怎么样洞房才可以怀孕
计算排卵期
如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。
在此以月经周期30天为例：第1天(月经来潮)第15-19天(排卵)第30天(下次月经来潮前一天)这是大家最普遍知道的方法，可是很多人都算不太清楚。
怎样同房才能怀孕
首先，同房频率应适当减少，以保证男子精液的产生,有足够的恢复光阴，以进步精浆质量和精液的总体质量。青壮年一般以3～5天一次同房为宜。”
其次，要学会推测排卵期，最好学会测定基础体温，并领会基础体温各种曲线类型的含义，预测排卵日，力争在排卵前后有继续的2～3次性生活 ，以增加受孕时机。
此外，性交后妇女应仰卧，臀部稍垫高并维持 20～30分钟，使精液积累于子宫颈四周围，以利精子进入宫腔。
还有，要考究性器官卫生。并且，切不可为寻求所谓更高的性快感而滥服药物。
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怎样才能怀孕的更快，更成功？
如何才能容易怀孕呢？这是每个准备怀孕的女性最关心的问题，下面我们来为大家介绍容易怀孕的几个关键因素。
莱维特斯和他的同事断定，对付那些因为精子量少而不育的患者来说，要想获得高质量的精子，男性该当在节欲1天之后提取精液样本，或许中止性糊口。研讨人员还倡议，节欲工夫必然不要超出10天，不然就一点成效都没有了。
但是他们发觉，参加该实验的3506名精子数量较少的男性，在放纵性糊口工夫长短差别的情况下，精子的浓度、安康几率以及活泼程度的差别是相称大的：精子浓度的最高点呈如今节欲1天之后，随后开端疾速走低;精子活泼性最高点也异常呈如今节欲1天之后，随后会徐徐降落;精子安康几率在节欲后1—2天内到达最高点;其活泼性在节欲1天之后开端加强，并保留了7天之久。
他在医学刊物《生育与不育》上发布申报说，目前绝大多数精子量少的男性都市听从世界卫生组织的倡议，节欲2—7天后提取本人的精子样本，以便中止野生授精，或许主动中止性糊口，以处理不育成绩。
以色列比尔歇瓦索若卡医学核心的伊利亚·莱维特斯掌管了这项研讨。
路透社6月25日报道，对那些精子数量少的男性来说，节欲1天，就可以提高精子的质量，从而大大提高女性受孕几率。这个研讨成效对付急于当爸爸的男性来说，。
新研讨发觉：节欲一天 最易受孕
医生会给你们做一些根底检查，从而清扫多见的不孕成绩。如果这些检查没有发觉成绩，医生会给你们中止愈加繁杂的检查。生育才能的常规检查包括对男方的精子中止分析，给女方验血，以此来检查女方的激素接收程度能否平般、排卵能否平般。更为繁杂的检查包括超声波检查等。
一：我和丈夫已经实验一年了但我仍旧没有怀孕。医生能给我们提供哪些辅佐?
1、如今的肉类食物因原料在差别程度上遭到净化，河海里的鱼类也同遭倒霉，但又不克不吃它们，不外不要单吃某一类食物，更不克偏食，什么肉类都吃点。有前提，尽量吃自然绿色食物，均衡养分。
2、费事的男儿特别要注意，冰箱里的烧熟的食物，吃之前必然要再热一次，不然，冰箱里的制冷剂对人体也有损害。
3、为了便当，年白叟喜爱用微波炉来加热饭菜，微波炉公用的聚乙稀盒子盛饭菜，其中的化学精神在加热的进程中仍会释放出来，融入饭菜中，使食用者受其虐待。有人用瓷器，其实瓷器含铅量高，对人体更是无害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。
4、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜，可孕育发生有毒精神二恶英，对人体损害特别大，对男性生育孕育发生间接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。
5、古代的青年人学东方糊口，特别喜喝咖啡，但经国外研讨标明，咖啡中的咖啡因对男性生育有必然影响，特别每天饮用过多时，其损害更大，所以要少喝。
6、过来饮中国的绿茶无益与人体安康，但近年来，茶叶农药含量严重超尺度，所以不宜过多饮茶。
7、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可以毁坏了一些，但农药的身分更少了，这对人体安康更安定。
8、普通的蔬菜要先洗干净，再插进清水中浸泡一段工夫，然后再下锅。
9、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是良多年白叟图费事，认为经由加热后，就没有成绩，实践错了，无论怎样烧，毒仍在菜里。
10、虽然生果皮有丰硕的养分，但果皮的农药含量也最高，所以必然要削皮吃。
11、如今长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长无害，最好不要多吃。
12、有人把韭菜当伟哥来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖损害大，尽量不吃。
除了人人尽知的不要抽烟和酗酒外，准爸爸还要注意如下几点：
在这合作的社会机制中，为了本人的下一代能糊口上去，饱经合作风霜的准爸爸在考虑本人昆裔的时分，比谁都明白，只要身体健壮，心机安康和智力兴隆的孩子才干在将来的合作中不被淘汰而占一席之地。但古代社会的高科学创造人类社会史无前例的成长同时，也给自然环境带来反面影响，特别是对食物链的毁坏，间接损伤人体安康，最可怕的是对人类生育力的防备，祸及子孙昆裔。若想考虑要孩子时，专家提示在饮食上多留神，避免无害精神对本人身体的损伤，从而捍卫精子安康强盛的生命力。这是我们力所能及的，请倍加关心。
都市里男性精液质量越来越低，若要个安康的宝宝，专家提示在饮食上可不克随便。
给精子安康12条饮食倡议
二：接纳什么办法可以添加精子的数量、提高精子的质量?
