谁才是冻龄女神，全民女神，最后一名50岁像未成年少女实至名归，她是谁？
正如俗语所说的“爱美之心，人皆有之”，每个人都希望自己成为美丽的人，不论男女，这句话在娱乐圈里更是显而易见，尤其是女明星，都不希望自己变老，为了永葆青春，她们也是想让自己变老。但是事实上，这个世界上总是有那么一些人，轻轻松松地躲开了这把杀猪刀的利刃，不仅是“冻龄”，而且越长越美，真的会让人怀疑，下面就来盘点一下这个杀猪刀的利刃，不仅是“冻龄”，而且越长越年轻，真让人怀疑，下面就和大家一起来看看吧。许晴本榜单上，许晴处于垫底，没想到她竟然成了垫底。52岁许晴的状态大家有目共睹，她真的很保养。在生日那天说祝自己18岁生日快乐，自己觉得她真正做到了一年十八。假如有看过《华少》，那就知道许晴是多么漂亮，与杨洋没有压力。人家是装嫩的，她是真的嫩，她的眼白清纯，一看就很童真，那么一张脸对你撒娇。赵雅芝她这种冻龄程度可以说更夸张了。曾因白娘子这一人物形象火了一把，算得上演一部剧红了一辈子的女演员。那就算是很幸运了，不过，她还有一个很宠爱她的丈夫。现在的她都65岁了，还只能看到30多岁的样子。我觉得这跟他老公宠她离不开关系，一段美好的婚姻真的可以让女孩越活越年轻。张庭作为穿越剧中的男神张庭级别的男神，张庭可是当年最火的女主之一，一晃就过了十几年。据说爱情是女人最好的保养品，十多年后再见到张庭这对甜蜜的酒窝，我一下子就相信了。温碧霞被网友称为最美的“妲己”温碧霞，把她称作童年女神的多少人都不为过，靠着这个角色被大家熟知后，温碧霞嫁给富商，如今越来越少出现在公众视野，想必是专心家庭生活了。可是现在54岁的温碧霞却依旧容颜，看上去很年轻。巩俐作为女谋士出身的巩俐，历来被人称颂。由于她的演技很强，塑造能力很强，常常能把角色的情感表达出来。而且这张照片是53岁的巩俐，从照片上会感觉到巩俐的爽朗，而现在55岁想必也不会差太多。周韵光阴似箭，41岁的周韵把这句话解释得很好。美丽的那样大气、沉着，自有一种冷酷的气质。面部没有松垮，皱纹也没有太多的剥骨所以没有后遗症，也没有打玻尿酸会让脸很肿。这主要是因为她的骨相吧，把整张脸撑起来，和年轻时相比并无太大变化，只是多了一份成熟和从容。贾静雯既有足智多谋的武媚娘，也有活泼机灵的赵敏，不可否认的是贾静雯是许多人的女神，除了经典形象的塑造，她那爱笑的眼睛也让许多人为她着迷。尽管贾静雯这几年的婚姻生活并不是一帆风顺，前妻的争女大战，让曾经的优雅女神变得憔悴不堪，但还是有一段美好的时光，她的丈夫再次出现在大众面前，虽然是母亲的身份，但却让曾经优雅女神的容颜变得憔悴。李嘉欣出身模特儿的李嘉欣可谓当时的一个风云人物，有身材有美貌，随着她逐渐消失在娱乐圈，看到她的身影也越来越少。而如今49岁的她，却不在美貌上落后多少，从照片上可以看出她仍然保持了当时的年轻状态。穿着也像年轻人一样非主流，尤其是她穿着的裤子，特别引人注目。
50岁不老女神老公是谁
年过50岁的不老女神风采依旧，当之无愧的都有谁？在古代神话里，容颜不易变老的不是神仙就是妖怪，而如今的社会，人也似乎不会变老，比如娱乐圈不少明星被称为不老男神、不老女神之类的，分别以林志颖和赵雅芝为首，接下来，介绍年过50的十大美女明星近照，她们绝对可以算是不老女神中的女神！十、周海媚。内地影视天后，代表作有《倚天屠龙记》《今生无悔》《大闹广昌隆》《天地豪情》。曾和吕良伟有过短暂婚姻。近几年屡传和小7岁男友拍拖，不过上个月周海媚称和男友分手，49岁的他如今仍然单身。周海媚九、钟楚红。曾被评为历代港姐中“最美艳的港姐”。不论是颜值和演技在香港都是数一数二。1991年和香港富豪朱家鼎结婚，此后退出影坛，2007年朱家鼎因大肠癌在养和医院病逝，终年53岁。