，守候在球门前的8号队员猛地跳起来，用头将球顶进了球门。顿时，观众们都为这漂亮的头球大声喝彩。最终，黄队以2比0获胜。 看了这场精彩的足球赛，我非常高兴。 看球赛作文13 备受瞩目的“绿城杯 ”中国国际排球大赛在我们舟山体育馆举行。望着形象大使——周苏红的广告牌，心想：我什么时候能一睹这场国际顶级球队之间展开的角逐。 昨晚，我如愿以偿地坐在观众席上，观看中国与多米尼加的对决。运动员一出场，现场都振奋起来，一瞬间，有呐喊声，有击棒声，有掌声……我也兴奋地敲起棒来。 19：30比赛正式拉开帷幕，中国队员虽然没派主攻王一梅上场，但因多米尼加的队员频频失误，中国队趁机迅速确立了优势，第一局就以25：17告捷。我看见多米尼加的队员休息时，披着毛毯，而我国队员却用毛巾擦汗，困惑地问妈妈。妈妈告诉我，多米尼加是拉丁美洲中一个热带气候的国家。我明白了，我国队员首先占了地利之便呢！ 第二局，我们中国队虽然先入为主，开局就以5：1领先，但是多米尼加紧紧逼近，眼看比分快接近了，我的心也揪得紧紧的，与现场观众齐声呐喊“中国队加油！中国队加油……”女排队员一听像加满了油的马达，又重新发挥了威力，让对方节奏大乱，最后以25：17战胜对方。看，这就是人和的力量吧！连胜两局的中国队员更加自信了，没费吹灰之力就横扫多米尼加，取得了开门红。 我由衷地钦佩运动员们顽强拼搏的精神，更为我们中国女排的风采，而感到自豪。 看球赛作文14 凌晨四进四十分，我还在睡梦之中，迷迷糊糊听见了妈妈的叫喊声：“佳佳，球赛在加时赛，马上就见分晓了，快起来！”我半梦半醒地下了床，听到电视声音我才清醒。 冠亚军争夺赛果然异常激烈，踢了91分钟还是0：0 。西班牙与荷兰球员不分上下。 我预测荷兰会以1：0打败西班牙。 “啊，糟糕，西班牙队又在荷兰球门前转悠，荷兰守门员，小心！”那足球飞速向球门前进，守门员倒下了，足球直冲过去，球网晃了一下。完了，就剩10分钟了，荷兰不可能得冠军了。 我的心情失落到了极点。 但是解说员却说道：“有些西班牙球迷以为球进了……”哎？怪了，难道球没进？仔细看回放，原来足球打在了球网的外面，让球网剧烈地晃了一下，真是有惊无险，谢天谢地，荷兰队还有希望拿到冠军的奖杯。 坏了，一个荷兰球员吃了红牌被罚下场了。我心里那块大石头随着裁判举红牌的手提了起来。荷兰队，快进一个球呀！可我这一催，并没有让荷兰成功，在116分钟，北京时间凌晨5：02，西班牙踢了决定胜负的一球。 几分钟过后结束的哨声吹响了。西班牙球员无比兴奋地像包棕子一样抱在了一块，拿下了金光灿灿的奖杯。 我失望地回到床了，望着天花板，翻来覆去怎么也睡不着。 看球赛作文15 今天下午，我们学校每间教室都打开了电视机，全校师生都把目光凝聚在这场中国队与哥斯达黎加队的比赛上。 随着一声哨响，比赛正式开始了。同学们都全神贯注地盯着电视屏幕。大家挥舞着彩旗，举着为中国队助威的标语，喊着“中国队必胜”的口号。全校热烈的气氛毫不亚于韩国的比赛现场。只见中国队队员带着球，冲破对方的层层防线，向球门逼近。顿时，同学们狂呼起来：“冲！”“射门！”“快！”……有的同学急得手舞足蹈，有的同学激动得一个劲儿的拍桌子。眼看就要射门啦，这时，那个死缠着中国队员不放的哥斯达黎加队员身子一挤，左脚向前一跨，中国队员差点儿被拌倒，而球……“唉，太可惜了！”同学们激动的心情立刻降温了。接着，中国拼命地从对方脚下抢回了球，不顾一切地冲向球门，对方也是想尽一切办法阻拦，甚至有故意拌倒人、拉人等犯规动作。看到这些，同学们非常气愤，大叫：“犯规了，犯规了！”谁都恨不得把犯规队员给抓出来。裁判罚了哥斯达黎加队3张黄牌，我们心里也好受了许多。球赛就这样继续进行着，中国队还没有进球，我心里默默地念着：中国队加油啊，胜哥斯达黎加没问题，加油！我一面为中国队祝福，一面观注着这场激烈的球赛。场上，双方都打得很顽强，中国队几次射门都未能成功。 到了下半场，中国队体力不支，而哥斯达黎加队却找到了自己的最佳状态，连进两个球。同学们不停地为中国队加油，有的同学嗓子都喊哑了。但中国队最终还是以0：2负于了哥斯达黎加队。 这样的比分让大家很失望，心里有遗憾，有伤心，有怨恨。但对中国足球的未来，每个人都充满了希望，相信中国足球能一路走好。