不难明白，男人的生育年限是不封顶的。有科学根据吗?德国慕尼黑的专家以60～89岁的老年男性与24～33岁的青年男性各20名为察看东西，辨别检测了他们的精液，并作了比较，后果显现老年男性的精子并未年青，并且精子的密度(平均为每毫升精液1.2亿个)还超过年白叟(平均每毫升精液仅0.78亿个)一筹。看来，用未老先衰来描述老年男人的生育力，一点也不外火。
男人呢?却是另外一种“风景线”，生育才能蒙受春秋限制的可以性较小。君不见糊口中，90岁以致百岁高龄生育孩子的新闻也时有所闻。中国古籍中早就有“八十老翁生子”的记载，近代也有活生生的例子，如20年前广西一位年近90岁的寿星就喜当父亲。国外也是大惊小怪，如瑞典有个活了120岁的老翁，85岁时另娶，并且生下8个子女;前苏联一位叫做阿汉赫尔·布哈尼亚的农夫，112岁时结婚并生子，这大抵是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。
女性朋友听了必然不惬意，但若指生殖才能，倒还真有点原理，你不得不平气哟。奇妙在于女性有严重的生殖生物钟，一旦春秋超出35周岁或许40周岁，不但生育才能滑坡，并且孕育出缺陷胎儿(如后天愚型)的风险性也会添加，乃是染色体随春秋增大而孕育发生渐变形成的。至于过了50岁，月经断流，排卵中止，与生育无缘便成为铁定的理想。
有一句俗语你熟习吧：男人四十一朵花，女人四十豆腐渣。
男人生育年限不封顶
生儿育女，乃是人类得以持续的大事。以往，人们的目光根本上锁定在老婆身上，其实丈夫也是举足轻重的一方，故理解一些男人的生育学问也很有需求。为此，本文向你介绍科学家们的一些新说法，你有兴趣吗?
三：怀孕的最佳机遇及春秋!
以前接纳过避孕办法不会影响生育才能。普通情况下，在中止使用避孕办法之后生育才能就回复中兴了，至于回复中兴的速度毕竟有多快，要视你接纳何种办法而定。如果你使用的是宫内节育器，只需一把它摘除，就能立刻回复中兴生育才能。如果是服用避孕药，为了安定起见，最好是停药后3个月再怀孕。针对详细情况，可以向医生征询。
流产招致的生育成绩普通是因为输卵管传染惹起堵塞、结疤所致。输卵管堵塞会形成排卵期时段排出的卵子无法进入子宫。你有需求让医生理解整个病史，从而决议能否有需求进一步中止检查。
四：已经有过流产或是不断服用避孕药会不会影响生育才能?
排卵期前后两天为易受孕期。凭据上述三种办法分析考虑揣测排卵期。方案要小宝宝的准爸爸和准妈妈们该当挑选在排卵期性交，这样可以提高受孕的几率。如一年仍未受孕，可到病院就诊，查找缘由。
3、测量根底体温：月经周期分为卵泡期、排卵期、黄体期和月经期，在这四个时段内根底体温也随之变动，排卵期孕育发生在最低温度时段者占40%，孕育发生在最低点后一天者占30%，前一天占15%，尚有极多数孕育发生在前后各两天。
2、宫颈粘液性状：排卵前24小时宫颈粘液量添加，通明无色，粘性很强，不易拉断。
如周期后延者，排卵时应在下次月经来潮前14天。
1、推算月经周期：如周期平般者，多在两次月经两头排卵。
因为平般育龄妇女每月只排一个卵，有时卵细胞发育欠好，也不克受精，并且精卵存活工夫较短，精子排入女方体内只能存活24-48小时，卵子从卵巢排出24小时内活力兴隆，精卵才干相遇受孕，因此必需掌握在排卵期性交，才有受孕的机遇。如何辨认排卵期呢?给准备做妈妈、爸爸的人们介绍三种预测排卵期的办法：
凭据北京医科大学群众病院对平般育龄妇女受孕力的调研后果标明，婚后不避孕或停避孕后1个月内受孕率为53%，3个月内为77%，6个月为88%，一年内为92%。
五：如何挑选易受孕期机遇?
第30天(下次月经来潮前一天)
第15-19天(排卵)
第1天(月经来潮)
在此以月经周期30天为例：
如果你的月经周期很有法则，就可以大抵算出排卵的日子你就可以无方案地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可以在哪一天，然后倒推16天，这就是你大抵排卵的日期。
月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子(平般出血量)算作第一天，你普通会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不必然方才好是28天，但是如果周期毫无法则可循，或是每年平般的月经次数少于6次，就有成绩了。
月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期没有法则，这样会给预测排卵期形成必然难度。大多数女性的月经周期在终身中会孕育发生变动，跟着春秋的添加周期会变长或延长。只需你能肯定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕形成任何不良影响。
六：月经周期的长短对怀孕有无影响?在月经周期的哪个时段同房，怀孕的可以性最大?
●如果他不喜爱所谓的“易受孕”姿势，那就别让他尴尬了，毕竟要孩子的进程也该当是兴奋的，不是吗?
