浴盐和沐浴露有什么区别？哪个更好？
两者的功效各有不同。
浴盐多由草药、天然陆地盐、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。浴盐的功效是促进皮肤表面新陈代谢，给皮肤表层的肌肤进行杀菌，当然如果皮肤表面痘痘开始化脓，建议不要使用，浴盐的刺激会留下红色痘印痕迹。不宜次次使用。
沐浴露，是指洗澡时使用的一种液体清洗剂。根据配料不同分碱性沐浴露和酸性沐浴露。
鉴别：
1、泡沫度；
2、清澈度；
3、酸碱值；
4、渗透力；
5、物美价廉。
泡沫度
准备：半瓶水的矿泉水瓶两个，不同品牌的沐浴露两个。在两个半瓶水的矿泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各两滴，盖上盖子用力摇晃看泡沫度，一般泡沫多而且泡沫较为细滑的较好。
清澈度
准备：半瓶水的矿泉水瓶两个，不同品牌的沐浴露两个。
第一步：在两个半瓶水的泉水瓶中放入不同品牌的沐浴露各两滴，盖上盖子用力摇晃看泡沫度，一般泡沫多的较好。
第二步：把两个瓶子放到平坦处等5分钟，看水的清澈度，一般较清澈的沐浴露较好。
因为，在洗完澡之后会在身体内残留一部分水，这样的话较脏的一般含有的化学成分较多，对人体的皮肤有伤害，尤其是敏感性皮肤伤害更大，所以较清澈的沐浴露一般天然性较好。
酸碱值
若用PH试纸进行检测,，PH值在5—6之间，属弱酸性，可保护皮肤环境且清洁力强。
因为人的皮肤为弱酸性质的，只有用PH值相同性质的才能把毛孔充分打开达到深层清洁的目的，而碱性的只能清洁到表面的脏污，并且会带走皮肤表面的水分，从而伤害了皮肤，而香皂都是碱性对皮肤有伤害，所以要用和皮肤相似性质的PH值在5—6之间，属弱酸性的沐浴露较好。
渗透力
用沐浴露直接在皮肤上涂抹，看皮肤对沐浴露的吸收情况，一般能吸收，而且皮肤较舒服的沐浴露较好。
使用浴盐洗澡后有什么好处和坏处
自古以来，人们就用海泥及高盐分的海水来美容，
那是因为海水中含有钾、钠、氯等丰富的矿物质成分。
在许多国家，人们已经习惯用深海浴盐洗脸、浴足，
它能促进新陈代谢、深层清洁肌肤、消炎、杀菌、祛除多余脂肪和角质层、收敛粗大的毛孔……
长期使用，让肌肤柔滑细腻。
在美容产业中，使用盐美容已经有很长的历史了。美容用的盐大多采用未经过处理的粗盐，因为这种盐颗粒大，抹的时候不至于快速溶化，而且对皮肤有一定的按摩作用。还因为它们没有经过精加工，天然矿物成分要多一些，对皮肤更有好处。
盐能解决的肌肤问题：
控制T区油脂分泌：夏天皮肤出油是一大烦恼。对于分泌油脂旺盛的T字部位，可以用细盐抹在上面，轻轻按摩之后休息3分钟，然后在鼻翼两侧毛孔张开的部位用中指指腹由下向上做挤压式按摩。
祛除青春痘痕迹及皮肤凹凸：青春痘留下的痕迹令人烦恼不已。取一些盐，在有痕迹或是凹凸部位以螺旋式按摩三次，再取充分的盐敷在需要“解决”的部位，过五六分钟后洗干净。注意不要按摩正在生长的痘痘。
祛除粗糙的皮肤和黑斑：用水把盐打湿在脸上，按摩1分钟，力度和洗脸时相同，以鼻头为中心在两颊上由下往上画大圆。然后用指腹在黑斑部分划圈搓揉。
防止头皮屑：在旅行用的小罐子里放入一大勺盐，再放入半罐水用力摇晃均匀。洗完头发后把盐水倒在头上，再用指肚按摩，最后冲掉再抹护发素。
祛除腋下异味：盐具有杀菌消炎的作用，洗澡时直接在腋下抹上盐。平日可用棉块蘸上比海水稍淡的盐水随身携带，随时用来清洗汗水。