看球赛作文
在平凡的学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是我帮大家整理的看球赛作文（通用10篇），欢迎阅读与收藏。 看球赛作文1 昨天我怀着无比激动的心情观看了中国女篮vs美国女篮的球赛，虽然我国以45分的差距惨败！但是我还是非常敬佩我们中国女篮的队员！从中我也知道了失败也是一种胜利！ 刚开始两队队员便投入到紧张的比赛当中去！不一会的时间豆大的汗珠从她们的头上留下，他们的表情都非常专注！我想：‘中国人都知道美国篮球强大的作战实力！都知道这场比赛是赢不了得！为什么还要跟美国比呢？也许中国是想挑战自己吧！比赛开始！中国队员都很努力的去打，争取多得一些分！但美国人技术能力远远超过了我们！虽然她们已经打得很努力了！可是分数差距不但没有缩少而是慢慢的扩大了！她们没有被吓到！虽然她们的实力不如美国人但是她们知难而上的精神超过了美国人！随着美国的一次次进球！我在电视机前都坐不住了，走来走去！可她们还是镇定自如！我暗暗想着：“老大快进几球吧！” 随着中国的投篮，我的心情时好时坏！进了我就大声鼓掌！进不了就唉声叹气！我使劲的跺脚，可是一点用都没有！第三场比赛已经结束了美国遥遥领先！但是她们没有像我一样记得到处乱走而是不慌不忙的休息！”我大声喊：“都火烧眉毛了还一点不着急，真是的！”老爸说：“如果她们着急这些分都未比得上了！我仔细一想：“也是如果他们一着急也许发挥不出应有的水平这些分都得不上！”我大声给他们加油！给自己点信心！”随着紧张的比赛开始，结束。我们中国失败了！但现在的我没有一点不高兴！而对中国女篮队员更了几分敬佩！ 通过这次的比赛我懂得了中国队员的上进精神！懂得了不管对方的实力多么强大都不要自乱手脚要真心的去面对！去接受！这样才是真正的胜利！ 看球赛作文2 今天下午，老师说：“下午第二节课后看足球赛，比赛双方是我们理工大小学与和平北路二校。”听到这个消息，我们全体同学高兴极了。 漫长的两节课终于上完了，我们全体同学兴奋不已地来到操场上，一进操场就看见球员们在充满信心地热身。一眨眼，上半场的球赛开始了，双方球员们迈着矫健的步伐在操场上跑来跑去，忽然，足球像豹子似地向理工大球门扑去，守门员目不转睛地盯着球，飞速地将球紧紧抱住，“好险啊！”我情不自禁地叫了一声。接着，我们工大全体同学喊起来：“工大，加油，工大，加油……”在我们的鼓励下，工大的球员们踢地更起劲了，“球进了”，我们大声喧哗，跳啊，唱啊，是那么开心，还没等我们反映过来，球又进了，我们欣喜若狂地蹦了起来，就这样，我们理工大一鼓作气进了六个球，别提多高兴了。 下半场比赛开始了，理工大的球员们好像上半场使足了全身的力气，出现了失误，和平北路二校进了一球，我们连连叹气，真是的，都怪守门员分散注意力，我们齐声给球员们打气加油：“工大，加油，工大，加油……”在我们的鼓励下，球员们又进入了状态，“太棒了，球又进了”……比赛结束了，我们以“11：2”赢了和平北路二校。我们工大的同学，有的兴奋不已地跳着，有的互相击掌，还有的拥抱起来；而和平北路二校的学生们，有的那么失望，有的垂头丧气地坐在地上…… 精彩的比赛结束了，我们有说不出的喜悦，我们依依不舍地离开了操场，期待着下一次比赛的来临。 看球赛作文3 啊，绿城队的球员受伤了！场外立刻跑进一群抬担架的工作人员。他们把伤员抬出球场。 ——那天晚上，妈妈带我去黄龙体育馆看了一场足球赛。比赛的球队是浙江绿城队和武汉卓尔队。那位躺在担架上的球员是被卓尔队队员弄伤的，所以绿城队要点球。“喔——”周围的观众高声喝彩。点球的绿城队队员腿一抬，进球了。“一比零！”广播里喊着，电子屏幕上的比分也从“0：0”变成了“1：0”。 啦啦队开始唱起歌来：“啊哎啊哎啊——啊哎啊哎啊……”伴随着大鼓的“咚咚”声，这种有节奏的“音乐”在场上热烈地回响着，听得我也热血沸腾，忍不住站了起来。拉拉队员们挥舞着墨绿色的绿城队围巾不住地跳跃。