体育运动和健身是不是相同的，若不是，有何区别？
体育运动和健身还是有区别的，体育运动追求的是各项指标跑赢对手，而健身则是通过运动达到身体各项素质的提升。在体育运动中，为了获得高分，身体的健康都是可以被牺牲掉的，而我们平时的健身则是以身体健康为目的，自然不愿意承担损害健康的风险，所以平时的体育运动基本上是有益于健康的。两者的目的不同，所以一定会造就不同的身形和力量，他们追求的东西不一样，目的也不一样。所以相比较之下，他们各方面会出现很多差异，虽然喜欢健身的人和长期运动的运动员来说，他们的运动量都比较大，饮食方面也比较多，注意肌肉含量也比较多。但是他们在运动过程中，由于针对程度不同，所以所获得的结果也是会有所不同的。不同的领域的运动员都会造就不同的身体素质，虽然都是在健身房里训练，但方式存在很大的差异。就比如篮球运动员和普通健身的人相比，运动员需要全方面的进步，所以训练的强度自然不言而喻了。球场上的对抗太激烈了，没有一个好的身体素质是完全不行的。他们只能通过健身让自己进步，再加上自己的战术以及运球技巧在球场上风驰电掣。在过去，所有的运动锻炼都是为了能够在竞技中有更好的表现，而在健身中，肌肉只是结果，而不是工具，换言之，健身就是为了锻炼出好看的肌肉，而不是为了实用性。例如，让我们以成龙的肌肉为例，他训练肌肉的目的是为了更好地打击敌人，因此他需要强大的爆发力、灵活性、协调性等，而好看和发达的肌肉反而会是累赘。
每天体育运动健身有什么好处
（一） 对新陈代谢的影响
体育锻炼能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。体育锻炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期体育锻炼的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间。
（二）对运动系统的影响
坚持体育锻炼，对骨骼，肌肉，关节和韧带都会产生良好的影响，经常运动可是肌肉保持正常的张力，并通过肌肉活动给骨组织以刺激，促进骨骼中钙的储存，预防骨质疏松，同时使关节保持较好的灵活性，韧带保持较佳的弹性，锻炼可以增强运动系统的准确性和协调性，保持手脚的灵便，使人可以轻松自如，有条不紊的完成各种复杂的动作
（三）对心血管系统的影响
适当的运动是心脏健康的必由之路，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，这就大大减少了心脏的工作时间，增加了心脏功能，保持了冠状动脉血流畅通，可更好的供给心肌所需要的营养，可使心脏病的危险率减少。
（四）对呼吸系统的影响
可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，是肺活量增加，经常性的深呼吸运动，也可以促使肺活量的增长，大量实验表明，经常参加体育锻炼的人，肺活量植高于一般人。
（五）对消化系统的影响
体育锻炼加速机体能量消耗的过程，能量物质的最终来源是通过摄取食物获得，因此，运动后会促进消化系统的功能变化，饭量增多，消化功能增强。
（六）对中枢神经系统的影响
体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂的变化的判断能力，并及时作出协调，准确，迅速的反映。研究指出，经常参加体育锻炼，能明显提高脑神经细胞的工作能力。反之，如缺乏必要的体育活动，大脑皮层的有、调节能力将相应的下降，造成平衡失调，甚至引起某些疾病。
（七）对心理方面的影响
体育锻炼对心理的发展（如增强信心，建立良好的环境，培养稳定的情绪，培养独立和出事果断的能力，提高智力发展等）有巨大的推动作用。相反，不积极的从事体育活动不良情绪的不到彻底宣泄，对心理健康有负面影响。
09年NBA全明星的首发和替补名单?
