颖儿暴瘦40斤，她的减肥好方法是什么？
颖儿暴瘦40斤，她的减肥好方法是什么？提到颖儿，相信大家都不陌生，毕竟是国内知名度比较高的演员。还记得在许多年前，她和刘恺威合作了《千山暮雪》，并且直接就在湖南卫视播出。就在当时，她还是这部剧的女主角，热度自然是不会低的。笔者对这部剧的印象很深，因为觉得当时的颖儿看起来很肿，甚至是有一些土气，和她如今的形象差别很大。在一档综艺中，颖儿自爆自己当时都有一百三十斤，很可能比刘恺威轻不了多少。虽说她的脸不是特别胖的类型，毕竟脸和头都比较小，看起来虽然有一点婴儿肥，但是不会太夸张。 但在拍摄电视剧的时候，怎么可能拍不到身体呢？所以说许多观众都吐槽她又壮又胖，甚至是搞不懂她为什么能够出演女主角。除此之外，我们可以看到还有许多刘恺威抱颖儿的戏份，都已经一百三十斤了，看起来也是比较费力的。后来因为受到打击，又或者是为了自己的事业，所以说她便开始减肥，最终成功瘦了四十斤。虽说五官一直都很精致，但她真的是像变了一个人，那么颖儿的减肥好方法是什么呢？一起来参考吧！ 01，控制饮食在一档节目中，颖儿有提到自己当初为了减肥，一天就吃老干妈，其他的时间都喝水，就这样撑着。虽说瘦得很快，但反弹起来更恐怖，关键是对身体特别不好。不过她这个毅力是真的很强，看来真的受到了不小的打击啊。后来颖儿才开始改变自己的减肥方法，不再去节食，而是控制饮食，多吃一些蛋白质高但热量低的食物。当一天三餐都是比较营养均衡，热量也在控制中，想不瘦都难！ 02，坚持锻炼除了控制饮食之外，颖儿还透露到自己的减肥方法，说有在坚持锻炼。她所说的锻炼，一般就是跑步，明星一般也都会健身，练瑜伽等。哪怕是颖儿都结婚生子了，我们可以看到她的身材很不错，还是很瘦的，一点都没有发福。由此可见，她的减肥方法的确是不错的，大家如果想要减肥的话，不妨向她学习。 总结：笔者认为，像我们这样的普通人，没必要用明星的体重标准去要求自己。我们如果想要减肥的话，那么也要把体重控制在正常范围，保证健康和安全。一般来讲，控制饮食是可以起到减肥效果的，锻炼是为了消耗热量，还可以让体型更好看。不管我们想不想减肥，都应该让自己的身体保持健康，现在很多女孩子都减肥疯狂了，这样是不对的。以上仅是笔者个人观点，欢迎您评论补充。
颖儿暴瘦50斤，惊艳全场，胖子都是潜力股吗？
每个胖子都是潜力股，“减肥堪比整容”的励志故事，很多姑娘们分享着自己一路走来的各种心酸和收获，甚至是崭新的人生。近日，颖儿、何洁、岳云鹏、董力做客《天天向上》，魔鬼健身课火热开课新春齐甩膘，各自大爆料辛酸减肥史。颖儿作为减肥成功的女明星来节目中分享瘦身故事，自爆曾为减肥仅靠一粒老干妈！小时候胖,那叫可爱,天天一群怪阿姨抱抱捏捏。 青春期胖,那叫衬托背景,合照的时候一群人争着要。 成年了胖,那叫悲剧,天天被妈妈追在后面。 胖子的人生,起起伏伏,要积极乐观,因为每个胖子都是潜力股。好身材真的会改变命运啊！不止普通人，很多明星也都有过这样的血泪史。比如彭于晏，看着他当年小胖时的照片，好想问你的尖下巴呢？彭于晏刚出道的时候，小白脸气质还是蛮明显的。但是自从拍了《翻滚吧！阿信》，为了演好运动员猛练了肌肉，他就开始朝男神进发了。为了拍这部电影，三个月的时间里，他每天健身三小时，拳击五小时。最后练成了肌肉男。为什么说胖子都是潜力股这就是证据，每一个胖子都是一枚潜力股，胖子们不是不美，而是胖掩盖她的美，现在的她你爱搭不理，将来的她你高攀不起，为什么说胖子都是潜力股这就是证据，丑小鸭也能变天鹅。为什么说胖子都是潜力股这就是证据，每一个胖子都是一枚潜力股，胖子们不是不美，而是胖掩盖她的美，现在的她你爱搭不理，将来的她你高攀不起，为什么说胖子都是潜力股这就是证据，丑小鸭也能变天鹅。为什么说胖子都是潜力股这就是证据，丑小鸭也能变天鹅。
