牛仔舞的舞蹈介绍
牛仔舞起源于美国，是由一种叫“吉特巴”的舞蹈发展而来，牛仔舞剔除了“吉特巴”中所有的难度动作，增加了一些技巧。最早对牛仔舞的记载是由伦敦舞蹈教师 VictorSilvester于1944年在欧洲出版的一本介绍牛仔舞的书。波普，摇滚，美国摇摆舞都对牛仔舞有着一定的影响。牛仔舞是 一种节奏快，耗体力的舞。在比赛中牛仔舞之所以被安排在最后跳是因为选手们必须让观众觉得，在跳了前四个舞之后他们仍不觉得累，还能很投入地迎接新的挑战。 两种不同风格跳法在中国的牛仔教学中，牛仔有两种风格明显不同的教法，技巧有很大差别，跳出来的感觉完全不同。这是拉丁舞比早一个阶段更看重的技巧，吊着一根棍子，左右摇摆，加了一点腿部的弹跳。而西方国家很多选手则更注意弹跳的高度和速度感，这就需要舞者表现出很强的身体控制能力，在速度和幅度上，这样牛仔会看起来更欢快而迅速。这是比较推崇的一种风格说到哪种方法更适合业余学习者，我想第一种比较早期的加大摆荡的方式可能更受欢迎。不过在体力允许的情况下，可以在练习基本步伐时采用第二种方法，这对于体力的提高会有很快的促进，并且能有效减少脂肪，使人的身体更轻盈。而乐曲稍缓和时加大表现力，此时可以加大摆荡，也就是说两种方式相结合。 1、燃情牛仔舞套路1.Fallaway Rock并退摇摆12.3&4.5&62.Fallaway Rock并退摇摆(3&4时做臂下右转，5&6时做臂下左转或正常5&6）3.4.Change of Place Right to Left右至左换向步12.3&4.5&6 *25.6.Change of Place Left to Right左至右换向步12.3&4.5&6 *27.Fallaway Rock并退摇摆12.3&4.5&68.P.P.WALKS (SLOW) 侧行走步（慢） 12.34 +P.P. WALKS (QUICK) 侧行走步（快）1.American Spin美式疾转12.3&4.5&62.Fallaway Rock并退摇摆12.3&4.5&63.Change of Hand Behind Back背后换手12.3&4.5&64.Fallaway Rock并退摇摆12.3&4.5&65.Wind Mill风车步6.Fallaway Rock并退摇摆12.3&4.5&6Fallaway Throwaway 并退抛掷Link & Rock连步摇摆Change of Place Left to Right左右换位Jive Walks走步2、浪漫非洲牛仔套路1 男女双方点踏步走拢，双手相握 2X82 趾跟踢，后划点步成侧形位 2X83 反身旋转，后划点步成相对位动肩膀 2X84 臂下双转换手接美式疾转，男成下蹲位 3X85 女鸡形跑步反身，男踢脚后退，女鸡形跑步反身 2X86 男女走摇滚形联步绕转 2X87 男女相对横向追步接踢脚步 2X88 女臂下双转，男女拍手碰臀 2X89 女美式疾转，男反身，仰天造形 2X810 男女点踏步转圈，前进追步 1X811 男女前进追步，踢腿反身结束舞步后面的数字是音乐（小节）3、牛仔舞铜牌套路BASIC IN FALLAWAY 并退基本步 C.O.P. RIGHT RO LEFT 右至左换向步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右换向步 LINK 连结步 P.P. WALKS (SLOW) 侧行走步（慢） P.P. WALKS (QUICK) 侧行走步（快） 3-8 C.O.P. RIGHT TO LEFT 3-8 右至左换向步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右换向步 CHANGE OF HANDS BEHIND BACK 背后换手步 LINK 连结步4、牛仔舞银牌套路BASIC IN FALLAWAY 并退基本步 C.O.P. RIGHT RO LEFT 右至左换向步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右换向步 LINK 连结步 WHIP 绕转步 P.P. WALKS (SLOW) 侧行走步（慢） P.P. WALKS (QUICK) 侧行走步（快） 3-8 C.O.P. RIGHT TO LEFT 3-8 右至左换向步 2 AMERICAN SPINS 美式旋转步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右换向步 CHANGE OF HANDS BEHIND BACK 背后换手步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右换向步 LINK 连结步5、牛仔舞金牌套路BASIC IN FALLAWAY 并退基本步 C.O.P. RIGHT RO LEFT 右至左换向步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右换向步 LINK 连结步 DOUBLE CROSS WHIP 双绕转步 REVERSE WHIP 左绕转步 P.P. WALKS (SLOW) 侧行走步（慢） P.P. WALKS (QUICK) 侧行走步（快） 3-8 C.O.P. RIGHT TO LEFT 3-8 右至左换向步 2 AMERICAN SPINS 美式旋转步 2 STOP & GO 停走步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右换向步 CHANGE OF HANDS BEHIND BACK 背后换手步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右换向步 LINK 连结步 WHIP 绕转步
舞林大会陈昭出生年月
陈昭，1983年出生于安徽省五河县，作为当代杰出的传统花鸟画笔墨精神的传承者，孜孜不倦钻研于传统花鸟笔墨精神之中。他注重写生，将绘画精力放在“师造化”的过程中，他重视在大自然中汲取笔墨灵感，“师造化”的过程中显示出了极高的笔墨天性。
陈昭在学习花鸟画过程中显示出了很高的艺术天赋。
中文名
陈昭
外文名
chenzhao
别 名
五河人陈昭
国 籍
中国
民 族
汉
出生地
安徽省蚌埠市五河县
出生日期
1983年8月1日
职 业
中央美术学院助教 北语花鸟讲师
毕业院校
中央美术学院中国画学院
主要成就
优秀地继承了中国传统花鸟画精髓
其作品收录高教出版社教材中
安徽美术出版社的画册备受欢迎
代表作品
云南写生十六条屏，规格为：尺八屏
适合跳拉丁牛仔舞的歌曲
牛仔舞是一种节奏快，耗体力的舞，与之对应的牛仔舞音乐也多是节奏欢快。推荐一些以供选择参考。《People Funny Boy》、《牛仔很忙》、《Svalutation》、《只爱高跟鞋》、《You never can tell》、《Mambo No. 5》、《Boogie Woogie Bugle Boy》、《Girlfriend》、《The boy does nothing》、《白玫瑰》——古巨基、《没时间》——莫文蔚、《5,6,7,8》——Steps、《The House Is Rockin'》、《Cotton Eye Joe》、《护花使者》。牛仔源于美国黑人舞蹈，是一种节奏快，耗体力的舞种。旋律欢快，强烈跳跃，节奏为4/4拍，每分钟42～44小节、六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步，结合跳跃、旋转等动作组合而成。要求脚掌踏地，腰和胯部作钟摆式摆动。特点是舞步敏捷、跳跃，舞姿轻松、热情、欢快。源于美国，原是美国西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士乐的流行，加速和完善了这种舞蹈，但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。