2009年全明星赛东西部首发阵容如下：
东部
前锋：凯文-加内特，波士顿凯尔特人
前锋：勒布朗-詹姆斯，克里夫兰骑士
中锋：德怀特-霍华德，奥兰多魔术
后卫：阿伦-艾弗森，底特律活塞
后卫：德怀恩-韦德，迈阿密热火
主教练：待定
西部
前锋：蒂姆-邓肯，圣安东尼奥马刺
前锋：阿马尔-斯塔德迈尔，菲尼克斯太阳
中锋：姚明，休斯敦火箭
后卫：科比-布莱恩特，洛杉矶湖人
后卫：克里斯-保罗，新奥尔良黄蜂
主教练：菲尔-杰克逊，洛杉矶湖人
替补还没出来 但是票数如下
2009年全明星赛最终投票结果如下：
东部
前锋：勒布朗-詹姆斯（克里夫兰骑士）2940823，凯文-加内特（波士顿凯尔特人）2066833，易建联（新泽西篮网）1813829，保罗-皮尔斯（波士顿凯尔特人）1238763，克里斯-博什（多伦多猛龙）1101052，赫多-特科格鲁（奥兰多魔术）632051，肖恩-马里昂（迈阿密热火）405573，丹尼-格兰杰（印第安纳步行者）365810，约什-史密斯（亚特兰大老鹰）321129，泰夏安-普林斯（底特律活塞）274540，迈克尔-比斯利（迈阿密热火）273471。
后卫：德怀恩-韦德（迈阿密热火）2741413，阿伦-艾弗森（底特律活塞）1804649，文斯-卡特（新泽西篮网）1239613，德文-哈里斯（新泽西篮网）1182406，卢克-里德诺（密尔沃基雄鹿）1039902，雷-阿伦（波士顿凯尔特人）851205，吉尔博特-阿里纳斯（华盛顿奇才）635540，德里克-罗斯（芝加哥公牛）474384，何塞-卡尔德隆（多伦多猛龙）445584，乔-约翰逊（亚特兰大老鹰）420210，贾米尔-尼尔森（奥兰多魔术）354773。
中锋：德怀特-霍华德（奥兰多魔术）3150181，肯德里克-帕金斯（波士顿凯尔特人）621709，拉希德-华莱士（底特律活塞）402991，萨穆埃尔-戴勒姆波特（费城76人）396119，安德鲁-博古特（密尔沃基雄鹿）357997，杰梅因-奥尼尔（多伦多猛龙）342723，艾尔-哈弗德（亚特兰大老鹰）323302，布兰登-海伍德（华盛顿奇才）291490，本-华莱士（克里夫兰骑士）263862，扎伊德鲁纳斯-伊尔戈斯卡斯（克里夫兰骑士）219697，埃梅卡-奥卡福（夏洛特山猫）212539。
西部
前锋：蒂姆-邓肯（圣安东尼奥马刺）2578168，阿马尔-斯塔德迈尔（菲尼克斯太阳）1460429，布鲁斯-鲍文（圣安东尼奥马刺）1392398，罗恩-阿泰斯特（休斯敦火箭）1362565，卡梅隆-安东尼（丹佛掘金）1337519，德克-诺维斯基（达拉斯小牛）1107926，保罗-加索尔（洛杉矶湖人）948301，肖恩-巴蒂尔（休斯敦火箭）694112，拉马库斯-阿尔德里奇（波特兰开拓者）497550，路易斯-斯科拉（休斯敦火箭）405851，约什-霍华德（达拉斯小牛）298810。
后卫：科比-布莱恩特（洛杉矶湖人）2805397，克里斯-保罗（新奥尔良黄蜂）2134798，特雷西-麦格雷迪（休斯敦火箭）1678516，马努-吉诺比利（圣安东尼奥马刺）1642350，托尼-帕克（圣安东尼奥马刺）1084361，史蒂夫-纳什（菲尼克斯太阳）677211，贾马尔-克劳福德（金州勇士）665038，拉夫尔-阿尔斯通（休斯敦火箭）550199，贾森-基德（达拉斯小牛）477792，布兰登-罗伊（波特兰开拓者）468688，昌西-比卢普斯（丹佛掘金）466073。
中锋：姚明（休斯敦火箭）2532958，沙奎尔-奥尼尔（菲尼克斯太阳）1850018，安德鲁-拜纳姆（洛杉矶湖人）549131，梅米特-奥库（犹他爵士）437106，格雷戈-奥登（波特兰开拓者）359318，安德里斯-比德林斯（金州勇士）357984，艾尔-杰弗森（明尼苏达森林狼）310643，泰森-钱德勒（新奥尔良黄蜂）242356，克里斯-卡曼（洛杉矶快船）231928，马库斯-坎比（洛杉矶快船）158491，尼克-科林斯（俄克拉何马城雷霆）154309。
