腿太粗了怎么办啊？
腿粗胖大大影响女性的体态美。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，下半身的脂肪，也就是积聚在臀部和大腿的脂肪，可能是特别难消除的。在身体其他部位的脂肪都能轻易地增减脂肪细胞，但下半身的脂肪却不能这样。
要使大腿变得苗条，
也有方法，且并不复杂，只要持之以恒，是完全可能做到的。以下是专家们经过长期研究后推荐的三种向粗胖大腿进攻的方法：
运动的种类很多，如果你把目标定在粗胖的大腿上，你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉，例如大腿和臀部肌肉，你就可以增加热量的总燃烧量。
锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。
专家们认为跑步能消耗脂肪，但对腿粗臀肥的人来说，他们可能会觉得跑步很吃力、很不舒服，不想坚持下去。因此，把步行和跑步相结合是一个好方法。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，每次跑步一两百米，习惯后，逐渐把跑步的时间延长。
游泳是很受欢迎的健身活动。专家们认为，如果想在游泳池中锻炼双腿，可在浅水的一端跑步，或穿若救生衣在深水的一端做跑步动作。水的阻力会使双腿活动比较费力，却不会像在地面上跑步那样须承受较大的震荡，因此是减去腿部和臀部脂肪的好方法。
要想使大腿苗条，运动量多少才足够?如果你心血管健康，那么，你应该每天运动20分钟；如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。此外，还可考虑做些园艺工作之类的活动。
运动的剧烈程度须保持在低至中等水平?充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果相等。
怎样减少腿部脂肪?
一般来说肥胖都是全身性的整体同时存在的，而单纯两腿肥胖是非常少的。从前面的部分我们已经知道，肥胖的原因是由于人们每天摄人的热量超过了消耗的热量。拥有优美的双腿也是我们减肥计划的一部分，体型的好坏，双腿也是一个非常重要的标志之一。如果大腿太粗会使人的下半身变得沉重，走起路来，或是运动起来显得不太轻松，特别是穿衣服就不容易找到比较合适的。怎样才能使两腿重显健美的姿态呢?使腿变细最有效的方法就是运动加上适当地控制食量。也许有人会担心运动可能使腿变得更粗，这就要看运动的种类了。如果像自行车运动员那样，每天长时间做进发力的大腿肌肉运动时，会使腿的条条肌肉变粗，大腿也会因此变得粗壮。所以，我们提倡的是持久而缓慢的运动，燃烧多余的脂肪，使腿部变细。马拉松运动员瘦削的身材就是很好的例子。下面介绍几组使腿健美、肌肉紧缩变细的方法。
1．腿部运动
(1)腿的上下运动
坐在椅子上做简单腿部运动。这能达到使大腿前部股四头肌紧缩的效果。
坐在椅子上，自全身松弛开始。缓慢地将双腿抬平，再缓慢地落下。反复约10次。
注意：不要快速地抬落，而要徐缓地，以至达到腿部肌肉发颤的程度，才是最重要的。另外，可以根据自己的需要增加次数，加大运动量，可以在足跟上放约1kg重的沙袋等重物。
(2)叩打臀部
它是伸展大腿股四头肌的运动。
俯卧位，两手相持于颏下开始。用左足跟轻轻叩臀部约10次后，换右足做约10次。
注意：在足跟接近臀部时，要将肌肉充分伸展。
(3)单腿旁开
它是使大腿侧面变瘦的运动。
仰卧位开始。尽量使腿向外侧展开，再缓慢还原。左右反复各做l0次。
注意：背部不要离开地面。
腿部运动(B)
(1)交替踏步
它是使大腿变瘦的运动。
直体仰卧开始，像骑自行车一样，两腿交替踏动做40次。以后速度逐渐加快，次数可增至150次。
注意：支点应落在大腿肌肉上，腿部肌肉完全放松。
(2)两腿交叉运动
主要是使太粗的大腿变细。