几面不同深浅的绿色大旗，波浪似的在观众席上翻滚着。他们的激情是一团烈火，把整个足球场烧得通红。我想，他们的热情不只是球场上的队员可以感觉到，也许天上的星星和月亮也察觉了吧？ 后来，绿城队又进了一个球，比分是二比零。主场队果然占优势啊！我认为绿城队稳操胜券，毕竟离比赛结束只有十几分钟了。 突然，我听见卓尔拉拉队发出震耳欲聋的喝彩。什么？二比二平？我的眼睛没看错吧！的确，就在这十几分钟里，卓尔队连进两球！太厉害了！ 此刻，我的心头怦然一震——哪怕希望渺茫，也要坚持不懈地努力，因为谁都有成功的机会。 看球赛作文4 今天，我和妈妈来到了体育馆，看八一队和稠州队的篮球比赛。我可兴奋了！ 一进球场，整个场面都被人群团团围住，人们个个都议论着八一队的运动员们。 比赛开始了，运动员们进入球场，向观众们挥着手。台下的观众也纷纷响起了热烈的掌声，那掌声是多么持久啊！哨声一响起，来势凶猛的八一队员王治郅把球接住迅速的一个转身“嗖”的投进了篮筐。对方发球了，外援史密斯也身手不凡连续进了几个三分球。这下八一队落后了，这时教练喊了个暂停！球员们围在一起听教练说着些什么。比赛继续进行，在八一队的不懈努力中终于把分反追了回来。这下观众们都纷纷站起来高声的欢呼“八一队加油！八一队加油！” 当比赛接近尾声时，八一队的分数超过了稠州队十多分。拉拉队也疯狂了起来，举起旗子在球场边狂跑了几圈！离比赛只有几分钟了，稠州队的另一个外援扣了几个球，眼看就要追上八一队了。“八一队加油啊！”我在心里默默地祈祷。离比赛只有几秒钟了，史密斯一把枪断了八一队手中得球，一个后仰三分跳投，球打到了篮筐跳了出来！！哨声响起了，比赛结束了！八一队领先了三分！八一队胜利了！人们纷纷的站了起来，挥舞着手中的拉拉棒！发出了“哗哗”的声音，震动了整个球场！ 这场比赛依我看不管谁输谁赢他们都是最棒的！他们胜利不骄，失败不馁！他们球技惊世，品德高尚。他们踩着木质地板，手中变出传世魔法！他们的每一滴汗水都弥足珍贵。因此我觉得这场比赛非常精彩！ 看球赛作文5 今天下午，舅舅带我到体育场去看足球赛。足球场的四周围满了观众。 比赛开始了，黄队和蓝队的队员排着整齐的队伍进入足球场，热情的观众们立刻鼓起掌来。裁判员吹起的口哨声一响，双方队员就争抢起来，他们像小老虎似的在场上奔跑着，拼命地抢球、踢球，都想把球踢进对方的球门里。观众们的眼睛都盯着运动员脚下的球，不停地高喊着：“加油！加油！”黄队的10号队员在中场接到9号队员传来的球，他就带球向对方的球门冲去。这时，蓝队的'两个队员飞快地跑过去，想把球抢过来。10号队员巧妙地躲过了对方的拦截，将球带到球门前，蓝队的一名后卫虽然冲上去拦，可是已经来不及了。这时，10号队员猛然抬腿射门，球往蓝队的球门飞去，蓝队守门员见球飞过来就连忙迎上去扑，可是，球飞得太快了，他没有接住，球进了球门。 这时，观众们都高声喊起来：“好球！好球！”就这样，黄队以1比0结束了上半场比赛。下半场双方争夺得更激烈了，运动员拼抢的劲头更足了，个个满身都是汗。就在下半场比赛快要结束时，黄队获得了一次脚球机会。黄队的一名队员飞起一脚，只见球腾空而起，飞向球门，守候在球门前的8号队员猛地跳起来，用头将球顶进了球门。顿时，观众们都为这漂亮的头球大声喝彩。最终，黄队以2比0获胜。 看了这场精彩的足球赛，我非常高兴。 看球赛作文6 备受瞩目的“绿城杯”中国国际排球大赛在我们舟山体育馆举行。望着形象大使——周苏红的广告牌，心想：我什么时候能一睹这场国际顶级球队之间展开的角逐。 昨晚，我如愿以偿地坐在观众席上，观看中国与多米尼加的对决。运动员一出场，现场都振奋起来，一瞬间，有呐喊声，有击棒声，有掌声……我也兴奋地敲起棒来。 19：30比赛正式拉开帷幕，中国队员虽然没派主攻王一梅上场，但因多米尼加的队员频频失误，中国队趁机迅速确立了优势，第一局就以25：17告捷。我看见多米尼加的队员休息时，披着毛毯，而我国队员却用毛巾擦汗，困惑地问妈妈。妈妈告诉我，多米尼加是拉丁美洲中一个热带气候的国家。我明白了，我国队员首先占了地利之便呢！ 