●说任何一种姿势“易受孕”都是相对的。
●不要为了考虑姿势而使性爱变得不自然。
做爱时接纳后位式，的确可以保证爱人的精液尽可以地接近制造重生命的圣地—子宫，因为这是可以最大限制深化的角度。但有一点可以你不太兴奋愿意，那就是如果性爱时男方已经射精结束，而女方还保留本来的站位或许跪位时，精液就会间接顺原路掉落。这样的后果必然不是你想看到的。做爱时可以接纳后位式，但如果你感慨他已经射精了，不要犹疑，赶快把他赶开，本人翻身躺上去!相信急迫想当爸爸的他也会乐于承受这样的铺排。
平躺上去可以辅佐你
为了健壮你的骨盆肌肉，恰当做一些自在体操流动非常有好处。灵活无力的骨盆肌肉不但能使你在性爱进程中更享用，也能让他感慨更安慰。虽然，最次要的是，还能让你更易受孕。虽然直到目前为止，医生还不克完好必然这两者之间的联络，这只是一种实践，你也可以不信。来几个简朴的坐起和舒展流动也没有什么害处，不是吗?
恰当做一些自在体操流动
性爱可以带来重生命，但做爱绝对不但是为了带来重生命。尽情地享用性爱，淋漓尽致的性爱不但能让你脸上绽放心称心足的浅笑，还能大大提高你尽快怀孕的几率。这是真的。察看研讨发觉，在性爱中享遭到低潮的女性，比只是躺在那儿尽权利的女性，更简朴怀孕。
享用性爱
做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧流动锻炼班，良多女人会想立刻去冲个澡，慢着，可以等一等。如果你想怀孕，就该当老老实实地躺在床上歇息一会儿，这样可以避免精液外流。无法高举双腿的时分，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。
做爱后不要立刻起身
做爱时老是保留男上女下如同是件很没趣的事，但这却是女性受孕的最佳体位。接纳这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中辅佐精子更快更简朴地“找到”卵子分离。而对女方而言，平躺仰卧的姿势便当精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了无益前提。而男方在最初冲刺的时分，尽量接近深处，也是使精子路途延长的办法。
守旧方法更简朴受孕
确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是保证怀孕的次要伎俩之一。怀孕的原理是精子和卵子分离，所以要给精子创造最无益前提，使它能成功地游至你的输卵管。其实，一切的女人在做爱后接纳平般平躺姿势时，都市有液体从身体中流出，并不是你特别没有包容才能。这时我们可以想办法使用地球重力来辅佐，如果膂力允许，做爱后可把你的双腿朝地面举起，如果膂力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。或许你也可以在做爱时，接纳男方在上，女方在下的守旧体位，但躺上去的时分千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的职位地方。这样异常可以使用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机遇更快地到达子宫。
让地球重力来辅佐
遵照以下几个小提示，尽可以让你在享用性爱的同时，紧张兴奋地获得一个小宝宝。
添加怀孕几率有良多办法，诸如测体温计算排卵期等等，都已经为人熟习，但是姿势成绩却很少被谈论到，其实这是短少经历的新婚伉俪间一个多见的最令人疑惑的成绩，做爱的姿势，是不是真的会影响到受孕机遇?如果没有科学的观念，良多将来准妈妈会为了“怎样从身体里流出来了”之类的疑问无端懊恼，如果再加上有个过于焦虑也异常没有几多经历的将来准爸爸，经常会惹起不需求的互相求全。
放紧张，放紧张!精确的姿势的确能辅佐精子更成功地到达子宫，不外相信我，绝对不需求你做这么高难的举措。
从后面来，或许是男上女下式?是不是每次做爱后，我都得靠墙倒立，才干阻遏精液流出来?
毕竟什么样的做爱姿势，能保证我怀孕呢——
七：同房时接纳什么样的姿势有助于受孕?
受孕是一个繁杂的生理进程，必需具有下列前提：卵巢排出平般的卵子，精液中含有平般流动的精子，卵子和精子可以在输卵管内相遇并结分解为受精卵，受精卵能被送到子宫腔中，子宫内膜发肓必需合适孕卵着床，这些前提只需有一个不平般，便能障碍怀孕。
受孕需求哪些前提：
过频的伉俪糊口还可以招致女性免疫性不孕，对付可以孕育发生奇同性免疫反响的女性，如果屡次地接触丈夫的精液，简朴激起体内孕育发生抗精子抗体，使精子黏附汇集或举动受阻，招致不克和卵子分离。因此，性糊口过频还没有怀孕的伉俪，最好临时中止一段工夫，或使用避孕套3～6个月。如果想要宝宝，伉俪的性糊口以每周1～2次为适中，在女性排卵期前后可以恰当添加。
古代生殖医学已经阐述，来自男性的精子经女性阴道、子宫到达输卵管壶腹部，在此处与来自女性卵巢经输卵管伞而至的卵子相遇，精卵分离构成受精卵，受精卵再经常决裂并经输卵管到达子宫，种植于子宫内膜，在此持续分化构成胎儿。
受孕：精子和卵子分离构成受精卵，受精卵再种植(又叫着床)到子宫内膜上生长发育，称为受孕。
女人怎样才能怀孕
你好，怀孕的必要条件是精子与卵子结合，即男性的精子必须进入女性的体内，到达阴道的深部，再进入子宫到达输卵管与卵子相遇以后形成受精卵，受精卵着床到子宫内膜上发育成胚胎，才能完成妊娠。其中任何阻挠精子与卵子相遇的因素，都会影响怀孕。建议做到以下几点，有助于怀孕：
1、备孕：男性体内如果缺乏锌，会导致睾丸激素分泌过低，减少精子数量，男性此时应多吃精肉、海鲜及谷物等。孕前男女双方同时补充叶酸、维生素B12，远离有毒物品。同时需要防治各种疾病，如糖尿病、高血压、甲亢等。还要进行孕前检查，实施个体化补充，确保胎儿健康成长。另外，需保持良好的心态，娱乐有度，参加适度体育锻炼，规律饮食等；