直体仰卧开始。两腿向上抬起与上体成直角，两膝略弯，先左腿压右腿，后右腿压左腿，交叉运动，快速15次左右。
注意：肌肉放松和掌握练习的速度。
(3)小腿后群肌运动
面对墙一步，两腿并拢伸直开始。两手扶墙身体正直，两臂弯曲，脚跟不离地，然后还原到开始姿势。做15—20次。
注意：均匀呼吸，逐渐加大与墙距离。
(4)前屈爬行
上体前屈，两腿伸直，两臂伸直，两手前扶地向前爬行。先右手和左脚，然后左手和右脚爬行10—l 5米。还可以提起足跟爬。
注意：均匀呼吸，爬行时保持两腿伸直。
3．腿部运动
(1)起落踵
两脚并拢站立双手自然下垂开始。脚尖踮起，放下。重复做30次。
注意：不要太快。
(2)侧卧举腿
右侧卧，右肘支撑，双手平放在地上，两脚尖绷紧，伸直。左腿侧举放下。做16次。然后换左侧卧做。
注意：每次放下时不要与另一腿接触。
(3)侧卧举腿
重复上一动作，但勾脚尖成锄头状。
(4)侧卧摆动
侧卧，右腿屈膝与上身保持一条线，左腿伸直，脚尖绷紧，离地约10公分，前后摆动10次。换右腿做。
注意：摆动中腿伸直。
(5)侧卧摆动
重复上一动作，但勾脚尖成锄头状。
(6)俯卧后举腿
右肘支撑，左臂向体前伸出撑地，双腿伸直，左腿在右腿上方举起，做10次。换右腿做10次。
注意：尽量把腿举高。
(7)单腿蹬地
双脚并拢站立，双手扶住桌子，身体呈一条线，左腿屈膝，右腿用力蹬，做32次。换右腿做。
注意：蹬地有力，落地缓冲。
4．腿部运动
(1)正压腿
一腿伸直支撑身体，另一腿伸直放在适当高度的物体上，支撑脚正对前方。向体前屈，同时勾脚，使胸部尽量向腿压贴。做20次并停一定时间后换另一腿做。
注意：两腿必须伸直。
(2)侧弓步压腿
重心向左移动，左腿尽量弯曲，右腿伸直，做20次，换右腿做。
注意：可保持此姿态一定时间。
以上是四组简单的腿部练习组合，腿部练习的方法还有很多，但一般不经常进行运动的人，用以上四组的练习就可达到预想的效果。除了以上四组练习外，使大腿变细的方法还有一种，就是用按摩的方法。在洗澡后或晚上睡觉前，可以采用此方法，它既可以使大腿变细，还可以有恢复疲劳的效果。
按摩不论是什么部位，都是以从神经末梢向身体中心进行为原则。
5、大腿按摩
将两侧手掌覆盖贴在大腿上，由膝关节开始向大腿尽端轻轻擦过皮肤，即为轻擦法。它的作用为有利于血液和淋巴的回流，消除疲劳，代谢废物。做5次左右。然后将拇指和4个手指分开像抓住那样把握大腿，分别以画小圆圈的动作，由膝部向上按摩。用手腕作节律性移动，每一处画2—3次圆圈，一点点地把手向上移动。画圆时可以揉按肌肉，但不要太用力。用画圆的方法可将大腿前、侧、后反复多次按摩。做5—6次，做完一腿后换另一腿做。
按摩是一种较好的方法，如果配合下面的指压穴位效果会更好。
穴位指压：穴位有委中穴和血海穴。
委中穴：位于膝后部皱襞的正中央。用两手中指按压此穴位。约经2—3秒钟，左右腿各指压10次。
血海穴：位于大腿内侧，它在由胺骨内缘向大腿内侧后上方约5cm处，拇指按压约10次。它的作用不仅可以使大腿变瘦，还可以对腰腿疼痛、月经不调等妇科病有明显的效果。
懂日文的进来翻译一下这篇文章
前面一个翻的差不多。。虽然有些小错。。
我就不从头翻了。。接着她翻。。
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白龙：以前我都不知道要怎么和千寻以外的人说话。
千寻：以后会习惯的。现在要准备准备?
两人准备好了以后，一家人去了餐厅。
到了餐厅，大家坐定，打开菜单。
白龙：嗯。不知道要吃什么。。。
千寻：这个是招牌菜哦。
白龙：那就这个吧。
白龙叫的是名叫“一半是牛排一半是汉堡”的菜。
千寻：那，我吃这个。
订好菜后，还要等一段时间，菜才能上桌。
白龙：好无聊哦。
。。。沉默。
服务员：让你们久等了~
上菜了。
白龙：诶？
千寻：怎么了？
白龙：烤得刚刚好啊。。
∑（￣□￣（明明不知道什么是牛排，却知道人家烤得好！？）
千寻：没有吧?
