润肺止咳化痰的食物
养肺、清肺作用较好的食物为梨、荸荠、银耳、百合、净山药、莲子、茭白等。咳嗽时常熬梨汤、煮梨水，梨肉色净白、晶莹，中医认为色白入肺，说明梨对肺有较好的濡润作用。梨在未煮之前为凉性，具有较好的清热和清肺作用，鲜梨榨汁对刚感冒时引起的咽喉肿痛有较好的缓解作用，嗓子、气道干时也可将梨榨汁或直接食用。【摘要】
润肺止咳化痰的食物【提问】
养肺、清肺作用较好的食物为梨、荸荠、银耳、百合、净山药、莲子、茭白等。咳嗽时常熬梨汤、煮梨水，梨肉色净白、晶莹，中医认为色白入肺，说明梨对肺有较好的濡润作用。梨在未煮之前为凉性，具有较好的清热和清肺作用，鲜梨榨汁对刚感冒时引起的咽喉肿痛有较好的缓解作用，嗓子、气道干时也可将梨榨汁或直接食用。【回答】
我还是有些不太明白，回答能否再详细些？【提问】
除梨外，荸荠也具有较好的养肺、清肺作用，针对阴虚肺燥引起的咳嗽，有较好的调理作用。另外，银耳、百合、净山药、莲子、茭白等食品可做成粥、汤或甜品，均有较好的养肺、润肺作用。但是制作时味道应清淡，如西芹百合不要做得过咸或加较多其它调料，会使清肺作用、润肺作用减轻。【回答】
润肺止咳化痰的食物
亲，润肺止咳化痰的食物主要分为蔬菜类和水果类，具体如下：1.蔬菜类：萝卜含有丰富维生素C和大量的水分，是一种性凉的食物，具有清热、化痰等功效，可以起到滋养咽喉部的作用。冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等矿物质，具有利水渗湿、清热润肺等功效，也可以起到一定的清肺化痰止咳作用。银耳中富含维生素、膳食纤维、有机酸、蛋白质、果糖等成分，也具有润肺止咳等功效。2.水果类:枇杷中含有苦杏仁苷，具有润肺止咳、化痰的功效，有利于治疗咳嗽，尤其是针对咳嗽带痰的患者。梨性凉，富含微量元素和维生素，具有清热润燥、化痰生津等作用，也比较适合润肺止咳和化痰。【摘要】
润肺止咳化痰的食物【提问】
亲，润肺止咳化痰的食物主要分为蔬菜类和水果类，具体如下：1.蔬菜类：萝卜含有丰富维生素C和大量的水分，是一种性凉的食物，具有清热、化痰等功效，可以起到滋养咽喉部的作用。冬瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素、铁元素等矿物质，具有利水渗湿、清热润肺等功效，也可以起到一定的清肺化痰止咳作用。银耳中富含维生素、膳食纤维、有机酸、蛋白质、果糖等成分，也具有润肺止咳等功效。2.水果类:枇杷中含有苦杏仁苷，具有润肺止咳、化痰的功效，有利于治疗咳嗽，尤其是针对咳嗽带痰的患者。梨性凉，富含微量元素和维生素，具有清热润燥、化痰生津等作用，也比较适合润肺止咳和化痰。【回答】
止咳化痰的食物
咳嗽有痰在生活中很常见，特别是吃药也不见好的情况下很多人会变得焦虑，其实咳嗽有痰也可以通过食疗进行缓解，那么止咳化痰的食物有哪些呢？一起来了解一下吧。 止咳化痰的食物 1.枇杷 中医认为，枇杷性凉，味甘酸，入肺脾肝经，可润肺下气，化痰止咳，生津止渴，常用于治疗肺热咳喘、阴虚肺燥之久咳不愈、胃阴不足、口干口渴等。 3.梨 梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的功效；用于热病伤阴或者阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。 5.柚子 柚子具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气散结。可促进伤口愈合，对败血症等有良好的辅助疗效。容易上火的人，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。 8.柿子 柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润喉化痰、生津润肠等功效。柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效。
有效止咳化痰的食物有哪些？
哪些食物是可以有效止咳的呢?下面是我精心为您整理的有效止咳化痰的食物，希望您喜欢! 1、枸杞 能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力，体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽，阳虚寒咳中可以用。 2、乌梅 滋阴潜阳，用于伤津燥咳，阴虚燥咳，还可以用于积食咳嗽，特别是寄生虫造成的夜咳。 3、杏仁 性微温，入肺，有苦泄降气、止咳平喘的功效。有南北杏之分，南杏甜药效很小，可作一般滋润用，北杏苦可以入药，但有毒，少用。 4、罗汉果 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。 5、白萝卜 白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。 6、梨 润肺祛痰，但性寒伤脾，风寒、体虚慎用。 7、陈皮 用于理气调中、燥溼化痰。是各种咳嗽中的重要调和剂。 8、甘草 镇咳、祛痰、清肺、解毒，有润喉升发作用，可以牵引各种药物产生最佳效果。由于升发作用，有提高血压的作用，要注意少用，有点味道就可以。 9、百合、莲子、银耳 这三者白色属金润肺，同时生津健脾，是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。 10、薏米 这本应该算在健脾的食物中，但因积食溼热造成的咳嗽中，薏米起健脾除溼的功效，所以治疗咳嗽的时候也要用到。 11、山药 和薏米一样，因健脾功效显著，所以不能不列在此。 12、胖大海 有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱***3克***，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。 13、豆腐 有清热润燥作用，清热，止咳，消痰。凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。亦可选用豆腐皮1张，冰糖适量，加水煮熟后食用，对肺热咳嗽也有治疗效果。 14、紫菜 紫菜性味甘咸而寒，能化痰软坚清热。凡属肺热咳嗽或风热咳嗽吐痰黄稠腥臭者，食之皆宜。