颖儿暴瘦成纸片人颖儿怎么瘦下来的颖儿减肥方法
7月3日又网友晒出颖儿减肥后近照，照片中颖儿披着一头长发身穿深V套装看起来十分的消瘦，整个人骨瘦如柴瘦成了纸片人。颖儿肥的颖儿暴瘦，锁骨以下全部肋骨，只见肋骨不见胸，和之前的“小白兔”完全不像，瘦成这样真心让人心疼。
照片曝光后网友纷纷表示现在的颖儿太瘦了，甚至是瘦的有点可怕，胸前那一道道的肋骨看起来好心疼。这暴瘦的节奏是要超过郑爽啊。整个人都瘦了一大圈，婴儿肥也完全不见了，穿衣服都是空荡荡的这样真的就美吗？
现在颖儿瘦的胸前的一根根肋骨都凸出来了，和以前婴儿肥的颖儿相比真心是瘦了好多，这暴瘦的程度毫无美感而言，远超爽妹子。瘦成这样，怎么会有胸呢！
电视剧《千山暮雪》中颖儿还是有点胖的，双下巴、水桶腰、大象腿、麒麟臂让很多人吐槽，那时候的颖儿脸上还有婴儿肥一脸的胶原蛋白，看起来整个人水嫩水嫩的。
当年一位导演对颖儿说“你太胖了不合适我的作品”，导致颖儿很努力的去减肥，颖儿从此以后努力减肥，成功20天减掉了35斤，也因此获得多部影视剧演出机会。早前颖儿为新戏《爱，很美》宣传，在微博上晒出来中间的美照，瘦身成功的颖儿身材看起来还是很好的，迷人的大长腿更是让大家羡慕，还是很美的，没有现在这么惊人。
颖儿减肥的方法
那么颖儿是怎么瘦下来的呢？这样婴儿肥大象腿麒麟臂的女孩是怎么让自己瘦成这样的呢？颖儿说自己在拍完电视剧《千山暮雪》之后就开始减肥，胖胖的她一度失去自信，以前她也尝试过吃减肥药，但是效果非常差而且还导致自己吃完东西会觉得非常难受。后来她吸去以前的教训不再选择减肥药来减肥，但是又抄小路选择了极端减肥法，走上了一条极为险峻的节食减肥之路。
颖儿说自己是易瘦体质，她表示减肥就是要管住自己的嘴迈开自己的腿。饮食方面她一般晚上不吃饭，学会忌口，不吃油炸、烧烤重油盐的食物，以前节食减肥的她对身体非常不好，所以她也放弃了节食减肥的方法，养成良好的饮食习惯，自己为自己制定了非常好的营养减肥食谱。
另外日常的运动也是必不可少的，她每天都会坚持快走来减肥，另外还为自己选择了一个专业的健身教练，为自己制定了一套非常合理有效的减肥计划，每天通过运动来排汗减肥。
提示：不过现在的颖儿貌似减肥有点过度了，虽然没有以前那么肥胖了但是暴瘦成纸片人真心还没有以前好看，追求纤瘦的身材是对的，但是一定要把握好这个度，不要让自己太瘦了，健康的身材才是最好的，不要盲目减肥。
减肥堪比整容的颖儿，暴瘦50斤肉给她带来了事业上的哪些影响？
颖儿减肥成功之后对她的演绎事业影响较大，不仅有戏可接，重要的是戏份角色宽了许多，呼声也渐渐高了起来，不得不说女星除了演技需要在线之外，身材也是重中之重。娱乐圈中美女云集，各种类型都层出不穷，而且各个争奇斗艳，在这种大环境下，女星要维持自身青春脸蛋和魔鬼身材是一件非常重要的事情，每日健身房中上形体课的女星不在少数，为了减肥不吃不喝的也大有人在，当然也有自己独创的减肥秘籍。女星们在减肥的道路上可谓是一路斩荆披棘，杨紫、邓紫棋、蒋欣等人都是减肥成功的案例，不得不说，还真是一胖毁所有，面对质疑吐槽声满满的网友，曾经那个有着满脸婴儿肥的颖儿也随之踏上了减肥之路。颖儿毕业于中央戏剧学院表演系，在2011年，她凭借电视剧《千山暮雪》童雪一角在圈内崭露头角，获“最佳新人”奖荣誉，科班出身的颖儿虽演技值得大家肯定，但之后却因为太胖而被频繁拒绝无戏可接，不过她被拒绝也是有理可循的，毕竟条件优越的女星对于观众而言更有看点。