第二局，我们中国队虽然先入为主，开局就以5：1领先，但是多米尼加紧紧逼近，眼看比分快接近了，我的心也揪得紧紧的，与现场观众齐声呐喊“中国队加油！中国队加油……”女排队员一听像加满了油的马达，又重新发挥了威力，让对方节奏大乱，最后以25：17战胜对方。看，这就是人和的力量吧！连胜两局的中国队员更加自信了，没费吹灰之力就横扫多米尼加，取得了开门红。 我由衷地钦佩运动员们顽强拼搏的精神，更为我们中国女排的风采，而感到自豪。 看球赛作文7 今天，我很兴奋，因为刘铮的爸爸带我们去看“Xx中国足球协会室内五人制足球超级联赛”这是我第一次看室内足球，心里既期盼又激动。 终于等到到放学了们就直接来到目的地——二中体育馆。我们排着整齐的队伍来到了体育馆，体育馆虽然很大，但里面十分整洁。我们迅速找到自已的位子，等待比赛开始。 这场比赛是“大连普区湖大′vs“河南中科运动城′。在铁杆球迷王大爷的呐喊声中比赛开始了。大连队的10号选手首先带着球绕过敌方的重重防御，好！球进了，我们为10号呐喊助威，对方也没有气馁，接着向大连队发起了一波攻击，但被大连队方的守门员完美地挡住了！很怏开始读秒了，大连队的15号选手发起了进攻，就在还有不到二秒的时间里进了一球。大连队稳拿上半场，以4：0领先。 下半场的比赛，虽然有惊，但却五险，我们大连队竟然以8：0大比分获胜，是真是让人欢欣鼓舞。伴随着球迷们的欢呼声和呐喊声，这场球赛结束了，球员们精彩的表现给我们留下了难忘的回忆。 看球赛作文8 终于到了星期四，期盼了几天的五人足球赛就要来到了，这次是大连和河南比赛。 下午4：40分我们就到了普兰店二中。一下车就看到门口挂着条幅和气球，来往的人不少，很是热闹。一进校门映入眼帘的是敞亮的操场，长长的跑道，我来不及欣赏操场上的美景，直接奔向体育馆。 一进入体育馆，我们按照顺序坐到了位置上，等待着开始，比赛开始了，雄壮的国歌想起来了，所有的人都跟着唱起来，就在那一瞬间，我觉得自己的热血一下子就沸腾起来了。 比赛刚开始我们大连队就首战告捷，以迅雷不及掩耳之势，攻进一球，然后，高潮不断，球是一个接一个进入对方的球门。看台上，一位老爷爷光着膀子，摇着蓝色的旗帜，为大连队呐喊助威，全场所有的人都跟着他一起喊“大连，加油！”，“大连，必胜！”在我们的欢呼声中，在一阵阵的呐喊声中，我们大连队最后以8比0胜利了。 比赛结束了，我们和队员们合影留念，能够亲临现场看足球明星们踢球，能够和明星们近距离的接触，想想我都觉得兴奋。足球是一种团队合作的竞技项目，他需要的是团队的所有成员的努力，我为大连有这样一支优秀的球队而感到自豪！ 看球赛作文9 今天是一个激动人心的日子。因为今天我们要亲临现场去看足球明星们比赛。下午一放学，我和奶奶便高高兴兴地来到了二中。 我们排好队进入二中的体育馆，找到座位后，迅速入座，等待球赛开始。 这一次是河南对阵大连。比赛开始了，大连队先传球给十号队员，十号队员直接进球。河南队暂时落后。但河南队调整很快，迅速进入状态。1号队员传球给13号队员，13号队员再踢给5号队员，眼瞅着对方直逼大连队的门下，情急之中，大连10号队员直接铲球，把球踢进了对方的球门，全场立刻欢呼起来。我们跟着其他球迷们一起呐喊助威，大连队乘胜追击，一个飞球直接射门，球进了，我们再一次雀跃起来。大连队15号队员传给守门员，守门员踢给10号队员，但并未进球，即使这样，大连队还是以4：0赢得了上半场的比赛。 过了15分钟，下半场开始了，大连队下半场好有如神助，不断进球，下半场河南队选择防守，但防守并未成功，大连队趁他们放松警惕时，球一个个直接进门，过了几十分钟后，球赛结束了。大连队以8比0获胜。 这场球赛让我受益匪浅，它使我懂得了团队比赛中就要团结一心，精诚合作，只有这样，才会取得成功。 看球赛作文10 我爸爸非常喜欢看足球赛，每次都要看到半夜才肯罢休，看的时间至少要到22：00，最多就更不用说了。 我爸爸长的并不高，只有168厘米，他有一个浅棕色的皮肤；头上也有许多明显的白头发了，手上也有许多老茧了；我爸爸的眼睛不大也不小，不过最引人注目的是两个大黑眼圈。 