施瓦辛格的真实格斗能力怎么样？2个施瓦辛格能不能打得过李小龙？他算不算功夫高手？有没有拿过比赛头衔？
施瓦辛格没练过格斗，不过跟李小龙动手有一定优势（一个施瓦辛格就够了）李又不是职业格斗家，实战也就比一般人强点。虽说格斗要靠巧劲，但也要看双方身体差距有多大，施瓦辛格的肌肉可是实打实练出来的，力量身高臂长超越李太多。任何格斗都要分级别的，要让人去跟熊打，人的技巧再高也没有意义。何况李小龙也没有多少技巧，他不是职业格斗家。
李小龙出名因为他是演员，尤其是把中国功夫推广到了世界，对功夫片的发展有着不可磨灭的贡献。李小龙的成就在于文化，电影文化。
他还自己创立了截拳道。不过媒体对截拳道有点吹了，就像对中国功夫一样。人都两胳膊两腿，一样是用拳，能有多少区别？一样用腿，又能有多少天壤之别？实战时，拳脚在柔术面前很脆弱的，李小龙却不精通柔术。
李小龙对健身塑身方面也有一定贡献，他的肌肉确实酷！
李小龙在香港参加过拳击赛，校际冠军。施瓦辛格是奥林匹克健美先生。
为什么说施瓦辛格在健身界的地位是无人能超越的
无人超越好像不太可能，因为每个人的审美都不一样，他怎么可能无人超越呢！外行说这话的都是些脑袋不太好使，他都都多大岁数了，早都不复当年之勇了，不过他那身实打实的肌肉也比那些为了好看而打肌肉素的那些大块头强，不过在健美圈假货太多，还是货真价实才是硬道理！斯瓦辛格当年的世界头号猛男，全美冠军他获得这个称号的时候哪是68年距今已五十年了，那个时候的健身器材都没现在这么多这么完善，他怎么可能比现在的更好看，之所以说他无可超越，这叫什么尊老爱幼，人家毕竟是前辈！得尊重这是健美这个行业业内人该说的，因为他带动了健美运动的发展！无人超越是贡献不是地位，别瞎信瞎传的！
阿诺 施瓦辛格的肌肉是怎么练出来的？
1、施瓦辛格是典型的肌肉男形象。无异于那些肌肉型帅男的典型典范。之所以这样结果那是与大强度运动有关联的。比如长跑，举重，单双杠，健身器材都是不少的。
2、要想变成肌肉男形态，必须长期克服孤独寂寞的运动环境。需要付出大量汗水，每天的大部分时间都是放到运动上面的。
3、还需要营养保证，没有充足的营养也不可能成为肌肉男。
施瓦辛格的强大腹肌，究竟是怎么练成的？
施瓦辛格，一位伟大的电影明星，荧幕中的硬汉杀手。每当我们看到施瓦辛格在电影中出现的时候，总会有种瑟瑟发抖的感觉，当他从黑色皮大衣中拿出一把银色霰弹枪的瞬间，整个电影场面的都炸裂了，仿佛全世界只剩施瓦辛格一人，只有施瓦辛格这样的男人才是真正的男人。但其实施瓦辛格年轻时候也和我们一样，身材一般、长相清秀，不但算不上强壮，还是比较清瘦的类型。后来施瓦辛格上了大学，开始疯狂锻炼自己的肌肉。通过长时间的锻炼，施瓦辛格的身体肌肉越来越强大，慢慢的他参加了不少健美大赛，还进攻好莱坞，并成为一位知名的电影明星。当施瓦辛格成功之后，他容貌也慢慢变老，从一个强壮的大叔形象变成了爷爷辈。广告男人只有枪“大”了，才会让女人满足，这样做不过即便已经七十多岁，施瓦辛格却一点都不显老，也不显瘦弱，相反他更让人感受到一种强大的力量。在日常生活中，施瓦辛格虽然渐渐老去，但他日常的训练一点都没有落下，每天到了固定的时间他就会严格遵守自己的时间表，到健身房积极的锻炼自己。在锻炼过程中，我们能够看到施瓦辛格手臂和脸上的的肌肉已经逐渐呈老化，但他脸上的老年斑却很少，可以说几乎没有。在训练过程中，施瓦辛格应该已经没有了以前的力量，为了保证肌肉延缓老化的过程，施瓦辛格要付出的努力要比年轻时候还多，而他每一下训练都需要消耗大量的热量和蛋白质。广告指南针炒股软件官网下载,官方指南针炒股软件,3分高效选股,盘中买卖点提示,免费下载;^^A股上市公司,股票代码[3008...因此施瓦辛格告诉他的崇拜者和模仿者，要锻炼成他这样的强大肌肉，不但要保持自律的生活习惯，还要制定完整的健身准则，暗示吃健身餐，通过自我磨练的方式将肌肉锻炼起来，即便老了无法继续锻炼了，也要坚持下去！老而弥坚！
李小龙的肌肉怎样练出来的？
李小龙练习咏春 ，骨骼身体坚韧富有短线爆发力。后在外国接受科学的器材健身 ，高密度的训练，使得其 肌肉组织的素质更提高数倍。李小龙（Bruce Jun Fan Lee，）原名李振藩，1940年出生于美国加州旧金山，祖籍中国广东顺德均安镇。他是世界武道变革先驱者、武术技击家、武术哲学家、UFC开创者、MMA之父、武术宗师、功夫片的开创者和截拳道创始人、华人武打电影演员，中国功夫首位全球推广者、好莱坞华人演员。1962年李小龙开办“振藩国术馆”，1967年自创截拳道，1973年7月20日李小龙在香港逝世享年33岁。1979年美国洛杉矶市政府将补拍版《死亡游戏》的开映日6月8日定为“李小龙日”（7月8日为错误翻译）。1993年美国发行李小龙逝世20周年纪念钞票，好莱坞名人大道铺上李小龙纪念星徽。同年，获香港电影金像奖大会颁发“终身成就奖”。
阿诺德·施瓦辛格几岁开始练肌肉的
当他15岁时开始练的。
1962年，当他15岁时，身高已达到1．88米，体重75公斤，上臂围30厘米，胸围94厘米，腰围76厘米，大腿围51厘米，小腿围38厘米，那一年他开始练健美，一年后他参加了第一次健美比赛。
1947年07月30日，阿诺德·施瓦辛格出生在战后奥地利的一个普通家庭里，父亲是一位警长。小时候的他对体育健身和健美很有兴趣。开始健身时，他收集和阅读了大量的健美杂志，从中学习训练方法和营养指导。1968年，施瓦辛格移居到美国，之后在威斯康辛州立大学获得学士学位。