2、把握时机：一般女性在排卵日前后，怀孕几率增高。对于平时月经正常的女性，下次月经来潮第一天倒推14天为排卵日，排卵日前后性生活可提高怀孕几率；
3、恰当姿势：夫妻性生活要选用合适姿势，不宜使用人工润滑剂，有可能会杀死精子。性生活后不宜立即起身，将双腿高抬，防止精液流出。
综上，怀孕并不是一蹴而就的事情，夫妻双方不要过分紧张。如果各方面准备充分，在3-6个月未见怀孕，可去医院寻求帮助。
男人和女人怎么做才会怀孕？
你好，怀孕的必要条件是精子与卵子结合，即男性的精子必须进入女性的体内，到达阴道的深部，再进入子宫到达输卵管与卵子相遇以后形成受精卵，受精卵着床到子宫内膜上发育成胚胎，才能完成妊娠。其中任何阻挠精子与卵子相遇的因素，都会影响怀孕。建议做到以下几点，有助于怀孕：
1、备孕：男性体内如果缺乏锌，会导致睾丸激素分泌过低，减少精子数量，男性此时应多吃精肉、海鲜及谷物等。孕前男女双方同时补充叶酸、维生素B12，远离有毒物品。同时需要防治各种疾病，如糖尿病、高血压、甲亢等。还要进行孕前检查，实施个体化补充，确保胎儿健康成长。另外，需保持良好的心态，娱乐有度，参加适度体育锻炼，规律饮食等；
2、把握时机：一般女性在排卵日前后，怀孕几率增高。对于平时月经正常的女性，下次月经来潮第一天倒推14天为排卵日，排卵日前后性生活可提高怀孕几率；
3、恰当姿势：夫妻性生活要选用合适姿势，不宜使用人工润滑剂，有可能会杀死精子。性生活后不宜立即起身，将双腿高抬，防止精液流出。
综上，怀孕并不是一蹴而就的事情，夫妻双方不要过分紧张。如果各方面准备充分，在3-6个月未见怀孕，可去医院寻求帮助。
怎么样才会怀孕呢?
不一定说生殖器接触才会怀孕
只要精子和卵子结合就有可能怀孕
精子和卵子结合的过程叫做受精或受孕，受孕就是怀孕的开始。
性交时，男子每次排出约2—4亿个精子，其中大部分精子随精液从阴道内排出，小部分精子依靠尾部的摆动前进，先后通过子宫颈管、子宫腔，最后到达终点站——输卵管壶腹部，在那里等待和卵子结合。精子从阴道到达输卵管最快时间仅需数分钟，最迟4—6小时，一般1—1.5小时。精子在前进过程中，沿途要受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬，最后到达输卵管的仅有数十条至一二百条。精子在和卵子受精前还要在女性生殖腔内经过一段时间的孵育后，才具有受精能力，这个过程称为精子获能。
女子在育龄期，卵巢每月排出一个成熟的卵子，排卵日期在下次月经来潮前14天左右。卵子从卵巢排出后立即被输卵管伞部吸到输卵管内，并在输卵管壶腹部以等待精子的到来。
精子在女性输卵管内能生存1—3天，卵子能生存1天左右，如在女子排卵日前后数天内性交，精子和卵子可能在输卵管壶腹部相遇，这时一群精子包围卵子，获能后的精子其头部分泌顶体酶，以溶解卵子周围的放射冠和透明带，为精子进入卵子开通道路，最终只有一条精子进入卵子，然后形成一个新的细胞，这个细胞称为受精卵或孕卵，这个过程称为受精。
受精卵从输卵管分泌的液体中吸取营养和氧气，不断进行细胞分裂。与此同时，受精卵逐渐向宫腔方向移动，3—4天后到达宫腔时已发育成为一个具有多个细胞的实体，形状象桑椹，所以称为桑椹胚。桑椹胚在子宫腔内继续细胞分裂形成胚泡，大约在受精后6—8天进入子宫内膜，这个过程叫做着床或种植。
受精卵着床后就在子宫腔里逐渐发育，停经5—8周，受精卵发育为胚胎，9周以后发育成为胎儿。
怎样才能怀孕
你好，孕龄夫妇同居一年以上，有正常性生活，未避孕不怀孕者称为不孕症。从未妊娠者称原发性不孕，有过妊娠而不孕者称继发性不孕。
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件，卵巢排出正常的卵子，精液中含有正常的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇，并结合成为孕卵，并被输卵管送入宫腔着床。并不是说你们在排卵期同房，或者是以前生过，就一定能怀上或者是没有问题。
引起不孕不育的因素有很多，如：发育不良、输卵管不通、卵巢排卵异常，妇科炎症、月经不调；男方精液异常，内分泌异常，免疫异常，染色体异常等等都有可能导致不孕
引产对身体的损伤是非常大的，人流和引产都是常见的导致不孕症的原因，建议你们找家专业的医院进行一个生殖功能的检查，先明确导致不怀孕的原因是什么。不要盲目的去试孕，因为你们现在的年龄都不小了。要科学的去怀孕。以免走弯路
不孕不育方面有什么不清楚的可以问我
怎么才能怀孕啊？
您好！
您和您爱人这种情况应该去医院做孕前检查的。
现在国家免费的，只要到您家所在地的妇联，就会给您一张免费体检单。
像以前检查还要自费，现在都是免费的，何必在这苦恼呢？
直接您夫妇二人去医院一起做个孕前检查就好了，怀孕的过程很复杂的，哪个环节出现问题都会导致不易怀孕，您爱人做过一次人流问题还是不大的。
祝您健康
怎么才会怀孕
放松心情，多活动
下面是我在网上找的希望对你有用；
为了提高怀孕机会，同房时要注意下面两点：
1．采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。
2．选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6～7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0．5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。
凡夫妇同居2年以上，没有采取避孕措施而未能怀孕者，称为不孕症。婚后2年从未受孕者称为原发性不孕；曾有过生育或流产，又连续2年以上不孕者，称为继发性不孕。