有一次，我已经睡着了，听见房间外面有很吵的声音，我走出房间一看，原来是爸爸在看足球赛，嘴里还不停的喊道：“加油！加油！”我在旁边站了很长时间，可是爸爸竟然不知道我在他旁边，我就去关了电视机。爸爸生气的说：“你干什么把电视机关掉，还不快回房间睡觉去。”说完又把电视机开起来。我没办法，只好回房间去睡觉了。 还有一次，家里只剩下我和爸爸两个人在家，爸爸要和我抢电视看，爸爸要看足球赛，我要看动画片，就展开了电视机争夺战，把遥控机抢来抢去，不分胜负，爸爸毕竟是大人，如果比力气，我一定不是他的对手，没过多久遥控机就被抢走了。他就像吃到了蜂蜜一样，高兴得不得了，唉，这哪是爸爸呀，比我还小呢。 这就是我的爸爸，一个爱看足球赛的爸爸，只要他在家，就要看足球赛。只要没人去叫他睡觉，他一定不会睡。他看足球赛看得如醉如痴。
如何练好篮球的控球技术和过人
练好控球技术的方法：
首先是胯下运球，练习胯下运球的最好方式是不看球，然后球在胯下运来运去，同时，要渐渐加快速度，练习时间不定，每天练10分钟以上即可，重在坚持。
第二是双手交换运球，其实右手运球对于一般人来讲都是熟练的，但是左手对于运球大多数不够熟练，所以这里要着重练习左手运球，运球速度要快，每天坚持练习5-10分钟即可。
第三是跑动中运球，带球跑，每次跑道筋疲力尽为止，这个亲测很有效。
过人的方法：
第一：接球后对方紧贴着你，你就背对对手，球举在胸前，任意脚为中枢脚，看左右边哪边空间大就快速转向那边，容易甩开对手，练熟了可以有假动作出现。如果你投篮好，再配合投篮堪称无敌了，本人吃过这招不少苦头。
第二：对手离你有段距离时，这也是大家最喜欢但容易失误的，对高手时谨慎用。压低重心，低到你足够控制自己的最低。用你的惯用手详装往一边突破，等对方跟着你一起动时立马将球运向另一边，用另一只手运球过掉对手，然后直接三步上篮。时间差是最重要的，你要记住这点。
第三：遇到爱抢断的对手，当他想断你的时候立刻把球从背后运到另一只手就过了赶紧上篮。要么对方是菜鸟的话直接来个转身华丽过人。急停跳投和投篮准对过人是很有好处的。永远不能让对手找到你运球的规律。
怎样提高篮球控球技术和运球过人
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子（真正有技术的球痞子）.他们的随机应变的能力都很强.多跟他们打就能很快的增长场上经验.练球和打球不要怕吃苦.因为篮球靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没有一个自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要是敢拼. 出手多少次无所谓.投球进不进也无所谓.关键是在场上的拼尽和对篮球的热情.我想这样的对手谁都怕~另外在平时练球的时候.努力的练一两招自己的必杀技.呵呵，打出自己的特色.平时练球的时候.不要过于花哨.要以实用.美观为主..速度是很重要的一个环节.我不是要你去练百米.只要你起速过人的那一下够快就可以了~要做到这样需要很好的下肢力量和控球技术.这点不用多少了.只有练习.如果你已经是个高手.只是想提高自己的技战术水平.那上边的跟本不用看..你需要找一个教练根据你自己的位置身体给你设置一套固定系统有效的训练.只要每天坚持就可以提高.这个阶段进步一点都是很困难的.另外.你需要一些激烈的对抗. 我不会说些没用的东西. 这是我自己的经验.希望对你有帮助.
当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。那怎样才能打好篮球呢？
传球中应注意的问题:007:
1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。
2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。
3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。