祛除脚臭：用大量的粗盐抹在脚尖、脚趾之间、脚底部分，并用手搓揉5-6次，然后休息几分钟就能祛除臭味。
护理背部青春痘：入浴后让身体充分温热，待毛孔张开后多抹些盐在后背，各个角落都要抹到。用浴刷按摩1分钟，不要太用力，只要让皮肤及刷子间的盐分移动即可，然后用海棉蘸上淡盐水，贴在背上10分钟，用清水冲洗干净。
抹盐塑体
盐的渗透作用能消除浮肿，促进脂肪运动，在塑造身体曲线方面有着令人意想不到的功效。你只需要用盐辅以相应的按摩，就能进行局部或全身的减肥了。
纤细腿部：抬高腿部，抹上充分的盐，两手握拳，从脚踝往膝盖，膝盖往大腿方向按摩，整只脚变热后停止按摩，不要把盐洗掉，用保鲜膜从脚踝往上包住，诀窍是脚仍然上抬，然后包裹的时候要用力。
塑造臀部：抹上充分的盐，沿着臀部由下往上按摩，可以令下垂的臀部上翘。
消除腹部脂肪：为了让脂肪颗粒变软，在腹部抹上盐，用两手把脂肪抓起，按照顺时针按摩。大约10分钟后，在吸气的时候用保鲜膜把腹部包起来，30分钟以后打开冲洗干净。
消除双下巴：右手抹上充分的盐，从下巴中间往右边移动，左手同样方法从中间往左移动，左右手交换进行，有节奏地做50次，然后用保鲜膜把下巴包起来，带子帮助固定一下，10分钟之后冲洗干净。
用盐制成美容品
如果你觉得直接用盐对皮肤有一些伤害，建议你用盐和其他天然物品调和在一起使用，不仅不会刺激娇嫩的肌肤，还会令肌肤更加柔润光滑。
VE盐液：普通盐2勺，两倍的蜂蜜和维生素E胶囊2粒，搅拌后以小火加热10分钟，让盐充分溶解。制成的盐液放置一天后会分成上面是澄清的液体，下面是沉淀的盐分，把它们分别装入容器中，日常使用液体调理肌肤，固体盐一周使用两次即可，可以祛除角质。
盐油：将盐和油（橄榄油或者婴儿油）以2：1的比例混合，搅拌均匀后制成盐油。把它抹在脸上，像面膜一样停留5分钟之后清洗干净。可以改变肌肤的干燥状态。
盐膏：把鸡蛋清分离出来，加入蜂蜜和一定量的盐混合搅拌。这种盐膏可以在洗脸之后抹上，然后冲洗干净，有效帮助肌肤保持水分。
盐蜜：盐与蜂蜜以1：1的比例混合，用手掌将盐蜜抹在脖子、肩颈处，然后用湿毛巾在颈部来回拉动按摩。可以促进血液循环，滋润肌肤，减少皱纹的形成。
洗浴好伴侣——浴盐
浴盐质地的粗细跟用途及使用方法都有关系。用浴盐并不一定要浴缸，有些海盐只要取少量，溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳，既清爽干净又简单省事；有的则适合蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充流失盐份又洁肤美容；还有些浴盐就必须要放入浴缸加水浸浴，达到祛除疲劳，爽洁肌肤的功效。
浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让它逐渐恢复细白、嫩滑、有弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。
薰衣草精油沐浴盐
干性、中性的肌肤皆可使用此款浴盐，它可解决肌肤干燥瘙痒的烦恼，还能改善睡眠质量。
美丽提示：这是崇尚自然的欧美人士泡泉、洗浴必备用品。此产品因含有薰衣草精油，能有效促进血液循环；天然海盐和矿物质对于祛除老化角质有很好的效用。使用后，会感觉精神无比轻松畅快，是舒缓情绪的绝好平衡剂。