颖儿在遭到导演拒绝的打击外，加之网友对其的吐槽声不断，更是时常调侃她，颖儿一鼓作气，开启了瘦身模式，她成功从140斤瘦到90斤，完成了完美逆袭，但减肥这一过程却是苦不堪言。颖儿和众人一般，为了减肥用尽一切方法，而且时常会出现反弹现象，这也是所有人的通病。颖儿曾自曝说每天只吃一粒老干妈，连续一个月每天只吃柚子，减肥药也尝试过，最后加之每天强烈运动，咖啡只喝黑咖啡，甜味食品和油炸食品更要拒绝，就这样才有了如今令人眼前一亮的颖儿，不得不承认，她的意志力和决心是值得敬佩和为之点赞的。颖儿在减肥成功之后，事业上得到很大晋升空间，从最初的零星点点，到如今可以独挑大梁，可谓是从人生低谷直逼事业辉煌阶段。减肥成功后的颖儿不仅事业有了很好的回应，也收获了自己的爱情和家庭，可以说如今的颖儿爱情事业双丰收，这也是她努力换来的结果。人们都说每个胖子都是一个潜力股，颖儿便是一个很成功的案例，尤其是在最近播出的综艺节目《妻子的浪漫旅行》中，颖儿凭借自身魅力圈粉无数，也让观众看到了她真实的一面。总之，努力的女孩运气不会太差，祝福她，事业家庭收获满满。
娱乐圈里有哪些女明星瘦的吓死个人？
一.郑爽说起瘦的女明星，我第一个想到的就是郑爽，虽然还是很漂亮，但总觉得这漂亮里，参杂了一丝病态。郑爽在《一起来看流星雨》中，以楚雨寻的角色一炮走红，之后便一举跃入一线明星的队列，而且还在剧中收获了恋情，和男主角张翰走到了一起。那个时候的郑爽虽然也瘦，但是是属于正常范围的。然而几年之后，两人便分手了，分手之后的郑爽就突然暴瘦，那双“筷子腿”看起来就有种风一吹就会被折断的感觉，据说当时她的体重只有35公斤。一个一米六八的身高只有这个体重，实在是有些吓人了。二.鲁豫说起鲁豫，我们都不陌生，《鲁豫有约》也是相当的红火。而鲁豫也是出了名的骨感美女。长相甜美的她，身材却十分瘦削。一米六几的她，只有八十多斤的体重，这是不符合标准的体重。怪不得有很多人都调侃她是大头娃娃，一眼望过去，身体真的是太瘦小了。三.颖儿颖儿大家也都知道，2007年以《婚姻之痒》出道，之后也出演了许多影视作品，初期出道的她，身材高挑，看起来很协调。但在拍摄《千山暮雪》时被吐槽太胖，之后便下定决心要减肥。后来她试了很多方法，最后足足减掉了35斤，当她再次出现在银幕时，真的是让人眼前一亮。但看到她胸前的一堆“排骨”，我觉得有些瘦过头了。追求瘦当然可以，但也要适度把握。四.张柏芝张柏芝大家都知道，如今年近四十的她，依然是那副窈窕淑女的样子。当初和谢霆锋离婚后，自己独自带着两个小孩生活，也让她瘦了很多，骨瘦如材来形容是最恰当不过的了，手上的青筋都爆了起来。网友看了都纷纷心疼。
娱乐圈有哪些女明星瘦的吓人？
作为主持人的陈鲁豫，她的瘦在娱乐圈是出了名的，甚至瘦得有点吓人，据说只有70斤，有人怀疑她是不是得了什么病。但陈鲁豫自己爆料从不吃主食，米饭最多也就十几粒，但是蔬菜、水果、鸡、鸭、鱼、肉照样吃，瘦到这样并不觉得有什么不妥。 鲁豫老师来压轴了，鲁豫老师真的是瘦的吓人，自认为比爽妹子夸张太多了。 安吉丽娜朱莉 从10年左右开始，朱莉就走上了暴瘦这条不归路，在《salt》的拍摄现场还因体力不支晕倒过。2013年进行了切除乳腺手术、2015年又切除了输卵管，从此之后一直骨瘦如柴。
杨幂至今不搭理她，刘诗诗也讨厌她，人缘差到遭大家嫌的颖儿做错了什么？