白龙：是吗。。
之后，白龙就一个人默默地吃着。。。
更新日 1/20
默默地吃着的白龙，结果是最后一个吃完的。
白龙：不好意思，我吃得太慢了。
千寻爸爸：没关系。那，一共多少钱？
千寻妈妈：***元。
千寻爸爸：你有没有零钱？
千寻妈妈：有啊。
千寻爸爸：那零钱就拜托你了。我们走了。
四个人到收银台付钱的时候才注意到。
千寻爸爸：诶？妈妈，不是***元哦。
千寻妈妈：对哦，真的哎。那，给你。零钱**元。
千寻爸爸：给你钱。
服务员：好。收您***元。找您**元。谢谢光临。
从餐厅出来，（一行人）没有顺道到别的地方就直接回家了。
到家的时候，把钥匙插进去要开门，却发现，开不了！
千寻妈妈：唉？打不开。
千寻爸爸：让我试试。唉？真的唉。打不开。
千寻：！！！？？？白龙你在干嘛？
白龙：恶作剧。
千寻：这是你最擅长的魔法啊。。
白龙：绝对开不…
千寻爸爸：终于打开了~~
∑（￣□￣←白龙&千寻
千寻：不是说开不了吗…
白龙：我也有这一天啊。
千寻&白龙：哈哈哈。
千寻妈妈：你们两个快点睡觉。
千寻：好~
白龙：晚安。
千寻：晚安。
关灯。
千寻：谁会乖乖睡觉啊。
白龙：我同意。
千寻：要玩什么？
白龙：玩什么好呢？
两个人思考中。
白龙：好困哦。我睡了。
∑（￣□￣ {怎么会是这个回答}
千寻：哦。晚安。
白龙：晚安。
更新日 1/22
早上
千寻起来的时候，听到了广播体操的音乐。
千寻：这么早起来做操的人，见都没见（过）…怎…怎么可能？
千寻猜对了。（就只有一个人会w）
白龙正在做广播体操。
白龙：啊，早啊，千寻。
千寻：你怎么这么一大早就在做广播体操~
白龙：为了健康啊。
千寻：1月份穿着睡衣（做体操）？
白龙：不要这么说嘛~
千寻：嘛，你加油吧。
白龙：这个是要加油的东西吗。。
千寻：不要在意这种小事嘛~
白龙：哈哈…
过了一会儿，体操结束了，白龙回到了房间。
然后钻进了被窝。
千寻：做完广播体操再睡觉不就没有意义了吗？
白龙：这样啊？
千寻：嗯。没有意义。
白龙：这样啊。。
千寻妈妈：喂。早上了哦。快点起来。
白龙：看吧。有意义了。
千寻：不是说有意义，这只是…
更新日 1/24
白龙：只是？
千寻：没、没什么啦。
白龙：哦。那，我们起床吧。
千寻和白龙把被子叠好，整理好装束。
然后，正准备好的时候，
听到千寻妈妈的声音“吃饭了哦~”
千寻&白龙：GOOD TIMING。（时机刚刚好~）
两人相对一笑，到餐桌边坐定。
PAKUPAKU...MOGUMOGU。。（吃饭的声音）
千寻&白龙：吃饱了~
这么说着，又快手快脚地回到了房间。
然后两人回到房间玩扑克。
原来是急着打扑克w
这个扑克游戏就是排七。
刚想说这两个人排七不知道玩得怎么样w
结果。白龙赢了。
嘛~要说是理所当然也是理所当然。
千寻：切~白龙又是你赢。再一次！
白龙：好啊。
之后又玩了几次，结果都一样。
千寻：为什么我都赢不了啊。
白龙：那是因为千寻你都什么都不考虑就出牌啊。
千寻：唉？不是随便出一出就好了吗？
∑（￣□￣呃、随便啊…。
千寻：那，下次我会动脑筋的~
白龙：也就是说要再玩一次？
千寻：嗯。
更新日1/27
白龙迎击模式启动！
白龙：累死了。让我休息一下。你知不知道我们玩了几次了啊？
千寻：8次。
白龙：不要答得这么干脆。
千寻：这样啊？
白龙：嗯。你刚讲得很干脆。那，受不了，最后一次咯？
千寻：太好了~
在这个时候迎击模式结束&失败。
就算再玩1次，结果也还是一样。
千寻：到底是为什么…
白龙：只要练一练就能打好牌的啦。
千寻：白龙你练了很久了吗？
白龙：还好。
千寻：澡堂（白龙所在的澡堂）里也有扑克牌吗？
白龙：有啊。
千寻：我都不知道。
白龙：你不知道是当然的啊。因为是在汤婆婆的房间里，我和汤婆婆玩的啦。
千寻：嗯…。你们感情很好嘛。
白龙：啊。就像喝醉了一样。
千寻：现在才觉得你真的很辛苦。
白龙：对吧？对吧？那时候真的很辛苦…
千寻：那、再来吧。
白龙：唉！？还来啊！？
千寻：嗯、直到我赢。
白龙：好…（狡猾）
千寻：不是很好嘛。再3次。
白龙：好啦。再玩3次，我就要稍微整理一下行李，好吗？
千寻：嗯。