4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。
5、 传球要及时。
接球中应注意的问题。:011:
1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。
2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员队安全感。
3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。
4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。
投篮中应注意的问题。:014:
1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。
2、 要判断防守者的情况。
3、 要有突然性，掌握投篮时机。
4、 尽量按照自己习惯的节奏。
5、 应以打篮板投篮为好。
6、 要把注意力集中在投篮的动作和投篮目标上。
7、 坚信能够投中篮。
运球中应注意的问题:012:
1、 始终将球保持在自己所能控制的范围内
2、 要抬头，随时观察场上情况，要有目的地传球
3、 要远离防守者的手运球。
4、 应学会左右手都能运球。
5、 能传球时尽量不运球。
6、 不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。
7、 运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。
8、 运球中没有好的传球机会时不要停止运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。
持球突破时应注意的问题。:018:
1、 运用持球突破时，要与投篮和传球相结合。
2、 对反应快，移动灵活的防守者可多利用假动作，对反应较慢，移动能力稍差的防守者可多用突破的起动突破防守者。
3、 突破前的重心要低而稳。
4、 突破时要敢于帖近防守者，进行合理的身体接触。
防守时应注意的问题:005:
一般情况下，防守队员应站在对手与球篮之间偏向有球的一侧的位置上，防守者位置和距离必须根据球的转移而及时调整。对离球较近的对手应采用面向对手侧向球的斜步防守。对离球远的对手，经常采用面向球侧向对手的平步防守。防守队员的移动必须抢先于进攻队员之前，使防守具有破坏性和攻击性。
防守中锋的主要原则是尽量减小中锋在限制区下部接球，破坏其与外围队员的联系，对在限制区下部的中锋，必要时应采用绕前防手（身体紧帖中锋身前，两腿下蹲，随时准备跳起打断对方的高吊球），对威胁较大的中锋，依靠个人防守是有困难的，一定要注意协防。:015:
希望大家的篮球水平能大幅提高!
美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期.
对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个项目，记住不要休息！！
第一项：半蹲跳
1、开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，
2、向上跳离地面最少20到25cm。（若你觉得容易的话，你可以跳至25－30cm）。 当在空中，你的双手需放在后面。 着地时，完成一次。
接下来，只需重复以上步骤！！！ :003:
第二项:抬脚尖（提踵）:005:
1．首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着
2．脚尖抬到最高点
3．再慢慢放下，完成一次．．双脚完成，完成一个组.
第三项：台阶:006:
1. 找张椅子来, 把一只脚放上去,呈90度
2.尽全力的跳开, 在空中换脚,在放在椅子上,
3.重复2,将原起跳的脚放回椅子上,完成另外一跳.
第四项：纵跳:016:
1. 双脚放直, 与肩同宽,"锁紧"你的膝盖...