据有关资料统计，一对正常的育龄夫妇，在具有正常夫妻生活而不采取任何避孕措施的情况下，3个月内约有60%～70%的女子受孕；6个月内约有75%～80%的女子受孕；12个月内受孕率达85%以上。也有的统计1年内受孕者占60%；2年内受孕者占80%；3年内约占90%。从统计结果看，婚后1年内受孕率最高，因此，有人主张将不孕症的时间定为1年。
不孕症在时间的标准上尚未统一，国际妇产科联合会根据多数学者的意见，将不孕症标准定为结婚后2年，我国多数学者也主张以2年为限。美国不孕学会的标准是1年。上述各种规定都是人为拟定的。结合我国情况，将不孕症的年限定为2年，这样可以避免对不孕者过早下结论，又不至于拖延诊治时间。但对结婚较晚者(如30岁以上)应提前进行检查，及早发现问题，及时治疗。
不孕症的原因有2/3在于女方，输卵管阻塞一向是主要原因，但自从普遍重视预防感染及广谱抗生素问世以来，引起输卵管阻塞的产科和妇科炎症已大为减少；另一方面，有关内分泌疾病的认识及检查技术不断进展，对卵巢功能不全所致不孕的诊断率有所提高，所以卵巢性不孕也占重要地位。
卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%～25%，卵巢性不孕可由多种因素引起:①卵巢局部因素:如先天性无卵巢或幼稚型卵巢、卵巢功能早衰、多囊卵巢、某些卵巢肿瘤如颗粒—卵泡膜细胞瘤、睾丸母细胞瘤等都可影响卵巢激素分泌及排卵。②全身性疾患如重度营养不良，或饮食中缺乏某些重要的营养因素，都可影响卵巢功能而致不孕；慢性疾病、代谢病如甲状腺功能低下或亢进、糖尿病、肾上腺功能紊乱等也能导致不孕。③中枢性的影响:丘脑下部、垂体、卵巢间内分泌平衡失调，垂体肿瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失调而致不孕；精神因素如精神紧或过度焦虑，可对丘脑下部——脑垂体——卵巢轴产生影响抑制排卵。
除卵巢因素可致女性不孕外，按其部位及发生原因大致可分为:
(1)外阴阴道因素所致不孕:如无孔处女膜、阴道横隔、先天性无阴道等先天畸形，能妨碍性生活；严重阴道炎症时，大量白细胞能吞噬精子，降低精子活动力，缩短其生存时间而影响受孕。
(2)子宫因素所致的不孕:约占不孕症的10%～15%。正常子宫前倾前屈、子宫颈口向后，性交后子宫颈口浸泡在精液中，有利于受孕。如子宫后倾后屈，使子宫颈口向前向上，可影响受孕；由于卵巢孕酮分泌不足，使子宫内膜分泌反应不良；子宫发育不全以及子宫内膜炎症如结核性子宫内膜炎，粘膜下子宫肌瘤等都可影响孕卵着床。
(3)子宫颈因素所致的不孕:是不孕症较为重要的原因，约占不孕症的10%～20%。排卵期子宫颈外口开大，由月经后的1mm直径开大至3mm，子宫颈粘液在排卵期增多，清亮透明，pH值7.0～8.2可以中和阴道的酸性，有利于精子的活动和通过。由于慢性宫颈炎或雌激素水平低落，子宫颈粘液可变粘稠、或含有大量白细胞，不利于精子的活动和通过，可影响受孕。此外，子宫颈息肉或子宫颈肌瘤能堵塞子宫颈管，影响精子的通过，子宫颈口狭窄也可能是不孕的原因。
(4)输卵管因素所致不孕:输卵管炎症粘连引起输卵管阻塞，阻碍卵子和精子相遇而致不孕。盆腔子宫内膜异位症也可使输卵管粘连扭曲而造成不孕。
(5)其他因素:经系统检查后，尚有10%左右的男女双方均未发现明显不孕原因。近年来认为与免疫因素有关。在某些不孕妇女的血清中发现含有抗精子的抗体，此种抗体与精液能发生凝集反应，这些不孕夫妇，如用避孕套避孕一段时间后，能使这些抗体消失而妊娠。其他如夫妇双方血型不和，也有人认为可能是不孕的原因。性染色体畸变如核型为45XXO或46XXP-或嵌合体，有时病人外观正常，但卵巢发育不全，无排卵或闭经，多因不孕要求诊治。
怎样才会容易怀孕？
你是不是非常想了解知道如何才能怀孕，怀孕过程中遇到问题又该如何应付，这里有8个热点问题的答案，希望能够帮助你顺利的升级为准妈妈。 问题（1）我和丈夫应该怎样做才能提高受孕的几率？ 为了最大限度地增加受孕的几率，你们应该经常同房，尤其是在月经周期的前半段期间。由于精子在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保精子的供应量，以便在卵子释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为卵子通常只能存活12--24小时。 当然你的身体健康对宝宝的到来也非常关键，因此即刻停止喝酒、抽烟，保持膳食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。准备怀孕的女性每日应摄入0.4毫克叶酸，因为叶酸经验证能有效降低婴儿患唐氏综合征和脊柱裂的危险。 问题（2）同房时采用什么样的姿势有助于受孕？ 如今还没有什么证据表明同房时采用某种姿势会对受孕有所帮助。精子根本无须重力作用的帮助就能快速前行，而且如果条件适宜的话，最强健的精子只需两分钟就能穿过子宫颈到达子宫。关键是保证同房的频率，而且不要被怀孕的念头所困扰，在享受性爱的同时受孕才是最佳状态。 问题（3）月经周期的长短对怀孕有无影响？ 月经周期的长短对怀孕没有影响，除非你的周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度。大多数女性的月经周期在一生中会发生变化，随着年龄的增长周期会变长或缩短。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成任何不良影响。 月经周期平均为28天。如果把月经来潮的日子（正常出血量）算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但是如果周期毫无规律可循，或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了。 