柠檬精油沐浴盐
正在寻求减肥良方、皮肤暗哑无光的女性，可尝试一下此款浴盐。过于干燥的肌肤尽量少用，而中性肌肤则非常适合。
美丽提示：这可是减肥女性的至宝，柠檬精油的超微分子是瘦身的天然材料，采用泡澡的方式，超微分子能迅速渗入皮肤底层，在增强血液循环的同时，达到排毒功效。
玫瑰精油沐浴盐
干性肌肤和中性肌肤适合。因为玫瑰具有滋养的作用，对于肌肤干燥起皱会有很好的帮助；如果正处于工作紧张、精神烦躁的状态，不妨用玫瑰精油沐浴盐泡个澡。
美丽提示：玫瑰精油能有效防止皮肤老化、平抚皱纹，使用后可轻松畅快，促进血液循环，祛除老化角质。
茶树精油沐浴盐
油性肤质的人非常适合。茶树具有消炎作用，可以消除皮肤上的粉刺，效果很好。
美丽提示：茶树精油能有效减少粉刺的产生，净化烦杂思绪，帮助肌肤杀菌消炎，能很好地祛除肌肤的老化角质。
薄荷精油沐浴盐
它能很好的消炎、杀菌，皮肤瘙痒或有粉刺，用后效果明显。
美丽提示：用它泡澡，肌肤有清凉之感，顿觉舒畅。
专家说盐美容：
*盐具有杀菌、抑菌作用，对人的皮肤有一定好处。但是如果每天使用对皮肤会产生刺激，建议每周使用1-2次最好。
*使用盐做美容，浓度不宜高，减少过度伤害，还可以滋润皮肤。
*盐一般不会引起过敏，但是浓度过高会对皮肤产生刺激，甚至因此红斑、水泡。但是这种情况很少发生。
浴盐的主要危害
“浴盐”为新型致幻剂。根据国家滥用药物研究所的报告“美国有毒药品中心的医生和临床专家已经指出口服或鼻吸，含有合成兴奋剂的“浴盐”会引致胸痛，高血压，心跳加速，烦躁，幻觉，极端偏执和妄想”。吸食“浴盐”后，会让人完全丧失理智，将自己想象成“超人”，而将其他人看成“怪兽”，导致吸食者对其他人进行不可想象的攻击和撕咬，是迄今为止最厉害的毒品。“浴盐”是一种中枢神经系统的兴奋剂，在最危险的情况下，药物滥用专家形容其兴奋功能比可卡因强13倍。而其带来的精神状态改变，可能会导致恐慌、躁动、妄想、幻觉和暴力行为。这种新型的药物可能是导致迈阿密“食脸案”的罪魁祸首。 “浴盐”是一种廉价的合成药物，功能犹如甲基安非他明和可卡因的混合物，可极大提高人大脑中的巴胺和去甲肾上腺素水平，使用者会出现妄想狂、暴力和难以预料行为。
浴盐的危害事件
迈阿密警方2012年5月开枪打死了一名男子，该男子在繁忙的高速公路上攻击一名流浪汉，啃掉后者近80%的脸部皮肉。事后调查称该疯狂男子事发前曾吸食“浴盐”。加利福尼亚州两名15岁的男孩在吸食甲氧麻黄酮后身患重病，肺部出现小孔，他们认为自己服用的是摇头丸。这种毒品是附近学院的大学生出售给他们的。科罗拉多州有种名为阿尔法-PVP的浴盐类毒品导致一名年轻人因窒息而死，当时他的朋友打算阻止他的暴力行为。华盛顿州有名男子在杀死妻子和5岁的儿子后，开枪自杀身亡。路易斯安那州一名21岁的路易斯安那州男子吸食浴盐后，在家人面前割破了自己的喉咙，因为他相信警察在追捕他。不久后，该州一名43岁男子因纠纷咬掉另外一人脸上一大块肉。后者因为使用杀虫剂喷射袭击者，才免受更多伤害。袭击者的一位朋友事后表示说，相信是浴盐才使这名43岁的男人发狂食人。宾夕法尼亚州警方拘捕了一对吸食浴盐的夫妇，他们差点用刀杀死自己5岁的女儿，他们相信已经“用刀捅了生活在公寓里的90个人”。肯塔基州有位吸食浴盐的狱警擅离职守，在两座不同的城镇犯下10种暴力罪行，最终不得不用电击枪将他制服。