第一次。当然还是白龙赢。
第二次。还是还是白龙赢。
第三次。果然还是白龙赢。
千寻：为虾米！？
白龙：就说了要练很久的…
千寻：这样啊…你以后去上学，交到朋友后就可以和他们玩排七。
白龙：这个不错哦。那我把行李整理一下。
千寻：嗯，好。
白龙正在整理行李的时候，什么东西出现了。
白龙：嗯？这是什么啊？
更新日 1/30
白龙：这个是澡堂的人的照片…好怀念啊。
千寻：白龙~怎么啦，沉浸在回忆里？难道…
白龙：没有啦没有啦，是这个啦，澡堂的人啦。
千寻：好怀念哦。现在想想大家都很有个性啊。
白龙：对啊。当初应该对他们温柔一点的。
千寻：等等，这个有点难哦。
白龙：也对。
千寻：嗯。
白龙：就算你不说得这么清楚…
千寻：对不起对不起。
白龙：那，这个要放哪？这样好不好？
千寻：先放在包里吧？
白龙：对哦。
白龙把照片放到包里带拉链的小袋子里面。
白龙：这个吧~
千寻：那，你还要继续整理吧？
白龙：对哦。我刚在整理行李哦。
白龙又开始整理行李。
千寻：我要做什么好呢。
白龙：你自己练一下排七怎样？
千寻：这个好。
千寻开始进行排七的模拟练习。
过了一会儿，白龙整理好了。
白龙：呼、终于好了。
千寻：好了？NiA（奸笑声）
∑（￣□￣ 不妙的微笑…。
白龙：虽然好了…。之前说过了，我不玩排七咯。
千寻：好了啦。我只是想我也来整理吧。
白龙：这次变成我很闲了。做什么呢…
这时候千寻爸爸进来了。
千寻爸爸：白龙君，要是用白龙做名字会有点麻烦，你想换成什么？
白龙：请让我稍微考虑一下。
千寻爸爸：慢慢想吧。
哐啷☆
白龙：那么，要叫什么呢…
更新日 2/2
千寻：随便取个不就好了？
白龙：怎么能随便呢。
千寻：果然？
白龙：当然。
千寻：那，要叫什么？
白龙：嗯~
千寻：那以萩野作姓好不好？
白龙：好啊。
千寻：那名字还是白龙好吗？
白龙：汉字要怎么写？难道就直接片假名？
千寻：汉字这样写。萩野白龙 。
白龙：这个不错哎。
千寻：对吧？对吧？
白龙：好、就这个了。
千寻：决定了~
白龙：我去跟爸爸说我们的决定。
千寻：你去说吧。
哐啷☆
白龙：总之，我们决定用萩野白龙这个名字。
千寻妈妈：音译字啊…
千寻爸爸：话不能这么说。那好。从今天开始你就是白龙了。了解的话就给我回答！白龙！
白龙：啊、有！？
∑（￣□￣这里是澡堂吗！？那，千寻爸爸是汤婆婆！？
千寻爸爸：没事，就是叫一叫。那你先回房间吧。
白龙：好。
哐啷☆
白龙：说好了。
千寻：那白龙你下次要用汉字白龙来写你的名字哦。
白龙：嗯。
千寻：那再次多多指教~
白龙：多多指教~
更新日 2/5
千寻：但是啊、就算说多多指教，也是什么都没有变啊。
白龙：嘛，是这样没错，不是有什么变了吗？
千寻：什么变了？
白龙：片假名和汉字。
∑（￣□￣乱讲！！
千寻：和平常一样啊…
白龙：虽说一样，但是变了的东西就是变了。
千寻：嘛，虽然如此。
白龙：对吧？
千寻：嗯…。对了，你要不要去买东西？
白龙：这附近有店吗？（指除了之前去的餐厅）
千寻：嗯，有啊。
白龙：唉？在哪里啊？
千寻：从这里下去就有商店了哦。
白龙：唉？在商店可以买什么？
千寻：零食。
白龙：啊，这样啊…
千寻：那，走吧。
两人一起出门买东西。
白龙：大概多远啊？
千寻：嗯~我只是在搬家的时候看到的。
白龙：那就是说你其实不知道正确的位置？
千寻：嗯。
白龙：千寻你忘记了吗？之前走失的事…
千寻：我记得啦。但是家的位置我记得清清楚楚，所以没事的啦。
白龙：那，不会走失了吗。
千寻：白龙，我能不能说件事？
白龙：你说吧。
千寻：为什么14岁了，还说什么走失啊？一般不都是说不要迷路的吗？
白龙：是这样吗？
千寻：嘛，以后再说。
白龙：啊！是那个吧！你说的商店。
千寻：对啊。
两人进入店里。
更新日 2/8
店主：欢迎光临。
千寻：诶、零食、零食…
白龙：这里有很多哦。
千寻：真的诶，但是还没有到很多吧。
白龙：不是不只5种了嘛。
千寻：哦，这样啊…
白龙：那，你要买什么？
千寻：好难选哦。
白龙：这个不错诶。
千寻：那我要这个。
两人拿着自己想要买的零食走向收银台。
千寻：我们要这些。
店主：呃，一共2美元13美分。