麦迪35秒13分是哪一场比赛？
2004年12月10日火箭队对阵马刺队的比赛。2004年12月9日（北京时间2004年12月10日），在休斯顿丰田中心球场，全场16170名休斯顿球迷有幸见证历史。火箭主场神奇逆转马刺，特雷西·麦克格雷迪在比赛最后时刻，35秒狂砍13分，分别是35秒时一个三分，24.3秒时一个三加一（三分加一个罚球)，11.2秒时一个三分，及最后1.7秒时一个三分绝杀，火箭神奇般的以81-80战胜马刺。赛后，人们称此35秒为“麦迪时刻”（T-Mac's time），称麦迪是感动上帝的男人。扩展资料：两届得分王麦克格雷迪曾经被认为是天赋超过科比的球员。他创造的35秒13分神迹至今未球迷们津津乐道。然而，随着伤病的来袭，原本那个具备顶尖水准的球员逐渐疲软，场上场下都变得慵懒，总是找各种理由缺席比赛。在麦克格雷迪的职业生涯中，他每次复出时都会有惊人的表现，为此他赢得了一个“复出先生”的美名。麦克格雷迪是火箭在球场上的主心骨。参考资料来源：百度百科-麦迪时刻
麦迪35秒13分是在对哪个球队的时候得到的？
麦迪35秒13分是在对哪个球队的时候得到的？ 麦迪35秒13分是在对圣安东尼奥马刺队的时候得到的。 特雷西·麦克格雷迪（英语：Tracy McGrady，1979年5月24日－），绰号T-MAC，NBA球星文斯·卡特的远亲表弟，麦克格雷迪球风全面而飘逸，可以胜任球场三个位置，是NBA历史上最好的得分手之一，司职得分后卫、小前锋。曾七次入选全明星阵容，获得两届NBA得分王，在1997年至2004年的七年时间里曾效力于多伦多猛龙队和奥兰多魔术队，在2004-2005赛季转会到休斯敦火箭队，与来自中国的球星姚明组成姚麦组合，为广大中国球迷所熟知。 从2009-2010赛季开始，特雷西·麦克格雷迪改穿3号球衣。2010年2月19日，在一笔涉及九人的三方交易中被交易到纽约尼克斯队。2010年8月10日以自由人身份签约底特律活塞队，又重新穿上了属于他的1号球衣。2011年12月8日，再次以自由人身份签约亚特兰大老鹰队。2012年，麦克格雷迪离开NBA，加盟了中国篮球职业联赛球队青岛双星。 2013年4月16日，麦克格雷迪与圣安东尼奥马刺队签约征战季后赛。2013年8月26日，麦克格雷迪宣布正式从NBA退役。 麦蒂时刻，2004年12月10日,休斯顿丰田中心球场.最惊为天人的大戏就要上演了，火箭主场对马刺。在麦蒂完成一个圈顶三分之前,火箭68比76落后8分,比赛仅剩35秒,所有人都以为火箭已经放弃了,但麦蒂没有这样想,他用进球吹响了反扑的号角. 全场16170名休斯顿球迷有幸见证历史。麦蒂一个“打四分”后一个三分球洞穿了马刺篮筐.78比80的比分令马刺乱了阵脚,终场前1秒,麦蒂从圈项偏左的位置起跳,顶着防守者布伦特.巴出手.球在空中划出圆弧,如此完美，几乎令人窒息。具体情况如下：终场前1分钟，火箭还以64-74落后，主场球迷已数千纷纷离场，包括姚明的翻译潘克伦也早回更衣室去甚至把电视都关了。苏拉三分面包；麦迪突破上篮不中，姚明补篮成功；接着帕吉特断球后扣篮，68-74。火箭犯规，布朗两罚两中，68-76。终场前35秒，麦迪后场带球在鲍文的防守下于右侧三分线外投中13分中的第一个三分球，71-76。火箭犯规，布朗两罚两中，71-78，还剩31秒。姚明作挡麦迪甩开鲍文同样位置面对邓肯补防打成3+1，75-78，还剩24秒。火箭犯规，邓肯两罚两中，75-80。麦迪在双人包夹下超困难接到发球，运到右侧在鲍文防守下再次三分，78-80，还剩11秒。