2. 只用你的小腿跳, 只能弯曲你的脚腂, 膝盖尽量不弯曲...
3. 到地时,再迅速起跳,完成一次...
这一项很难, 你可用你的手帮助起跳...
第五项：脚尖跳:001:
1. 将脚尖抬到最高点,
2. 用脚尖快速起跳, 跳时不得超过1.5 或2.5cm
第六项：蹲跳:008:
这一项只在星期三练
1． 站立，怀抱篮球于胸前
2． 蹲下（半蹲），看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度．
3． 跳起至8－13cm，一定要保持步骤2的姿势，
4． 着地，完成一下．．．
5． 如果要跳15下的话，1-14需跳于8－13cm，第15下，需尽全力跳高
如何正确运用后仰式跳投
有没有遇到这种情况，你要投篮的时候，面前却站着一个身材高大的防守者，怎么办，只能传球吗？或者被封盖？ 回答是：不，不。我要投篮，那要怎么办呢？
“后仰跳投”，下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投。
后仰式跳投对选手的弹跳要求不高（能跳起四五十厘米就可以了），关键在于动作。
下面结合实际阐述一下：持球者用右手运球，从右路突破（当然先做个假动作更好），防守队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），突然向左侧靠一下防守队员，使其以为你向左侧突破，这个动作也为你后仰跳投创造了运动空间。这时，你突然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿势（注意：这时就要作好跳投的一切准备了）。此时，你面对篮筐，但要使篮筐和你的两个肩头在一条直线上，然后逆时针旋转跳起。在上升过程中，你的上肢保持平时的投篮姿势，你的右腿会自然向前摆出。很好，现在你可以用旋转时带来的惯性与手臂力量轻松投篮了，球飞出去了……球进啦！
后仰跳投中你也许还会遇到很多问题，比如球投出去是不旋转的，后仰过度失去平衡等等。解决的关键是——量力而行。如果你觉得不舒适，那就跳起时身体旋转得慢一些或后仰角度小一些，等熟练后再快一点也不迟。只要多练习，相信你能很好地掌握。
控球时防止被抄球的办法
控球时防止被抄球的办法控球：
控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。
面对防守时，对方有两种抢断法:
1. 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧,胳臂长伸，插入你
身体与球之间,将球拍掉.
2. 在你右手换左手过人时上一小步,胳膊正好放在你球线上,等你把球送
入他手中.
对付第一种断法,只需在对手冲上来时猛一右侧身,用左肩挡在敌人前进路线上,
敌人要么知趣减速;要么头撞在你肩上,有苦说不出,知道你不是好惹的.更有甚者,
你可以四两拨千斤,在敌人冲上来时用肩一打,敌人多半会摔了出去. 本人就曾用此法将一一百六十斤大汉摔倒在地.
对付第二种断法,记住球控低一点就行了.
背对防守时,敌人往往又逼又掏,搞得你心里很虚,其实对付敌人逼你掏你最好的办法就
是你主动去挤他,你一旦挤住他时,他就行动不便,自然断不了你的球了. 这一着在打快
攻一对一时特别有效,你不用冲得特别快,只要死死抵住敌人,一边控球一边上篮,包进.
同时你一定还要发挥左手的作用,右手控球,左手一定要伸得长长的,最好挡在敌人
腰上,这样敌人动向你就一清二楚了.这一招特别拾于转身过人.