千寻：唉！？
店主：开玩笑的啦。一共250円。
千寻：哦，啊，我没有50円的硬币。
所以千寻付了300円。
店主：不好意思，现在我们刚好没有50円的硬币。
千寻：唉~~~~~~~
白龙：50円硬币的话，我有哦。
千寻：那一开始就拿出来啊。
白龙：对不起对不起。
白龙付了50円。
店主：好，谢谢。找你100円。
千寻：啊、多了100円了啊。
白龙：那我们回家吧。
店主：谢谢惠顾。
千寻：最近我还真是倒霉啊。
白龙：是吗？
千寻：嗯。
白龙：比如说？
更新日 2/11
千寻：比如说进了雷爷爷家啊，还有刚才的零钱风波。
白龙：就这样？
千寻：是这样啊。
白龙：我才是真的倒霉啦。
千寻：唉？为什么？
白龙：在澡堂里迷了路，虽然说成了汤婆婆的弟子还不错，不过一开始她什么都不肯教我…
千寻：还有什么？
白龙：被当成出气筒啊。在汤婆婆和大家之间两头受气…
过了5分钟。
千寻：呃~我知道了啦，你不要再说了…
白龙：唉？千寻你比我好多了吧？
千寻：好像是这样…
白龙：哦、那个。这次没有迷路哎。
千寻：那是当然的。人一般是不会连犯两次错的。
白龙：不知道是谁哦，在澡堂里一次次地做错同一件事？
千寻：你刚说什么？
白龙：唉？我什么都没说哦。
千寻：哦。
白龙：你有没有听到什么？
千寻：没啊，那我刚大概听错了。
白龙：对啊。一定是这样。
千寻：啊！白龙你在隐瞒什么？
白龙：那我们快点进家里吧~
哐啷☆
白龙：我们回来了。
千寻爸爸：欢迎回来。
千寻：白龙！我们去下房间。
和白龙走了。
千寻：你刚说了什么？
白龙：我什么都没说哦。
千寻：什么啊，真的是这样吗。你一定在隐瞒什么。
白龙：怎么可能~哈哈哈…
更新日 2/14
千寻：要是你说没有的话，那就算了吧。
白龙：那没事了吧？
千寻：嗯，大概吧。
白龙：啊，这附近不知道有没有话剧哦？
千寻：没有吧~你说的话剧是笑剧还是正剧啊？
白龙：当然是笑剧啊。
千寻：当然？
白龙：当然。
千寻：唉、但是这附近不是没有嘛？
白龙：那就没办法了。
千寻：但是为什么突然讲话剧啊。
白龙：在澡堂我不是接待客人嘛。就想知道外面的世界在演什么样的戏。
千寻：唉~
千寻爸爸：千寻、白龙，我这里有2张笑剧的票，你们两个要不要一起去？
千寻：要去要去~那，在哪里啊？
千寻爸爸：这我就不知道了。
千寻：不知道！？
白龙：有种不好的预感…
千寻爸爸：那你们去吧。
千寻：呃，就算你说去吧…喂…
白龙：又不知道在哪里，有什么意义。
千寻：不知道在票面上有没有写哦。
白龙：我刚看了，没有。
千寻：啊，真的。
白龙：啊！
千寻：怎么了？
白龙：地址…这个？
千寻：对哦。
白龙：说是**会场 语 釜爷。
千寻：釜爷！？
白龙：嗯…唉！？
千寻：那、这个**会场在哪里啊？
白龙：天知道。
千寻：那我们去找找看吧。
白龙：嘛，反正这附近的地理我都大概记得了，总会找到的。
两人出门去找**会场了。
更新日 2/17
白龙：到底在哪里啊。
千寻：不就是不知道才在找吗？
白龙：嘛，虽然话是这么说。
千寻：但是搬到这边的时候没有，那么不是在斜坡下咯。
白龙：是哦。那是相反的那边吗？
千寻：应该是这样。
白龙：那、这边是哪边？
千寻：斜坡。
白龙：不行啦~~~~~~~！
千寻：那，我们换回去走相反那边的路~
原路折回。
白龙：但是话说釜爷原来是演笑剧的吗？
千寻：是不是有双重人格啊？
白龙：釜爷不是这种人啦。但是汤婆婆就有5重哦。嗯。
千寻：话说现在想来，汤婆婆还真是很恐怖哦…
白龙：现在才知道啊？
千寻：感觉上，那时候虽说害怕，但更多的是讨厌。
白龙：讨厌啊…没错！
千寻：对吧对吧？更别说那张大脸了。
白龙：对对、那张脸还有那个发型。
千寻：嗯嗯。要是汤婆婆在这里，不知道会对我们怎么样。
白龙：虽说如此，但是这种事已经不可能发生了。
千寻：好恐怖哦，做那种人的手下。
白龙：对啊。
千寻：现在想想还会发抖。
白龙：自己曾经做过哪种人的手下这件事比什么都要来得恐怖。
千寻：嘛，不过，反正已经逃了出来了。
白龙：对啊。
千寻：釜爷和玲他们还在哪里努力着呢。
白龙：对啊，不得不努力啊。
千寻：嗯，啊，是不是那个？