西弗吉尼亚州有名男子吸食浴盐后，有人发现他穿着内衣在树林里游荡，据称他捅死了一只山羊。印第安纳州有名男子自杀。数周来他告诉家人，联邦调查局在追踪他，监视他吃饭。俄亥俄州有名年轻男子被击毙，因为他把刀架在女友的脖子上。加利福尼亚州最近两起自杀案件认定归咎于浴盐。迈阿密6月2日，一名无家可归者威胁要咬食两名警察。他被制服后，如同《沉默的羔羊2》食人者汉尼拔一样，被戴上了防咬人的面具。警方表示，相信他服用了包括浴盐在内的毒品。2012年6月14日，美国一女子因吸食“浴盐”而“丧尸化”，该女子在“浴盐”的作用下，精神错乱，全身巨热难耐，裸奔街头，追打并企图掐死自己年仅3岁的儿子。在警察赶来现场后，异常狂躁的女子还大声咆哮，企图袭警。后来，该女子被电击枪制服，在送往医院后死亡。 2011年，《综合医院精神病学杂志》（General Hospital Psychiatry）上报导了3例服用“浴盐”后被送医就诊的案例：一个年轻小伙反复拨打911报警，声称一群不明身份的人围堵在窗口外，不停的骚扰他，不过警方早已确认他的窗外压根就没人；另一个家庭主妇被自己的丈夫送到了急诊室，她活灵活现的讲述了有人多次闯入她家的情形，而忍无可忍的丈夫则用DV证明了所谓的入侵者只是空气而已，这两人都是服用了“白马”牌浴盐的患者。而就在2012年1月，《药物毒理学杂志》（J. Med. Toxicol）报导了一例服用“浴盐”致死的案例[2]：这名40岁的男子在服药后，变得非常富有攻击性，情绪失控，然后出现了严重的幻想症状，撕掉自己身上的所有衣服后跑到了街上。闻讯而来的警察想要将其送往医院，却遭到了这名男子的激烈反抗。为了保护他和周围的人，警方不得已使用了电击装置，而他此刻似乎变得力大无穷，居然连续电了3次才将他制服。被送到医院后，他出现了心跳加快、血压下降、贫血的症状，尽管经过全力抢救，还是在入院42小时后被宣布死亡。 全美各地的警方表示，他们发现与浴盐有关的家庭暴力和袭击事件直线上升。 山东济南2014年8月在山东济南深夜的街头惊现一个只穿着红色内裤“啃脸男”用围巾勒住一名女子张口就咬。幸好，保安张民贤将该男子制服。知道行凶男子是一名德州籍的精神病患者。事发前，受害者和另一名女子是早起卖无花果的，当时她们骑着自行车走到英贤街西口，从“啃脸男”面前过去后，他从后面追上受害者，毫无征兆地将其拉倒后就打，并咬其脸部。医生表示，啃脸男的袭击行为应该是受了被称为“浴用盐”的毒品影响所致。此前，有警方称，这名袭击者或患有“可卡因精神病”，这是一种毒品导致的精神问题，会促使人因燥热而脱去衣服、赤身裸体。浙江温州2012年6月，浙江温州一醉酒的男子在温州某公交站附近，将一开车路过女子脸部咬至血肉模糊。男子在网络上被称为温州啃脸男，现实中姑且叫董某，45岁，安徽人，当时喝了一斤半的白酒。事后，董某的朋友称，董某平时都是正常的，但是只要喝了酒，他就精神失控了。酒醒后，董某交代，对于酒后咬人的事他已经完全记不起来了。据悉，包括医药费在内，董某共赔偿受害者11万多元。据医生介绍，不管是精神病患者，还是吸毒或醉酒，啃脸男都会有严重的精神症状，表现为意识模糊、有强烈的兴奋性和攻击行为。此次济南惊现啃脸男，保安张民贤回忆当时救人说，曾有2辆车路过停下，司机看了看就离开了，并没有帮助制止男子行凶，幸好有其他热心人的帮助，要不然仅凭他自己无法制服“啃脸男”。据悉，行凶者目前已被移交温州警方处理。