教你盖帽的秘决
如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。�
对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀:
一、A提高警惕。要知道球在哪里，知道球的位置。通常，你要盖一个人的球，你要离他远一点。�
B研究对手。在你开始盖帽之前，要确认他将肯定会投篮。�
C要耐心。不要离开你的防守队员太久，否则，他会如入无人之境，轻松投篮。�
二、A时机要合适。卡好你的移动时间，在他出手前，你要靠近他。 B要迅速到位。冲向投篮者或者他要投篮的位置。�
C识别投篮。关键是要知道他将如何投篮，他的站位和形体动作会显示他投篮的类型。�
三、A迅速起跳。你没有时间膝盖弯曲作起跳动作，一定要快速双脚起跳。
B身体伸直。注意不要因为身体接触或者打手犯规。除非他后仰跳投，由于惯性，他会撞你。
C完全伸展。如果你伸出去盖帽的手臂完全伸展，你会够到更高的地方。�
D拨球。用手腕迅速拨球，但是动作不宜过大。记住，就是轻轻一拨，就可能改变一个本来可以命中的投球。
怎样才能提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法：
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础，对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员，运动量增大时，命中率就明显下降。因此，应把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中，有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键，一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的，要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距，一旦防守者失掉了正常的防位，不能干扰投篮时，或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时，投篮者创造了投篮机会，果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼，掌握各种投篮技巧，发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助，多一些鼓励和表扬，培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强、手感好、自信心强，使整个投篮动作力量均匀、柔和，动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响，采取合理、果断的行动进行投篮。
中锋原地向后投篮
一、运用时机：1、当中锋球员背向球篮双手接球时，在遇到对方紧逼防守情况下，可直接向后投篮出手；2、当中锋球员背向球篮双手持球时，已运用转身投篮或跨步勾手投篮无从出手时，可选用原地向后投篮；3、当中锋球员背向球篮持球时，可结合假动作，如利用上身左右虚晃或转身假动作迷惑对方时，向后上方出手投篮。
二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。
三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮（假设两球篮为一条线），根据自己所处对方球篮的距离和角度来估量自己投篮出手的力量和确定弧度。投篮时双手用力要均匀，身体要协调一致。
四、优点：动作简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻击性很强的技术。
五、不足：投篮命中率不如面向球篮或侧向球篮投篮高。需有意识地加强训练。中锋队员背向球篮接球后应注意与同伙相互配合，寻找进攻机会和进攻手段，切勿为了表现自己而盲目运用背向球篮原地向后投篮。但相信“熟能生巧、巧能生智”，对向球篮原地向后投篮技术大家不防也试试。
教你撤滑步防守
撤滑步防守是一项攻击性较强的防守移动技术，当对方企图从防守者饿前方或某一方向突破时，防守者利用撤滑步控制对方，强占有利位置，破坏其突破路线。
撤滑步的关键是：撤步的步幅和步速，撤步的方向和后续滑步的步频，以及身体重心的控制。撤步的步幅要大，步速要快，以达到领先强占位置（撤步要强在对方跨出的前脚的稍前方），控制并破坏对方突破路线的目的。
为了加大撤步的步幅，撤步动作应以髋关节为转动点，使骨盆绕一侧髋关节的垂直轴作侧向转动，增大第一步的步幅，同时撤步腿的大腿在充分外展的基础上伴以适度旋外，以增大撤步的步幅。撤步的方向要根据对手的情况而定，一般控制在与突破路线成45度角的方向，角度过大，容易造成阻挡犯规，角度过小，控制不住对手，使撤滑步变成了后撤步。后续滑步的步频要快，后续步要快速蹬地，并伴有一定程度的碾转，在撤步脚着地瞬间，要快速跟随，向移动方向滑动，并保持防守的基本姿势，以保证后续防守移动的机动性和灵活性。撤滑步时要保持屈膝，上体稍前倾的身体姿势，不能因为撤步而上体后倾，以致失去对身体平衡的控制。
在后续滑步时，不能并腿，以免身体重心在滑动中有较大的上下起伏，影响滑动速度。 采用撤滑步防守时，绝对不允许对方直线突向篮圈方向，至少应该迫使其沿篮圈在地面投影点的40—50度角的斜侧方向突击.
运球过人的要点
首先要解决运球习惯问题，不要无意识运球，运球之前想好了要做什么，不要拍来拍去既不过人又不投篮，白白浪费时间和机会。如果楼主喜欢运球突破。那么在过人的时候假动作就很重要了，先教你个简单地，练熟了很好用地。
首先，在别人防你持球的时候要先作投篮动作（无论何时，持球的时候要面对篮，头部面对篮，双脚也要面对篮，只有这样才能随时作投篮假动作）这时对方如果有所动作，你便可以趁他重心移动的瞬间过他，再复杂一些，你可以先作投篮动作，接着作传球动作，然后突破，传球动作向右做就从左突破，传球向左就从右突破
技术要点：灵活自如的掌握自己的重心，动作才能做得跟真的一样！
这些技术有一个前提，你要有一定的投篮命中率和传球技术，如果你既不会投篮，又不懂得给队友分球，那么无论你怎么虚晃，对手也不会相信你的！
为什么大家说刘玉栋混身都是假动作？事实上并非如此，而是他投篮命中率实在太高，只要一作投篮动作对手就紧张的要命，刘随便作这动作对手重心就移动了，这样就难免被假动作骗过了。