白龙：好像是那个哦。
千寻：去看看吧。
白龙：嗯。
千寻和白龙走近很像**剧场的建筑物。
更新日 3/7
剧场的入口贴着一张好像是登场任务的海报。
千寻：嗯~怎么想都是那个釜爷啊。
白龙：对啊。不过…
千寻：怎么了？
白龙：没有、只是觉得他手脚加起来有6支哎，一般人看到不会觉得很恐怖吗。
千寻：啊~有可能有可能。
白龙：所以才给我们票的吗？
千寻：嘛，反正对我们没什么坏处。
白龙：也是。那我们进去吧。
千寻：嗯。
千寻和白龙进去里面。
观众只有千寻和白龙两个人。
而且在舞台上的绝对就是那个釜爷。
玲就在他旁边。
千寻：这是梦吗？
白龙：不知道。
玲：什么啊，你们两个不要傻站在那里~快点过来啊过来啊。
釜爷：我们就只发了2张票哦。
玲：你看下那张票正面的左下角。
千寻：唉？
白龙：啊！澡堂邀请券！？
玲：对了。下次请你们作为客人去澡堂。
千寻：什么时候？
釜爷：明天吧。我们这边可是都准备好了哦。
白龙：那、我们明天去。
玲：等你们哦。
这样说完，釜爷和玲就离开了剧场。
白龙：回家后就马上准备吧！
千寻：嗯！
两人回到家就马上做准备。
白龙：但是，现在难办了。
千寻：为什么？
白龙：没有得到允许的话…
千寻：没事的啦。
白龙：真的吗。
千寻：妈~~
更新日 3/10
千寻妈妈：什么事？
千寻：我和白龙要去某个地方过夜可以吗？
千寻妈妈：某个地方是哪里？
千寻：之前那个隧道那边。
千寻妈妈：就你们小孩子去，不行！
千寻：小气~。好了。走吧，白龙。
白龙：唉！？真的可以去吗？？？？
千寻：可以啦。反正我们马上就回来了。
千寻妈妈：随便你们啦。你们要去哪里就去吧！
千寻：知道了。我们走了。
白龙：我们走了。
两人离开了家。
千寻：应该是过了斜坡马上右拐才对。
白龙：你记得好清楚啊。
千寻：我记忆力很好的。
白龙：是吗…
千寻：话说要去澡堂好期待哦。
白龙：对啊。不知道大家会用什么面孔在等我们。
千寻：至少这次是作为客人去的嘛。
白龙：对啊。哦，隧道。
千寻：没想到我们还能再钻一次。
两人进入隧道。
白龙：什么都没变嘛。
千寻：嗯。不知道为什么，好像跑一跑哦。
白龙：跑吧。
向着澡堂，两人牵着手，跑了起来。
然后又看到了那幢记忆中的建筑物。
千寻：好怀念哦…
白龙：过桥吧。
两人真的一步一步地在桥上走着。
过桥后，通过门帘。
玲：客人来了哦~！
釜爷：哦！终于来了啊。
白龙：玲…釜爷…。各位！
白龙突然把手伸进口袋，拿出手帕拭泪。
更新日 3/12
玲：不要哭了啦。
釜爷：二位的房间请往这边走。
釜爷领着两人。
釜爷：就是这里了。
千寻：谢谢。
釜爷：请慢用。
白龙：谢谢。
乓。
白龙：到这里来的客人应该就是这种心情吧。
千寻：一定是这样的。
白龙：我觉得好像有点明白了客人多次来住宿的理由了。
千寻：话说回来，晚饭要怎么办？
白龙：对啊，怎么办啊…
千寻：有我在应该会来叫我们的吧。
白龙：会来叫我们吗？
千寻：我们等一等吧。
玲：喂，一起来吃饭吧~
白龙：…。哦，就来。
玲把两人带到特级客人专用座位上。
白龙：唉！？玲、这里不是特级客人用的吗？
玲：对我们来说，你们就是特级客人啊。
千寻：谢谢你，玲。
玲：不要这样啦。我会害羞啦。
釜爷也来了。
釜爷：那、开饭咯。
玲：今天是**料理哦，是特级品哦。
白龙：每个看起来都好美味的样子哦。
千寻：真的。
釜爷：那么、开动吧。
千寻&白龙&玲：我们开动了。
玲：话说你们两个的故事还没有讲完吧？
千寻：嗯、你们的故事也是啊。
玲：好、今天就大聊特聊吧。
千寻：嗯。
更新日 3/14
4人HIGH了一整晚。
千寻：啊，早上了。
玲：我们有说这么久吗。
白龙：好像有哎。
千寻：白龙~、我们要回去咯。
白龙：对哦。
玲：那我要去准备一下了。你们稍等片刻，我们去准备了。
千寻：准备？
玲：嘛，听话。
白龙：有点担心哎。
千寻：嗯，有点担心…
玲：釜爷，走吧。
釜爷：GA~~~GO~~~
玲：这样不行啦…
千寻：总之我们先不要管他们啦。
白龙：对哦。
玲：嗯。
玲离开了房间。
千寻：虽然不想回去但也不得不回去了啊。
白龙：对啊~。真希望可以再待在这里一会儿。