如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计划地在排卵前后同房。计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是你大致排卵的日期。 在此以月经周期30天为例： 第1天（月经来潮） 第15-19天（排卵） 第30天（下次月经来潮前一天） 问题（4）如何识别自己是否处于排卵期？ 你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为卵子排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，阴道会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。 如果月经周期不太规律，而你又希望确定排卵期的时间，你可以试着根据体温曲线图来进行判断。在排卵期期间，你的体温会上升0.3—0.5℃。不过这种判断方法很不方便，所以不少产科医院都已放弃使用了。如今，药房里出售多种排卵期测试仪，通过这种仪器，你就可以准确地知道自己什么时候排卵了。 问题（5）曾经有过流产或是一直服用避孕药会不会影响生育能力？ 流产导致的生育问题一般是由于输卵管感染引起堵塞、结疤所致。输卵管堵塞会造成排卵期期间排出的卵子无法进入子宫。你有必要让医生了解整个病史，从而决定是否有必要进一步进行检查。 以前采取过避孕措施不会影响生育能力。一般情况下，在停止使用避孕措施之后生育能力就恢复了，至于恢复的速度到底有多快，要视你采取何种措施而定。如果你使用的是宫内节育器，只要一把它摘除，就能立刻恢复生育能力。如果是服用避孕药，为了安全起见，最好是停药后3个月再怀孕。针对具体情况，可 以向医生咨询。 问题（6）我和丈夫希望要个孩子，尝试多长时间之后不成功，我们应该寻求医生的帮助？ 至于什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题（例如，以前做个什么手术或是你的月经周期没有规律等），在尝试一年之后你仍然没有怀孕再考虑去看医生。然而，如果妻子的年龄超过35岁了，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降。 问题（7）采取什么措施能够增加精子的数量、提高精子的质量？ 为了增加精子的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成精子数量和质量的减退，所以劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高精子质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。 问题（8）我和丈夫已经尝试一年了但我仍然没有怀孕。医生能给我们提供哪些？ 医生会给你们做一些基础检查，从而排除常见的不孕问题。如果这些检查没有发现问题，医生会给你们进行更加复杂的检查。生育能力的常规检查包括对男方的精子进行分析，给女方验血，以此来检查女方的激素分泌水平是否正常、排卵是否正常。更为复杂的检查包括超声波检查等。 孕前饮食调理 1.体质和营养状况一般的，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要，钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系，饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质，适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。 四、父亲的饮食 男性饮食与自身的生殖健康有着密切联系，作为繁衍后代的另一半，父亲的饮食对孩子将来的健康也至关重要。 做父亲前，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素C含量都很高。如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸，可在医生的指导下服用叶酸药品和维生素。同时，最好莫沾烟酒，或者最大限度做到少抽少饮。 五、孕前的饮食原则 孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。 首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使"精强卵壮"，为受孕和优生创造必要条件。 其次要保证充足优质蛋白质的供给，男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60g，保证受精卵的正常发育。 第三是保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。 第四是充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，维持体内代谢的平衡。最后是供给适量的维生素，能够有助于精子、卵子及受精卵的发育与成长，但是过量的维生素，如脂溶性维生素也会对身体有害，因此建议男女双方多从食物中摄取，慎重补充维生素制剂。 具体的说，建议夫妻双方每天摄入畜肉150-200g、鸡蛋1-2个、豆制品50-150g、蔬菜500g、水果100-150g、主食400-600g、植物油40-50g、硬果类食物20-50g、牛奶500ml。
怎样快速怀孕
