要怎样提高小孩免疫力呢?
如果要提高儿童的免疫力,可以从以下几个方面着手:首先,给儿童多吃菌类的食物,菌类食物可以有效的调节儿童的免疫力,让儿童生病的次数大大减少。其次,可以给儿童多运动。多运动的方式是以慢性的有氧运动为主,比如游泳以及慢跑等。再次,可以给儿童应用药物缓解,可以应用转移因子口服液、黄芪口服液等,这些药物都具有调节免疫力的作用,可以减少儿童生病的频率。最后,可以给儿童采用按摩的方法处理,可以每天给儿童按揉足三里穴,足三里穴位于外膝眼下三寸处,家长可以用大拇指进行按揉。
怎样增强儿童免疫力
1、最重要的是加强孩子的营养管理,只有孩子营养跟上,抵抗力自然就会提高。2、尽可能减少孩子被感染的机会,室内勤通风,注意手卫生,注意隔离患者。3、适当的身体锻炼也有助于增强孩子的抵抗力,比如每日带孩子散步、慢跑等。4、积极治愈每一次孩子的疾病也非常重要,如果没有及时治愈,留下慢性病也会降低孩子的抵抗力。5、如果孩子经常生病,特别是经常呼吸道感染、肠道感染的孩子,可以在积极治疗原发病的同时,适当服用免疫调节剂类药物增强免疫力。