马刺暂停后火箭不再犯规，第四节取下12分全场20分的布朗接前场球带球突破，面对姚明和保温夹击在底角滑倒，7秒，麦迪抄球一路带球到前场，这次奔左侧三分出手——“我们还差两分，我只想投三分取胜而不是两分打平，我觉得我能投进”。致胜球，81-80，计时器定格在1.7秒，帕克扔出一个不著边际的三分球，马刺落败。这场81-80的胜利带给了火箭三连胜，中止了火箭主场对马刺的七连败，也是自12/03/02来火箭对马刺的首次胜利；而马刺则带走了两连败和队史上最大的被翻盘。全场比赛麦迪贡献33分8板2助5断，姚明27分10板两双，火箭其余人等无人得分上5；马刺邓肯26分18板并有赛季最高7帽而且14罚12中，布朗20分其中在第四节让马刺走到73-62领先的15-2 *** 中贡献8分，马努13分。这是一场伟大的比赛，而我们有时需要奇迹。81比80!!!不可思议的大逆转!外加35秒13的里程碑!从此以后NBA有了一个新名词,叫作”麦蒂时刻” 麦迪35秒13分是在和哪只球队比赛中取得的? 火箭啊 麦迪35秒13分是什么时候得的。 那夜他就是上帝化身 2004年12月10日，火箭在新主场丰田中心迎来本赛季第一场对马刺的比赛。 终场前35秒，火箭还落后8分，此时连火箭队的球员都开始有“放弃”的念头了，因为他们的步伐已不再坚定，他们的眼神也失去了光泽。 麦迪得球！防守他的是曾经两次入选联盟最佳防守阵容的勃文。难道麦迪还没有放弃？在勃文的贴身防守下，麦迪没有突破，而是选择了在三分线外寻找机会。突然，一记空心为主队追回了3分。范甘迪好像重新看到了希望，他举手向队员示意采用犯规战术。不过可惜，对于马刺这样稳定的球队来说，两罚全中根本不成问题，双方的差距重新回到了7分。 姚明挡拆！球又绕过勃文落入麦迪手中，邓肯马上补防，他死死地将麦迪挡在三分线外。连续的假动作，麦迪想骗过邓肯，但联盟中有谁能轻松突破“石塔”的身躯呢？麦迪改变战术，突然顺势起跳，球虽出手，但麦迪再也控制不住自己的身体，他被邓肯撞击后重重地摔在地板上。球又进了，还是三分！邓肯懊恼地攥紧拳头，盯着裁判，因为他的一撞，还给了麦迪一次罚球的机会。“我知道邓肯想盖我的球，所以我先晃再起跳，在他身体压过来时出手，这样还能让他犯规。三加一成功后，我就知道，今晚我一定能拿下。”麦迪在赛后向大家坦白了他的“阴谋”。 为了争取时间，火箭再次犯规。也许是刚才的失手激怒了邓肯，他竟然难得的两罚全中，火箭仍然落后5分。但这时的麦迪已经势不可挡，火箭队球员拿球后毫不犹豫地全部交给他，虽然他几乎是踉跄著接过队友的传球，但还是坚定地选择了远投三分。皮球划过勃文的头顶，又一个空心入网。 波波维奇再也坐不住了，他完全是吼来了一个暂停。10分的优势转瞬间就只剩下2分了，如果麦迪再投一个，那将意味着什么？不仅意味着对手大翻盘，更意味着马刺全队在35秒钟里被一个人击倒！马刺后卫布朗运球到火箭半场，他非常明白，只要消耗掉最后五秒钟，2分的优势足以让球队获胜。不过似乎连上帝都在帮助火箭，布朗在底线突然脚下一滑，眼疾手快的麦迪迅速抄起球杀向前场，一个急刹车停在三分线处，瞄准篮筐，长臂一舒，任凭布伦特·巴里怎么阻挡，也抵不过上帝的庇佑。“唰！”还是空心！81比80，无数球迷落下了激动的泪水。因为在“米勒时刻”渐渐远去的今天，我们看到了“麦迪时刻”，NBA需要英雄。“今晚，他就是上帝的化身。”久久不愿离场的球迷，一直这样念叨著。 麦蒂的35秒13分是在和哪个队比赛的时候取得的 是在和马刺队的一场常规赛中取得的。 2004年12月10日，在休斯顿丰田中心球场，全场16170名休斯顿球迷有幸见证历史。火箭主场神奇逆转马刺，麦迪在比赛最后时刻，35秒狂砍13分，分别是35秒时一个三分，24.3秒时一个三加一（三分加一个罚球)，11.2秒时一个三分，及最后1.9秒时一个三分绝杀，火箭神奇般的以81-80战胜马刺。 