梅墨生的人生经历
梅墨生号1960年6月生于河北迁安市。毕业于河北联合大学艺术学院（原为河北轻工业学校），结业于中央美院及首都师范大学书法硕士研究生课程班。1981年毕业于河北轻工业学校美术专业。1991年修业于中央美术学院国画系。1998年入首都师大书法艺术教育硕士研究生班。1991-1993年供职于《中国书法》杂志社。1994年供职于荣宝斋出版社。1995年供职于《中国艺术报》社。1996-2000年任教于中央美术学院中国画系。2001年调入中国画研究院。问业于宣道平、李天马、李可染等先生。美术论文获首届梅书学（论文）学术二等奖。现任职：中国国家画院理论研究部副主任、艺委会委员、国家一级美术师、中国书法家协会会员、中国美术家协会会员、文化部艺术品评估委员会委员、中国文物学会特聘专家、荣宝斋画院特聘专家、国际书法家协会常务理事，兼任北京大学书法艺术研究所、中国美术学院、中国人大艺术学院、山西师范大学、河北联合大学硕士生导师等多所艺术学院客座教授。作品多次入选重大展览及作品集，名录收入多部辞典。学术论文多次入选大型学术会议。1990年在河北省博物馆，1997年在北京中国美术馆分别举办个人书画展。
梅墨生的人物简介
姓 名：梅墨生。笔 名：觉予、觉公。斋 号：方圆化蝶堂出生年月：1960年7月籍 贯：河北血 型：O型身 高：170cm体 重：63公斤专 业：书、画创作和艺术评论问业师门：宣道平、李天马、李可染嗜 好：看书、听音乐、太极拳、游山玩水养生秘诀：心态尽量好一点，无害人之心最大希望：平安是福喜欢读的书：杂书不喜欢读的书：专业的书读书方法：一般的书不求甚解，不一般的书但求个解人 生 观：相信耕耘就有收获，相信善恶因果艺术思想：崇尚有境界、有格调、入世而不媚世、超脱而不离世的艺术追求 华夏艺术网张洪嘉已经为其开设名家专栏
著名养生专家梅墨生病逝，这么注重养生的大师却早逝，养生真的不能长寿吗？
那不一定。人要想长寿，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。这些一个都不能少。首先要更正一点，梅墨生先生不是养生专家，更不是营养学家，而是中国著名的书画家，擅长书法和中国画。梅墨生之所以让很多人误解为养生专家，是因为他在出名之后参加的很多活动和电视节目当中，讲了很多他自己的养生经验和观点。现代社会，科技已经较为发达了，大家都学过基础科学的常识。那些所谓的保健品，打着营养、无毒副作用的旗号，却难超越能量守恒，平常饮食均衡，就已经满足了对各类营养的需求。比如，虽然维生素的副作用很少，超出计量单位的补充，长期破坏体内的生态平衡，医生说是安全范围，但医学真的到了读懂人体的层面吗？只是现有眼界制定的标准而已。你以为的无害，只是现在无法评估评估真实危害。三餐七分饱，稍微准时准点，别饿死，别撑死，体内减少生理对抗，至少消化系统减少了患病概率。能吃的不能吃的，稍微都尝试一点点，别克制，别贪嘴，身体对于营养元素和毒素有正常的新陈代谢和免疫，才能张弛有度、进退有序。运动多了并不仅是提高生理机能，同时也加速身体老化。能多睡就多睡，睡觉降低新陈代谢，身体损耗自然减少。也别睡的昏天黑地，困了就补充睡眠，醒了就起床该干什么干什么。最重要的是当我们对别人微笑时，别人也会以微笑相迎。无论是和朋友在一起，还是微信跟老同学聊天，记得都要保持微笑，付出友善。那也会增加寿命。
著名养生专家梅墨生先生为什么只活了59岁？