千寻：话说回来，现在几点了？
白龙：早上10点。
千寻：啊~明天开始就要上学了，好烦啊。
白龙：明天啊…。我也要上学吗…
千寻：当然啊。
白龙：话说回来，你干吗问时间啊？
千寻：唉？没什么特别的意思啊。
白龙：什么啊。
千寻：什么什么啊，你到底在期待什么啊？
白龙：没什么啦。说起来我们应该要出发了哎。
千寻：嗯、对啊。现在去告别一下吧。
两人走出房间，走向玄关。
玲：有点东西要你们带上。
更新日 3/16
千寻：什么东西？
玲：这个。给你。
玲交给千寻的东西是澡堂的高级药。
千寻：我可以收你这么高级的东西吗？
玲：可以啦。
千寻：谢谢。
玲：白龙的是这个。给你。
玲给白龙的东西是护身符。
白龙：这个是？
玲：这个能让你在那边的世界好好生活。
白龙：澡堂里怎么会有这种东西？
玲：做出来的。
白龙：诶？玲你做的？
玲：对啊。不好吗？
白龙：没有、就觉得那个玲…（不会）
玲：你说那什么话啊。
白龙：没什么，谢谢你。
玲：那，你们要小心哦。
千寻：玲桑，多保重。
白龙：玲，保重。
玲：你们两个都要保重哦。
为了不会忍不住回头，两人跑着通过了隧道。
千寻：那、明天开始就要上学了，我和白龙你同一间学校哦。
白龙：这样啊、我有点紧张了。
千寻：我也一样啊。第一天上学嘛。
白龙：诶？你以前没去过吗？
千寻：我不是那个意思啦。我是说第一次去这边的学校。
白龙：啊。
千寻：一定要加油啊。
白龙：嗯。
两人闲聊着回到了家。
更新日 3/18
千寻：我们回来了~
白龙：我们回来了哦~
千寻妈妈：…
千寻：你还在生气吗？
千寻妈妈：那当然！
白龙：你现在不要刺激她…
千寻：哦。
两人进了自己的房间。
白龙：这个黑色的包是什么？
千寻：书包啊。背着这个去学校。
白龙：唉。
千寻：嘛，虽说只是小学。
白龙。呼。
白龙→φ(..)做笔记
千寻：你！你在记什么啊！？
白龙：因为不知道的事情太多了。
千寻：就跟你说不用做笔记也…
白龙：嘛，你不要在意嘛。
千寻：要是有不懂的地方，你问一下我，我就会告诉你了嘛。
白龙：知道了。那现在可以吗？
千寻：什么？
白龙：明天要去的学校是什么气氛啊？
千寻：这种事情我怎么知道啊。
白龙：为什么？
千寻：我也是第一次去这边的学校啊。
白龙：这样啊。
千寻：这个我之前不是说过了吗？
白龙：好像是这样哎。
千寻：嘛，算了。明天的东西要准备一下。
白龙：要带什么东西啊？
千寻：嘛，因为是第一天，就带文具用品就好了。
白龙：呼。
千寻：啊、还有笔记本和拖鞋。
白龙：呃…。我没有拖鞋啊…
千寻：诶！要出去买才行！
更新日 3/20
白龙：啊、有了。
千寻：什么啊~
白龙：什么什么啊，你不是也很期待吗？
千寻：哪、哪有啊。
白龙：嘛，随便。
千寻：啊、我做好明天的准备了~
白龙：我也好了哦。
千寻：那睡吧。
白龙：好吧。
千寻：晚安。
白龙：晚安。
过了10分钟。
千寻：白龙、你还醒着吗？
白龙：我还醒着。
千寻：不知道为什么睡不着哎。
白龙：我也睡不着。
千寻：不知道为什么好紧张哦~
白龙：千寻你也会紧张吗。
千寻：真是失礼！
白龙：你第一次来澡堂的时候也没有紧张啊~
千寻：只是没有表现出来罢了，那时候超紧张的啦。
白龙：诶~
千寻：想着以后不知道会怎么样。
白龙：我已经完全不记得去澡堂之前的事情了。
千寻：为什么？
白龙：因为被汤婆婆夺去了名字…
千寻：被夺去名字就会忘记吗？
白龙：好像是这样。
千寻：呼。
白龙：但是千寻你想起了自己的名字。所以才会记得去时的路。
千寻：Zzzzz
白龙：睡着了啊。我也要早点睡了。
白龙也进入了睡梦中。
更新日 3/22
千寻：早安。
白龙：早安。
千寻：今天开始要上学了。
白龙：对啊~我有点紧张啊。
千寻：啊，已经8点啦！
白龙：然后呢？
千寻：8点30分要到学校的~
白龙：唉~！？那要赶紧吃饭。
千寻：只要吃1个面包就行了。
千寻妈妈：我早就帮你们烤好了。
两人将事先烤好的面包塞进嘴里，连忙开始整理着装。
千寻：白龙、你做好心理准备了没有？
白龙：嗯。
千寻：那走吧。
白龙：好。
千寻：我们走了~
白龙：我们走了~
千寻妈妈：路上小心~
去学校路上两个人都很紧张，一句话也没有说。