赛后，人们称此35秒为麦迪时刻，称麦迪是感动上帝的男人。此次比赛，永远载入史册。不可思议的大逆转，外加35秒13分的里程碑！从此以后NBA有了一个新名词，叫作“麦迪时刻”。 麦迪的35秒13分是在什么时候发生的啊！ 在感天动地的情况下发生的！ 麦迪砍下62分是在哪个球队身上 3/10/04，对奇才，全场37中20，26罚中17，单场疯狂砍下62分，并且还有全队最高的10个板和5次助攻，成为继Shaquille ONeal之后又一位60分俱乐部成员。开场前18分钟，T-MAC24分，奇才全队23分。第四节体力不继的T-MAC11投1中罚丢了9球。完场时刻，T-MAC手指向天一脸阴沉的退场。对位并也拿下赛季新高40分的G Arenas说：我全场都在努力跟上他，但是我被射爆了。 麦迪是NBA中哪个球队的 麦迪好几个时期，刚进联盟猛龙=》魔术=》火箭=》尼克斯=》活塞=》老鹰=》青岛双星（cba）=》马刺。。。。然后就退役了 麦迪35秒13分是什么时候的比赛 2004年12月10日，在休斯顿丰田中心球场，全场16170名休斯顿球迷有幸见证历史。火箭主场神奇逆转马刺，麦迪在比赛最后时刻，35秒狂砍13分，分别是35秒时一个三分，24.3秒时一个三加一（三分加一个罚球)，11.2秒时一个三分，及最后1.9秒时一个三分绝杀，火箭神奇般的以81-80战胜马刺。 麦蒂35秒13分是对什么球队是得的？ 圣安东尼奥马刺队 ，打邓肯的3+1真是更经常。。。。 科尔在对哪个球队的时候进了3分绝杀？ 超音速
5句关于母爱的名言
关于母爱的名言如下：1、母亲是伟大的！——鲁迅2、私心胜者，可以灭公。——林逋3、哀哀父母，生我劬劳。——《诗经》4、母爱是一种巨大的火焰。——罗曼·罗兰5、慈母爱子，非为报也。——刘安6、无知是迷信之母。——巴尔扎克7、真的赤子之心。——惠特曼8、母亲是最伟大的人。——眼古9、母亲们是天生的哲学家。——斯托夫人10、我很幸运有爱我的母亲。——贝多芬11、母爱是世间最伟大的力量。——米尔12、沉沉的黑夜都是白天的前奏。——郭小川13、无父何怙，无母何恃？——《诗经》14、母爱是世间最真挚的爱。——董宝平15、母爱是一种巨大的火焰。——罗曼罗兰
10句关于母爱的名言
关于母爱的名言:1、慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。——孟郊 2、慈母的胳膊是由爱构成的，孩子睡在里面怎能不香甜？——雨果 3、母亲对于孩子是第一所学校。——穆尼尔·纳索夫 4、母爱是世间最伟大的力量。——米尔之子 5、从母亲那里，我得到的是幸福和讲故事的快乐。——歌德 6、母亲是本翻不尽的大书；母亲是座看不尽的远山。——蒋祖慧 7、母亲的爱是永远不会枯竭的。——冈察尔 8、低徊愧人子，不敢叹风尘。——蒋士铨《岁暮到家》 9、世界上没有贫穷的母亲，没有丑陋的母亲，没有老迈的母亲。——梅特林克 10、母爱是伟大而崇高的，母爱是从怀胎之时就产生的，母爱的责任并不是将孩子生下来就结束了，孩子的降生预示着更深的.母爱阶段的开始。——穆尼尔·纳索夫 11、慈母的胳膊是慈爱构成的，孩子睡在里面怎能不甜。——雨果 12、辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。——布莱克 13、每个女人的天性就是母亲，可男人呢，从本质上说，个个都是单身汉。——盖伊·博尔顿14、哀哀父母，生我劳瘁。——诗经《小雅·蓼莪》 15、人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。——武者小路实笃