增加怀孕的方法，你可以试试： 为了提高妊娠机会，你们同房时要注意下面两点：(1)采取合适的性交体位。在排卵期，女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面)，射精后20～30分钟，女方再恢复卧位休息。如女方嫌这种体位累，也可改为男上位，女仰卧，射精后用枕头将女方的臀部垫高，保留30分钟后再将枕头撤离。(2)选择排卵期性交。可采用基础体温协助监测排卵日期。每天早上6～7时，用体温计测体温，并用曲线记录下来。月经周期准确的妇女，约在月经周期的第14天左右排卵，排卵时体温会下降，翌日体温会骤升，前后体温相差0．5摄氏度左右。排卵一般发生在基础体温上升的前一天或正在上升的过程中，想妊娠可选择在体温下降的前一天或体温下降的当晚交合。 怀孕之前请做好准备给未来宝宝的健康打基础 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经怀孕。但是，在这段时间内， 胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提 早注意保养。 与会专家指出，在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相 称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达 到正常体重的意见。如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取 医生的用药建议。平时服用避孕药的，在准备受孕前3个月一定要完全停止服用， 使身体恢复到正常的月经周期。最好等到有三次月经周期后才怀孕，在此期间可采 用其它的避孕方式。 注意营养补充 作为世界第一人口大国，中国是出生缺陷的高发国家。检测数据显示，我国每 年约有20万名到30万名肉眼可见的先天畸形儿出生，加上出生后数月和数年才显现 出来的缺陷，先天残疾儿童总数高达80万名到120万名，约占每年出生人口总数的 4％－6％。 研讨会上，匈牙利著名遗传学家Czeizel教授公布了他所做的一项全球首例人 类预防畸形的科学试验，他采用孕产妇专用复合维生素爱乐维配方，对5000多名育 龄妇女进行了一项长达8年的临床研究，结果证实孕妇从怀孕前期服用多种维生素 补充剂可显著降低新生儿神经管畸形达92％以上，减少孕期的恶心、呕吐，眩晕等 妊娠反应发生率54％左右，并显著降低其他先天畸形的发生。 因此，孕前除了做到有规律饮食，及时补充营养外，服用复合维生素预防畸形 也重要。 进补切莫过头 从准备怀孕开始，就一味地吃水果和各种补品，以期达到母婴健康平安的目的 。现在的生活条件好了，上海准妈妈在“补”的方面可谓下尽功夫。据上海第一妇 婴保健院王德芬教授介绍，不少孕妇盲目过量地补充营养，加上平日休息多活动少 ，在临床上出现了一半以上的孕妇都超重的现状，妊娠高血压、糖尿病更是常见现 象。 孕前和孕期都应补充营养，这种做法是非常正确的，但盲目大量地吃，则对准 妈妈和胎儿都不利。王教授介绍，怀孕女性在分娩前的体重比平日超出12.5公斤以 内是比较正常的，高于这个数字则属于超重，很可能会生下超重婴儿。因此，平日 的饮食和进补最好也要在医生指导下有规律的进行。 传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者，因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数，这不仅是家庭的遗憾，而且也会给女性身体带来很大的伤害。在这里我们特别提醒每一对计划怀孕的夫妻，在怀孕前尽可能注意以下事宜： 减肥： 对于体重超过正常标准的女性，计划怀孕前一定准备好一个周密的减肥计划，并严格执行。因为，过胖的女性在怀孕后极易出现孕期糖尿病，它不仅可以对孕妇本身的身体造成危害，而且可以造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 因此，每位计划怀孕且体重超出正常标准的女性，在计划怀孕前3个月，应注意减少脂肪、淀粉和糖类食物的摄入，并加强体育锻炼或运动，待体重恢复到正常标准即可怀孕。丈夫们应该帮助自己的妻子合理安排饮食，与妻子共同锻炼身体或运动，达到怀孕前身体素质的要求。我们相信：这些夫妻的宝宝也一定是聪明可爱的正常宝宝。 运动： 传统的观念告诉我们，女性怀孕时大都尽量减少体育活动或运动。而随着科学与医学的进步，越来越多的证据表明，夫妻双方在计划怀孕前的一段时间内，若能进行适宜而有规律的体育锻炼与运动，不仅可以促进女性体内激素的合理调配，确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床，避免怀孕早期发生流产，而且可以促进孕妇体内胎儿的发育和日后宝宝身体的灵活程度，更可以减轻孕妇分娩时的难度和痛苦。 同时适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。例如：夫妻双方计划怀孕前的3个月，共同进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼,如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各自的身体素质，为怀孕打下坚实的基础 怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。大部分人在评价女人时常常这样说：“一个女性只有经历了恋爱、婚姻、怀孕、分娩、做母亲这一过程，才算是拥有了一个完整的人生，才称得上是一个完整而成熟的女性。” 大量研究表明：女性怀孕期间的心理状态与情绪变化直接影响着体内胎儿的发育，影响着孩子成年后的性格、心理素质的发展。