然后8点30分
校长：现在开始开晨会。首先让我介绍一下转学生。
教导主任：那两个转学生，请出列。
两人站在晨会台上。
教导主任：请告诉大家你们的名字和之前的学校。
千寻：我是萩野千寻。我之前在○○小学上学。
白龙：我是萩野白龙。我之前在○○小学上学。
教导主任：这是萩野千寻和白龙君。给他们鼓掌。
…
教导主任：那、你们归队吧。
之后是校长的长篇大论。
开完晨会，终于要发表编班结果了。
千寻：不知道会不会和白龙分开。
白龙：会怎么样呢…
更新日 3/24
教导主任：公布班级编列。
千寻：希望能在同一班。
教导主任：千寻是1班，白龙是2班。
千寻：好可惜哦。
白龙：这也没办法。
教导主任：马上到自己的教室去。
千寻&白龙：有。
教导主任：希望你们能马上交到朋友。
千寻&白龙：好。
两人进入各自的教室。
在1班
1班班主任：这是新转学过来的萩野千寻。你们要和她做好朋友哦。
千寻：我是萩野千寻。请多多指教。
啪啪啪。
1班班主任：石岛君你旁边空着吧。
石岛：空着~
1班班主任：那你坐在那个男生隔壁的座位上去。
千寻：好。
千寻坐到了指定的位子上。
在2班
2班班主任：这是今天转学过来的萩野白龙君。你们要和他做好朋友哦。
白龙：我是萩野白龙君。请多多指教。
啪啪啪。
2班班主任：泷崎你旁边有没有空位。
泷崎：空着哦。
2班：你就坐那边吧。
白龙：好。
白龙就坐。
泷崎：你好酷哦。不错哦。
白龙脸马上变得通红。
白龙：谢谢…
因为今天是开学式，所以课上到这里就结束了。
两人都在（和同学）打过招呼后赶到了校门。
好像这里是碰头的地方。
白龙：回家吧。
千寻：嗯。
白龙：你那边怎么样？
千寻：很好啊。你那边怎样？
白龙：我这边也是。
两人边说着在学校发生的事情边向家走去。
在进家门前，白龙这样说。
白龙：什么时候才能我们两个人自己住呢。
千寻：嗯。对啊。
就这样两人把永远的幸福握在了手中。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
虽然句子，单词都算简单，但是量真的太大了。。我弄了2个多小时。。
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我改好了。。
一个人爱得太深、当对方不要你了能怎么办？
找到适合自己的才是最总要。要看看这个人是不是值得你去爱，明确这一点你再作决定。
其实爱一个人不一定非要拥有，我也和你的境况一样，我也爱上一个不爱我的人。我放弃了心中的那份执着心，只要他开心快乐就好。
爱不是束缚，要将心中这份小爱变成博爱，去爱你身边的每一个人，爱这个世界。你会觉得这个世界有多美好，有很多美好的东西在等着你。
祝你：开心快乐！
当爱一个人爱得太深时，她却不爱你了。你该怎么办
许多事情，总是在经历过以后才知道得失由不得自己。一如感情，痛过了，才会懂得如何保护自己；傻过了，才会懂得适时地坚持与放弃。很多时候，我们自以为惊天动地的爱情，在旁人眼里，只不过是一场笑话。记住这一点，永远不要去爱不爱你的人。不爱你的人，不管你为TA 牺牲多少，TA 最多只会动动怜悯之心，或许有些歉意，但万万成不了爱，就是这样不公平。或许爱情就是一场不讲道理的游戏，被爱着的那个人永远可以高高在上掌控着对爱的生杀大权，哪怕是嚣张到无法无天，也一样被包容着，宠溺着。这个世界，不是你爱TA，TA就会爱你，爱上不爱你的人，注定只是你一个人疼痛成伤。。。。如果你发现你的世界里惟一的那扇大门已不再为你敞开，就不必再在门前徘徊，或撞得头破血流终不醒悟，要学会放弃，然后转身寻找一个为你开放的天窗，在那儿你同样能望见满天的星斗。。。。
男朋友说只想我们好好的在一起
我作为资深人士，来回答你这个问题，有几种可能性，一、他做了对不起你的事情，觉得内心非常的愧疚，所以才会说这种话来安慰自己的心灵。二、他很在乎你，甚至超过了在乎他自己，所以他说出了这番话！根据心理学的角度分析，你朋友这番话中含有潜意识言语，具有很强的暗示意义！总的来说，对你觉得是好事！······························记得给我分！