两人结婚一直没孩子，现在50岁的她孑然一身。钟楚红八、邓萃雯。现龄50岁。香港的影视明星和绝色美女之一，出演过《巾帼枭雄》《金枝欲孽》《我和春天有个约会》等剧。曾先后与万梓良、郑敬基拍拖过，但因性格不合分手，至今仍是单身。10月28号邓萃雯现身广州出席活动，头戴黑色圆礼帽搭风衣的她富态十足。邓萃雯七、温碧霞。自出道所拍影片不多，但名气较大，这主要是她长得漂亮，50岁了仍似少女，此外就是她嫁了个富豪，老公何祖光是何应钦的侄孙，现任所罗门兄弟香港有限公司亚太地区投资银行部副总裁。婚后的温碧霞就淡出娱乐圈，因温没有生孩子，两人领养了一个儿子。温碧霞六、刘嘉玲。现年51岁的她和梁朝伟皆是香港影坛天后天王，两人拍拖20年，直到2008年迈入婚姻殿堂，至今恩爱如初，两口子直到现在仍活跃在舞台上，只遗憾两人到现在没有自己的孩子。10月26日王伟忠60岁生日，刘嘉玲王耀庆等明星到场祝寿。刘嘉玲五、张曼玉。曾获得过香港小姐亚军，著名影视天后，获得过许多国内国际大奖。可惜情路坎坷，曾和法国导演有过三年婚姻，此后谈过数任男友皆以失败告终，现52岁的她仍是单身。七、蓝洁英。曾有过“靓绝五台山”的称号，在香港红极一时，可随后遭到两影坛大哥强奸，加之父母双亡，男友跳楼，让她一度精神失常，靠在街上乞讨为生。直到2012年才渐恢复正常，现年53岁的她孤身一人，靠政府救助金生活。张曼玉四、关之琳。和王祖贤、林青霞等是娱乐圈被公认的大美女。可惜这一生情路却非常坎坷，从王国旌、马清伟、刘銮雄，到台湾富商陈泰铭，关之琳总共结过两次婚，有过数任男友，皆是顶尖富豪，可惜没有一个修成正果。现龄54岁的她仍是单身。10月29日其身着牛仔裤、卡通卫衣现身机场。关之琳三、刘晓庆。现年61岁的刘晓庆有过四次婚姻，包括姜文在内有过五段感情，在临老时还嫁给了香港富豪王晓玉。此男竟追了她20多年，刘晓庆说她每次结婚都是被对方追得没办法了才结。对于没孩子刘晓庆回答说：原来很想要一个自己的孩子，可是一直在拍戏，或者一直在离婚，就是这样！10月24日下午，其在微博中晒出话剧《武则天》杭州巡演成功的照片，值得一提的是，息影多年的“玉女”张敏也在其中。刘晓庆二、赵雅芝。同样是61岁的赵雅芝，曾获得过“港姐殿军”和“最上镜小姐”称号。在《上海滩》中演过冯程程、《新白娘子传奇》中饰演“白素贞”成为经典。和前夫生有两子，后现夫黄锦燊生有一子。图为其和老公近日现身长少机场照，幸福溢于颜表。赵雅芝一、潘迎紫。1949年出生的潘迎紫，今年已经63岁了，这张照片就是已年过六十的她!潘迎紫已经是不老神话了。
在家如何有效健身减肥？
1.虎卧撑。很多女生总抱怨自己力气太小连一个都做不了谈何运动健身。其实力量小的女生只要有个虎卧撑架，就可以轻松做上虎卧撑。力量小可以把两个架子靠近些做，力量训练是日积月累的过程，可以尝试着每天做个3~5组，每组2~3个。当你发现这么做显得轻松时可以把架子稍微分开点或者让自己的身体尽可能地靠近地面，逐渐提高自己的锻炼水平。
每个人的肌肉的爆发力是否因人而异？还是可以通过训练改变
2.卷腹。卷腹与仰卧起坐的区别在于，后者需要用手扶住脑袋使劲往上拉，这么做容易伤着自己的脊椎。卷腹是纯粹靠腹部力量把身体往上卷，在做的过程中可以体会到腹部肌肉的法力点，感觉好像身体一节节慢慢离开地面。卷腹也是要分组做，每组做20个，休息一会再继续做20个，一天做20组。
3.深蹲。深蹲的方式有多种多样。个人最喜欢深蹲，因为这项运动任何健康的人都能做到，且深蹲针对的是全身力量的提升。深蹲也得注意技巧，一般初学者可以自重深蹲，每天做5组，每组20~30个，如果觉得自重深蹲太小case，可以每次深蹲时放慢速度，注意体会腿部每块肌肉的受力，此外也可以选择双手抓着哑铃进行深蹲。