老先生是因为肠癌离开人世的，这种疾病在早期是没有明显的症状的而且一般发现的时候都已经是晚期了，可能老先生长期非常注重养身所以对自己的身体很有信心导致了没能及时的发现这个疾病。养生方面，老先生从来没有以养生专家自居。可能他在公开场合常常对大家宣扬一些好的生活方式和理念提倡大家爱惜身体，所以给大家留下了养身专家的印象。他是国家级美术师在行业内的评价都挺不错的，同时对诗词太极拳也颇有研究。所以这次老先生不幸长辞不乏有媒体为博眼球强行炒作的成分，因为养身这个词一直都有着比较大的争议。养身与否跟人是否长寿绝对没有直接必然的联系，而且养生并没有能够治疗疾病的作用。根据历史人均寿命的对比来看人类的寿命越来越长最大的原因还是现代医疗的发展和营养的提高。而养生，是一种生活方式，科学的养生对身体是一定有好处的，墨梅生先生的事件只能说是一个概率问题，是一件不幸的事情。我们不能因为这样的一件事就去否认养身的确切价值，其实每个人在关心自己身体的时候就是在养身，只是每个人都不一样而已。有良好作息规律的人的精神状态一定是会比作息紊乱的人要好，那么有的人知道吃过多的冷饮会拉肚子却还要吃，知道高盐高油高糖的食物多吃不益却控制不住自己，这些都是你对自己身体爱惜程度的提现，或者说是对自己欲望的把握，这些就是养身。
梅墨生，著名养生专家，近日驾鹤西去年仅59岁，你还相信养生吗？为什么？
最近对于养生界来说，最为轰动的新闻一定是梅墨生的去世了。对于很多人来说，梅墨生这个名字会显得特别的陌生，甚至完全不知道他是干嘛的。梅墨生，是著名的养生专家，但是很可惜最近驾鹤西去了，年仅59岁，也让众多的人对于养生产生了怀疑，真的有效吗？对于养生，大家的第一印象就是这是对自己身体的一种呵护。正所谓七分靠养，三分靠治。在平时多加的对自己的身体保养，一定是有百利而无一害的。不管有没有梅墨生这件事情的发生的，对于养生，我都是持赞同的态度的，也是愿意相信的。1、饮食真的很重要。我们每天所吃的五谷杂粮和各种的蔬菜水果，都是富含各种的营养和身体所需的元素的。而我们的身体想要更好的让机能正常，就需要保证营养均衡，这样才能不出问题。养生里面，饮食绝对是一大关键点，与每一个人的健康也是密不可分的。2、作息规律很关键。养生，就是生活中对于身体健康的养护。在日常生活中，饮食的一个，作息也是绝对的重要，根据研究表明，长期的作息时间不规律，会导致我们身体的生物钟受到干扰，导致一系列的问题，包括内分泌的紊乱和激素的平衡，如果这两项都得不到保证的话，就会造成我们身体机能的破坏。3、运动保健很关键。有句话说得好，生命在于运动。运动也是我们日常需要保健的方法之一，能够更好的让我们的身体各项机能得到锻炼，让我们的免疫力更好，更不容易生病，也就是我们所说的运动能够强身健体。养生的意义并非让我们走极端路线，而是遵从身体的自然规律，让我们能够更好的增强身体免疫力！
养生专家梅墨生去世，享年59岁，养生真的无用吗？
不能因为一些个例就说养生无用啊，你说的那位养生专家，也许本身他的身体底子就不是很好，而且也不是说一直养生就不会得病，这些都是有概率的，还有些甚至是看运气。养生只要掌握正确的方法还是会有用的，反正比不养生要来得好吧，起码在心理层面给予了信心。现在网络上有各种不同的养生方法，真的是叫人眼花缭乱，其中有很多都是打着养生的旗号，实际上并没有什么养生的作用。另外一些的确有养生的作用，但是不一定适合每个人，因为大家的年龄、性别身体情况都不一眼，每个人都是独一无二的，要精确定制才有用。比如有的人肥胖、虚弱、乏力，那么这类人就需要增加锻炼的时间和强度，在养生方面要记得早睡早起作息规律，不能吃太多油腻生冷的食物，保持一个良好的心态，但是他们也不能大补，什么每天鸽子汤乌龟汤的，吃多了嘴也不舒服胃也负担重，还不如每天吃得清淡。曾经我有一个得病的亲戚，医生让她禁吃的食物她就真的做到禁吃了，而且这一禁就是十几年的时间，我觉得这就是一种很了不起的养生，我那位亲戚至今还活得好好的，而且好像身体比以前更好了，这种养生就是谨遵医嘱，该吃的不落下，不该吃的一点都不嘴馋。其实人的求生欲非常强烈的话，没有什么养生方法是很难做到的，只要适合自己，就不可能说完全无用。