由此看来，怀孕期间女性良好的心理状态不仅影响着孕妇，而更重要的是对孩子的直接影响。 如果婚后你们夫妻都希望尽快要孩子，双方就必须从心理和精神上做好准备，内容包括： 1、接受怀孕期特殊的变化：妻子形体变化、饮食变化、情绪变化、生活习惯变化以及对丈夫的依赖性的增加。 2、接受未来生活空间的变化：小生命的诞生会使夫妻双方感觉生活空间和自由度较以前变小，往往会因此感到一时难以适应。 3、接受未来情感的变化：无论夫妻哪一方，在孩子出生后都会自觉或不自觉地将自己的情感转移到孩子身上，从而使另一方感到情感的缺乏或不被重视。 4、接受家庭责任与应尽义务的增加：怀孕的妻子需要丈夫的理解与体贴，尤其平时妻子可以做的体力劳动，在孕期大部分都会转移到丈夫身上；孩子出生后，夫妻双方对孩子的义务与对家庭的义务都在随着时间的迁移而增加。 不论你是正在盼望着怀孕，还是你对此抱有随遇而安的想法，或是对可能发生的事情感到困惑、担忧、恐惧，甚至在你还没来得及做任何基本准备时已经怀孕，即使这样，一旦怀孕成为事实，就要愉快地接受它。要知道，怀孕、分娩不是疾病，而是一个正常的生理过程，天下几乎绝大多数的女性都经历了或正在经历或将要经历这个阶段。以一种平和、自然的心境迎接怀孕和分娩的到来，以愉快、积极的态度对待孕期所发生的变化，坚信自己能够孕育一个代表未来的小生命，完成将他平安带到这个世界上的使命，就是我们需要做的心理准备。这种心理准备是夫妻双方的。丈夫充分的心理准备可以帮助妻子顺利度过孕期的每一阶段，并对未来孩子的生长发育奠定坚实的基础。 从女性到妻子，从结婚到怀孕，从分娩到做母亲，所有的变化都是人生经历的自然过程与阶段。因此，无论是新婚的年轻夫妻，还是结婚数载的老夫妻，无论是妻子还是丈夫，只要我们以自然与平和的心理，接受这些自然的事实与过程，用我们聪明的大脑思考，用我们可以沟通的方式与生活的伴侣及时沟通，共同警惕在每个过程或每个阶段可能发生的问题或矛盾，并及时处理解决。相信每对夫妻都会以非常健康的心理面对发生在你们面前的一切；每对夫妻都会相互支持并非常顺利、安全地度过每个自然阶段；每对夫妻都可以保持结婚时的最佳状态。 早孕是指受孕后的头三个月（即12周），又叫妊娠早期，这时期是胚胎形成阶段，所以也可称为胚胎期。此期任何损害都可能影响胚胎的正常发育，甚至引起早期流产或先天畸形，因此保证早孕孕妇的健康非常重要。 首先要注意早孕妇女的工作性质和条件，凡是接触有害物质，如汞、苯、放射线、噪音等工作环境的，就应申请暂时调离这些工作岗位，以免这些有害因至少影响胚胎发育，造成畸胎。 其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应（即“晨吐”现象）者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。 早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等，所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。一旦有病，应去医师处诊治，说明自己已怀孕，不能自行滥服药物，一定按医嘱治疗。 另外，家族成员要关心早孕妇女，尤其丈夫要体贴妻子，早孕期不宜行房事，以免引起流产，帮助孕妇摆脱妊娠反应的困扰，顺利渡过早孕阶段。 参考资料：太阳石生殖健康 为了生一个健康、聪明的孩子和保护母亲健康，孕妇吃喝就要注意以下“十忌”。 一、忌偏食：孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，影响胎儿生长，所以，孕妇应富含蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物，如鸡蛋、瘦、豆制品、鲜鱼、花生、新鲜蔬菜和水果等。 二、忌饮可乐：孕妇过多饮用可乐型饮料，会损害胚胎，因为可乐型饮料主要是用可乐果配制而成，而可乐含有2.6％咖啡因和可乐宁等生物碱。可通过胎盘进入胎儿体内，危害胎儿的脑、心、肝和胃肠等器官的正常发育。 三、忌营养过剩：孕妇过多地进食肉类、鱼类、蛋类和甜食等，可使体内儿茶酚胺水平增高，使胎儿发生唇裂、腭裂；孕妇过多地进食运动肝脏，体内维生素a明显增高，可影响胎儿大脑和心脏发育，以及出现生殖器畸形。因此，孕妇对营养丰富的食物不宜吃得过多过饱。 四、忌常喝咖啡：咖啡中的咖啡因可作用于胚胎，与细胞中脱氧核酸结合引起突变。孕妇常喝咖啡，还有造成流产和畸胎的危险。 五、忌吸烟：香烟的烟雾中有数百种有害物质，孕妇吸烟或被动吸烟后，会严重影响胎儿的不觉发育。据统计，世界上每年有8千多名胎儿死于吸烟或被动吸烟。这是由于烟雾中的一氧化碳和尼古丁通过胎盘影响胎儿，致使胎钱在宫内缺氧，心跳加快甚至死亡。 六、忌食农药污染的果菜：孕妇吃了被农药污染的蔬菜、水果后，基因正常控制过程发生转向或胎儿生长迟缓，从而导致先天性畸形；严重的可使胎儿发育停止而死亡，发生流产、早产。 七忌常饮浓茶：孕妇常喝浓茶，对胎儿骨骼的发育会有不良影响，严重时导致胎儿畸形。 八、忌菜肴过咸：孕妇常吃过咸的食物，可导致体内钠潴留，引起浮肿，影响胎儿的正常发育。 九、忌饮酒：孕妇嗜酒，会导致胎儿宫内发育迟缓，增加早产率和围产期死亡率。 十、忌多吃罐头食品：罐头食品中的化学添加剂对健康人无多大影响，但对孕妇有时影响很大，它可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障碍。 ................................................ 孕前要做好准备。科学的孕前准备是优生的前提，宝宝也会更健康更聪明。 为防止神经管畸形，孕前3个月就应该补充叶酸。 孕前的营养补充