颖儿作为一个演员，演技还是可以的，也出演了很多让人印象深刻的角色。但是作为娱乐圈其他明星的朋友，颖儿的情商真的不够高，经常做出一些让人尴尬无语的事情，而这也是她遭到很多人嫌弃的原因。知名女演员颖儿颖儿算是女演员里面，演技较为不错的了。从中央戏剧学院毕业之后，她相继出演了《书剑恩仇录》《丝丝心动》《千山暮雪》《甄嬛传》等知名电视剧。在这些剧集里面，颖儿的角色并不单一，角色性格很是多变，但是颖儿总能演绎得很好，足以证明在演技方面，颖儿是没有问题的。参演过这么多知名剧集，颖儿在娱乐圈里面也交到了不少好友，但是因为太不会办事儿，导致如今的颖儿人缘很差。神奇操作杨幂至今不搭理她，刘诗诗也讨厌她先来说说颖儿和杨幂的矛盾吧。对于女明星来说，怀不怀孕这种事要经过慎重考虑后才能公开，特别是对于杨幂这种级别的明星，怀孕这种消息是会引起轩然大波的。面对记者关于怀孕问题的询问，杨幂在当时也是一直否认。但是让人意想不到的是，记者采访到颖儿时，她就直接将杨幂怀孕的事情抖了出来，不仅如此，还透露出了杨幂婚礼的消息。而作为当事人的杨幂，自然是被颖儿的这些行为气到不行。要是关系好也就算了，但是其实两个人只是很普通的朋友，对于这些私事，颖儿保护得太不到位了。和刘诗诗闹矛盾，也是因为自己情商太低。刘诗诗也算是颖儿的朋友之一，在刘诗诗过生日的时候，颖儿自然要送去祝福。不过，颖儿的祝福却让人感到有些故意黑的意思。在刘诗诗生日当天，颖儿在自己的社交平台上发布了她的几张丑照，内容却是对对方的祝福。这件事也是让刘诗诗特别无奈，但是刘诗诗本人对此并没有说什么，只是没有搭理她。而刘诗诗的粉丝，则开始骂颖儿没有一点情商。不招人待见的颖儿做错了什么和刘涛一起拍戏时，颖儿记不住台词，直接将台词改成念数字，这让辛苦被台词的刘涛感到很不爽。可以说，颖儿做的很多事，说的很多话，都没有经过慎重考虑，而这在讲究人情世故的娱乐圈是大忌。和刘涛一起拍戏时，颖儿记不住台词，直接将台词改成念数字，这让辛苦被台词的刘涛感到很不爽。可以说，颖儿做的很多事，说的很多话，都没有经过慎重考虑，而这在讲究人情世故的娱乐圈是大忌。总结在我看来，颖儿并不是真的有那么多怀心思，她只是对于这些事情不敏感，觉得不会得罪到人。但是实际上，在娱乐圈交朋友是要特别小心的。大家都是明星，一出点什么消息都会产生很大的影响力，所以要懂得沉默是金这个道理。刘诗诗丑照那个事情，也只能解释为颖儿觉得真实的是最好的，不过她的这种想法， 在其他人看来，只能算是低情商。
杨幂至今不搭理她，刘诗诗也讨厌她，人缘极差遭人嫌的颖儿，如今在做什么
情商对明星来说是很重要的，不要说不该说的话，不该玩的也不能玩。毕竟他们不断在大众的监视之下，假如不当心就会惹起全网吐槽。这就是迎儿今天要说的。迎儿看似是一个地道无害的三四线艺人，却接连得罪杨幂、刘诗诗等众多一线女星是不明智的。杨幂至今不搭理她迎儿和杨幂的恩怨大家应该都记得吧？杨幂怀小糯米时，小腹被媒体拍到，外界疑心杨幂能否怀孕，但她从未供认。但是，迎儿在采访国向媒体透露了杨幂怀孕的音讯，并宣称要参与杨幂的婚礼。这件事让杨幂很生气，说:他迎儿不是朋友！确实，当时迎儿只和刘华伟协作过一部剧，她和杨幂相识是由于对方去看过剧组，完整没有太多交集。自然，她不是一个好朋友。更重要的是，她怀孕的音讯不得不被外人公之于众，难怪大国会很生气。刘诗诗也讨厌她杨幂不是独一一个被迎儿冒犯的女演员。她和刘诗诗也有过恩怨。当时是刘诗诗的华诞，迎儿在微博上祝刘诗诗华诞快乐。不过有两张照片有问题，一张是刘诗诗被质疑整容的照片，另一张是她出道前的样貌照片。固然刘诗诗的颜值更耐打，但也掩饰不了颖的慎重。好在刘诗诗基本没有照顾她，所以她没有让这件事继续发酵。人缘极差遭人嫌的颖儿除了这两位明星，迎儿还得罪了吴佩慈、黄圣依等女演员，所以她的人气也遭到了网友的激烈批判。有趣的是，迎儿最近在新剧《无烟锋》的开机现场被抢走了C位。而且，第二个女孩没有穿剧组统一的黑色连帽毛衣，而是穿了本人的私服，这让她在人群中脱颖而出，彻底抢走了迎儿的风头。看来迎儿这次遇到了她的对手！
