暑期作息时间表
en.................................................................................这需要看个人的习惯！！！！！！！
建议：上午
8：00 起床
8：30~9：00 读英语书
9：10~10：00 作数学（复习旧课，预习新课,一天一课，不要贪多！）
10：10~11:00 作英语（复习旧课，预习新课,一天一课，不要贪多！）（复习旧课，预习新课,一天一课，不要贪多！）
11:10~12:00 作语文（复习旧课，预习新课,一天一课，不要贪多！）
下午
2:40 起床
3:00~3:20 吃西瓜!!!!!!
3:25~4:25 读名著
4:40~5:40 写几篇随笔,并练练字
5:50~7:50 高高兴兴玩,去游泳
8:00~~~~~~~~~~`以后 嘻嘻自行安排哦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
祝你过一个有意义快乐的假期!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1
暑假作息时间表
以下是小学生暑假作息时间表：1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15:00——15:40练字帖。8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。10.小学生每天18:10——19:30吃饭。11.每天19:30——20:30看课外书或博文。12.每天20:30——21:40看电视。13.每天21:40——21:50写暑假记录。14.每天21:50开始入睡。15.小学生每天抽时间做一件力所能及的家务。
暑假作息时间表小学生
以下是小学生暑假作息时间表：1.小学生每天7：30——7：50起床、洗漱。2.每天7:50——8:20吃饭。3.每天8:20——8:50读英语。(每天一个模块)4.每天8:50——10:00写暑假作业。(语文、数学各四页)5.小学生每天10:00——12:00玩电脑、看课外书。6.每天12:30——1500吃饭、午休。7.每天15:00——15:40练字帖。8.每天15:40——16:40预习五(六)年级新知识或复习四(五)年级旧知识。9.每天16:40——18:10锻炼、玩乐。10.小学生每天18:10——19:30吃饭。11.每天19:30——20:30看课外书或博文。12.每天20:30——21:40看电视。13.每天21:40——21:50写暑假记录。14.每天21:50开始入睡。15.小学生每天抽时间做一件力所能及的家务。
暑假时间作息表
以下是暑假时间表：8：00起床（起床自理，并自己整理床铺）；8：30—9：00吃早饭；9：00—10：00写暑假作业；10：00—11：00自由活动（到外面活动或者在家玩耍）；11：00—12：00练字或看书。12：00—12：30吃午饭；12：30—13：30午休；13：30—15：00练字或看书（有活动就参加活动）；15：00—17：00写暑假作业；17：00—18：00自由活动；18：00—18：30吃晚饭；18：30—20：00自由活动；20：00—21：00看书；21：00睡觉。
暑假生活作息时间表
暑假作息时间表：早晨： 7:30——起床，洗漱 8:00——吃早饭 8:30——10:30做作业 10:40——11:30看书做摘抄 12:00——吃饭 下午及晚上： 1:30——3:00午休 3:30——5:00做作业，检查作业 5:10——6:00看电视，上网，管理博客 6:30——吃晚饭 7:50——9:30陪爸爸妈妈散步 10:30——写日记，睡觉安排不少于30分钟的运动锻炼研究发现，运动不仅能强身健体，而且能缓解焦虑与抑郁，调节情绪。此外，运动还能促进大脑的可塑性，提高认知能力。因此，对于处于生长发育期的孩子来说，适度的体育锻炼，不仅有利于身心健康，而且有利于智力发育。暑期里，可安排孩子进行半小时-1小时的体育锻炼。不妨安排适量的家务对于会做一些力所能及的事的青少年，可每日安排适量的家务，如买菜、洗衣、做饭、打扫卫生。这既起到了锻炼身体的作用，同时也培养了孩子们的动手能力。
